• DHC ビタミンCハードカプセル/DHC/美容サプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
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DHC ビタミンCハードカプセル|DHC他、3商品を使った口コミ - この休校休校は可愛くなるチャンス🐏🤍

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この休校休校は可愛くなるチャンス🐏🤍 1ヶ月もあれば女の子は可愛くなれます! そんな私の一日のルーティン🌙 a.m.12 起床 ▶︎早起きしちゃうと、私はお腹が空いて朝ごはん食べちゃうので、わざと遅く起きることで、朝ごはんとお昼ご飯を食べる時間が無い!おかげで摂取カロリーを抑えてます、、笑 ▶︎洗顔は水洗いで無印の化粧水のみです! ▶︎毎日、朝と夜にビタミンのサプリ! p.m.13 軽くご飯 ▶︎流石にお腹空くのでかるーく! お昼は特に制限せずに食べたいのを! p.m.14 マッサージ、筋トレ ▶︎ふくらはぎのマッサージをしっかり! ジョンソンのボディークリームです🧴 ▶︎脚パカ100×2 ハンドクラップの脚パカver (YouTube) YouTubeにある筋トレを手当り次第にします!!ストレッチはとっても大事!変わります! p.m.16 YouTubeとかアニメとか、、、( 'ཫ' ) p.m.19 ご飯 ▶︎炭水化物は抜きます! 気持ち抜くだけでも1ヶ月もあれば、成果は結構出ます🤧 p.m.23 お風呂 ▶︎お昼にしたふくらはぎマッサージをお風呂上がりにもう一度念入りにします! ▶︎無印の化粧水→白潤の乳液→シカペアクリーム、が私の一軍です( ´ ꒳ ` )ノ ▶︎ヘアケアは、タオルドライ後、Honeyのオイルを付けてから、ドライヤーです! ドライヤーは必ず上から下にです!そうじゃないと傷んじゃいます p.m.24 お水いっぱい飲む! ▶︎ついでにビタミンサプリも! a.m.3 就寝🛌 #コスメ大公開ウィーク #はじめての投稿

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2025年08月04日(Mon)
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