このプロテインはまさにいちごミルクだった🍓🥛いちばんプロテインっぽさがないかも何か甘いモノ飲みたくなったらおやつで栄養補給👍🏻👍🏻#美ボディの相棒グッズ#ボディメイク#トレーニング女子#プロテイン...
もっと見る#トレーニング女子(2ページ目)
LIPSに投稿された「#トレーニング女子」に関するコスメのクチコミや「#トレーニング女子」にタグ付けされた人気の商品を掲載!トレーニング女子に関する100件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介!みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は?
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
82
1
- 2024.09.24
私みたいにムキムキ鍛えたいわけじゃない #美容女子 も通いやすい雰囲気よ💐 トレーニング器具もパワーアップして いかつくなってるし 室内に観葉植物あるのもナイスセンス🪴✨ トレーナーの先生たち みんな明るくて熱心に向き合ってくれるし ついでにイケメンだし 言うまでもなく超絶#美ボディ ✨✨ 私は前のお店から3ヶ月通っててすでに 体脂肪率−5% ウエスト−4㎝ 私も美容家なのでいろんな美容法ためしてる中で 身体の根本の筋肉にアプローチってのは 確かに正解👍🏻👍🏻 私の場合、筋トレの副産物として #肩こり #むくみ #頭痛 もなくなったよ なんとなく不調で悩んでたり ダイエット挫折した人🙋🏻 やっぱりプロに任せるって効果効率良いから👍🏻 運動未経験者にとってトレーニングって敷居高いけど 筋トレはほんとオススメ 20代のうちに気づけてたら もっとキレイなカラダになれてたかなって思うよ
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
102
0
- 2023.08.23
やっぱりここまで食事コントロールしたら絶対に痩せれると思うわ‼️ 筋肉量を増やしてカラダ引き締めていくかんじ PFCバランスがタンパク質70g脂質40g炭水化物 162g 脂質抑えてタンパク質とるってのがツライな😑 痩せるためにサラダ食べててもドレッシングとかで脂質摂っちゃっうパターン😵💫 食べる食事の内容が重要だねー 目標があると毎日充実してて楽しいね🥰🥰
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
151
1
- 2023.04.04
更に完全個室でセルフエステ+セルフ脱毛も使い放題やねんすごい🥹💓 操作も機械音痴の私でも簡単やった🥰 マシンは日本の骨格に合ったマシンで効率よく安全にトレーニングできます🏋🏼 無人化でストレスフリー 入退館はQRをかざすだけ📳 初回入会時にチョコザップ専用キットのヘルスウォッチ、体組成計プレゼント🎁 ヘルスウォッチ 運動をモニタリングし安全にトレーニングできます⌚️ 店舗もたくさんあるので近所の店舗探してみて🤗
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- pi_pi
- 女性
- 30代後半
- 混合肌
156
2
- 2023.02.02
ソイとホエイのWプロテインでタンパク質を補給して美容、健康をサポートしてくれます☆ 1日分のビタミン11種類配合100億個の乳酸菌配合 ダイエット時は栄養が偏ってしまったりしちゃうけど、不足の栄養素を手軽に補えるプロテインっていいよね😊 わたしは美容の為にも以前からプロテインを飲んでるんだけど、このプロテインがとても美味しかったから乗り換えようと思ってる🤭❤️ 朝、お腹すいてない時の起き換えにしたりジムに通っているのでトレーニング終わりに飲んでるよ🏋️♀️ 出しっぱなしにしてもインテリアに馴染むオシャレなパッケージなのも嬉しいポイント𓊯♡ 他にもいろんなフレーバーがあってどれも美味しそうだった🤤
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- ☆しい☆
- 40代前半
- 敏感肌
- イエベ秋
103
2
- 2022.10.13
コンパクトなサイズで片手で持っていても重くないので使いやすい◎ わたしは肩こり、腰痛がひどく体の凝りをほぐしたいのでほぼ毎日使っています😊 ジムも通っているのでトレーニングした後の筋肉のほぐしにも必要不可欠になってる☆ 使用後は体が軽くなってすっきりするのでもう手放せません🫶
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- ☆しい☆
- 40代前半
- 敏感肌
- イエベ秋
111
3
- 2022.10.08
私の愛用アイテムなのだけど、消化吸収が早くて、ダイエット中に沢山助けてくれるオイルです😌🥥 特にダイエットやトレーニングで糖質制限や調整をしている人はこのオイルがエネルギーとなってくれるから優秀なのよ💪🏻 特徴として熱に弱いから料理をする時より料理した後にかけて使ってね🤍 簡単に摂取する方法として、コーヒーに入れたり、サラダにかけるのが簡単でおすすめ☕️🥗 無味無臭でクセがないのが魅力で味に厳しい私(?)も毎日使ってる🥺📝 お通じも改善されるから、ダイエットで便秘気味やな?って人にも最適だと思う🫡💪🏻
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- うぇるかま
- 女性
- 20代後半
54
3
- 2022.11.19
【ダイエット】格安3278円ジムとは?スライドver.紹介コード「DM37J99S」を入れて契約すると月会費から最大3,000円が割引きになるのでぜひ利用してみてください👍🏻#ダイエット#筋トレ#筋トレ女子#チョコザップ#ジム#脱毛#脱毛サロ...
