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サラヤ・キッコーマン飲料・オイコスの食品を使った口コミ -低糖質♡ショートケーキ🍰 今が旬！🍒さくらんぼver.🍒

Item: ラカントS
Rating: 5.0
Author: _eggchan

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投稿日：2021年06月19日

低糖質♡ショートケーキ🍰 今が旬！🍒さくらんぼver.🍒 いろんなフルーツでチャレンジ✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《材料》・おからパウダー　20g ・ラカント　20g (結構甘めなので10〜15gくらいでもいいかも) ・ベーキングパウダー　5g ・水　90g ・たまご　2こ・オリーブオイル　5g ・オイコス(プレーン) 1つ・さくらんぼ　100g ・ラカント　20g ・レモン汁　小さじ1 ・キルシュ　大さじ1(あれば) 《作り方》 ①ボウルにおからパウダー、ラカント、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。 ②水を加え、よく混ぜる。 ③卵をわり入れ、白身が残らないようによく混ぜる。 ④オリーブオイルを入れよく混ぜる。 ⑤レンジOKのタッパーに生地を入れ600wで4分半チンする。(フタはなし) ⑥温かいうちにタッパーから出して、クッキングシートの上で冷ましておく。 ⑦オイコスにラカントなど好きなもので甘みをつける。 ⑧冷ましたスポンジ生地を半分にスライスする。 ⑨1枚目のスポンジにオイコスをぬり果物をのせ、2枚目の裏にもオイコスを塗ったら2枚重ねる。 ⑩上にもオイコスを塗り、最後に上に果物をトッピングする。 🍒簡単さくらんぼのコンポートの作り方🍒 ※さくらんぼは種を取っておく。 ①レンジOKのタッパーにさくらんぼ、レモン汁、ラカントを入れて混ぜて冷蔵庫で1時間。 ②キルシュを加えて500wで2〜3分チン。 ③冷やして完成！ない場合はキルシュなしで冷やすだけでも大丈夫です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回は旬のフルーツ、さくらんぼを使ったショートケーキにしてみました✨ 苺、メロン、バナナ…などでも絶対おいしいですね🥺💕 スポンジもおから感が全くなく、ふわっふわでとってもおいしいです…！ホイップクリームの代わりにオイコスを使っているのでさっぱり感もあってこれからの季節にもぴったりです。ダイエット中だけどケーキが食べたい！って時にも罪悪感なく食べられる低糖質ショートケーキ♡ ぜひお好きなフルーツで作ってみてくださいね🌟 #ダイエットレシピ #低糖質 #おからパウダー

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2	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：282件保存数：1663件	オーラルケアランキング第1位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
3	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.32 クチコミ数：177件保存数：1529件		１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
4	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.48 クチコミ数：125件保存数：555件		一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
5	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.34 クチコミ数：254件保存数：1699件	オーラルケアランキング第4位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
6	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.47 クチコミ数：156件保存数：974件	オーラルケアランキング第5位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
7	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.55 クチコミ数：168件保存数：1194件		ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
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1	LAWSON (ローソン) サラダチキン		4.05 クチコミ数：23件保存数：37件	オーラルケアランキング第29位	サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！	詳細を見る
2	LAWSON (ローソン) こんにゃくチップス		4.25 クチコミ数：23件保存数：87件	オーラルケアランキング第43位	カロリーが低いだけでなく、食物繊維やカルシウムまで入ったスナック♪	詳細を見る
3	でん六ロカボ　ナッツチョコ		4.18 クチコミ数：12件保存数：4件	オーラルケアランキング第37位	ノンシュガーなので、甘さ控えめです💡 でも、美味しく💮	詳細を見る
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5	ロッテ ZERO		4.08 クチコミ数：17件保存数：32件		砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに普通のチョコレートと変わらず甘く美味しいんです!	詳細を見る
6	セブンプレミアムサラダチキン		4.21 クチコミ数：16件保存数：52件	オーラルケアランキング第39位	何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いい！肉質としてはジューシーで柔らかめ♡	詳細を見る
7	チュチュルヘルシースタイル雑炊		3.96 クチコミ数：10件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第46位	冷めるととろみが増してゼリー状になりさらに満足感がアップするよ(♥Ü♥)↑↑	詳細を見る
8	Olive Young ハニーバターベーグルチップ		4.02 クチコミ数：7件保存数：3件	オーラルケアランキング第50位		詳細を見る
9	サラヤ低糖質スイーツナッツ		4.32 クチコミ数：38件保存数：24件		ラカントなので低糖質👍 しっかり甘くて美味しいです♡ 子どももパクパク食べていました😆	詳細を見る
10	ロッテ ZEROシュガーフリービスケット		4.03 クチコミ数：9件保存数：19件	オーラルケアランキング第48位	食感はサクサクホロッ✨甘さのバランスが絶妙で珈琲や紅茶と合う合う！！	詳細を見る

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1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：282件保存数：1663件	オーラルケアランキング第1位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.47 クチコミ数：156件保存数：974件	オーラルケアランキング第5位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.23 クチコミ数：39件保存数：65件	オーラルケアランキング第30位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
4	ヤクルトソフール	108円	4.04 クチコミ数：16件保存数：34件		ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.17 クチコミ数：25件保存数：36件	オーラルケアランキング第38位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	明治ブルガリアヨーグルト脂肪0		4.2 クチコミ数：9件保存数：5件		脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏	詳細を見る
7	日本ルナ Isey SKYR		3.96 クチコミ数：12件保存数：7件		すごくおいしいからデザートとしての満足度はすごく高いし、さらにプロテインもしっかり摂れるので最高です◎	詳細を見る
8	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.15 クチコミ数：14件保存数：29件	オーラルケアランキング第41位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
9	雪印メグミルクナチュレ恵 megumi	264円	4.08 クチコミ数：21件保存数：27件		2個食べたけどそれでもカロリー低い！フルーツ好きにはたまらんやつ〜♡	詳細を見る
10	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い		4.05 クチコミ数：11件保存数：11件	オーラルケアランキング第46位	ほんのり優しい甘みなので、大人も子どもも食べやすく気に入っています	詳細を見る