【一人暮らしおすすめ?】ダイエット考え中の女の子に共有したい最近の食べもの🐶❤️୨୧୨୧ゆちゃです(´▽`)ノ↑の投稿を続けて最近42kgまで落ちたので最近の食べ物追加して共有🫶⚠️これといって、固定概念も無ければあくまで個人の手応えなので参考程度にm(__)m୨୧୨୧体幹トレーニング(も大事だけど)だけ日々するよりも短期間で体重も減ったので直近ですっきりしたい女の子におすすめ🥰🍎食事朝菓子パン昼ウイダーinバープロテインベイクドチョコ1本orお弁当完食お菓子夜食べたいもの(よく食べるのは煮卵や魚や鶏肉系)🆕トマト1個🆕チャーハン白米食べる時は茶碗半分ぐらい୨୧୨୧...
もっと見るプロテインバーのクチコミ一覧
プロテインバーのクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
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- 2022.09.27
只今化粧品についてお勉強中のひかちと申します!突然ですが、タンパク質は満足に摂取できていますか?運動量がさほど多くない人でしたら、一日大体自分の体重×1gと言われています。(ざっくりとですが……)ですので、自分の体重が※リンゴ3個分の方でしたら……(※リンゴ1つあたりの重さが大体300g)(300×3)×1で、大体1g取れば1日の摂取量を満たしていると言えます。(900gを1kgに四捨五入)『ダイエットするから〜』と動物性食品を全力で避けていると、もしかしたらタンパク質不足に陥っているかもしれません。
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- 2020.11.10
■UHA味覚糖#SIXPACKプロテインバー1個/324円.4種類!.運動とスタイル、美容にはかかせないタンパク質。これをワンハンドで補える、お手軽に食べられるフードをいただきました。.いつでもどこでも気軽に摂取できるのが嬉しい。朝も昼も夜も20gづつ摂取するのが理想的といわれているけど、それって結構な量のお肉や乳製品、マメやお魚を食べないといけない…卵にしたって毎食そんな大量には食べられませんですよね。.でも!!このシックスパックプロテインバーは、タンパク質を1袋に20g以上づつ入っています。そしておいし~!(^^)/なのに【低糖質】なんです。糖質はそれぞれ5g以下になっていて、...
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- 2021.10.09
\高タンパク・低糖質・低脂質の三拍子/SIXPACKプロテインバー.健やかな体と美しさの礎になるタンパク質トレーニングのお供や、普段のおやつがわりにUHA味覚糖のプロテインバーを食べています。気になる糖質や脂質は控えめなのに、タンパク質はしっかりチャージ。低糖質なのに、しっかりとした甘みが感じられて美味しいです。食べ応えがあるので満腹感も得られやすいです。4種類の味があるのでその日の気分に合わせて食べられます♪なんといっても開封してすぐに食べられる気軽さが嬉しい。袋から取り出してみると、まるで6パックの腹筋のようで板チョコのようにパキッと割って食べる量を調節しやすいのも◎【フレーバー】...