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- リッテちゃん
- 敏感肌
44
6
- 2022.12.31
身体に良いもの食べて しっかり運動したら 巡りが良くなるから クマやくすみ、むくみ気にならなくなるよ〜 前回はまさかの筋肉痛5日間💦 前代未聞くらいの筋肉痛😱😱😱 太もも痛くて駅の階段降りれない トイレや電車で座るのに一苦労なレベル🤣🤣 今日はスクワット60回ちょっと その内20回くらいは 20kgのバーベルもってスクワット🏋️♂️🏋️♂️🏋🏻♀️ キツイけど確かにお尻に効いてる🍑 棒を引っ張る#ラットプルダウン 背中についた謎の#贅肉 無くなるといいなー🙏✨ いま私が通ってるPLUS B Laboさん トレーナーさん毎食の食事添削やら体調管理で 毎日連絡くれて 『一緒にがんばろうね』って めっちゃサポートしてくれるのよ❤️ イケメン差し引いても サポート万全だから もはや これでヤセられない人はいないと思う👍🏻👍🏻 本気で#ダイエット したい人には ほんとオススメだよ🍑🍑🍑🍑🍑
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
137
0
- 2023.03.31
骨格ウェーブは筋肉がつきにくく、痩せにくいのと体重落ちても(増えてもだけど)見た目に出にくいから太らないことが1番なんだけどついちゃったものはしょーがない🤣 月額たった2,980円(税込み3,278円)で24時間ジム通い放題なのが何より続けやすい🥺 首都圏・大阪・愛知を中心に200店舗以上で、追加料金なしで全店舗利用可能✨ セルフエステブースもあるので筋トレした後にほぐしにもいい感じ👍🏻 セルフエステだけじゃなくてセルフ脱毛のブースもあるよ✨ 脱毛やエステだけにしても安いよね😳💓
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- ちっちみ🩵ブルベ冬×フェミニン
- 普通肌
- ブルベ冬
65
0
- 2023.01.16
chocoZAP 24時間OPEN 運動嫌い 着替え スニーカー レギンス 胸はブーバンド巻くだけ 持ち物が少ない セルフエステブース 月額たった2,980円 全店舗利用可能 RIZAP監修 セルフ脱毛のブース ゴルフ練習 リフレッシュ 専用アプリ おうちトレーニング 友達紹介コード
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- ちっちみ🩵ブルベ冬×フェミニン
- 普通肌
- ブルベ冬
60
0
- 2023.01.07
低周波の電気刺激が腹筋表面だけでなく 、深部の筋肉「インナーマッスル」まで鍛えることができるのが魅力的ポイント🥰 低周波シグナルを伝える33点パッドで、正面、右脇腹、左脇腹へ一気にアプローチしてくれるから、引き締まったウエストラインを目指すことができるんだって👏 座りながら、寝ながらなど好きな体勢でトレーニングできるのは嬉しいよね🧚♀️
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- momoringo_5
- 40代前半
- 乾燥肌
- ブルベ夏
75
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- 2022.12.26
トレーニング3年ブルガリアンSQだけは毎回憂鬱😞まぁ、ヒップアップしたいからやるけどね🫶🏻🫶🏻筋肉増えると代謝が上がるから痩せる体づくりできるよ久しぶりにアンダーアーマーコーデ#ボディメイク#ヒップアップ#ダイエット#食べてやせる#貯筋#資産...
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
70
2
- 1週間前
...AQUAKIRISHIMA...シリカ水を最近飲んでる😌💪🏻...以前はトレーニング中のみだったのだけど、今は毎日飲んでるよ☁️☁️...シリカは年齢が上がるにつれて、必要な成分なのに、体内から減少しちゃうの🥹...だからお水から補給す...
