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【アサヒフードアンドヘルスケアの食品を徹底比較】バランスアップ大豆グラノーラ　他、2商品を比べてみました！ -#おうちでダイエット ※タグを間違えたので上げ直しました🥺

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投稿日：2022年02月20日

#おうちでダイエット ※タグを間違えたので上げ直しました🥺 【使った商品】アサヒフードアンドヘルスケア・バランスアップフルーツグラノーラ・バランスアップ大豆グラノーラ・バランスアップ玄米ブランメープルくるみ【特徴】 ➡︎機能性栄養食品どれも一箱五袋入り。一袋に三枚グラノーラが入ってます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 甘々カフェオレ(なんならホイップクリーム乗せる日もある)＆バタートーストorチーズトーストの朝食が大好きなのですがズボンのサイズがいよいよヤバくなりこのままではサイズ更新してしまう！！😱と昨年秋ごろに焦りを感じてダイエット開始。朝食を比較的安いアサヒフードアンドヘルスケアのバランスアップグラノーラシリーズに置き換え、飲み物は無糖のコーヒーか紅茶、または豆乳にしました。昼食夕食は普通に食べ、なんならおやつも食べますが頻度は下げジュースはフレーバー付き炭酸水に。(我慢できない日は普通に飲みます😅) 運動は普段から肩こり腰痛対策にラジオ体操をするだけでこれといってダイエット用の運動はしてません。散歩すらしてません。それでも緩やかなペースで3ヶ月かけて−8kg 現在4ヶ月が経ち、体重はこれ以上減らず維持している状態です。(これ以上落とすならいよいよ運動としっかりしたカロリー計算が必要かも…？) 【4ヶ月ダイエットを続けて思ったこと】色々なダイエット方法がありますが、自身の心身ともに健康な状態を維持できる方法を見つけるのが挫折しないコツかなと思いました。あとは…「美味しい」ものってカロリーが凄いもの多いんだなって…笑。

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グラノーラランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.58 クチコミ数：122件保存数：167件	サプリメント・フードランキング第29位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
2	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.45 クチコミ数：215件保存数：743件	サプリメント・フードランキング第30位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
3	ケロッグフルーツグラノラハーフ　ホテルニューオータニ		4.1 クチコミ数：9件保存数：5件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第75位	なんか高級感がプラスされた味！お上品な甘みがホテルっぽい😁おいしい！	詳細を見る
4	カルビーマイグラ®	オープン価格	4.15 クチコミ数：8件保存数：5件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第112位	フルーツの代わりに、アーモンド、ココナッツ、チョコクランチが入っていて香ばしく素朴な甘みがとっても美味しいです！😍	詳細を見る
5	イオンプロテイングラノーラ		4.11 クチコミ数：4件保存数：3件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第122位		詳細を見る
6	トップバリュベストプライス　フルーツグラノーラ		3.87 クチコミ数：5件保存数：6件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第130位		詳細を見る
7	カルビーカルビッツフルグラ		4.11 クチコミ数：10件保存数：6件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第136位	ひとくちサイズに穀物、いちご、レーズン、かぼちゃの種がギュッと詰まってます🍀 ザクザク食感・甘み・酸味・香ばしさのハーモニーがとても良かったです	詳細を見る
8	ケロッグ素材まるごとグラノラ脂質70％オフ	オープン価格	4.17 クチコミ数：7件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第153位		詳細を見る
9	フードコスメORYZAE 米麹グラノーラバナナココナッツ		4.13 クチコミ数：3件保存数：0件	シリアルランキング第19位		詳細を見る
10	ミルイットミルイットグラノーラ		4.04 クチコミ数：5件保存数：1件	シリアルランキング第20位		詳細を見る

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バランス栄養食ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ハマダコンフェクトバランスパワー	292円	4.15 クチコミ数：79件保存数：55件	サプリメント・フードランキング第28位	しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡	詳細を見る
2	大塚製薬カロリーメイトブロック		4.34 クチコミ数：60件保存数：160件	サプリメント・フードランキング第132位	甘さが控えめでサクサクしててすぐに食べきります！	詳細を見る
3	matsukiyo BEAU DOLCE		4.4 クチコミ数：88件保存数：7件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第42位	持ち運びに便利なサイズ感で小腹が空いたときにサクッと食べられるのがいい😋	詳細を見る
4	Delight project プロテインシェイク		4.1 クチコミ数：11件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第55位		詳細を見る
5	ブルボンスローバーチョコバナナクッキー		4.13 クチコミ数：6件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第131位	チョコチップが入っててチョコ好きにはたまりません😆 一口食べるとバナナの風味が口に広がります。	詳細を見る
6	アサヒグループ食品ミンティアブリーズフレッシュグレープ		4.04 クチコミ数：5件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第147位		詳細を見る
7	ブルボンスローバーチョコレートクッキー		4.01 クチコミ数：5件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第145位		詳細を見る
8	Nature's Path ラブクランチ		4.16 クチコミ数：3件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第187位		詳細を見る
9	タマチャンショップどこでもプロテイン（3種×5包装）［栄養機能食品］		3.91 クチコミ数：3件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第191位		詳細を見る
10	ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ）	127円	4.28 クチコミ数：84件保存数：89件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第194位	SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる	詳細を見る