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セリアのマスクめちゃくちゃ良くて これはもはやリピしました🙋♀️ 可愛くて小顔に見えてお気に入り！ コスパはセリアの方がいいんだけどね…☁️ 気になったアイテムがあれば是非お近くのセリアでチェックしてみてね👀💖
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7- 2025.09.17
無意識の習慣でむくみ＆脚太見えってかなり変わるんです。 ✔ 内股で歩く ✔ ペタペタ歩き ✔ 水不足＋塩分多め ✔ 同じ姿勢が長い 特に大事なのは→ 血流＆むくみ対策 放置するとその日のうちに脚パンパンになるから
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骨格タイプは主にストレート、ウェーブ、ナチュラルの3つに分類されて細かいものだと7タイプに分けられたりします 自分の骨格を知ると似合う服のテイストやデザインが分かるので、服を選びやすくなったり失敗を減らせるメリットがあります🙆♀️ 私はプロ診断へ行ったことがあってソフトクラシックと診断されました✨
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- 3ヶ月前
【完全保存版】2026年にするべき自分磨き100個📝✍🏻リスト化しました‼️今回は、2026年にすべき自分磨きを100個ご紹介します！できるものからやってみてください！！来年もよろしくお願いいたしますー！！！✨#垢抜け#垢抜ける方法#ヘアケア#メイク#コスメ#ボディケア#スキンケア
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- 2025.12.31
【学生さん必見】現役大学生の垢抜け必需品はこれ‼️可愛くなりたい人はこれ使ってみて！今回は、垢抜けたい私が激推ししてる12アイテムを全てご紹介します！可愛くなりたい人はぜひ試してみてください！✨#垢抜け#垢抜ける方法#春のあか抜け術を教えて#スキンケア#ボディケア#自分磨き#可愛くなる方法
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プロ診断では7タイプのものが最近は多いですよね！ 自分の骨格が分かると似合う服のテイストやデザインが分かります！ それぞれの特徴と簡単セルフチェックをまとめたのでぜひ参考にしてください〜！
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- 2026.02.05
けど、やった事は......お菓子食べまくってました。普通に考えたらやばいですよね〜 でも女の子の日の前とか、関係なく最近食欲が最近やばいんです。しかも昔からお菓子大好き人間なので😂 あすけんというアプリでのカロリー管理は毎日記録し、お菓子は我慢しませんでした。お菓子食べすぎたなって日には夕飯でおかずだけにしたりと一日のカロリーを越えないようにだけ意識しました。 そして、寝る時に着圧ソックスを履いて寝るだけ!!私は運動が嫌いなので全くやってません。(できる人はした方がいいかも)
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- 2021.08.21
休止中ですが、投稿したい欲がすごくて投稿しました。。()今回は!!!!!私の脚やせ方法を紹介したいと思います‼️‼️(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!特に内ももの付け根(？)に効果があると思います！それではー \ﾚｯﾂｺﾞｰ/①足パカこれはスマホをいじりながらずーっとやってました笑あしを地面から見て(？)90度になるようにまっすぐあげたら、横にパカパカします‼️私は寝る前に30回くらいやってましたっ！②寝る前にマッサージ＆着圧ソックス🧦マッサージは、NIVEAを塗ってから、ダイソーのボディ用かっさ(なくても🙆♀️)でグリグリして、手でモミモミしてました！
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- 2020.05.08
なかなか体重減らないなぁ〜とか思っている人でも運動はめんどくさい人 凹凸があったらそれは脂肪なんだよね💦 これを毎日続ければいつか必ず見た目が変わるよー見た目と体重を変えたい人次に言うこと簡単だからやってみてやってみて
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- 2026.01.28
「杏」です💄今から話すのは、DAISOにある“着圧ソックス”です🧦着圧ソックスと言えば、一般的にメディキュット等を想像しますが、DAISOにも着圧ソックスがあるのをご存知ですか？着圧ソックスと言うとやっぱりお高い💴イメージがありますが、DAISOなのでもちろん100円です！私の友達もこの着圧ソックスを毎日履いているそうなのですが、彼女曰く「本当に浮腫まない！なんなら足細くなった！」だそうです👣もちろん個人差などもありますが、私も履いてみたところ、意外と締め付けられるのですが、不快感がなく、これを履いて毎日寝るだけで足が細くなるなら喜んで履きます！みたいな気持ちです！
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- 2019.01.17
🌸DAISOナイトソックス🌸こんばんわ🦋今日はDAISOのナイトソックスをレビューしていきますそれではLet'sGo！💗紹介オープントゥタイプ長さ31センチサイズ23㌢〜25㌢病院で貰った着圧ソックスは履いてると痒くなって履いてられなかったのですがこちらは履き続けられます！着圧もキツ過ぎず程よい締付け感です翌朝には足もスッキリ😁💗着圧ソックスの効果「朝には楽に履けた靴が夕方にはきつい」「足がダルくて毎日の疲れがとれない。」女性なら誰だって経験したことのある脚のトラブル！また、足痩せをしたくてこまめに運動しているのになかなか理想の美脚に近付けない、という方も多いはず！
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- 2022.02.23
履くだけで脚がほそくなります！相棒が加えているのは着圧ソックスのお尻まであるタイプです！これは3コインズで購入！あと何足かダイソーのものとかもありますが私は痩せてからも着圧ソックスを毎日寝る前には絶対に欠かさずはいています！昔は足だけは痩せなかったのですが毎日欠かさず履き続けることでだいぶ細くなりました！よくうちの相棒が持って行って追いかけていますが高いやつも履いてましたが洗濯するので代えがあれば全然足細くなります！とりあえずとり返して今日も履いて寝ます！正直色々試しましたが洗濯する時にネットに入れて洗濯してますがすぐゆるくなるので100円の着圧ソックスで充分効果あります！
