ニベアクリーム｜ニベア他、2商品を使った口コミ - 一生文化部の私が キツい運動一切なしでみんなに羨ましがられるスタイルを手に入れた方法🔥🔥

美容で後悔したことまとめ😵‍💫💭 今回は私が実際にやってしまっていた、美容で後悔したことを紹介します…！ 結構やってしまってる方も多いと思うので、参考になれば嬉しいです✊🏻 ぜひ保存して見返してみてください〜！📓

秋は夏に蓄積された紫外線ダメージによってターンオーバーが乱れ、シミやしわ・くすみが目立つようになり肌も乾燥してくる季節なので、よりケアをしっかりすることが大切です🫶🏻🥹 実は秋が1番老ける！といわれています🍁

毛穴ケア、何使えばいいか迷ってる人へ。 28年ノーファンデで生きてきた私が「これはガチで効いた」と思ったやつだけまとめた👇 毛穴の種類もケアも違うから、 “全部一緒にしない”が鉄則⚠️ 自分の毛穴タイプに合わせて少しずつ取り入れてみて🧪✨ スキンケアが「義務」から「楽しい」へ変わる 美肌だけじゃない、「自分を好きになる感覚」が手に入る

0円で変われる♡垢抜け習慣まとめ🪽 「垢抜けたいけどお金かけられない…」って思ってませんか？🎀 実はちょっとした習慣だけでも印象かなり変わります…！ 姿勢を意識する 背筋を伸ばすだけでスタイルも雰囲気も一気に綺麗見えします🦢 毎日湯船に浸かる 血行が良くなって肌の調子やむくみケアにも◎🩰

〖ダイエット始めます〗✩⋆*॰¨̮⋆｡˚唐突ですが…最近めっっっっちゃデブりました普通に2kgほど増えたため、ダイエットを決意しました！自分の中でやっていても続かないので少しでも見ていただけるLiPSで”ダイエット宣言をしよう”と思います！私の1週間の予定は月曜日:塾　火曜日:スイミング　水曜日:バレエ木曜日:部活（茶道部）　金曜日:塾　休日:特になしという感じですバレエの友達は『みんな何食べてるん？！』ってくらい細くて、足なんてマジで鳥の骨並に細いんですよ))なので私1人だけ…『お腹ﾎﾟｺｯ』状態なんですよ終わった…ﾁ(´-ω-｀)ﾝしかも！！

私が半年で6㌔落とした方法をご紹介したいと思います！あくまで私のパターンなのでご参考になるかどうかは、、分かりません！！！！！⚠︎ゆったりまったり体重を落とすタイプのダイエットですすぐに落としたい方は他の方の投稿をご覧下さい⚠︎①リンパを流す―これはお風呂入ってる時とか上がった後にやってました。私の場合、太ももの筋肉が固まってたんで筋肉をほぐすような感じでやってました(˙ᵕ˙)ニベアやベビーオイルを使います！下から上にぐぅぅぅぅぅと押しながら持ち上げてます(？)②股関節を柔らかくする―実は私、体育座りもできないくらい体が硬かったんです。だから、『これは柔らかくしないと人間としてやばい！！』...

今日は授業中でも移動中でもできる！1週間で二重になる方法をご紹介します✭私は小さい頃は極度の一重。小学校高学年辺りに少し痩せてから奥二重だけど瞼が重くてパッと見一重状態でした😢そんな私が1週間で並行二重の線がつき、今ではくっきり並行二重になった方法‼️それは………ツボ‼️あのぉ、蛇が出てくるやつじゃなくて…🏺🐍顔とか脚とか身体とかの押すほうのツボです笑2枚の画像をご覧ください💡青いところが骨で、ちょうどカーブする赤いところ!!ここが攅竹(さんちく)というツボで、そこを移動中、授業中、テレビ見てるときなどなど暇さえあれば押しまくっただけなんです💗また、この攅竹(さんちく)というツボには眼精疲労の...

前置きが長いので課題終わっている人は見ても大丈夫だよっていうかそんな時間使わないから読みたい人はよんでね(*･ω･)ﾉモテたい。なぜならば、文化祭でダンスをすることになったからそりゃ可愛い娘とかモテてる娘はロックなダンスをしても激しめなダンスをしても、[浮かないだろうね🖕👎️］（おおっと本音がでた）私みたいな陰キャデブが踊ったら…想像した自分が恥ずかしい。ｼﾞｬｱﾄﾞｰｽﾚﾊﾞｲｲﾝﾀﾞﾖ(#)ﾋﾟｸｯってなったときあ、そうだ顔が可愛くなくても文化祭までに（少し）モテてれば浮かないせつ浮上…でもけっきょくのとこ可愛い＝モテっていう公式があるじゃんこの世にだからまずは...

空_︎︎☁︎☁︎☁︎です！今回は、私がやってるムダ毛処理法を教えたいと思います！ＳＴＡＲＴ‎𓊆使っているもの𓊇･３枚刃のカミソリ･NIVEAクリーム･ベビーオイル‎𓊆やり方𓊇①普通に毛を剃る②NIVEAクリームを塗る③ベビーオイルを塗るで！終わりです！簡単ですよね？もしいいなと思ったら＋、❤、💬、🔗お願いします！(*>_<*)ﾉﾊﾞ〜ｲ

動画で詳しい説明してます📷こんにちは！ちぃです！閲覧して頂きありがとうございます！今回は、「元バレー部足に隙間なんてないほど筋肉がついていた私が脚やせしたマッサージ」についてご紹介します！元バレー部でミドルブロッカーだったので沢山飛んだしその分たくさん筋肉がつきました…脚やせマッサージの動画を作りました！ギターとか背景は気にしないでください😅マッサージ動画を見て頂ければわかる通りなんですが…補足等含めながら書いていこうと思います！1.ニベアとボディローションを1:1で混ぜ合わせたものを足に塗る！色が白くなるとか毛穴がわかんなくなるとか…噂で聞いたので実践中です…笑...

ぶっちゃけ20代前半はまだ若いし平気っしょwって怠りがちだったボディケア。さすがに後半突入し、ムダ毛処理後の乾燥が気になるように…ニベア缶は元々家にあったので塗るようにしてみたものの寝る時はベタつきが気になってしまい悩みでした🤦🏻‍♀️。。(気になりだしてからは塗らず乾燥パーティー、、、)そこで元々別の用途目的で買っていたベビーオイルと合わせたらどうだろう？🤔と考えたところ、、運命的出会いを果たしてしまいました……😩💓ニベア缶のベタつきを抑えるには水分量かなと思ったんです。もったりとしたテクスチャで悪くいえば伸びが悪い分ベタつくまで塗らなきゃいけないし、...

久しぶりの投稿です！！マッサージについてです👐🏻エステサロンに就職する友達(今は専門学生)に練習にと何回かエステをしてもらったのですがエステを受けてここ大事なポイントかな注意した方がいいなっと思ったところを語彙力ないですが(たぶんめっちゃ分かりにくい)紹介(？)したいと思います。皆さんの参考にもなったら嬉しいです😁友達に見てもらったところ、私はすごく冷え性で、浮腫も酷いそうです…あと、太ももの裏側にセルライトが👼ポイント1マッサージを始める前に鎖骨、みぞおち、太ももの付け根をほぐす。結構な強さで押されました！！みぞおち押された時はかなり苦しかったです。これ、聞いてみたところ始める前にやると...