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- うぇるかま
- 女性
- 20代後半
48
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- 2022.11.26
🧤🥊✨トレーニンググローブトレーニング中ベンチプレスなど手が滑ったり、冬はバーが冷たいからグローブ一つでトレーニングもはかどる🥊滑り止めもついていて女性らしい手を保ちたい時は豆予防にもなり手首の補強にもなる。#トレーニング女子#トレーニンググ...
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- riii-.-noo
- 40代後半
- 混合肌
- イエベ春
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- 2023.03.16
ザバスのプロテインは基本なんでも美味しくて飲みやすいよね。 キャラメルも安定の美味しさ👍🏻👍🏻 女子は美容のためにも毎日50gはプロテイン摂りましょう しかも、こまめに摂るのがポイント一度に20g以上は吸収できないとのこと きちんとバランスの良い食事3食たべてれば食事でまかなえるんだけどダイエットしたり朝食ぬいてる人はおやつタイムや小腹空いたときにプロテインドリンクはさむといいよ! 私はトレーニーだから80〜100gとってます
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
112
1
- 2023.10.31
これが#ボディメイクってことね👍🏻おしりごめんあそばせ🍑ボディメイク歴2年でこの違いウエストサイズは同じ61cmどちらもBMI18%以下なので#シンデレラ体重体重は今のほうが+4kg増しだけど今のほうが肩/ウエスト/お尻のメリハリがついたから...
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
102
4
- 2025.03.17
細くても筋肉量ないとお肌たるむから。 三十路すぎたらホントにインナーケアに向き合ったほうがいい‼️ だってお肌も髪もタンパク質からできてるからね‼️ タンパク質意識して摂るようにしたらお肌のハリが戻ってきたよ👍🏻👍🏻 私の朝食🍞20gはタンパク質とるよ ササミP10g 卵P 6g ベースブレッド半分P6.5g ベースフードは全アイテム買って試してこのレーズンが一番美味しいことに辿り着いた💓 私はいつもファミマで買ってる‼️
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
120
1
- 2023.08.28
おはようございます、momoです☀️メリークリスマス🎅🎄🎁昨日の朝、体重測ったら謎に46.3kgで意味わからなさすぎて草生えました笑人体の不思議ですわ。よくわかんないけど、あと0.3kg痩せたら45kg台に入れるので、気合い入れて筋トレとジョ...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
34
0
- 2023.12.25
ホントに飲むヨーグルト👍🏻👍🏻 女子は毎日50gはプロテイン摂りましょう 一度に20g以上は吸収できないとのこと おやつタイムや小腹空いたときにプロテインドリンクはさむといいよ! 私はトレーニーだから80〜100gとってます
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
103
0
- 2023.09.29
小分けのプロテインはコスパ悪いけど 軽くて持ち運び便利 プロテインは毎日飲むから ▶︎飽きないように ▶︎継続できる価格で ▶︎まずくない が大事かなぁ これはイオンで買ったよ 1回分280円くらい
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
104
1
- 2025.01.28
筋肉量を増やす必要があるから2ヶ月半の増量期で体重を+4.5kg増やしました それでもBMIは17.5%だし、目的の筋肉量も増えたから体重が増えたことは健康に近づいているので喜ばしいことですが ウェストは7センチも太りました、、 59㎝→66㎝(+7㎝) これは想定外😅😅 次の大会があるのであと40日間は断酒と低脂質でヘルシーな食材に切り替えて除脂肪します 嗚呼あゝ #ボディメイク はそう簡単にはいかないなぁー
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
73
1
- 2024.10.17
👑【RELANESSReleaseRoller】👑〜飾れるフォームローラー〜✔️先日ジムに行った時に肩甲骨の右側の可動域が拘縮していると分析いただいたので、筋膜リリースローラーの話題になった💡✔️早速ロフトに行ったけど種類もカラバリもあんまり...