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- 2021.11.11
これ美味しいっ🤤 だいたい朝、仕事に向かってる車の中で 朝ごはんとして、食べたりしてます! 食べやすくて、美味しい!! 外国からネットで買ったけど 大量に買った方がお得かも〜🌿 ダイエット中の方食べてみて下さい♩
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- 2024.01.01
私がダイエット中に食べるコンビニの食品はin BER プロテイン バニラ、お母さん食堂 グリルチキン ブラックペッパー味、伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜です!!!! in BERとグリルチキンが意外とお腹に来ます、、 私がいつも飲むのは、普通の1日分の野菜ではなく、栄養強化型
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- 2020.12.18
美味しくて、ヘルシーなプロテインバーで栄養補給 ナッツやフルーツなど自然素材がぎゅっと詰まっていて、食べ応えのあるザクザク感 1本で1/2食分※の大豆プロテイン入り大豆プロテインは、腹持ちも良く低脂質・低糖質◎ 1本あたり200kcal以下 仕事や家事のリフレッシュや小腹がすいた時満にもピッタリ◎ ベリー&ナッツ味クランベリー、はちみつ、アーモンド、ピーナッツ、パンプキンシード ナッツの中に甘酸っぱいクランベリーがアクセントになっていて、最後まで飽きずに食べられます♬ キャラメル&ナッツ味アーモンド、ピーナッツ、キャラメル 2種類のナッツがぎゅぎゅっと詰まっていて、甘すぎないキャラメル味がおいしい♬ どちらも小腹が満たされる◎ 手軽にコンビニで買えるのもうれしい♬
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- 2022.10.30
ロンドン発世界43カ国で人気のプロテインブランドであるPhdプロテインのビーガン用プロテインを飲んで 植物性たんぱく質のみを使用しているから罪悪感や物足りなさを感じないし スマートバーは低糖類で高タンパクだし、甘すぎるのが苦手だからちょうどいいし満腹になる◎
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- 2021.12.12
プロテイン独特の味がするので普通のチョコレートに比べると正直微妙です🙄 日本初の機能性表示プロテインバーです。BMIが高めの方の体脂肪を減らす機能があると認められた カロリー:176kcal プロテイン:15gなので罪悪感無く食べれるしダイエットにも絶対良さげ⤴︎
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- 2021.03.05
全ての人の食生活をサポートする理想のプロテイン 巴馬火麻(バーマヒマ)プロテインバーはトレーニングの時に摂取するだけのプロテインではありません。 植物性由来なのでクセがなく食べやすいお味🧡 トレーニング後のエネルギー補給、小腹がすいたときにいただいています^^★ 思ったよりもコンパクトなサイズ感! と思ったのですが食べ応えがしっかりあり、むしろこのサイズでちょうど良かった♪
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- 2021.07.20
大好きなコーンフレーク、グラノーラで有名なケロッグから、片手で簡単に美味しくプロテインが摂れる、「ケロッグ 素材感まるごとプロテインバー」が10月に発売されました。 2種類のナッツがゴロゴロ入った食べ応えも美味しさも大満足なバーです。しかも1ツ、200kcal以下とヘルシー。低糖質、低脂質なのもオススメポイント。 トレーニングやダイエット中の方はもちろん、小腹が空いた時や、仕事の合間に片手で栄養補給。 セブンイレブン、ファミリーマートなど全国コンビニで発売中です。
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- 2022.11.02
プロテインバーはうまく活用したらお腹が空かなくなります🤭 持ち歩きやすいし、すぐ食べられるのがいい。 是非コンビニに行ってみてね!
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- 2023.04.26
「10秒メシ」のフレーズで有名なウィダーから出ているプロテインバーです💖朝ご飯がわり、プロテインドリンクをシェイクするのも時間と手間が惜しい❗️なんて時や、小腹が空いた時など非常に便利です。ご紹介する味は焼きチョコタイプのベイクドビター。(このタイプではベイクドチョコ味もあります。)今まで食べた中でいちばん「ビターチョコ」の名に忠実‼️しっかりガッツリ、ビター❣️でも咀嚼してるとちゃんとビターチョコの甘さを感じます👍✨(ビターチョコ苦手な方はベイクドチョコ味にした方がいいです!本当にカカオの苦味を一瞬感じるから💦)ややモサッと系ですが、ソイジョイプレーンとかの食感より私は好きです💖...
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- 2019.12.04
プロテインバーはタンパク質を効率よく摂取する方法としてすごくおすすめ! ホワイトチョコレート味は中にキャラメルが入っていて程良くお腹にたまりました。 クランチチョコレートブラウニーはおやつ感覚でおいしく頂けて効率良くタンパク質も摂取できる!
