野菜生活１００

✿︎野菜生活１００✿︎スムージー豆乳バナナMIX旦那が買ってきてくれていたスムージー豆乳バナナMIX。1/2日分の野菜(175g分)を使用し、食物繊維がしっかり摂れ、イソフラボンも摂れる、濃厚スムージーです。バナナの甘みと豆乳のコクでおいしく、しかも砂糖・甘味料・増粘剤無添加キッコーマンの豆乳バナナ🍌をたまに飲んでいるので買ってきてくれたようなのですがキッコーマンのと違ってスムージーなので濃厚でトロトロ。子ども（2才）にあげたら喜んでのんでましたが、私はあまり...バナナ感はそんなに強くないです。野菜は沢山入っているので忙しい朝などにはいいかもしれません✨

橋本環奈の美容食！！みなさん必見です！橋本環奈ちゃんになりたい日菜々です💓今回は環奈ちゃんが普段食べている美容食をまとめてみました。見やすいように画像にまとめています！ぜひご参考に💓内側から綺麗に！#橋本環奈#美容#美白#ダイエット#夏休み垢抜け#垢抜け#垢抜ける方法#あかぬける#可愛くなりたい#盛れるひと手間#夏のマストバイ

野菜生活１００ビタミンスムージー　黄桃&バレンシアオレンジMixみなさん、ビタミン足りてますかー！？肌荒れがひどい人スキンケアを変えるのではなく、体の内側からケアをしましょう✨まずそれぞれのビタミンについてどのような効果があるのかというと、、、◎ビタミンBエネルギーの代謝に働く皮膚や粘膜を健やかに守る疲労回復→肌荒れやニキビトラブルはビタミンBの不足が原因かも！◎ビタミンC体内でコラーゲンを合成するために必要→不足すると肌の弾力やはり、つやが失われる◎ビタミンE血行促進作用→肌のくすみ改善につながると大きく肌トラブルに関わっています🥲でも料理からビタミンをとることが厳しい、、と思っていたのですが、コンビニでも売っているビタミンスムージーを飲むだけでたっぷりのビタミンをとることができます✨他にもサプリメントとかでビタミンを取ることができるので、インナーケアを始めてみませんか？？#ビタミン#スムージー#野菜生活#インナーケア

これおいしいよ😋野菜が苦手、野菜ジュースのエグみや苦味が苦手という方におすすめ！夏限定★野菜生活１００　野菜生活１００Smoothieパイン＆アセロラMixセブンとかで買えます😊野菜は普段から食べるけど、食欲ない日や肌が疲れてる日にも！パインの甘さとアセロラ絶妙な酸味が丁度いいんです！美味しいので、ぜひお試しあれ〜！！＃野菜生活１００

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ワタシは、とても、#浮腫みが酷く原因は、そりゃ色々💦(>᎑<;)でも、つまりは、水分排出するチカラが不足にて#カリウムが、#塩分を排出すると聞いて❤特に#キウイは💮🙆💯ワタクシ、、人生において#スムージーなるもの飲んだ事なくてね（笑）なんとなく？キモイ。。。‪wでも、#食欲無い#食欲不振だしま、食事代わりにと。少しね冷凍して‪w飲みやすくして飲みます！いゃ、食べますだね！ヨーグルトだからね💕ふふふ(*´ｖ｀)ま、続ける事が大事だけど✩.*˚そこそこのお値段するからねぇ💧(>᎑<;)#トマト嫌い#バナナ嫌い#キウイ嫌い#ダイエット#満腹感#野菜生活１００#グリーンスムージーMIX#野菜不足#野菜生活#野菜ジュース#日本ルナ#乳酸菌dayグリーンスムージー#乳酸菌#免疫力アップ#美肌効果#便秘解消#綺麗をサポート#やっぱこれやねん