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- パステル
- 混合肌
- イエベ春
89
0
- 2025.05.04
プロテインドリンクとかのプロテイン◯◯系や スムージーみたいな流動食を一切やめて タンパク質摂取を お肉、お魚、卵、大豆etc..の 固形物だけにシフトチェンジしたら(炭水化物はフツーに3食たべてるよ)(夕飯ですら白米150gたべてる🍚) 間食に おにぎり🍙+ゆで卵🥚 減量期だけど、4食たべてる👀 筋肉つけて基礎代謝あげると 痩せやすい体になるよ
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
109
4
- 2024.03.30
内転筋と梨状筋 筋膜リリース ちゃんと頑張るぞー 都市伝説で「酢を飲めば体が柔らかくなる」ってあるじゃん 私もザクロ酢やフルーツ酢飲んでる時期もあるけど お酢と柔軟性の相関は無いらしい。ってヨガジャーナルに書いてあったよ #ヨガ #ストレッチ #トレーニング #可動域 #内転筋強化 #トレーニング女子 #健康美 #美容家#chicca #chiccaビューティークローゼット #未加工#無修正#nofilter #ノーマルカメラ
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
115
2
- 2024.01.23
ベーグルはパンでもタンパク質けっこう摂れる👍🏻 且つ低脂質 だからもうトレンドでは無いけど私は好んで食べてるよ🥯 ブラックコーヒー も美容に良いから❤️ 代替可能なものは身体に良いもの 環境に優しい ものに 変えていきたいね✨✨✨
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
113
2
- 2023.12.07
なかなか痩せなかった脚が若干すらっとしてるんです!! 全体的に!!!!すらっと!!! 夜の炭水化物を減らしただけでここまで変わるなんて、「勇気を出してもっと早くやればよかった」 ただお腹が空きすぎても眠れないことを考慮して、遅めの食事にしたせいか、あまり寝つきが良くなかったです😢 日中も午前中の空腹を感じる時間が「2時間ぐらい早くなったかな」っていうだけで、《ふらつき》とか《手先が痙攣する》とか《異常な寒さ》とかは無いので、このまま続けてみようと思います。
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
43
1
- 2023.12.16
同じ料金払うならエステ行きたいわ〜 ってリアルに思うけど お尻を上げるにはスクワット が一番効果的なんだな💡 35kgとかのバー担いでスクワットとか 仕事帰りはほんっとシンドイ 年齢重ねても綺麗な人って 相当努力してるんだろうなぁ〜
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
112
1
- 2023.10.29
美容の要は筋肉量なのよ 体内からの弾力がうまれるから 身体のハリが全然変わる‼️ 痩せてても筋肉少ないとたるんで見えるから 三十路を過ぎたら意識して取り組んだほうがいいよ あと、下半身の筋肉がつくとシミシワができにくくなる っていうエビデンスもあるので(マイオネクチンという物質がつくられる)
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
101
0
- 2023.09.28
食べ応えと甘すぎないチョコ感がいい👍🏻 プロテインバーで注意すべきは意外と脂質が高いものもあることちゃんと成分表確認したほうがいいよ💡 チートデー以外、基本わたしはタンパク質より脂質が高いものは食べません✖️
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
112
3
- 2023.08.30
ってことに気がついて20万円かけてパーソナルトレーニングに通ってます💪🏻 運動と睡眠がすべてってお医者の先生が言っていて むくみや肩凝り 女性の不調のほとんどは筋力不足が原因だってよ🫢 食事コントロールもしてるから揚げ物や洋菓子、ファーストフードも基本NG スタバも月に1回程度のみ ただ食事制限っていっても脂質制限だから食パンとかお芋とかは糖質でもOKだし 鶏肉やヨーグルトとかタンパク質は食べまくってるよ これだけ徹底してやれば誰でも痩せれるしキレイになれるって確信したよ👍🏻 タンパク質摂りまくってるからお肌にハリがでて 髪や爪もツヤツヤになったのは嬉しい副産物✨✨ 美容に近道無しですわ😉😉
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
143
2
- 2023.05.06
fuettarich/フエッタリッチシャンプー・トリートメント3,850円(税込)・可愛いパッケージ・珍しいジェル状・持ち運びやすいチューブ型・頭皮ケア・少量でキメの細かい泡立ちの良さ・髪がふんわり立ち上がる・ヒートモイスト処方...
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- えだまめ
- 女性
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ冬
60
3
- 2023.03.21
ちょっと柔らかくなって来てるので、早く食べ切ってしまわないと🤭 むしろ100gしか増えなかったことを幸運に思うべきか、、、🤔💭 実はあのチョコレートは砂糖不使用のチョコレートなんです。 そしてドライフルーツは「フルーツを乾燥させただけだからOK!!」と 今回のチョコレートは《砂糖不使用》《バターなどの脂肪になりやすい油不使用》のほぼカカオで出来たものなので、超頑張った自分への本当にご褒美で2カケだけ食べました。
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
47
0
- 2023.12.19
fuettarich/フエッタリッチシャンプー・トリートメント3,850円(税込)・可愛いパッケージ・珍しいジェル状・持ち運びやすいチューブ型・頭皮ケア・少量でキメの細かい泡立ちの良さ・髪がふんわり立ち上がる・ヒートモイスト処方...
