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美味しいおから蒸しパンの作り方ダイエットの見方！！もちふわおから蒸しパン！！写真のはココア入れて作ったよ♡＊〜材料〜＊おからパウダー 10gベーキングパウダー 1〜2g☆たまご １個☆水や豆乳 20〜30ml☆甘味料(蜂蜜,砂糖など)大さじ1...
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めっちゃふわふわしてませんか？ 必ず水も一緒に飲んでください、お腹の中でおからパウダーが膨らむので1個だけでもかなりお腹いっぱいになります。 1番実感できたのはもともと便秘体質だったんですけど、毎日💩が出ます笑笑 おからパウダー最高すぎんか
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おからなのにパサつかない！？ しっとりおからマフィン🧁 はちみつはオリゴ糖、ラカントシロップなど液状の甘味料ならなんでも◎ オリーブオイルもココナッツオイルなどで代用できます！ おからはおなかで膨らむので、水分をとりながら食べることをおすすめします！ 失敗知らずで簡単に作れるので、ダイエット中のおやつにぜひ作ってみてくださいね🧁
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是非、作って見たいと思いました。 ありがとうございます🙇