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口角をきゅっと上げる!簡単にできて効果的な方法解説【メイク・筋トレ】

口角がきゅっと上がっている唇は魅力的ですよね。実は口角が上がっている唇は自分で作れるんです。今回は口角を上げる筋トレ方法とメイク方法をご紹介します。簡単にできるものだけをご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

紗雪
紗雪

目次

口角を上げると魅力的に見えるといういいことがある♡

ラスティング リップカラーN/CEZANNE/口紅 by ぶれんでぃー
photo by @brendygg

口角がきゅっと上がった唇は、やっぱり魅力的ですよね。口角が上がっていると真顔であっても可愛く見えるというメリットもあります。口角を上げる方法や筋トレやメイクなど色々あるので、今回まとめてご紹介します。簡単なものばかりなので、ぜひ参考にしてください!

口角が下がっているとどんなデメリットがあるの?

口角が下がっていると「不機嫌そうに見える」「老けた印象になる」などのデメリットがあります。口角が下がっているだけで、印象が悪くなってしまうのは悲しいですよね。そんな残念な状況を避けるためにも、口角を上げることは大切なんです!

グッズなしでもありでもOK!自力で口角を上げるのに効果的な筋トレ方法

リップモンスター/KATE/口紅 by naomizuhaha@相互フォロします
photo by @naomizuhaha

まずは口角を上げるための簡単な筋トレ方法をご紹介します。

グッズなしで簡単にできる筋トレ方法

  1. 前歯がしっかり見えるくらい口角を上げる
  2. 口の形をキープしたまま舌を出して上に向ける
  3. 舌を左右にゆっくり動かす

舌をできるだけゆっくり動かすのがポイント。最初はかなり疲れますが、無理のない範囲で頑張って行いましょう!

割り箸を使った筋トレ方法

  1. 割り箸を奥の歯でくわえる
  2. 数分そのままキープする

割り箸があれば簡単に行うことができます。奥歯でくわえるだけなので、やり方もとても簡単です。隙間時間などに試してみてください。

整形級!メイクで口角を上げる方法

描くふたえアイライナー/CEZANNE/リキッドアイライナー by ゆあちゃん♡フォロバするよ
photo by @yuachan_

口角はメイクで上がっているかのように見せることもできます。簡単にできるので、ぜひ普段のメイクに取り入れてみてください。以下のやり方でリップメイクを行うと、視覚的な効果で口角が上がっているかのように見えるんです。特に意識したいポイントはリップライナーで口角を上げる感じで描くことと、影を描くときに口角を上向きに延長するような感じで描くことです。こうすることで、きゅっと上がった口角を作り出すことができるんですよ。

①下唇の口角部分をコンシーラーで消す

まず下唇の口角部分をコンシーラーで消しましょう。口角を上げるようなイメージで、斜め上に向かってコンシーラーを塗ると良いです。筆ペンタイプのコンシーラーが使いやすくおすすめです。また口角はくすみやすい部分でもあるので、ハイライト効果のあるコンシーラーを使うのも良いでしょう。

②リップライナーでしっかりリップラインをとる

次にリップライナーを使って、しっかりとリップラインをとります。このとき、自分の元々の唇の輪郭に沿って描きつつも、少し口角を上げるように意識してください。リップライナーはにじみにくいタイプのものを使うときれいに仕上がるのでおすすめです。

③口角部分に影を作る

リップライナーで輪郭を描いたら、口角の部分にを入れましょう。薄い色のリキッドアイライナーやコントゥアリングペンシルなどを使うと、簡単かつきれいに描くことができます。影の入れ方ですが、口角を延長するような感じで斜め上に短い線を描くような感じで入れると自然です。

④リップカラーを塗る

最後にリップカラーを塗って完成です。リップカラーを塗るときは、2の工程で描いた輪郭の中を塗りつぶすような感じで行いましょう。また口角部分は、口角の先が少し尖るような感じで塗ると、より口角が上がっているような感じに見せることができます。また、よりきれいに仕上げたい場合はリップカラーを塗るときにリップペンシルを活用するのがおすすめです。細かい部分もきれいに塗ることができます。

【コンシーラー】口角を上げるメイクに使えるコスメ

おすすめ①口元を明るく見せるエクセルのコンシーラー

excel(エクセル)の「サイレントグロウ コンシーラー」は、塗った部分をぱっと明るく見せることができるコンシーラー。くすみや色ムラなどをナチュラルな感じでカバーすることができます。カバー力はそこまで高くありませんが、厚塗り感が出にくく自然な仕上がりになるので、口元などに使うのに適していますよ。ヒアルロン酸やスクワランなどの保湿成分が配合されているところもポイントです。