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- えだまめ
- 女性
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ冬
53
2
- 2023.03.21
最近はダイエットのお陰で美意識が上がったせいか、目の周りの色素沈着が気になってます。 あと、毎日水を2リットル飲む様にしてるんですけど、何故か唇がパックリ割れちゃうんですよね💦 肌荒れって自分の体なのにコントロールが難しいから本当に凹みます😢
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
42
0
- 2023.12.21
これ全然期待せず買ったんだけど 本当に美味しくて 指が止まらない👍🏻👍🏻 さらに コラーゲンも8000mg含有していて 1袋食べても なんと‼️ 67カロリー🙌🏻 たんぱく質11〜12gも取れるから 頼りになるアイテム❣️❣️
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- chicca 特殊メイクさんの偏愛美容
- 女性
- 敏感肌
- ブルベ夏
169
1
- 2023.01.17
おはようございます!!momoです😘昨日の体重は前日比-0.3kgついに、、、ついに!!46kg代に突入してしました!!!!👏👏👏おめでとう、私!!!!🥳🎊🎉小学生ぶりの体重です!!😭😭😭😭😭😭こんなに嬉しいことは無いです!!!!!もっともっ...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
41
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- 2023.12.20
400gも増えてたんですけど、どういうことでしょうか? 体が浮腫んでいるような感じがするから水分なのかな。 ここ数日間下がりっぱなしだったから、急激に体重が増えると食べるのが怖くなるし、原因を考えても素人にはさっぱりわからないし。
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
28
0
- 2023.12.23
実はここ1週間近く、かな?体重が増え始める前ぐらいから、ヤツがあまり出てなくて、、すごーーーーく固いんですよね。 水分こまめに摂ってるはずなのに、、、。 もう少し多めに水分摂るようにして、便秘薬ものんで頑張ります!! 正直いって、お腹が苦しくて気持ち悪くてしんどいです😭 何で急にこうなっちゃったのか見当もつきません。 小の方はめっちゃ出るのに😂 出そうで出なくてめっっっちゃもやもや。 お腹苦しい💦
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
40
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- 2023.12.28
夜中に5〜6目が覚めてお腹が気持ち悪すぎて、痛くて寝れなかったです😭 それでも固くて💩出なくて辛かった。 このまま詰まって死んでしまうんじゃ無いかってビクビクしてます😂 夜の白米は240gぐらい食べてみました!! なんか食べなさすぎても腸の元気が無くなるとかなんとかネットの記事で見たので、試しに増やしてみました。 痩せるのって凄く難しいし、複雑、、、
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
48
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- 2023.12.29
おはようございます、momoです🐓☀️昨日の体重は前日比-0.7kg...。ただ単純に忙しすぎて昼ごはん食べてないので、その分が減っただけですよね笑もう思い知りました🤣現実はそんなに甘くありません!!でもめっちゃ減ったので、、カナリウレシイ🎉...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
44
0
- 2023.12.18
0.7kgも増えてんだけどうける笑笑笑笑笑笑MAX体重52kgから5キロ以上痩せた訳だけど、足の太さ変わってないから5キロ痩せても自分のこと全然好きになれない。体重が全てじゃなくても体重に比例して体感的にも痩せていってるから、ひとつの目安とし...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
39
0
- 2023.12.27
おはようございます、momoです🍣昨日の体重は前日比-0.1kg、、、現実は甘くないです笑笑笑笑笑この日は親を連れてコストコに行ってきました〜!!😆✨1日がかりの大仕事になってしまって、お昼食べれずじまい😭でも楽しすぎて空腹を忘れてました笑夜...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
40
0
- 2023.12.17
何であんなに食べたのに0.2kgしか増えてないの!?意味わかんない!!!めっちゃ覚悟して体重計乗ったのに笑笑😂この日はお昼に手巻き寿司🍣パーティーして超幸せhappyでした!!夜は映画を観て遅くなったので無しにしました〜。なお、お腹はペコペコ...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
40
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- 2023.12.24
おはようございます☀Momoです!!体重は前日比-0.2kg。順調、順調〜🥰昨日の夜は体調がおかしくて、きちんとお米を食べて、早めに寝たら朝はすっかり元気になりました!!昨日一昨日と炭水化物にサツマイモ食べていましたが、日中のスタミナの持ちが...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
34
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- 2023.12.22
