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ヘルシーなおやつを作ってみました🙌豆乳やココナッツオイルで作るスイートポテトです♡✅材料さつまいも小2個（約230g）豆乳大さじ2ラカント（黒砂糖など）20gココナッツオイル20g卵黄1個（なくても）✅作り方①さつまいもの皮をピューラーで剥いて輪切りにする。②切ったさつまいもをレンジで10分くらい温める。箸が通るくらい柔らかくなればOK③さつまいもと卵黄以外の材料を全部混ぜる。④オーブン板にクッキングシートを敷いておく。手で形を整えてオーブン板に並べる。⑤卵黄を塗ったら180℃で30分くらい焼く。※焼き加減は電子レンジによって違うので調整してみて下さい。#ダイエット
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