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- 2020.08.02
手軽にたんぱく質を摂りたいよね🏊♀️🚶♀️💗 飲むプロテインも愛用してるけど、外出先だと作れないこともあるので…🥹💦 バッグに入れて持ち歩けるから、サッと食べられて便利すぎる🫶💗 無理なく続けながら、50kg台を目指してコツコツ頑張ります🔥💕
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- 4ヶ月前
桜色です🌸前回の投稿でフォロワー数が24人になりました✨すごく嬉しいです😊ありがとうございます!今日の投稿はコチラ↓✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ダイエット中どうしても、甘いものや間食をしたくなる…そんな時の味方になってくれるのがプロテインバー😭👍✨こちらのプロテインバーは、かみごたえもあり、タンパク質が20gもとれる!さっそく今日食べちゃいました笑4月からダイエットをスタートする人も多いと思いますが、甘い物を食べて、罪悪感を感じる必要はありません!そんな時は、プロテインバーを食べれば全て解決です👍💖✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼...
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- 2021.04.14
これは期待できる! と思ったものの 味が薄かったです💦 てっきり 塩キャラメルが入っていると思って 成分表を見てなかったのですが 香料で味が濃そうな感じが しただけでした さっと プロテインとれるので 防災備蓄にはいいと思いました
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- 2022.10.22
ダイエット🐷🌟【朝食に最適🤤💗】ザクザクで大満足の腹持ち👏🏻.✔️アサヒ1本満足バープロテインヨーグルト.以前こちらのチョコレート味をご紹介させていただきましたが、以来ハマりにハマってしまい、ヨーグルト味にまで行き着きました🤤🤤💓.こちらはヨーグルト味の酸味が爽やかで甘みも満足できるほどにありました❣️とにかくわたしはザクザク感が大好き💕.シリアルの中に紛れ込んでいるレーズンとヨーグルト味がマッチしていて最高です💮💡.朝食の代わりに頂くことが多く、腹持ちもよくてタンパク量15gとカロリーが186kcalと朝にわたしの中ではぴったり💘💘活量に見合っている気がします🚲✨.こちらとブラックコーヒーで...
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- 2019.11.09
私はこれで満足感キープしていますトップバリュプロテインバージュニア用のカルシウム、鉄分が補強されたものです。鉄分とカルシウムは子どもの成長に限らず大人が元気に過ごす為にも必要不可欠なものですが、にもかかわらず普通の食事からだと吸収効率の悪いもの。これが補給できるのはとても有り難いです。もちろんプロテインも普通の食事で摂取するとなると脂質もセットになり高カロリーになってしまいがち。低カロリーのままプロテインを摂取できるこのプロテインバーはダイエット中の方の強い味方だと思います♪さてこれは私はどうやって食べているかというと、大抵食事とセットにしています。
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- 2021.12.25
HELLONEWDREAM【インバープロテインベイクドチョコHELLONEWDREAM.SP】コスメの投稿じゃなくてごめんなさい🙏大好きな翔くんがCMしているプロテインバー♡CMではカッコよく縄跳び飛んじゃったりしてるけれど実は苦手なんだよ(*´罒`☆)笑ボクサー跳び出来なくてメンバーに笑われる運動音痴の櫻井翔が大好きです🥰💕これめっちゃおいしいんですよ😋❤️ダイエット中甘いの食べたくなったらオススメ😍中にパフもあって食べ応えあり♡甘いのはおいしいよね⸜(´꒳`)⸝♡︎HELLONEWDREAMのパケだとミニサイズです💕初めて食べる方には良いかも😆...
