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セリアのマスクめちゃくちゃ良くて これはもはやリピしました🙋♀️ 可愛くて小顔に見えてお気に入り！ コスパはセリアの方がいいんだけどね…☁️ 気になったアイテムがあれば是非お近くのセリアでチェックしてみてね👀💖
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7- 2025.09.17
無意識の習慣でむくみ＆脚太見えってかなり変わるんです。 ✔ 内股で歩く ✔ ペタペタ歩き ✔ 水不足＋塩分多め ✔ 同じ姿勢が長い 特に大事なのは→ 血流＆むくみ対策 放置するとその日のうちに脚パンパンになるから
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- 4ヶ月前
骨格タイプは主にストレート、ウェーブ、ナチュラルの3つに分類されて細かいものだと7タイプに分けられたりします 自分の骨格を知ると似合う服のテイストやデザインが分かるので、服を選びやすくなったり失敗を減らせるメリットがあります🙆♀️ 私はプロ診断へ行ったことがあってソフトクラシックと診断されました✨
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- 2ヶ月前
【完全保存版】2026年にするべき自分磨き100個📝✍🏻リスト化しました‼️今回は、2026年にすべき自分磨きを100個ご紹介します！できるものからやってみてください！！来年もよろしくお願いいたしますー！！！✨#垢抜け#垢抜ける方法#ヘアケア#メイク#コスメ#ボディケア#スキンケア
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- 2025.12.31
【学生さん必見】現役大学生の垢抜け必需品はこれ‼️可愛くなりたい人はこれ使ってみて！今回は、垢抜けたい私が激推ししてる12アイテムを全てご紹介します！可愛くなりたい人はぜひ試してみてください！✨#垢抜け#垢抜ける方法#春のあか抜け術を教えて#スキンケア#ボディケア#自分磨き#可愛くなる方法
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- 5ヶ月前
プロ診断では7タイプのものが最近は多いですよね！ 自分の骨格が分かると似合う服のテイストやデザインが分かります！ それぞれの特徴と簡単セルフチェックをまとめたのでぜひ参考にしてください〜！
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- 6ヶ月前
全身が劇的に垢抜けるアイテムをたっぷり12個まとめました！ これはマジで全員に買ってほしい、、ほんとに効果があるものだけをまとめてます！ ぜひ試してみてください！✨
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- 2024.12.06
けど、やった事は......お菓子食べまくってました。普通に考えたらやばいですよね〜 でも女の子の日の前とか、関係なく最近食欲が最近やばいんです。しかも昔からお菓子大好き人間なので😂 あすけんというアプリでのカロリー管理は毎日記録し、お菓子は我慢しませんでした。お菓子食べすぎたなって日には夕飯でおかずだけにしたりと一日のカロリーを越えないようにだけ意識しました。 そして、寝る時に着圧ソックスを履いて寝るだけ!!私は運動が嫌いなので全くやってません。(できる人はした方がいいかも)
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- 2021.08.21
休止中ですが、投稿したい欲がすごくて投稿しました。。()今回は!!!!!私の脚やせ方法を紹介したいと思います‼️‼️(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!特に内ももの付け根(？)に効果があると思います！それではー \ﾚｯﾂｺﾞｰ/①足パカこれはスマホをいじりながらずーっとやってました笑あしを地面から見て(？)90度になるようにまっすぐあげたら、横にパカパカします‼️私は寝る前に30回くらいやってましたっ！②寝る前にマッサージ＆着圧ソックス🧦マッサージは、NIVEAを塗ってから、ダイソーのボディ用かっさ(なくても🙆♀️)でグリグリして、手でモミモミしてました！
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- 2020.05.08
なかなか体重減らないなぁ〜とか思っている人でも運動はめんどくさい人 凹凸があったらそれは脂肪なんだよね💦 これを毎日続ければいつか必ず見た目が変わるよー見た目と体重を変えたい人次に言うこと簡単だからやってみてやってみて
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- 6ヶ月前
「杏」です💄今から話すのは、DAISOにある“着圧ソックス”です🧦着圧ソックスと言えば、一般的にメディキュット等を想像しますが、DAISOにも着圧ソックスがあるのをご存知ですか？着圧ソックスと言うとやっぱりお高い💴イメージがありますが、DAISOなのでもちろん100円です！私の友達もこの着圧ソックスを毎日履いているそうなのですが、彼女曰く「本当に浮腫まない！なんなら足細くなった！」だそうです👣もちろん個人差などもありますが、私も履いてみたところ、意外と締め付けられるのですが、不快感がなく、これを履いて毎日寝るだけで足が細くなるなら喜んで履きます！みたいな気持ちです！
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- 2019.01.17
🌸DAISOナイトソックス🌸こんばんわ🦋今日はDAISOのナイトソックスをレビューしていきますそれではLet'sGo！💗紹介オープントゥタイプ長さ31センチサイズ23㌢〜25㌢病院で貰った着圧ソックスは履いてると痒くなって履いてられなかったのですがこちらは履き続けられます！着圧もキツ過ぎず程よい締付け感です翌朝には足もスッキリ😁💗着圧ソックスの効果「朝には楽に履けた靴が夕方にはきつい」「足がダルくて毎日の疲れがとれない。」女性なら誰だって経験したことのある脚のトラブル！また、足痩せをしたくてこまめに運動しているのになかなか理想の美脚に近付けない、という方も多いはず！
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- 2022.02.23
