ソフィ ボディフィット｜ソフィを使った口コミ 「　　　　　　初めて生理をむかえた方・むかえ..」

　　　　　　私の生理についてお話するだけ/どうも!らてです☁今回は、私の生理について話したいと思います(*´︶`*)♡生理は人それぞれ、症状が変わってきますよね私の生理の症状は、・お腹が痛くなりやすいそこまでひどくないですが下っ腹らへんが痛くなります私が飲んでいる薬は効果が出るまでに時間がかかるのでその間が辛いですそして、私の年齢の対象の薬があまり売っていないのが辛いです😢・少し頭の痛みと眠気そのままですが少し頭が痛いかな?って感じです眠気も少しあるかな?位です・食欲がなくなる生理が来ると暴食(?)になるのは聞いたことがありますが私は逆でいつもよりも食欲がなくなりますまぁ、元々ないんですけどね笑このくらいですかね一番キツいのは腹痛ですね次に、学校の過ごし方について話したいと思います・体育無理矢理受ける必要はありません‼女の子が一度は経験するものなので先生に事情を話せば納得してくれると思います🤔症状が軽いときは受けてます・授業の間このときに毎回行った方がいいと思います‼ナプキンについていないと思っても‼私は小さめの巾着に替えのナプキンを入れてトイレに駆け込んでいます🏃💨・休み時間なるべく落ち着いて過ごすことをオススメします(私は結構騒いでますが笑)走ったりはせずに友達と会話をしたりしていますこの位ですかねなにか参考になれば嬉しいです!私が使っている物は下にのせておいたので見てみて下さい最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)mぜひ❤📎💬もしてください‼SeeYou～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　END○o。.雑談.。o○皆さん聞いて下さい‼修学旅行と生理期間が被ってしまいました😭　経験したことがある方はなにかアドバイス下さい‼🙇⤵#生理

女子の皆さん！絶対見て！！！🙌----------------------------------------------------------女子しか分からない！！生理の辛さ🥵🥵すたーと↓↓↓生理って辛いですよね。無症状に近い方が多いと思いますが、生理痛が重い人は意識を失うほど辛い人もいます！😰それを分からない男子や軽い女子は悪気はなく、「それくらいで？」とか、「さすがに盛りすぎ‪w」とか平気で言ってきます！😣それが嫌で私は酷い時は学校を休んで周りから言われないように自分を守っています。笑けれど！！学校に行かないと授業に遅れたり人間関係も遅れたりします！なので、今回は、少しでも楽に過ごすためのサポートをしたいと思います！！実際食生活などは私もやっていて生理痛や貧血気味が少し解消された気がするので皆さんもぜひ試して見てください！！☺️質問など受け付けているのでコメントにお願いします！♡少しでも共感した方は♡、📎、💬、フォローお願いします！🥺#生理用品#貧血予防#生理痛薬

すご~く長くなってしまったのですが毎月毎月やってくる生理痛、PMSが酷い私が紹介する、生理緩和アイテムです。薬品などは合う合わないなどがありますが、メモだと思って見てください🥺🥺私は、いつもみんなどうしてるのかな~？と思うことが多い生理痛。周りのひとに聞きにくかったりする人もいると思うので参考にしていただけたら、、、笑※少し汚い内容があるかもしれないので、不快になられましたらすみません。まず私は、生理が酷くて1日目から4日目くらいまではすごく多いです。PMSも酷くて、生理前すごくイライラしてしまって、普段はなんとも思わない言葉に腹を立ててしまったり、ものに当たってしまったり、、、音に敏感になってしまって些細な音が気になってイライラしてしまいます。感情の起伏が激しくなり、いきなり泣きだしたり酷い時は呼吸が苦しくなってしまったりします。あとは、太ももの痛みや頭痛が酷く１日寝たまま過ごす日も稀じゃありませんでした。そんな私ですが、毎月生理中、生理前にしていること（？）を紹介させていただきます。すごく長くなったのでここから商品です~‼️🛒😷😷😷命の母ホワイト生理前１週間くらいは、先程書いた通りイライラなどが酷くてそんな時には命の母ホワイトを飲んでいます。84錠（7日分）で1100円税別なので私は少し高いな~と最初思っていたのですが、すごくいいと友だちに教えてもらって買ってみました。4錠飲むのですが、薬が苦くなくて口の中で解けてしまっても少し甘く（？）感じました。ケチってしまうので、イライラするなって日に飲むんですけど、びっくりするくらい気持ちが落ち着きます（通じてくれ~笑バファリンルナi私は強い薬が飲めなくてロキソニンを飲むと気分が悪くなってしまうのですが、これは大丈夫でした！頭痛、腹痛が酷い時に飲んでいます。本当にすぐ聞いて胃に優しい！って思いました笑笑あまり薬を多く飲みたくないので、気持ちが落ち着かなかったりイライラするときは、命の母頭痛などの痛みが酷い時は、バファリンルナiと飲み分けています。ソフィ超熟睡ショーツ最初CMか何かで見たんですけど、おむつみたいで少し抵抗があって嫌でした（ごめんなさい）いままでは、超熟睡の4001番長いやつをしていました。特に2日目と3日目などは、布団を汚してないかとか心配になって夜中何度か起きてたりしました笑このはくショーツ、最初少しゆるい？と思って心配だったんですけど、全然平気で！ショーツ型になってるので、パンツが汚れる心配もなく、どこについてしまってもそのまま脱いで捨てられるのでいいな~と思いました。あまりかぶれることもなく、安心してはけます。生理が酷く、休みで出かける予定がない時などは昼間もはいています。すごく楽で生理ライフが本当に変わりました。おすすめしたいです。すーーっごく長くなっちゃってごめんなさい！みんな生理どうしてるんだろ？って思ったので自分が書いちゃいました笑笑こいつはこうしてるんだって、誰かの参考になったら嬉しいです。~番外編~貼るカイロこれは本当におすすめ。試してる方多いと思いますが、あっためると全然痛みが違います。チョコラBB鉄分生理中は毎日朝飲むようにしてます。どうしても貧血気味になってしまうので、飲むとフラフラしたりなどが改善されるな~と思います。リポビタンファインプラシーボかもしれないけど、元気でないな~って日は飲んでやる気出してます！結構効く気がする笑笑とにかく寝る！休みの日、生理になったらとにかく寝てます。寝れば痛んでる間もなく時間が経つし（日本語になってない）、寝るのが大好きなのでストレス緩和！！！笑笑超熟睡ショーツのおかげでぐっすり眠れます。