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- 2020.12.21
お腹にはすごくたまる感じがします。 でも味は少し微妙でたくさんは食べれません。 香ばしいのですが独特で初めて食べる味でした。
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- 2025.02.19
マツキヨのプロテインバーを購入してみました♡どちらも管理栄養士が監修しているものみたいです。同じチョコレート味ですが、たんぱく質の含有量と価格が少し違っていました。上:たんぱく質10g108円+tax下:たんぱく質15g128円+taxどちらもチョコクランチのような感じは変わらず。味も大きな差は感じませんでした!なので折角なら15g摂れたほうが嬉しいかな〜と思います。が、10gタイプのみ大袋(10個入り)があるみたい。15gタイプも大袋あったら嬉しいなあと思います。マツキヨの偉い人にこの声が届きますように!笑
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- 2020.05.26
今回は、最近のマツキヨ購入品を紹介します!よろしくお願いします🐰………………………………………………………マツキヨのプロテインバーを買ってみました!間食にはプロテインバーいいということを聞いて☺️本当かは知りません笑せっかくならドリンクの方も買ってくればよかったなぁと思いました💦最近家にいることが多くてだらだら過ごしているので健康に気をつけたいですね、、、おすすめのプロテインがあれば教えてください🥺最後まで読んでいただきありがとうございます🍀いつもありがとうございます🐔#マツキヨ#購入品#食べ物
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- 2021.07.31
ヴィーガンプロテインバーSOYConceptトライアルセット初回限定の7本セットカカオ3本/アーモンド2本/ブラックセサミ2本まずはカカオ食べてみた!人工甘味料不使用なので優しい甘さ♡カカオの香りがしっかりするよ〜タンパク質は美容にも大事なので手軽に摂取できて嬉しいね😉💓今回@wellnesstree.officialさんから頂きました♡#wellnesstree#ヴィーガンプロテインバー#プロテインバー#プロテイン#美容#美容食#美容食品#タンパク質#たんぱく質#トライアルセット#プロテインダイエット#プロテイン女子#プロテインスイーツ#プロテイン生活#プロテイン初心者#プロテイン摂取...
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- 2021.08.12
一本あたりのタンパク質10.1g 低糖質、低脂質なのも嬉しいポイントです。 ピーナッツやアーモンドがゴロゴロ入っていて 食べ応えがあり美味しかったです🙆♂️ ダイエット中はもちろん小腹が空いたときにも 片手でサクッと食べれる。 全国のコンビニエンスストアで販売中です!
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- 2023.09.26
最近積極的にハマっているプロテインバー✨色々食べてきたけど、私にとって1番大事なのはやっぱりコスパ!!何気なくレジの前を通ったらプロテインバーを発見!なんと価格は105円✨味はビターチョコ!カカオ70パーくらいの味かな?結構苦め!他のところだと120〜200円近くもするものあって、続けるのにはちょっと高いなーって思ってたところ、これを発見!100円くらいが続けやすい価格だよね!って思って一箱12個入りを大人買い✨3週間ほぼ休みなく働いてた私。部屋はキレイを保ちたいと常に思っている私。今日オールフリー。今日の目標☆念入りの掃除。断捨離。とりあえず、ちびまる子ちゃん始まる前には終わらせようと思う。
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- 2022.02.06
UHA味覚糖SIXPACKプロテインバーキャラメルピーナッツ味・甘ったるい・ピーナッツが入っている・食感はネチャネチャ系・チョコ味よりは食べやすい・バーでタンパク質20gは珍しい・おいしくはない#正直レビュー
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- 2021.07.05
小腹が空いたときに、がっつりオヤツではなく 置き換えダイエットとしてさっとプロテインバーを食べるようにしています。 トレーニングやストレッチも合わせてやると効果が出るのだと思いますが、食べるだけで少しはウエイト落ちるといいな😄