コレは💮🙆💯初体験にて！飲みやすいやーん(*/▽＼*)知らなかったァ💦緑パケに騙され続けててっきり青臭い？思い込み手が出ずこれから毎日飲んだら！絶対的に！身体に良いに決まってるし美肌効果も期待出来そだし#ダイエットにも良きかも(^o^)👌びっくりした⭕野菜ジュース飲めないワタクシがお墨付き✩.*˚ョ？アハ😃#野菜不足なワタクシの#ご飯代わりに✩.*˚#朝ごはん#ダイエット#食欲不振#食欲無い#浮腫み解消←#キウイがポイント✩.*˚#バナナ嫌い#トマト嫌い#野菜生活#野菜ジュース#カリウム#野菜生活１００の#グリーンスムージーMIX←めちゃくちゃ飲みやすく甘い最初ね、ストローで息止めて飲もうか迷ったけど普通にスルスルサラサラ飲めた！💮🙆💯#DHC#国産パーフェクト野菜プレミアム#カゴメ野菜生活ベリーサラダ#日本ルナ#乳酸菌dayグリーンスムージー#綺麗をサポート#美肌効果#便秘解消#免疫力アップ#無添加#砂糖不使用#パケ買いコスメ

🥬野菜生活１００グリーンスムージーMIX🥬！！便秘の話！！綺麗な話じゃないよ！！便秘でお腹が痛くなったので救世主を求めてやったこと①とにかく水分をとる。お腹にずっといると水分がどんどん持ってかれて固くなるのでひたすら水分をとる。うんちに水分を吸収させる薬もあるそう。②腹筋を鍛える⑴寝転んで膝を立て、上半身を持ち上げて手で膝を擦るように持ち上げる。→5秒キープ⑵ヒップリフト⑶寝転び膝を90℃に曲げて左右に倒す③ヨーグルトを食べる④寝転んで「の」の字を描くようにお腹をさする⑤野菜生活１００グリーンスムージーMIXを飲むこれには食物繊維が入ってるので藁にも縋る想いで飲みました😭どれが効いたかわからんですが、ちょっとずつ改善してきたのでヨシとします！便秘は肌荒れにもつながるのでなるべく早く解消したいですよね🥲以下商品説明↓↓◎感想ドロっとしてる基本りんごとバナナのような甘さを感じるけど、味わうと小松菜のトゲトゲ感飲みやすい◎商品説明１／２日分（１７５ｇ分）の野菜を使用し、１日分のビタミンＣ、食物繊維がしっかり摂れる、自然な甘さと飲みごたえのベジタブルスムージー。キウイ味でスッキリおいしく飲めて、しかも砂糖・甘味料・増粘剤無添加です。朝食のお供におススメです。原材料野菜（にんじん（輸入）、ピーマン、小松菜、ケール、ほうれん草、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ）、果実（りんご、ぶどう、レモン、キウイフルーツ、バナナ）、食物繊維／香料、クエン酸、ビタミンＣ、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素、（一部にオレンジ・キウイフルーツ・バナナ・りんごを含む）栄養成分エネルギー：142kcal、たんぱく質：1.0g、脂質：0g、炭水化物：36.5g、糖質：32.5g、糖類：29.8g、食物繊維：2.2～5.8g、食塩相当量：0.01～0.7g、カリウム：290～850mg、カルシウム：23～94mg、ビタミンＣ：100～400mg、ビタミンＫ：0～4μg、葉酸：1～19μg#便秘#野菜ジュース

◯CLIOプリズムエアーシャドウ03.AfterGlow08.MochaSpiritこちらは今年のCLIO福袋に入っていたプリズムエアーシャドウ♡今になっての開封ですがとても可愛いくて使いやすかった！😍03番はベージュ系の肌馴染みが良いカラーでナチュラルメイクにも良さそう。08番は締め色としても使えるし目尻から上に指で広げてグラデーションにしたらこれひとつでも使えそう♫そして何よりこの2色のグラデーションがめっちゃ綺麗！！🥺これをセットで福袋に入れてくれた事を感謝したいくらい♡笑粉質もしっとりしてて、粉飛びもないしプチプラとは思えないくらい良いです！本当はもう１つ持ってるんですが実家にあるのでまた別でレビューします🤓ちなみに最後の写真はコスメと関係ないけど最近の私のお気に入りのスープスムージー💓この前も投稿したけどめっちゃリピしてます🤤うちの可愛い可愛い若君から熱視線をもらったので持たせてみました🥰笑残念だけどあはたはまだ飲めません😝我が子ながらめっちゃ可愛い食べたい🤤←以上、おてもやんでした🐥💖#CLIO#プリズムエアーシャドウ#韓国コスメ#シングルアイシャドウ

本日のおやつ♬野菜生活１００　グリーンスムージーMIXファミマの肉まん（今100円セール中）亀田のざくまる素晴らしいラインナップ😊やっぱり食欲の秋になってしまうね😽✨