昨日の夜は仕事で嫌なことがあって、ちょっとやけ食いしちゃった😢体重計乗りたく無いな。私ってバカだな。せっかく体重減ったのに笑#ダイエット#ダイエット_食事#自分磨き#足_痩せ#食べてもダイエット#脚やせ#毎日草食ってる#太もも痩せ#ダイエット...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
42
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- 2023.12.26
寝つきが悪くて目が覚めたから散歩したった。寝巻きの上にジャージ着て、髪も寝起きでボサボサです笑😂だっさ笑笑笑笑最近すっかり冬らしくなって寒いですね❄️⛄️手袋忘れたから手先が千切れそう笑#ダイエット#ダイエット_食事#自分磨き#足_痩せ#食べ...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
38
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- 2023.12.19
イブなのに朝から散歩&ジョギング🏃笑あー、ねむたい笑でも朝日が気持ちいい〜☀️#ダイエット#ダイエット_食事#自分磨き#足_痩せ#食べてもダイエット#脚やせ#毎日草食ってる#太もも痩せ#ダイエット頑張るぞ#ボディメイク#momoのダイエット日...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
31
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- 2023.12.24
クソダサい格好で散歩🚶♀️#ダイエット#ダイエット_食事 #自分磨き#足_痩せ #食べてもダイエット #脚やせ#トレーニング女子#プロテイン女子#プロテイン #ぷろていん#毎日草食ってる#太もも痩せ #ダイエット頑張るぞ#ボディメイク#momoのダイエット日記
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
27
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- 2023.12.22
今日の不審者ウォーキング🤪#ダイエット#ダイエット_食事#自分磨き#足_痩せ#食べてもダイエット#脚やせ#毎日草食ってる#太もも痩せ#ダイエット頑張るぞ#ボディメイク#momoのダイエット日記#トレーニング女子#プロテイン女子...
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- momo🍑ダイエット&自分磨き
- 女性
- 混合肌
- イエベ春
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- 2023.12.23
#トレーニング女子×その他プロテイン人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ザバス MILK PROTEIN脂肪0 | 194円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第99位 | コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ! | 詳細を見る | |
mariness マリネスプロテイン(リッチチョコレートフレーバー) |
| 健康・美容ドリンクランキング第88位 | すぐ溶けてくれる! 嫌な甘みとかはなくてすっきりしててのみやすい! | 詳細を見る | ||
FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク | 486円 |
| サプリメント・フードランキング第105位 | パウチ型になってるから移動中や旅行などでも 簡単に持ち運べて、飲めます | 詳細を見る | |
99 FOODS n99 ストロベリーバジル プロテインパウダー |
| プロテインランキング第125位 | サラサラのパウダーで水に溶けやすいです。 粉っぽさも気になりませんでした。 | 詳細を見る | ||
ULTORA スローダイエットプロテイン |
| プロテインランキング第74位 | ささっと振るだけで溶け残りがなく粉感がないので飲みやすいしおいしいです🥰 | 詳細を見る | ||
mariness マリネスプロテイン ブルーベリーヨーグルト |
| プロテインランキング第87位 | これは飲みやすいです🙆♀️✨なんだかお菓子やデザートを食べてる感覚になれる | 詳細を見る | ||
NR SHOP カフェテイン |
| プロテインランキング第90位 | とにかく美味しいから 私はガブガブ飲まない様に 注意しなきゃいけないくらい笑 | 詳細を見る | ||
SOELU SOELUプロテイン |
| プロテインランキング第179位 | 匂いも気にならずに大事な栄養素も取れてメリットだらけ!しかも美味しい! | 詳細を見る | ||
ロート製薬 プロポ プロテイン(カフェオレ味) |
| プロテインランキング第57位 | スッキリ飲みやすいミックスベリー味& カフェオレ味の2種類のフレーバー♪ パッケージも女性らしくて可愛い~♪ | 詳細を見る |
#トレーニング女子×着圧ソックス・レギンス人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
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| ウェルネスランキング第159位 | 運動後にこのレギンスを脱ぐと、脚の血流がすっきりして、いつもより疲れが早めに引きました。 | 詳細を見る | |
株式会社TAUPE Flamingo leggings(フラミンゴレギンス) |
| ウェルネスランキング第195位 | 脚からお腹までしっかりカバーしてくれます。 履き心地よいし、おすすめ! | 詳細を見る | ||
