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サラヤ・キッコーマン飲料・オイコスの食品を使った口コミ -低糖質♡ショートケーキ🍰 今が旬！🍒さくらんぼver.🍒

Item: ラカントS
Rating: 5.0
Author: _eggchan

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投稿日：2021年06月19日

低糖質♡ショートケーキ🍰 今が旬！🍒さくらんぼver.🍒 いろんなフルーツでチャレンジ✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《材料》・おからパウダー　20g ・ラカント　20g (結構甘めなので10〜15gくらいでもいいかも) ・ベーキングパウダー　5g ・水　90g ・たまご　2こ・オリーブオイル　5g ・オイコス(プレーン) 1つ・さくらんぼ　100g ・ラカント　20g ・レモン汁　小さじ1 ・キルシュ　大さじ1(あれば) 《作り方》 ①ボウルにおからパウダー、ラカント、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。 ②水を加え、よく混ぜる。 ③卵をわり入れ、白身が残らないようによく混ぜる。 ④オリーブオイルを入れよく混ぜる。 ⑤レンジOKのタッパーに生地を入れ600wで4分半チンする。(フタはなし) ⑥温かいうちにタッパーから出して、クッキングシートの上で冷ましておく。 ⑦オイコスにラカントなど好きなもので甘みをつける。 ⑧冷ましたスポンジ生地を半分にスライスする。 ⑨1枚目のスポンジにオイコスをぬり果物をのせ、2枚目の裏にもオイコスを塗ったら2枚重ねる。 ⑩上にもオイコスを塗り、最後に上に果物をトッピングする。 🍒簡単さくらんぼのコンポートの作り方🍒 ※さくらんぼは種を取っておく。 ①レンジOKのタッパーにさくらんぼ、レモン汁、ラカントを入れて混ぜて冷蔵庫で1時間。 ②キルシュを加えて500wで2〜3分チン。 ③冷やして完成！ない場合はキルシュなしで冷やすだけでも大丈夫です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回は旬のフルーツ、さくらんぼを使ったショートケーキにしてみました✨ 苺、メロン、バナナ…などでも絶対おいしいですね🥺💕 スポンジもおから感が全くなく、ふわっふわでとってもおいしいです…！ホイップクリームの代わりにオイコスを使っているのでさっぱり感もあってこれからの季節にもぴったりです。ダイエット中だけどケーキが食べたい！って時にも罪悪感なく食べられる低糖質ショートケーキ♡ ぜひお好きなフルーツで作ってみてくださいね🌟 #ダイエットレシピ #低糖質 #おからパウダー

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10	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.3 クチコミ数：60件保存数：156件	サプリメント・フードランキング第59位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る

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3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.3 クチコミ数：60件保存数：156件	サプリメント・フードランキング第59位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：25件保存数：101件	サプリメント・フードランキング第172位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
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7	ヤクルトソフール	108円	4.05 クチコミ数：18件保存数：31件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第48位	ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙	詳細を見る
8	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.14 クチコミ数：18件保存数：30件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第47位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
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10	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.1 クチコミ数：16件保存数：32件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第61位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る