薬のこともメモれるのか…と感動命…飲んでも気分はよくならないけど生理前に人生に悲観したりネガティブ中のネガティブになる度合いがましになった気がする。完全に気分の落ち込みやネガティブがなくなるわけではない。けど布団の中で号泣するブスの姿はなくなった。ただ錠剤の飲みが下手なので小粒じゃないくせに１回４錠な部分をどうにかしてほしい。ノーシン…一番効く。これがないと生きていけない。ただ効くのに少し時間がかかる。超小粒の２錠。最高かよ。ケース付きのやつも売ってる。バファリン…合わなかったのか飲んでから頭痛。ノーシン以外もうやめよう…と思った

💊おすすめのサプリメントやお薬💊貧血、あせも、生理痛や筋肉痛が激しい私のもはや相棒レベルのサプリメントやお薬を紹介〜💕💕⚠️サプリメントや薬の飲みすぎは体に重大な影響を及ぼします。また、これの効果は人それぞれであることなどを理解した上で見てくださると嬉しいです。⚠️❤️貧血の方におすすめ❤️・鉄+葉酸チュアブルタイプ60日分入り食べやすいブルーベリー味🍇1日2粒で小さめなので続けやすい！！公式からこの商品はマツモトキヨシホールデングスのオリジナル商品です。ということなんですが私はお父さんにお願いして買ってもらった物なので購入先は分からないです😣でもマツキヨとかならあると思います😊💕⚠️注意点⚠️公式から治療中、妊娠、授乳中の方は召し上がる前に医師と相談してください。食物アレルギーのある方は召し上がらないで下さい。体に異常を感じた場合は直ちに使用を中止してください。etc…よく裏面を読んでから使用するようにしてください🙏✨これを食べるようになってたら立ちくらみや貧血によるだるさが軽減されました😊貧血で悩んでる方、参考にして見てください(*•̀ᴗ•́*)و̑̑❤️あせもが出来やすい方におすすめ❤️・ユースキンリカAソフトP32ｇ入り・ムヒアルファEX15ｇ入りユースキンの方はパウダーが含まれてるのでベタベタせず夏でも使いやすいです✨続けると効果は出ますが少し出るのに時間がかかる印象です🤔ムヒアルファEXの方が私的に速く効果が出ました！！でもスースーして少し気持ち悪かったり、効き目が強くて逆に肌荒れを起こしてしまう場合もあるので、注意してください🙏肌が弱い方、じっくり治したい方→ユースキンリカAソフトP肌荒れしにくい方、速く治したい方→ムヒアルファEXといった感じですねd('∀'*)どちらにしても使用する場合は注意点をよく読み正しく使用するようにしてください💓💓❤️生理痛、筋肉痛が激しい方におすすめ❤️・バファリンLUNA12錠入り・ノーシンピュア12錠入りバファリンLUNAは小学生~高校生まで幅広く使えるのがいい所！ノーシンピュアは小学生、中学生用なので買う時には注意してください！！！バファリンLUNAは(公式から)眠くなりにくい、水無しで飲めるらしいです✨✨服用回数は1日3回までで、間隔は4時間以上開けて下さいとのことです(*･ω･)*__)ﾍﾟｺﾘ年齢によって飲む錠数が違うので注意⚠️が必要です！ノーシンピュアは(公式から)生理痛、頭痛、熱に効く。小粒で飲みやすいとのことです！！こちらのバファリンLUNAと同様、1日の服用回数は3回までで、間隔は4時間以上開けて下さい(*･ω･)*__)ﾍﾟｺﾘまたこちらは空腹時間は避けて下さいとの事です🙏こちらも年齢によって飲む錠数が違うので注意⚠️してください！！私的に、これは年齢が合えばどちらでもいいと思いますが体質的な事もあるので、親や医師と相談しつつ、購入を検討して欲しいです😳✨これはどちらもドラッグストアから購入出来ます💞💞以上がおすすめサプリメントやお薬の紹介になります！！自分の体と、相談しつつ購入してみてください💕💕参考になれば嬉しいです😊✨#夏希#夏希お薬#夏希サプリメント

