chicca 特殊メイクさんの偏愛美容 on LIPS 「私が#パーソナルトレーニング に行く理由 ..」

パーソナルジムだからこそ、マンツーマンで指導してもらえるのが嬉しいね✨✨ トレーナーさんが優しく教えてくれるから初心者でも安心🫶 ランジや、ダンベルを使ったスクワット、二の腕周りのトレーニング、最後のストレッチで、大満足の1時間✨

パーソナルトレーニングだけじゃなく 加圧・EMS・整体・オイルマッサージメニューもあるトータル的にケアできるジム💡 反り腰で腰に痛みが出ちゃうから 腰の負担になりすぎないようなメニューで 家でできるカンタンなトレーニング方法も教えてもらえた✨️ 家じゃなかなか出来ないトレーニングをして カラダがスッキリ(>ᴗ<) 冬に運動するとカラダにいいって言うし 気になった方らパーソナルジムSeAを検索してみてね💡

糖質食べなすぎも痩せないらしいよ😵朝は炭水化物取ろう❣️今週から週一でパーソナルトレーニング始めました💪⭐︎あまり厳しいと続かないと伝えたところ、優しめメニューでやってくださることになりました。naiaジムのトレーナーさんは最初から、トレーニ...

JOHNNY STYLEは効果的にボディメイクをするトレーニングツールAlaiafit( アライアフィット)を独自で考案✨ スケートボードのようなものを使ってトレーニングをするよ💡 ガチガチの筋トレではなくストレッチを取り入れながらするトレーニングになってるから終わった時にカラダがとてもラクになるんだよね💕︎ つり革を使ったトレーニングは初めてだったんだけど、太ももが伸びてめっちゃ効いた！！ 毎回、気さくにおしゃべりもしながらトレーニングできて楽しい時間を過ごしてるよ*ˊᵕˋ* パーソナルトレーニングを試してみたいなって人にもオススメだよ✨️

🕊‎𓂃𓈒𓏸ボディケアベルミススリムレギンス【夏用】モデルさんがみんな履いてて、下半身デカすぎるし私には縁がないかな〜と思ってたんだけど😱着圧タイツが手放せない程冷房で足がパンパン💦そして、パーソナルに通いだしたってこともあり、、とにかくひきし...

@beauteetsante_official 様から、大人気だった商品HMB2380が届きました♥夏に向けて体の引き締めしたくて、HMB2380の商品を応募させていただきました💕5粒〜8粒を目安に飲むそうです。最初は5粒から始めたいと思いま...

スマホで診断してもらえて、自分のからだにあったダイエットサプリを送ってくれるのと、エクササイズや食事などのトータルサポート！ 私の名前が入ったアドバイスシートやら、私のために選ばれたサプリやら、めちゃくちゃ可愛く箱にセットされてて、公式LINEでダイエットをサポートしてくれて、ストレッチの動画や料理レシピを配信してくれたりさ、飲み忘れてない？ってリマインドしてくれたりさ… こちらは、毎日LINEでメッセージを送ったりとサポートつきのため、ナンダカ誰かに見られてる感(笑)がいいんだわぁ。

骨格ウェーブは筋肉がつきにくく、痩せにくいのと体重落ちても(増えてもだけど)見た目に出にくいから太らないことが1番なんだけどついちゃったものはしょーがない🤣 月額たった2,980円(税込み3,278円)で24時間ジム通い放題なのが何より続けやすい🥺 首都圏・大阪・愛知を中心に200店舗以上で、追加料金なしで全店舗利用可能✨ セルフエステブースもあるので筋トレした後にほぐしにもいい感じ👍🏻 セルフエステだけじゃなくてセルフ脱毛のブースもあるよ✨ 脱毛やエステだけにしても安いよね😳💓