SLIMWALK Beau-Acty 美脚&美尻レギンス | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第126位 | おしりの位置も高くなって 、太もも、お腹、腰周りもスッキリするのが嬉しい♡ | 詳細を見る | |
BELMISE ベルミススリムレギンス |
| ウェルネスランキング第112位 | 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | ||
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| ウェルネスランキング第137位 | 履くの大変だけど、 履いたらしっかり着圧で気持ちいい(*´-`) | 詳細を見る | ||
BELMISE スリムタイツ | 4,980円 |
| ウェルネスランキング第117位 | 長時間履いても苦ではなく、眠る時に履いても良いお品です. | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
#トレーニング女子×ホエイプロテイン人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ゴールドスタンダード ゴールドスタンダード ホエイプロテイン |
| プロテインランキング第75位 | ちゃんとチョコレートの味がして飲みやすいです。ビッグサイズなのでコスパもいい♡ | 詳細を見る | ||
FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン | 9,878円 |
| プロテインランキング第76位 | どの味も本当に美味しい! 甘さもあるし粉っぽさもない! 私はミルクティー味がおすすめ🐻 | 詳細を見る | |
ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN |
| サプリメント・フードランキング第68位 | 早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡ | 詳細を見る | ||
ザバス ホエイプロテイン100 | 2,538円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第94位 | これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました! | 詳細を見る | |
BAMBI WATER プロテインシェイク カフェオレ |
| ホエイプロテインランキング第55位 | アーモンドミルクで飲むと カフェで飲むようなご褒美ドリンクになるよ🥹🤎 | 詳細を見る | ||
MYPROTEIN Impact ホエイ プロテイン | 12,390円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第84位 | 世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪ | 詳細を見る |
#トレーニング女子×健康サプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ビタブリッドジャパン プレミアムビタミンC マルチ | 3,850円 |
| 英国産ブランドビタミンC原料を使用した超持続型新ビタミンCサプリ✨ | 詳細を見る | ||
大塚製薬 賢者の食卓ダブルサポート | 693円 |
| サプリメント・フードランキング第179位 | 無味無臭だから料理の味も変わらず美味しくいただける✨個包装だからバックに忍ばせていつでも使えるのもいいね | 詳細を見る | |
スベルティ むくみぱっくん | 2,052円 |
| サプリメント・フードランキング第123位 | 自分でマッサージをするのは大変だし、 飲むだけで手軽なのが嬉しい💞 | 詳細を見る | |
FOODOLOGY エネルギーブーム | 2,780円 |
| サプリメントランキング第176位 | まろやかな甘酸っぱさでとっても美味しいです はちみつのようにとろ〜りとしています | 詳細を見る | |
ハーブ健康本舗 シボヘール |
| お腹の脂肪を減らすのを助けるダイエット補助サプリ!小さい粒で飲みやすく、継続しやすい♪ | 詳細を見る |
#トレーニング女子×ソイプロテイン人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
BAMBI WATER プロテインシェイク クッキー&クリーム |
| サプリメント・フードランキング第177位 | クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク | 詳細を見る | ||
CS72 PROTEIN SHOP BEAUTY PROTEIN CS72 ソイプロテイン バナナ味 |
| ソイプロテインランキング第60位 | 泡立ちが少なくてバナナの風味もしっかりしていてすごく飲みやすい! | 詳細を見る | ||
ピュアパートナー COFFEE PURE(ソイプロテイン) |
| プロテインランキング第79位 | 人工甘味料不使用で優しい甘味と、コーヒーの苦味があって美味しい方だと思います | 詳細を見る | ||
99 FOODS n99 バニラ プロテインパウダー |
| プロテインランキング第97位 | 少しとろみがある仕上がりでお腹に溜まる感じもあるのでダイエット中の間食にするのにもよし◎ | 詳細を見る | ||
ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第38位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
ピュアパートナー MATCHA PURE(プロテインパウダー) |
| プロテインランキング第83位 | 甘くて、とっても美味しいです♡プロテインを飲んでる感覚は全くない! | 詳細を見る | ||
リブ・ラボラトリーズ ボディメイクプロテイン カフェラテ | 1,836円 |
| プロテインランキング第77位 | 女性に嬉しい美容プロテイン♡これなら普通のカフェ感覚で楽しめる! | 詳細を見る | |
