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ジョンソンベビー ジョンソン ベビーオイル(ボディオイル)の口コミ「ダイエット日記(0日目)夏前特集皆さんこん..」

美白美肌エステティシャンめれみ
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ダイエット日記(0日目) 夏前特集 皆さんこんにちは! めれみと申します 🌷 「え、ダイエットストップってどういうこと?!」 って思われた方多いんじゃないでしょうか笑 「せっかくやる気に満ち溢れているのに!😤」 って方ごめんなさい(;-;) 実は今回お伝えするのは “ダイエットを始めるのに最適な時期” についてです! よし!はじめるぞ!と意気込んだものの 食べてないし、運動してるのに体重減らない痩せない?! なんで、どうして、 ダイエットやめたーーーーい😢 となったことありませんか??? もちろん私もその1人です笑 「じゃあいつ始めればいいの!🥵」 A:生理終了後から排卵日までの1週間! 知ってるよ!🙋🏼‍♀️って方多いと思います! 生理周期って実はすごく左右されやすくて 特に!生理前からダイエットを始めると ・体内にお水を溜め込むため浮腫みやすい ・食欲増加 ・気持ちの不安定化 で、やっと湧き出たやる気も下がってしまいます😢 わたしも実は知っていたんですけど 実際に始めるとこりゃ辛い。 痩せない!食べたい!痩せないーーー!!! って感じでした笑 やっぱりダイエットに一番大切なのは 「モチベーションとやる気」 になりますので いちばん最適な時期に始めましょう!!! ・サイクル1:生理期間中(1~7日) ・サイクル2:生理終了後から排卵日(8~14日) ・サイクル3:排卵後から生理前(15~28日) 生理周期のサイクルは⬆️のように別れているので もし分からない人は 「ルナルナ」や生理周期アプリなど入れて把握などするのが良きです🤩🙌 なので生理中はいつも以上に自分を労わって下さい!! マッサージなどリラックスしながらが効果的! 特に足は浮腫むのでご注意を⚠️ (私はベビーオイルでよくマッサージしてます) みんなで一緒にダイエット頑張りましょう🥰 良かったら皆さんの意気込みをコメントに書いて行ってくださいね! (みんなで達成のために🌷) めれみの目標⏩年内にマイナス6キロ #ダイエット #ダイエット術 #ダイエットモチベ #食事制限 #運動 #マッサージ #脚マッサージ

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商品詳細情報ジョンソンベビー ジョンソン ベビーオイル

カテゴリ
ボディオイル
容量・参考価格
  • 300ml: 951円
(税込)
発売日
2018/8/27
ブランド名
ジョンソンベビー(JOHNSONS BABY)
取扱店舗
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メーカー名
ジョンソン・エンド・ジョンソン
ランキングIN
LIPSベストコスメ2021年間 ボディオイル 第2位ボディオイルランキング第2位
成分
ミネラルオイル ・酢酸トコフェロール ・香料
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