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- 2019.10.06
おすすめアイテムDAISO×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISO 圧縮フェイスマスク | 110円(編集部調べ) |
| スペシャルケアランキング第159位 | プチプラのフェイスマスク！いつも使っている化粧水だから、肌に合わないとかが無くて安心❤️ | 詳細を見る |
 | DAISO モデリングマスクパック | 110円(編集部調べ) |
| 肌がツルッとしっとりとなった気がします。 | 詳細を見る | |
 | DAISO 圧縮フェイスマスク 個包装カップ付き | 110円 |
| 小さいので旅行に良い、カップ付き化粧水に浸けられる、大きめで顔をしっかりカバー | 詳細を見る |
シートマスク・パックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Pixcella タイトニングシートマスク | 715円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第9位 | 詳細を見る | ||
Yunth 生PDRNシートマスク | 880円 |
| スキンケアランキング第20位 | 伸縮性のあるシートが肌に密着するのも嬉しいポイント♪ | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ 5ALA マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第22位 | とにかく柔らかくて、とろけるような使い心地のマスク | 詳細を見る | |
Yunth 生VCシートマスク | 770円 |
| スキンケアランキング第28位 | 柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります | 詳細を見る | |
numbuzin 5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク | 290円〜 |
| スキンケアランキング第29位 | シートがみかん色でびっくり！ とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！ | 詳細を見る | |
Torriden トリデン ダイブインマスクパック | 275円〜 |
| スキンケアランキング第34位 | うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！ | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 990円〜 |
| スキンケアランキング第52位 | シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント | 詳細を見る | |
ピュレア クリアエッセンスマスク | 660円 |
| スキンケアランキング第61位 | シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️ | 詳細を見る | |
MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ | オープン価格 |
| スキンケアランキング第70位 | 肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸 カプセル100セラムマスクパック | オープン価格 |
| スキンケアランキング第79位 | 薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。 | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第2位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第3位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第6位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第7位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第13位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
BELMISE スリムレギンス color+ | 4,990円 |
| ウェルネスランキング第78位 | デザイン性もあるので、ワンピースの下など 普段使いしやすいのも嬉しいですね😆 | 詳細を見る | |
SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス |
| ウェルネスランキング第108位 | ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い！ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第19位 | 夏用は薄手の生地で全然違う！楽だし、スーッとする♪ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第20位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
SLIMWALK スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンス | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第136位 | 運動後にこのレギンスを脱ぐと、脚の血流がすっきりして、いつもより疲れが早めに引きました。 | 詳細を見る |
HARUKA💞さんの人気クチコミ
今回は「テスト2週間前アンドテスト期間に痩せることってできるの？」という私のふと思いついた長期間ダイエットをやっていきたいと思います、とりあえず今日から2週間前なんですけどもどうしようってなった時にやっぱり2週間前、1週間前、テスト期間でやることを変えた方がいいよなって思ったんです！本気でやりますけどあくまで検証です！←しっかり保険かけとくやつwということでやること！普通はだんだんと制限していったりするんですけど私の場合はテスト期間が迫ってきているのでだんだんとゆるめにします！2週間前お菓子はこんにゃくゼリーに変えます！二枚目の写真にある、ひなチャンネルのダイエットをする...