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- 2024.07.31
たまごです。久しぶりに運動しましてプロテインバー食べてます😋😋😋森永製菓inPROTEINBARウェファーカフェオレウェファーでカフェオレ味!食べやすい!ドンキで安いときに箱買いしました❤また別なプロテインバーも箱買いやらストックがあります(*^^*)こちらは糖質40%オフ!タンパク質は10gです!運動できる日はどんどんしなければっ!😅健康診断終わってからほぼ今は運動してなかったので運動も始めたいと思います😂
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- 2021.12.10
✔︎森永製菓inバープロテインバニラ1ダースで¥1536(LOHACOPayPayモール店)最近プロテインバーにハマってて、色々食べてる〜〜!!前はベイクドチョコを紹介したんだけどこっちもおいしいの😊タンパク質は10.5gとちょっと少なめなんだけど、ウエハースだから水分がないのが気にならないっていうか?もともと水分がないものだからかな??ただ、食べるときにどうしてもボロボロしちゃうからちょっと注意💦ウエハースだから仕方ないか。inバーシリーズ大好きだからこれからも色んな種類出して欲しいなぁ〜〜#プロテイン#プロテインバー#ダイエット
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- 2020.09.17
UHA味覚糖SIXPACKプロテインバー・SIXPACKシリーズの中では一番食べやすい・あまったるい・バーの中では珍しいタンパク質20g・食感はネチャネチャ系・値段が微妙に高い#正直レビュー
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- 2021.07.14
こちらのプロテインバーはとにかくマクロがすごい! パッケージにもある通り、糖質が3gしかないんです! ただ味はね…うーん正直美味しくない! いくら栄養素がよくてもこれ食べ続けるのはキツイなぁと思ってしまいました💦 もちろん味は人それぞれ好みがあるので、試してみる価値はあると思いますがとにかく私の口には合わなかった! コンビニとかで買えると思うので1つだけ買ってみて試してみるといいと思います。
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- 2023.07.24
結構濃厚なチョコ チョコ好きだから嬉しい☺️ プロテイン15gと多めなので、そこはよいですが カロリーも231calと少なくないので注意😅 間食として、これ以外食べないぞ!ってするとよいかもしれません😃 私は運動後のおやつにしてます👍️
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- 2023.05.28
ダイエット中のお昼のおやつにプロテインバーを食べてます☀️ 我慢して、おやつ時にプロテインバーのみ 結構お腹も膨れて満足感🍀 塩チョコキャラメル味は本当に美味しい(笑) クレバーのプロテインバーでも一番好きな味です😆
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- 2023.06.11
マツモトキヨシマツキヨラボプロテインバーストロベリー味味バリが増えたマツキヨのプロテインバー。チョコも美味しかったけれど、このストロベリー味も大変美味しゅうございます。個人的にはストロベリーチョコが好きなのでこっちをリピすると思います。最近プロテインの粉飲むの飽きてたので見つけられてラッキー!でした。
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- 2020.01.31
一本満足バープロテインチョコ最近夜にウォーキング始めたので少しでも効率的にプロテイン取ろうと思い買いましたー。適当に買ったけどちゃんとRUNシリーズでした!歩いたり走ったりするのに適してるということですかね。まあ普通におやつですよねー。一本満足シリーズはどれを食べても美味しいので好きです。ご飯やおやつがわりに食べれますしおすすめです!#プロテイン#一本満足
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- 2020.06.08
森永製菓から出てるinバーウェファーシリーズです。 特に美味しいです❤️ もう完全にしっかりお菓子で、めちゃくちゃ美味しいのにタンパク質が取れてEルチンとビタミンB群7種配合。 運動のお供に持ち運びもしやすいし、 種類も味もたくさんあるからお好みで選べる!
