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サラヤ・キッコーマン飲料・オイコスの食品を使った口コミ -低糖質♡ショートケーキ🍰 今が旬！🍒さくらんぼver.🍒

Item: ラカントS
Rating: 5.0
Author: _eggchan

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投稿日：2021年06月19日

低糖質♡ショートケーキ🍰 今が旬！🍒さくらんぼver.🍒 いろんなフルーツでチャレンジ✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《材料》・おからパウダー　20g ・ラカント　20g (結構甘めなので10〜15gくらいでもいいかも) ・ベーキングパウダー　5g ・水　90g ・たまご　2こ・オリーブオイル　5g ・オイコス(プレーン) 1つ・さくらんぼ　100g ・ラカント　20g ・レモン汁　小さじ1 ・キルシュ　大さじ1(あれば) 《作り方》 ①ボウルにおからパウダー、ラカント、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。 ②水を加え、よく混ぜる。 ③卵をわり入れ、白身が残らないようによく混ぜる。 ④オリーブオイルを入れよく混ぜる。 ⑤レンジOKのタッパーに生地を入れ600wで4分半チンする。(フタはなし) ⑥温かいうちにタッパーから出して、クッキングシートの上で冷ましておく。 ⑦オイコスにラカントなど好きなもので甘みをつける。 ⑧冷ましたスポンジ生地を半分にスライスする。 ⑨1枚目のスポンジにオイコスをぬり果物をのせ、2枚目の裏にもオイコスを塗ったら2枚重ねる。 ⑩上にもオイコスを塗り、最後に上に果物をトッピングする。 🍒簡単さくらんぼのコンポートの作り方🍒 ※さくらんぼは種を取っておく。 ①レンジOKのタッパーにさくらんぼ、レモン汁、ラカントを入れて混ぜて冷蔵庫で1時間。 ②キルシュを加えて500wで2〜3分チン。 ③冷やして完成！ない場合はキルシュなしで冷やすだけでも大丈夫です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回は旬のフルーツ、さくらんぼを使ったショートケーキにしてみました✨ 苺、メロン、バナナ…などでも絶対おいしいですね🥺💕 スポンジもおから感が全くなく、ふわっふわでとってもおいしいです…！ホイップクリームの代わりにオイコスを使っているのでさっぱり感もあってこれからの季節にもぴったりです。ダイエット中だけどケーキが食べたい！って時にも罪悪感なく食べられる低糖質ショートケーキ♡ ぜひお好きなフルーツで作ってみてくださいね🌟 #ダイエットレシピ #低糖質 #おからパウダー

たまごﾁｬﾝ🥚

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女性
混合肌
直毛で硬い髪質
ソフトエレガント
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このクチコミで使われた商品

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食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：295件保存数：1677件	オーラルケアランキング第2位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.31 クチコミ数：200件保存数：1580件		１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
3	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.55 クチコミ数：170件保存数：1200件		ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
4	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.56 クチコミ数：103件保存数：162件	アイブロウパウダーランキング第111位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
5	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：159件保存数：983件	オーラルケアランキング第104位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
6	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.51 クチコミ数：200件保存数：746件	アイブロウパウダーランキング第56位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
7	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.3 クチコミ数：93件保存数：520件		レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
8	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.34 クチコミ数：257件保存数：1699件	オーラルケアランキング第6位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
9	オリヒロ蒟蒻ゼリー		4.33 クチコミ数：85件保存数：441件		１個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫	詳細を見る
10	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.33 クチコミ数：92件保存数：327件	サプリメント・フードランキング第52位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る

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低糖質食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サラヤラカントS	627円	4.42 クチコミ数：90件保存数：338件	オーラルケアランキング第110位	ラカントは天然素材からできた甘味料で砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨	詳細を見る
2	LAWSON (ローソン) ロカボシリーズ		4.14 クチコミ数：35件保存数：186件	オーラルケアランキング第26位	甘党でも大満足♥低カロリー・低糖質なのに美味しい♡	詳細を見る
3	Olive Young ハニーバターベーグルチップ		4.14 クチコミ数：18件保存数：5件	オーラルケアランキング第35位		詳細を見る
4	ロッテ ZERO		4.03 クチコミ数：19件保存数：37件			詳細を見る
5	デルタインターナショナル一週間分のロカボナッツ	891円	4.11 クチコミ数：24件保存数：7件	オーラルケアランキング第156位	香ばしさと甘さがあり、食塩・油不使用が信じられないくらい美味しいです🙆‍♀️	詳細を見る
6	サラヤラカントゼロカロリー飴	オープン価格	4.05 クチコミ数：14件保存数：10件		少し味は薄いかなって思ったけどあっさりしてて美味しい😋	詳細を見る
7	ZEMB ゼンブヌードル		4.13 クチコミ数：13件保存数：0件	オーラルケアランキング第92位	食感もボソッとしたりせず、ちゃんとコシのあるツルッとした麺で美味しかった！ ⁡	詳細を見る
8	カンロノンシュガー珈琲茶館		4.09 クチコミ数：9件保存数：2件		１袋で２種類を味わえる楽しみがあるし私は、どちらの味も好きです。	詳細を見る
9	ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー	154円	4.09 クチコミ数：17件保存数：52件	オーラルケアランキング第161位	ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎	詳細を見る
10	でん六ロカボ　ナッツチョコ		4.18 クチコミ数：12件保存数：4件	オーラルケアランキング第65位	ノンシュガーなので、甘さ控えめです💡 でも、美味しく💮	詳細を見る

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：295件保存数：1677件	オーラルケアランキング第2位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：159件保存数：983件	オーラルケアランキング第104位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：28件保存数：38件	オーラルケアランキング第30位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
4	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.17 クチコミ数：30件保存数：50件	オーラルケアランキング第34位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
5	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.3 クチコミ数：50件保存数：152件	オーラルケアランキング第19位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
6	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.21 クチコミ数：29件保存数：97件		ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
7	ヤクルトソフール	108円	4.06 クチコミ数：17件保存数：32件		ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙	詳細を見る
8	明治プロビオヨーグルト LG21		4.17 クチコミ数：16件保存数：26件	オーラルケアランキング第46位	甘みもあり、低カロリーなのでおやつとして食べても罪悪感がありません。	詳細を見る
9	日本ルナ Isey SKYR		3.99 クチコミ数：13件保存数：7件		すごくおいしいからデザートとしての満足度はすごく高いし、さらにプロテインもしっかり摂れるので最高です◎	詳細を見る
10	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.21 クチコミ数：36件保存数：64件	オーラルケアランキング第43位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る