おすすめアイテムDAISO×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISO 圧縮フェイスマスク | 110円(編集部調べ) |
| スペシャルケアランキング第137位 | プチプラのフェイスマスク！いつも使っている化粧水だから、肌に合わないとかが無くて安心❤️ | 詳細を見る |
 | DAISO モデリングマスクパック | 110円(編集部調べ) |
| 肌がツルッとしっとりとなった気がします。 | 詳細を見る | |
 | DAISO 圧縮フェイスマスク 個包装カップ付き | 110円 |
| フェイスマスク・パックランキング第197位 | 小さいので旅行に良い、カップ付き化粧水に浸けられる、大きめで顔をしっかりカバー | 詳細を見る |
シートマスク・パックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
numbuzin 5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク | 290円〜 |
| スキンケアランキング第18位 | シートがみかん色でびっくり！ とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！ | 詳細を見る | |
Yunth 生VCシートマスク | 770円 |
| スキンケアランキング第19位 | 柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります | 詳細を見る | |
MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ | オープン価格 |
| スキンケアランキング第30位 | 肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。 | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第24位 | シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント | 詳細を見る | |
Torriden トリデン ダイブインマスクパック | 275円〜 |
| スキンケアランキング第29位 | うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！ | 詳細を見る | |
Yunth 生AZシートマスク | 880円 |
| スキンケアランキング第42位 | シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので 肌当たりがよくて気持ちいい… | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ V マスク | 770円〜 |
| スキンケアランキング第47位 | シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる！ | 詳細を見る | |
Anua アヌアPHセラムインマスク |
| スキンケアランキング第52位 | 水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗ | 詳細を見る | ||
Torriden バランスフル シカマスク | 825円〜 |
| スキンケアランキング第76位 | つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨ | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ ID マスク | 770円 |
| スキンケアランキング第79位 | 程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第2位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第5位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第7位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第10位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第11位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第12位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
SLIMWALK スリムウォーク 美脚ハイソックス |
| ウェルネスランキング第22位 | こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪ | 詳細を見る | ||
ドン・キホーテ おやすみ着圧ソックス |
| ウェルネスランキング第32位 | 睡眠中＆日中に過ごす時に履ける♡いい感じです！ | 詳細を見る | ||
BELLE SERIES ベルスキニー 着圧レギンス |
| ウェルネスランキング第33位 | ピンポイントで10箇所をしっかり着圧してくれる✨キツすぎない、苦しくない着圧方法で下半身ケア♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スーパークールスパッツ 骨盤テーピング付き | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第34位 | 夏仕様という事もあり、生地は薄め☺️決してキツくて辛くて寝れないわけではなく、絶妙な着圧具合❣️ | 詳細を見る |
HARUKA💞さんの人気クチコミ
今回は「テスト2週間前アンドテスト期間に痩せることってできるの？」という私のふと思いついた長期間ダイエットをやっていきたいと思います、とりあえず今日から2週間前なんですけどもどうしようってなった時にやっぱり2週間前、1週間前、テスト期間でやることを変えた方がいいよなって思ったんです！本気でやりますけどあくまで検証です！←しっかり保険かけとくやつwということでやること！普通はだんだんと制限していったりするんですけど私の場合はテスト期間が迫ってきているのでだんだんとゆるめにします！2週間前お菓子はこんにゃくゼリーに変えます！二枚目の写真にある、ひなチャンネルのダイエットをする...
