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サラヤ・キッコーマン飲料・オイコスの食品を使った口コミ -低糖質♡ショートケーキ🍰 今が旬!🍒さくらんぼver.🍒

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低糖質♡ショートケーキ🍰 今が旬!🍒さくらんぼver.🍒 いろんなフルーツでチャレンジ✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《材料》 ・おからパウダー 20g ・ラカント 20g (結構甘めなので10〜15gくらいでもいいかも) ・ベーキングパウダー 5g ・水 90g ・たまご 2こ ・オリーブオイル 5g ・オイコス(プレーン) 1つ ・さくらんぼ 100g ・ラカント 20g ・レモン汁 小さじ1 ・キルシュ 大さじ1(あれば) 《作り方》 ①ボウルにおからパウダー、ラカント、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。 ②水を加え、よく混ぜる。 ③卵をわり入れ、白身が残らないようによく混ぜる。 ④オリーブオイルを入れよく混ぜる。 ⑤レンジOKのタッパーに生地を入れ600wで4分半チンする。(フタはなし) ⑥温かいうちにタッパーから出して、クッキングシートの上で冷ましておく。 ⑦オイコスにラカントなど好きなもので甘みをつける。 ⑧冷ましたスポンジ生地を半分にスライスする。 ⑨1枚目のスポンジにオイコスをぬり果物をのせ、2枚目の裏にもオイコスを塗ったら2枚重ねる。 ⑩上にもオイコスを塗り、最後に上に果物をトッピングする。 🍒簡単さくらんぼのコンポートの作り方🍒 ※さくらんぼは種を取っておく。 ①レンジOKのタッパーにさくらんぼ、レモン汁、ラカントを入れて混ぜて冷蔵庫で1時間。 ②キルシュを加えて500wで2〜3分チン。 ③冷やして完成! ない場合はキルシュなしで冷やすだけでも大丈夫です! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は旬のフルーツ、 さくらんぼを使ったショートケーキにしてみました✨ 苺、メロン、バナナ…などでも絶対おいしいですね🥺💕 スポンジもおから感が全くなく、 ふわっふわでとってもおいしいです…! ホイップクリームの代わりにオイコスを使っているので さっぱり感もあってこれからの季節にもぴったりです。 ダイエット中だけどケーキが食べたい!って時にも 罪悪感なく食べられる低糖質ショートケーキ♡ ぜひお好きなフルーツで作ってみてくださいね🌟 #ダイエットレシピ #低糖質 #おからパウダー

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