Item: インスタントオートミール
Rating: 3.0
Author: ayakadq

aaa🍋どイエベ@follow100

女性 | 30代前半 | 普通肌 | くせ毛で硬い髪質 | ウェーブ | イエベ春

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投稿日：2021年08月31日

こんばんは𓇼𓇼 離乳食にも使えるし朝は#オートミール　生活初めて3ヶ月たちました！　2種類食べてみての感想です。私の朝ごはんルーティン🍚！ ※優雅に朝が過ごせない人です。朝ごはん食べないと血糖値あがったり太ったり、やる気下がったり、ヘロヘロになりやすかったりetc 食べない方がマイナスな事ばっかり！！因みにダイエット目的ではなく、便秘解消すればなってゆう軽い目的でやってますが、体重は1キロ落ちました♡ ってことで1分くらいで主食完成しちゃうのにダイエット、便秘、にも良いので簡単なので朝はオートミール🥣 離乳食にも使えるし栄養たっぷりなのでオートミール様様です食べ方は🍽 大人　粉末のバラエティーポタージュ(トマト、キノコ、ほうれん草がオススメ)＋チーズ🧀 ワカメスープの素＋ラー油や一味何もなければ昆布茶や白だしでも🙆‍♀️ マグカップにオートミール30gと適当に←(マグカップ7分目位)の水入れて600w1分レンチン！その後スープの素入れて完成です👏 腹持ちもいいよ！赤ちゃんオートミール10g 沸騰したお湯を浸かる＋1㌢オートミールの形状や量は年齢によって変えて下さい)粒が大きいのはお湯入れるまえにブレンダーとかで粉々をススメます。ふやかしてもらって、赤ちゃん用のふりかけをかけてあげると🙆‍♀️ ばくばく食べてくれます。 #ニッショク #プレミアムピュアオートミールスーパーやドラッグストアで売ってます ↑私はこちらからデビューしました。まずいかもと思い恐る恐る購入したら普通に美味しく食べれて、粒がばさばさしてないので、喉越しも悪くなく離乳食にも使いやすい。ただ、量が少ないので 1週間で食べ終えてしまいます。コスパは悪いかな。 #クエーカー #インスタントオートミールこちら、Costcoで購入しました。とりあえず量が！米かってくらい入っていて値段も安くコスパ最強です。ただ、粒がデカく喉越しがざらっとしているので、最初こちらからデビューするとオートミール嫌いになるかも。😹 赤ちゃんの離乳食としても粒かでかいので、私は粉砕にしてから食べさせてます。でも、食べごたえはこちらの方がある！あと、私のオススメはご飯炊く時にお米と雑穀米とオートミールも大さじ2入れて炊いてます！お米がもちっとする！☺️ 理想は用途に合わせて使うのが良いかもだけと、私は#ニッショクプレミアムピュアオートミール派です🙋‍♀️ 良かったら参考にして下さい。

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