ウイダー プロテイン効果 | 1,598円(編集部調べ) |
| プロテインランキング第80位 | このプロテインには、ビタミンC、鉄、ビタミンB群(7種)も摂れるから嬉しい!サプリメント要らず! | 詳細を見る | |
ミルイット ミルイット プロテインシェイク・ポケット型 |
| 健康・美容ドリンクランキング第160位 | さくさくしたトッピングが入っていて食感が楽しめるし、どの味も美味しい。 | 詳細を見る |
#トレーニング女子×美顔器・マッサージ人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ANLAN リフト美顔器 | 4,980円 |
| スキンケアグッズランキング第162位 | このコンパクトさなのに全身使える仕様なのでいつでもどこでも簡単にケア出来ます🍓❣️ | 詳細を見る | |
NiZmir EMS小顔美顔器 |
| ながらでケアができる◎ 酷使する目元を毎日だってケアできます | 詳細を見る | |||
ANLAN 温冷リフトかっさ | 5,380円 |
| スキンケアグッズランキング第140位 | 顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍 | 詳細を見る | |
Kiboer 超音波美顔器 |
| 美顔器ランキング第172位 | しっかり内側にアプローチしてくれてる感覚が心地良いの🥺そしてそれだけじゃなく、使ってスグ効果実感👏 | 詳細を見る | ||
VONMIE NICOBELT(ニコベルト) | 16,500円 |
| 美顔器ランキング第114位 | ベルト部分で自分の顔にフィットするように変更可能で、電気の強さも好みの強さに調整可能◎ | 詳細を見る |
#トレーニング女子×市販シャンプー人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
haru kurokamiスカルプ グリーンブレンド | 4,070円 |
| すっごい爽やかな香り🍃🍋心地よい香りと、さっぱりとした洗い上がりがクセになる…… | 詳細を見る | ||
haru kurokamiスカルプ ラベンダーブレンド | 3,960円 |
| アミノ酸シャンプーランキング第142位 | 泡立ちがとてもよく、もこもこ泡が気持ちよくて泡パックしているよう | 詳細を見る | |
unlabel CO モイスト シャンプー/ヘアトリートメント | 132円 |
| シャンプーランキング第83位 | 泡立ちも良く、なめらかな洗い心地◎ トリートメントでしっとり感が続きそう! | 詳細を見る | |
melt メルト スムースシャンプー/トリートメント | 1,760円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第41位 | 泡立ちがよく、もっちり系の濃密泡で洗えました♡トリートメントは白くやわらかなテクスチャー♪ シャンプー後の髪に馴染ませやすいです♡ | 詳細を見る | |
haru kurokamiスカルプ | 3,960円〜 |
| シャンプーランキング第127位 | 整えて美容成分を与える髪も頭皮もよろこぶシャンプー♡ | 詳細を見る | |
ヘアザプロテイン モイストシャンプー/ヘアトリートメント | 1,540円 |
| シャンプーの時点で指通りもいいし、トリートメントのテクスチャーもややしっかりめなので垂れ流れにくく、しっかり髪にとどまって補修されてる感じ♡ | 詳細を見る |
#トレーニング女子×美容液人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
Drunk Elephant ティーエルシー フランブース グリコリック ナイトセラム | 11,550円 |
| ぷるんとなめらなかテクスチャーで べとべとせず肌なじみもいいですね。 | 詳細を見る | |
Drunk Elephant ビーハイドラ インテンシブ ハイドレーションセラム | 5,610円 |
| スーッと肌に伸びてベタつかずみずみずしく使えました!♪ | 詳細を見る | |
ドクターフィルコスメティクス フイルナチュラント エクスバリア リペア ゲル AL | 4,400円 |
| パール一粒分で伸びが良く、みずみずしい使い心地のゲルです。 | 詳細を見る | |
DAISO ローヤルゼリー配合 栄養ローション | 110円 |
| もちもち肌、サラサラ髪、のびのびまつ毛♪100円で手に入る透明感! | 詳細を見る |
#トレーニング女子×ボディサプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Abound Abound(アバンド) |
| ボディサプリメントランキング第128位 | 健康科学を集結して開発した栄養補助食品。 | 詳細を見る | ||
ソシア メタストンW |
| ボディサプリメントランキング第191位 | においなどは特になく、 小粒なのでつるんと飲むことができます◍˘‿˘◍ | 詳細を見る | ||
マルマン アップルシェイプ | 2,138円(編集部調べ) |
| ボディサプリメントランキング第189位 | ほんのりりんご味でおいしいです! 小粒で飲みやすいので継続もしやすいですのが◎ | 詳細を見る | |
Sparty Waitlessパーソナライズサプリ | 6,980円 |
| ボディサプリメントランキング第78位 | 一人だと途中でやめたくなるけど、 サポートしてくれるから継続しよう!って思えます。 | 詳細を見る | |
DR.GET IT Kスリム CLA |
| ボディサプリメントランキング第45位 | ソフトカプセルなので、つるんとした飲み心地で毎日続けやすいよ🩷 | 詳細を見る | ||
東京商品開発研究所 SLI美NAL(スリビナル) |
| ボディサプリメントランキング第154位 | 顆粒タイプで、甘みと酸味がある柑橘系の爽やかな味で、水に溶いて飲んでも、そのままダイレクトに飲んでも美味しい♪ | 詳細を見る |
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