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ポッカレモン100|Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)を使った口コミ 「短期間-30kg痩せ!足が1番痩せました!..」

Hati🐝☄️✨
  • 混合肌
  • Hati🐝☄️✨
  • いいね数3507
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短期間-30kg痩せ!足が1番痩せました! #脚やせ 過去の+30kgあったころの脚をやっと見つけだしました! 太っている時の足が写っている写真はあまり写真撮ってなかったのでこれしかないです😅 (※ヒールは同じものの方がわかりやすいのでbefore→afterは最近の投稿と全く同じにしました) この頃は全くダイエットをしていません! 最初の頃は、友人で子供が生まれた時に白い着圧ソックスを病院から渡されて履いていて、みるみる細くなっていったのでとりあえず試してみようと思いました! というわけで、まず人間はほぼ水でできているということで締め付けるものをたくさん買いました! ①#骨盤ベルト これは、体の軸を治すために! 体の歪みは便秘の元! 今もまだこれは使っていますがくびれの位置は同じ位置ではありません! ②#着圧ソックス◎+(足裏シート※最近) これを足出しする時以外朝も〜夜ーも着圧ソックス🎶 ③#マッサージオイル 揉みほぐしに使用! ④犬の散歩2〜3時間(最近は都合により1時間) 朝、夜はあまり意味ないです! (犬の散歩夜は短め) ⑤ヒールを常に履く!家ではダイエットスリッパ!ヒール毎年購入!(人気商品) 犬の散歩中も! ⑥青汁、ブラックコーヒー、クロレラ、酵素ドリンク、プロテインなど いろいろ試しました! ❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎ ここからは最近♡上の6項目プラスこちら↓ その頃は、ダイエット本などを買ってなかったのであまり知識なかったんでそれくらいです! 今は、1番はレモン水🍋にはまっています。 腸活は痩せやすい体にしてくれます! もちろん外出中も、ポッカレモン🍋を持ちあるいています! 店によってメニューになくてもレモン水あるとこもあります! レモン水は食前に!コップ一杯、たっぷり搾ります、レモン水はレモンがついてる場合は必ず搾ります、酸っぱくないなら追加注文します! ない場合は、マイポッカレモン🍋をかばんに! 食べているうちに便意を感じます! 朝起きたらものすごいです! 1番は、睡眠! 質のいい睡眠を取るために、ラベンダー効果+ちょっと枕を変えようと思っています! 深い眠りをとるようにしています! 枕もちょっといいものを購入予定です! 枕が合わないと寝つきが悪く深い睡眠に入れません! 腸活は、肌も綺麗にしてくれます♡ 肌アレもしない肌になっていきます! ブルーライトは❌ もし寝る1時間前までに携帯を見る方は、ブルーライト遮断シートを携帯にはりつけてください! ラベンダーの香りのものにもハマっています! ラベンダーは質のいい睡眠をとるために! ただお腹はしぶとい! お腹は縦筋が理想ですがなかなかいろんなものを試しましたがすぐ出る! 腸揉み、代謝アップなどやっています! ※私かなりの大食いです! ※ちょっと抜けているかもしれないので後から付け足すことあります! 2枚目は顔パンパンなだけです笑 足だけではわかりにくいので載せました! ⚠️2枚目の顔写真は1年ほど前のものです! 最後まで見ていただきありがとうございました♡ #ダイエット#脚痩せ#顔痩せ

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このクチコミのコメント

  • ambrosia🐈‍⬛💕

    ambrosia🐈‍⬛💕レモン🍋水かぁ、無理しないで出来るね ネルちゃんの相棒の毛並みがふわふわ💕

    • Hati🐝☄️✨

      Hati🐝☄️✨@colorful_make_dgxiそやでちびぺー^_^

  • Reiko

    Reikoごめんなさい🙏 アカウントを消さないといけなくなったので フォロー外させていただきます。 フォローありがとうございました( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾

    • Hati🐝☄️✨

      Hati🐝☄️✨@orange_lips_50hlわかりました ありがとうございました♡

  • ゆーぽん🌱

    ゆーぽん🌱チビネルちゃんそんなにあるようには見えないけどなー😅🍀🍀🍀

    • ゆーぽん🌱

      ゆーぽん🌱@chanelgal顔もつくねー😅🖖

    • Hati🐝☄️✨

      Hati🐝☄️✨@sparkle_glow_jmw0うん、うちはお腹と顔かなーいちばんつくん!

    • ゆーぽん🌱

      ゆーぽん🌱@chanelgalお腹とか背中の肉は着きやすいよね😅🌱🌱🌱

    • Hati🐝☄️✨

      Hati🐝☄️✨@sparkle_glow_jmw0うん、胸はサイズなかった、お腹がいちばん出るねん、ss入らなかった、、、

    • ゆーぽん🌱

      ゆーぽん🌱@chanelgalそうかな〜😅🍀 腕も細いしさ、(胸はあるけど🤡)

    • Hati🐝☄️✨

      Hati🐝☄️✨@sparkle_glow_jmw0顔パンパンやでー二枚目!

  • 🌀だしまき🌀

    🌀だしまき🌀ちびぺー久しぶりに見た気がする🎵かわいい 30キロも違ったら別人よね💨

    • Hati🐝☄️✨

      Hati🐝☄️✨@dashimaki_うん、せやねん、高血圧までいったからなー😖

  • てまり

    てまりチビペー💓 寝姿も可愛い

    • ポメロ

      ポメロ@chanelgal停滞期とかどうやって乗り越えましたか??

    • Hati🐝☄️✨

      Hati🐝☄️✨@temarix枕してるよ、毎日

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