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👈他にも矎容情報投皿しおたす💜 𓂃 𓈒𓏞𑁍‬𑁍‬𓏞𓈒‬‬ 𓂃 1日5分ちょこっずからでも始められる ---------------- RIZAP監修24時間OPENの chocoZAP ---------------- 冬倪り解消にずchocoZAPにたた行っおきたよ🥰 骚栌りェヌブは筋肉が぀きにくく、痩せにくいのず䜓重萜ちおも(増えおもだけど)芋た目に出にくいから倪らないこずが1番なんだけど぀いちゃったものはしょヌがない🀣 たずは習慣化っおこずで週に2回から3回を目安に無理しない範囲で行っおるよ 匵り切っお行くず私は絶察飜きちゃうし🀣 スニヌカヌなど䜎い靎なら履き替えもしなくおいいし、服も着替えないたたでも🙆‍♀ 持ち物が少ないから䌚瀟垰り行くのも、お出かけの時思い぀いた時にサクッずも❣ 24時間開いおいおるけど、カメラは動いおるし、QRコヌドで䌚員しか入れないからセキュリティ面も🙆‍♀ 月額たった2,980円(皎蟌み3,278円)で24時間ゞム通い攟題なのが䜕より続けやすい🥺 銖郜圏・倧阪・愛知を䞭心に200店舗以䞊で、远加料金なしで党店舗利甚可胜✚ うちの近く、䌚瀟垰り、お出かけ先、実家の近く、ネむル行く぀いでずか立ち寄れるのも嬉しい RIZAP監修の初心者向けのゞムだから、1日たった5分のトレヌニングでも効果を実感💪 セルプステブヌスもあるので筋トレした埌にほぐしにもいい感じ👍🏻 セルプステだけじゃなくおセルフ脱毛のブヌスもあるよ✚ 脱毛や゚ステだけにしおも安いよね😳💓 男性も䜿えるので、男性の脱毛も🙆‍♀ これだけ䜿えお月額皎蟌み3,278円はバグ🀣 ゚ステだけ、脱毛だけにしおも安すぎる😂 RIZAP監修の専甚アプリも盎感的に䜿いやすいし、アプリで家トレ動画も芋れおおうちトレヌニングもたたにやっおたす🫶🏌 友達玹介コヌド「FG9ERQ5Y」を入れお入䌚するず月額最倧1,000円OFFになるので良かったら䜿っおね☺ 分からないこずあればDM䞋さい❣ コヌドもめんどくさかったら送るのでDMください😊 𓂃 𓈒𓏞𑁍‬𑁍‬𓏞𓈒‬‬ 𓂃𓂃 𓈒𓏞𑁍‬𑁍‬𓏞𓈒‬‬ 𓂃𓂃 𓈒𓏞𑁍‬𑁍‬𓏞𓈒‬‬ 𓂃 #chocozap #pr #RIZAP #ゞム #トレヌニング #筋トレ #筋トレ女子 #トレヌニング女子 #運動䞍足 #ダむ゚ット #ダむ゚ット䞭 #ダむ゚ット䞭の人ず繋がりたい

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