サイレントグロウ コンシーラー/excel/コンシーラー by いろは
photo by @cosme_trend

おすすめ②ハイライト効果のあるイヴサンローランボーテのコンシーラー

YVES SAINT LAURENT BEAUTE(イヴサンローランボーテ)の「ラディアント タッチ」は、光で明るく飛ばすような感じで気になる部分をカバーすることができる、ハイライト効果のあるコンシーラーです。筆ペンタイプなので口角部分など細かいところにも使いやすいですよ。さらっとした質感のコンシーラーで厚塗り感が出にくく、ナチュラルな仕上がりになるところもポイントです。

ラディアント タッチ/YVES SAINT LAURENT BEAUTE/コンシーラー by B l a i  r
photo by @a_3una

おすすめ③ピンポイントで塗布できるところが便利なRMKのコンシーラー

RMK(アールエムケー)の「ルミナス ペンブラッシュコンシーラー」は、筆ペンタイプで口角や目元など細かいところにもピンポイントで塗布できるところが便利なコンシーラーです。塗った部分をぱっと明るく見せることができるので、くすみやクマなどを目立たなくするのに使うのがおすすめ。もちろん口角メイクをするときにも役立ちます。UVカット効果も「SPF15 ・PA++」ありますよ。

ルミナス ペンブラッシュコンシーラー/RMK/ハイライト by ★むぎ★
photo by @mugi_cosme

【リップライナー】口角を上げるメイクに使えるコスメ

おすすめ①するする描けてにじみにくいメディアのリップライナー

media(メディア)の「リップライナーAA」は、削る必要がないところが便利な繰り出しタイプのリップライナーです。硬すぎず柔らかすぎない質感で、にじみにくいのにするするなめらかに描くことができます。コンパクトなサイズ感でポーチの中でかさばりにくいところもポイント。またコラーゲンなどの保湿成分が配合されているところも魅力です。

リップライナーAA/media/リップライナー by 優奈
photo by @yunajp

おすすめ②肌馴染みが良いインテグレートのリップライナー

INTEGRATE(インテグレート)の「リップフォルミングライナー」は、唇に馴染みやすいカラーがそろっているところが特徴の、繰り出しタイプのリップライナーです。リップラインをしっかりとることができるところと、リップカラーのにじみを防げるところが魅力的。芯がやわらかめのリップライナーで、するするなめらかに描けるところも特徴です。

リップフォルミングライナー/インテグレート/リップライナー by のぶし
photo by @nobu_nobushi

おすすめ③長時間きれいな状態をキープすることができるキスミー フェルムのリップライナー

KISSME FERME(キスミー フェルム)の「リップライナー」は、リップカラーやリップグロスのにじみを防ぎ、きれいな状態を長時間キープすることができる繰り出しタイプのリップライナーです。唇をくっきりはっきりと見せることができますよ。ヒアルロン酸・コラーゲン・ローヤルゼリーエキス・カミツレエキスなど保湿成分が複数配合されているところもポイントです。

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おすすめ④描きやすくて発色が良いグレイシィのリップライナー

GRACY(グレイシィ)の「リップライナーペンシル」は、色鉛筆のような見た目が可愛いシンプルなリップライナーです。するするスムーズに描けるところと、発色が良いところが特徴。力を入れなくてもなめらかにラインを描くことができるので、お肌への負担が少ないです。しっかりとリップラインをとりたいときに大活躍するアイテムで、口角メイクがしたいときにも重宝します。

リップライナーペンシル/グレイシィ/リップライナー by  桃ラッキー
photo by @jinnivea

【影をつけるアイテム】口角を上げるメイクに使えるコスメ

おすすめ①自然な「影」を描くことができるケイトのアイテム

KATE(ケイト)の「ダブルラインエキスパート」は、極薄ブラウンのリキッドアイライナーで、二重のダブルラインや涙袋の影を描くのに適しているアイテムです。また口角部分の影を描くのにも活躍しますよ。スムーズに描くことができる上に、にじみにくいところも特徴です。

ダブルラインエキスパート/KATE/リキッドアイライナー by なまこ@毎日投稿
photo by @namaco

おすすめ②自然な影色で馴染みやすいセザンヌのアイテム

CEZANNE(セザンヌ)の「描くふたえアイライナー」は、二重のダブルラインを自然に描くことができるリキッドライナー。口角の影を描くのにも適しています。お湯で簡単にオフできるアイテムで、皮脂やこすれに強くてにじみにくいのに落としやすいところが魅力です。デイリー使いにぴったりですよ。