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- 2019.05.13
さて、今回はキャンメイクのステインオンバームルージュ13番のレビューをしていきたいとおもいます！！let'sgo！→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→まずは色味ですが、とても良きです！なんか誰でも似合うような唇と同じような色です！なので学校に行く時は薄ーく塗ってお出かけの時は濃く塗ってます！あとはコスパが時もいい！！そんなに減らないし安いので学生もてが出しやすい価格あとデザインも持ってるだけで女の子!!!!!って感じするし気になる匂いも全然しない！安全性も我らがキャンメイク様だし信用出来る！！1本は持っておいた方がいいと思います！以上はるかでしたー！
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- 2019.01.20
はい、今回のトピックはこちらです・顔やせ・二重・唇うるうる・綺麗なすっぴん・鼻を小さく・まつ毛を長くです！私はクラスの可愛くてかつモテる子を観察しました。何で大きくただ可愛い子でくくらなかったかと言うと可愛いとモテるは違うからです！そして気付いたんです！可愛い子は清潔感もあるということに、そして今から可愛い子とモテる子の違いを言います！(あくまで私の学校ではです)可愛い子面倒くさがりやタイプ・可愛い・髪がボサボサ・唇カサカサ・食べ方が汚い・平気でご飯を捨てる・四六時中ずっと悪口・気が強い・授業中もずーっとヒソヒソ喋ってる気がざりすぎタイプ・唇がカサカサでも上からティント・気が強い...
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- 2019.02.17
今回は最近話題のダイソー圧縮フェイスマスクを試してみたいと思います。！肌の乾燥って美肌の敵ですよね(・ω-｀；)でも、パックって毎日するとなるとめっちゃ高いですよね！＼_(･ω･`)ｺｺ重要!＼_(･ω･`)ｺｺ重要!でも、ダイソーの圧縮マスクは100円で35枚も入ってるんですo(^-^o)(o^-^)o金欠の学生にとってはとってもありがたい商品♥(´˘`๑)いいところ安いお好みの化粧水でマスクができる(σﾟ∀ﾟ)σ(私は市販のものを使うと必ず荒れていたので有難かったです！)コスパがいい！ちょっと悪いところ(´･ω；｀)質感がちょっとクオリティ低いですね！
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- 2019.05.21
はいテンション低めでやっていきます何が起きたかと言うとですねバレました親に投稿してることを、まぁ幸い生存者はちょっとだけいるんですけどはい、割と落ち込んでますでも！こんな所でひるむはるかじゃない！ということで数学の小テスト100点取ってきました！土下座した結果ヤッター！ということで引き続き宜しくお願いします。結果なんですけども二重にはならなかったものの二重の質は格段に上がりデリカシーのない子には何も言われなくなりました足は毎日着圧ソックスを履いて寝たら格段に細くなりました！清潔さを出すためにアホ毛もワックスで留めて綺麗にしました！仲のいい友達が「はるか最近しゅっとした？
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- 2019.05.10
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- 2019.01.03
カンちゃんに惹かれてしまった…ウィズワンですか！？