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- 2019.05.13
さて、今回はキャンメイクのステインオンバームルージュ13番のレビューをしていきたいとおもいます！！let'sgo！→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→まずは色味ですが、とても良きです！なんか誰でも似合うような唇と同じような色です！なので学校に行く時は薄ーく塗ってお出かけの時は濃く塗ってます！あとはコスパが時もいい！！そんなに減らないし安いので学生もてが出しやすい価格あとデザインも持ってるだけで女の子!!!!!って感じするし気になる匂いも全然しない！安全性も我らがキャンメイク様だし信用出来る！！1本は持っておいた方がいいと思います！以上はるかでしたー！
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- 2019.01.20
はい、今回のトピックはこちらです・顔やせ・二重・唇うるうる・綺麗なすっぴん・鼻を小さく・まつ毛を長くです！私はクラスの可愛くてかつモテる子を観察しました。何で大きくただ可愛い子でくくらなかったかと言うと可愛いとモテるは違うからです！そして気付いたんです！可愛い子は清潔感もあるということに、そして今から可愛い子とモテる子の違いを言います！(あくまで私の学校ではです)可愛い子面倒くさがりやタイプ・可愛い・髪がボサボサ・唇カサカサ・食べ方が汚い・平気でご飯を捨てる・四六時中ずっと悪口・気が強い・授業中もずーっとヒソヒソ喋ってる気がざりすぎタイプ・唇がカサカサでも上からティント・気が強い...
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- 2019.02.17
今回は最近話題のダイソー圧縮フェイスマスクを試してみたいと思います。！肌の乾燥って美肌の敵ですよね(・ω-｀；)でも、パックって毎日するとなるとめっちゃ高いですよね！＼_(･ω･`)ｺｺ重要!＼_(･ω･`)ｺｺ重要!でも、ダイソーの圧縮マスクは100円で35枚も入ってるんですo(^-^o)(o^-^)o金欠の学生にとってはとってもありがたい商品♥(´˘`๑)いいところ安いお好みの化粧水でマスクができる(σﾟ∀ﾟ)σ(私は市販のものを使うと必ず荒れていたので有難かったです！)コスパがいい！ちょっと悪いところ(´･ω；｀)質感がちょっとクオリティ低いですね！
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- 2019.05.21
はいテンション低めでやっていきます何が起きたかと言うとですねバレました親に投稿してることを、まぁ幸い生存者はちょっとだけいるんですけどはい、割と落ち込んでますでも！こんな所でひるむはるかじゃない！ということで数学の小テスト100点取ってきました！土下座した結果ヤッター！ということで引き続き宜しくお願いします。結果なんですけども二重にはならなかったものの二重の質は格段に上がりデリカシーのない子には何も言われなくなりました足は毎日着圧ソックスを履いて寝たら格段に細くなりました！清潔さを出すためにアホ毛もワックスで留めて綺麗にしました！仲のいい友達が「はるか最近しゅっとした？
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- 2019.05.10
モテたい……皆さん日常の中でモテる子のことをついつい見てしまったり意識してしまいませんですか？そう、モテる子には女子まで振り向かせる何かのパワーがあるんです！！(はい、頭は少々イカれております)わたしにもそんな力が欲しいということでモテようと新学期から頑張って生きたいと思います！🎍🌅HappyNewyear🐗✨🎍🌅HappyNewyear🐗✨まず1つ目下半身痩せ!!!!!私は上半身は痩せてる方なんですけど何故か信じられないほど脚が太いです(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)太ももの1番太いところ57cmふくらはぎの一番太いところが33cmです！結構デブですよね…...
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- 2019.01.03
カンちゃんに惹かれてしまった…ウィズワンですか！？