描くふたえアイライナー/CEZANNE/リキッドアイライナー by nana
photo by @supreme_perfume_lgh

おすすめ③細かいところにも描きやすいアンドビーのアイテム

&be(アンドビー)の「コントゥアペン」は、立体感をプラスすることができるコントゥアリングペンシルです。細めのペンシルタイプなので、細かい部分にも描きやすく、口角の影を描くのにも向いています。ふんわりぼかすことも可能なので、色々な使い方が叶いますよ。セラミドなど保湿成分が配合されているところと、石鹸とお湯で簡単にオフできるところも魅力です。

コントゥアペン/&be/シェーディング by kaosy
photo by @kaosy_t

口角を上げて魅力的に♡

ジューシーラスティングティント/rom&nd/口紅 by ぷりん🌷
photo by @pudding_

口角を上げるためにできるメイク方法や筋トレ方法などをご紹介しました。どれも簡単にできるものばかりなので、ぜひ実践してみてください。

またぷっくりボリューミーな唇を作りたいときには、以下の記事を参考にしてください。ボリュームのある唇に見せるためのメイクのコツをご紹介しています。

【薄い唇からぷっくり唇へ】ボリューミーな色っぽリップメイクのコツを伝授!人気おすすめ口紅15選

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
サイレントグロウ コンシーラー / excel

excel

サイレントグロウ コンシーラー

”ポーチに入れても邪魔にならないスリムタイプ♡クマやくすみを自然にカバーしてくれる”

コンシーラー

  • 評価 : Good3.1
  • クチコミ数:100件
  • クリップ数:1238件
1,650円(税込)
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ラディアント タッチ / YVES SAINT LAURENT BEAUTE

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

ラディアント タッチ

”このコンシーラーは全然乾燥しない!目元がすごい明るくなって生き生きして見える”

コンシーラー

  • 評価 : Good3.4
  • クチコミ数:728件
  • クリップ数:9623件
5,500円(税込)
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ルミナス ペンブラッシュコンシーラー / RMK

RMK

ルミナス ペンブラッシュコンシーラー

”隠している厚塗り感はないのに、自然にカバー♪”

ハイライト

  • 評価 : Good3.5
  • クチコミ数:88件
  • クリップ数:1064件
3,850円(税込)
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リップライナーAA / media

media

リップライナーAA

”口元が引き締まって見えて、リップの仕上がりがとても綺麗になります!”

リップライナー

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:57件
  • クリップ数:805件
715円(税込)
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リップフォルミングライナー / インテグレート

インテグレート

リップフォルミングライナー

”蓋なしのくり出しタイプ。テクスチャーも硬めなので長持ちしそうだし描きやすい!”

リップライナー

  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:35件
  • クリップ数:549件
880円(税込/編集部調べ)
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リップライナー / キスミー フェルム

キスミー フェルム

リップライナー

”柔らかくてスルスル描けるのに落ちにくくてすごく良かったです!”

リップライナー

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:27件
  • クリップ数:408件
660円(税込)
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リップライナーペンシル / グレイシィ

グレイシィ

リップライナーペンシル

”プチプラで発色がよくスルスル書ける◎なかなか減らないのでコスパが凄くいい!”

リップライナー

  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:65件
  • クリップ数:1300件
440円(税込)
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ダブルラインエキスパート / KATE

KATE

ダブルラインエキスパート

”薄いブラウンで涙袋 二重 切開ライン等 メイク時に色々な要素で使えてとても便利!”

リキッドアイライナー

  • 評価 : VeryGood4.9
  • クチコミ数:4489件
  • クリップ数:57007件
935円(税込/編集部調べ)
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描くふたえアイライナー / CEZANNE

CEZANNE

描くふたえアイライナー

”汗や水にも強い!涙袋ラインも描けて凄く便利♡超プチプラでこの仕上がりは大満足”

リキッドアイライナー

  • 評価 : VeryGood4.9
  • クチコミ数:5088件
  • クリップ数:75826件
660円(税込)
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コントゥアペン / &be

&be

コントゥアペン

”ペン型のシェーディングです!いい感じに馴染むから簡単で使いやすく重宝してます!”

シェーディング

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:222件
  • クリップ数:3761件
2,750円(税込)
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