これが前飲んでた薬です。なぜ乗り換えたと言うと、体が慣れちゃって効かなくなったからなんです。まだ生理痛が軽い人には良いかもしれませんが激重だと効かないです…しかし！利点もあります！私が服用していていいなと思ったこと、そして今これを服用している妹が話す利点をお話します。・水無しで飲める！美味しい！薬を美味しいって…と思う人もいるかと思いますが私個人の率直な感想です。薬も激マズだったら飲みたくても躊躇してしまうものです。水無しで飲めるのは時間に余裕がなくても服用できるし、用量が三粒なのに苦痛に感じないです。・小学生からも飲める薬は年齢制限があるのも多いです。小学生が飲めるものは限られています。小学生で生理痛に悩んでいる人にはこれを試して欲しいです！生理痛の薬が初めての人はぜひ！・パッケージがかわいい。ポーチにも箱ごと入る！これは妹が言ってたことです。パッケージたしかに可愛いですよね。パケ買いの人ももしかしたらいるのでは…？そして箱の厚さは薄い方なのでポーチにすっと入ると。他の人にも見られづらいからいい！初めて生理痛が来た人やまだ慣れていない人、そこまで重くない人にはオススメです！#バファリン#バファリンルナ#医薬品#生理痛#頭痛

こんにちは〜紫乃です今回は｢生理痛に効く鎮痛剤｣を何種類か紹介して行こうと思います。(絶賛血祭り中なのでテンション低めです)余談余談なんて見てらんねえわ！って人は♡♡♡♡まで飛ばして下さい。私は生理痛がだいぶ重い方で、2日目は布団から出られない時もあるくらいです。腹痛、頭痛、腰痛に加えだるさ、吐き気もあるのですが、その生理痛にも共に闘ってくれた薬達を紹介するので、見て下さる女子の皆さんのお力になれればと思います。(意識朦朧としてて、日本語おかしいかもですごめんなさい🙇)♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡1つ目⇒バファリンルナiこれはＣＭなどでもよく見掛けるので、使ったことがある方も多いと思います。眠くならないので使いやすいです。学生さんにはバファリンルナJがオススメです。私も1年程使っていましたが、効かなくなってしまったので強いものに変えました。(効果があった期間は本当に優秀でした。)2つ目⇒エルペインこれは、生理痛専用の鎮痛剤です。生理痛への効果を考えて作られたものなので、即効性抜群です。こちらも眠くなりにくいのでオススメです。私には少し弱いかな、と感じたので生理痛が重い方の中には効かない人もいるかもしれないです。3つ目⇒イブクイック頭痛薬DX私が今1番愛用しているものです。強めの鎮痛剤なので、薬に飲み慣れてない人は要注意です。30分程度で効いてくるので、私の場合は朝飲むと夕方頃まで痛みが来ない時もあります。以上です。どれも愛用していたお薬なので評価は★★★★★にさせていただきます。色々なお薬を試してみて、自分に1番合ったものを服用して下さいね。※服用に際しては、説明書をよく読んでください。生理は何十年も付き合って行かなくては行けないものなので、自分が1番楽になれる薬や方法を見つけましょう。ここまでご覧いただきありがとうございました。いいね♡やフォロー+👤、コメント💬も頂けると嬉しいです。それではまた次の投稿でお会いしましょう。ばいばーい

生理痛を和らげる方法皆さんこんにちは、夏希です！今回は女子の宿敵とも言える、生理痛についてです😇今回は母ともネタの打ち合わせをしたので、良かったら是非最後まで読んでください！！本編に入る前に少し質問があります。生理痛や生理について、彼氏には言った方がいいと思いますか？私はまあまあ重い方なので言った方がいいのかな、なんて思ってるんですけど皆さんの意見教えてください🙏⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ生理痛を和らげる方法・薬を飲むどうしても…という時は薬に頼りましょう💊でも使用回数などはしっかり説明書を読んで、守るようにしてくださいね！・ツボをおす腰のツボを押すと痛みが軽減されます！このツボは人それぞれだと思うので、ここだ！と思うところを探してみてください😊・とにかく冷やさない生理痛に冷えは厳禁⚠️とにかく冷やさない。以上。・ストレッチ壁と垂直になるようにたって、壁に腰をぐっと押し付けるとまだマシになる。⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ以上が私が特に効くなと思ったものです！今私も絶賛、女の子の日なので共に頑張りましょう👊