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- 2023.03.25
ウェファーとクリームの絶妙な配合バランス☝️ タンパク由来の苦味や喉通りの悪さを自社技術により 高タンパクでもおいしくする事が出来ました🤤 お菓子感覚でおいしくプロテインを摂取でき 手軽に体づくりをする事ができます🦴 厚みがあり1本で満足感が得られました👍 クリームのおかげでウェファーによるパサパサ感も感じる事なく 忙しい時や外出時でも苦にならずサッと食べれると思いました👄 袋を開けた途端コーヒーショップにいるかのような香りが広がりました☕️ 好みでした💕
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- 2023.08.30
プロテインが15gも入ってて体に良さそう~~~~~~~~ ちょっと甘すぎかな?とも思いますが美味しかったです🥰🥰 三時のおやつにも良さそう✨️✨️
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- 1ヶ月前
🐾チョコレート菓子🐾#クレバー#購入品『クレバー プロテインバー』ミルクチョコレート食べてみたのですがちょっとパサパサしてあまり美味しくなかったです😵😅💦私はちょっと苦手です😵😵
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- 2023.03.17
✔︎ウイダーinバープロテインナッツ1ダース¥1536(LOHACOPayPayモール店)プロテインバー、また別の種類の買ってみちゃった〜〜😊ウエハースのナッツ味🥜ナッツがちょっと油分を足してくれてるのかな?バニラよりもパサつきが気にならなくてよかった!!ウイダーのプロテインバーはどれも美味しいし、種類がたくさんあるから飽きなくてよき!!グラノーラタイプも気になる!!#プロテイン#ダイエット#プロテインバー
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- 2020.10.05
プロテインとミネラルが中心の1本満足バーです。 ベイクドチョコなので、重ための量ですがお腹は一本で大満足!その名の通りでした😊 甘味は控えめで、サクサクより少ししっとりな食感。かなり喉が乾きましたので水分飲みながらお腹を膨らますのがオススメ!
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- 2020.09.07
甘み控えめのチョコって感じ…ナッツがアクセントになっていてチョコバーっぽく食べれます。 植物性プロテインが一番含まれています。食べた感じは…普通のチョコって感じで…それ以上でも以下でも無い😮💨笑 アップルシナモンをやんわり感じられるチョコバーって感じです🍎
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- 2021.07.15
ほどよい柔らかさ、ほんわかする甘味でとても食べやすく美味しいです😊 ペロッと食べれちゃうので時間のないときにもお勧め タンパク質 8.2g ソイプロテインは体内への吸収率が低く、ゆっくりと長い時間をかけて効果を及ぼします。 着色料・保存料不使用 グアマラル GUAMARAL シーベリープロテインバー
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- 2022.07.13
見た目も素材がぎゅっと詰まっていて楽しめます。 大豆プロテインを配合しており、1本で1/2食分*の植物性プロテイン入り。消化吸収スピードが緩やかなソイプロテインは腹持ちも良く低脂質・低糖質。 選べる2種類(キャラメル&ナッツ・ベリー&ナッツ) 食べ応えがあってザクザクした食感も楽しめます! カロリーも200kcal以下とヘルシーに感じました。 おやつタイムや時間のないランチにもオススメです。 美味しいのでまたリピしたいです。 私はキャラメルナッツがお気に入りです。
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- 2022.11.01
~3日目~52.9㌔(前日比-0.4㌔)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼昨日は軽くだけ足パカなどして就寝!いまいちやる気がでない…昨日は休みだったのでご飯はあまり食べずでした!!朝食…✕昼食…✕夜食…鍋間食でプロテインバーなど豆乳飲んでました!!#お家でダイエット#ダイエット企画
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- 2022.02.12
一週間ダイエットの結果編です❕🍒 筋トレ&有酸素はトレぴなさんの動画が好きです★.ᐟ まだまだ減量がんばるぞ‼︎💪🏻❤️🔥 ダイエットの意気込みでもなんでもコメントしてね📝
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- 2026.03.18
知らぬ間に恐ろしく体重増加してたので、本気で痩せようと思います‼︎ みんなも一緒に頑張ろうね🙏🏻🎀 一週間後お楽しみに…!🥵
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- 2026.03.09
甘すぎない感じの味でした。 甘いものが好きなので、わたしの好みからは外れていましたが、好きな人は好きだと思います。 多数アミノ酸が入っているとの事で、栄養が手軽に摂取できて嬉しいです。
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- 2024.08.12
プロテイン入りとは思えないくらい美味しいです♪ 手軽にたっぷりプロテインが摂れるのは嬉しいです☺️ スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g・5種のビタミン・必須アミノ酸9種を配合しているそうです👏 レーズンの爽やかな酸味がアクセントになります✨
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- 2025.09.21
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