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豆乳やココナッツオイル、ラカントSを使ったヘルシーなおやつを作ってみた🙌子ども達に好評♡🧒👦【材料】ホットケーキミックス200g卵2個黒砂糖又はラカントS30g豆乳100ccココナッツオイル50g【作り方】材料を全部混ぜるオーブン180℃で30分くらい焼けば完成✨※レンジによって焼き加減が違うので、焼きが足らなければ追加で焼く！この材料にプラスしてお野菜（人参やカボチャなど）を入れても美味しく食べれる♡#ダイエットおやつ#豆乳#無添加#健康
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10- 2021.06.15
ヘルシーなおやつを作ってみた🙌豆乳やココナッツオイルで作るスイートポテト🍠♡【材料】さつまいも小2個（約230g）豆乳大さじ2ラカント（黒砂糖など）20gココナッツオイル20g卵黄1個（なくても）【作り方】①さつまいもの皮をピューラーで剥いて輪切りにする。②切ったさつまいもをレンジで10分くらい温める。箸が通るくらい、柔らかくなればOK③さつまいもと卵黄以外の材料を全部混ぜる。④オーブン板にクッキングシートを敷いておく手で形を整え、オーブン板に並べる。⑤卵黄を塗ったら180℃で30分くらい焼く。※焼き加減は電子レンジによって違うので調整してみて下さい。#ダイエット#超活#美肌
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- 2021.04.06
【面白いほど💩が出る】おから蒸しパンの作り方🫖今日はおから蒸しパンの作り方をご紹介します！個人的に1番手軽にできて美味しい作り方ですそもそもおからパウダーの効果とは？💭(レシピのみ見たい方は❤️まで飛ばしてください)おからパウダーは食物繊維がたっぷり含まれています、その量は大さじ2杯分でレタス1個分に相当する！！！らしいです😳驚きですよね食物繊維は小腸で消化や吸収されずに大腸までいくものです。魚や肉にはあまり含まれていないので、野菜や豆類を沢山食べないと摂取出来ないんですよね🤔...
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- 2021.08.01
ダイエット中に健康的なおやつ♪ 普段食べているスーパーやコンビニのお菓子をこちらに変えるだけでも全然違います！！ ローラ様のYouTubeをみてたら ココナッツグラノーラ作ってたのでマネして何度か作ってます✨ チョコチップはチョコ好きなので入れてみましたが、なくても美味しい😋 ココナッツオイルは余れば全身の保湿に🩷 お風呂上がりの濡れたお肌に塗り広げるとすごく保湿されますよ♪ 外側からのケアだけじゃなくて 内側からも綺麗を目指すぞー！！ じゃないとどんなに良いコスメを使っても いかせませんもんね🥲
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- 2023.11.25
おすすめアイテムサラヤ×低糖質食品
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 | サラヤ ラカントS | 627円 |
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 | サラヤ ラカントゼロカロリー飴 | オープン価格 |
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 | グリコ アーモンド効果 PROTEIN 砂糖不使用 |
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食品ランキング
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マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
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カルビー フルグラ® | オープン価格 |
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UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
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ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
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オリヒロ 蒟蒻ゼリー |
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低糖質食品ランキング
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Delight project ベーグルチップ |
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ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット | 176円 |
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デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ | 891円 |
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グリコ SUNAO チョコ＆バニラソフト |
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グリコ SUNAO ラムレーズン 80ｶﾛﾘｰ アイス |
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LAWSON (ローソン) パリパリ食感の枝豆チップス |
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カンロ ノンシュガー スーパーメントールのど飴 |
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オーツ・アーモンドミルクランキング
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全世界の女子に知ってほしいフィアンセ大人気ですよね.. パッケージが馬鹿かわいい 万人受けする超絶いい匂い 朝露に輝くピュアグリーンの香り💚 って言われてもどんなもんかわかんないと思うので、もうほんとに見つけたら絶対テスターして下さい
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めっちゃ簡単にそれっぽいポニーテールにする方法💁♀️おっしゃれなお姉様方ってなんか異常にポニーテールがいい感じにできてると思いませんか？？すごい綺麗に内側に巻かれててめっちゃ綺麗なやつあれがどうなってるのかは全く解明できませんが、簡単にそれっぽくできる方法見つけたのでお伝えしますね👼🐾いい感じのポニーテールの3STEP🐾1.まず普通にポニーテールするいいですか、自分的にはこれが大事なんです先にぐりんぐりんに巻いても結んでみたらいろんな方向にぴょんぴょんなってるみたいな経験ありません？笑私いつもそれやったんですけど←先に結んでからやるとヘアアレンジが謎にはやく終わります👏2.結んだ後、巻く...
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