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投稿・コメントの報告
おやつにも腸活を！！「バランスアップクリーム玄米ブラン」期間限定の甘夏&日向夏です。#amu さんの投稿で先日発売を知る事が出来ました。本当にありがとうございます！目黒区のマツキヨで見つけたので早速買いました！これ、何種類か食べてるのですが、...
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4- 1ヶ月前
皆さん、こんにちは☀️いつもご覧頂きありがとうございます☺️今日は先日、アエナで買い物をした時に購入したお菓子の紹介です♡💁♀️クリーム玄米ブラン フルーツミックスクリーム玄米ブラン、個人的に大好きでコンビニで見つけてはよく買っています☺️...
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ㅤㅤㅤ今回は私のダイエット術ご紹介します❕❕術という程では無いです、食べるだけです🍴🤍今回も相変わらず経緯長いので(笑)全然スキップしてください🏃✄スキップ✄私はアパレルに勤めているのですが、床面積広めの職場での接客業なので普段から運動量まあ...
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- 2021.05.02
❀ダイエット18日目❀[食事記録]朝食・小さいバナナ2本・父のお弁当のおかずの残り昼食・から揚げ、、、😭間食・クリーム玄米ブランカカオ夕食・シチュー少量・母の手作りミニパン3つ[運動記録]・10,893歩7.48km歩きました忙しいとなかなか...
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- 2021.12.24
🍁アサヒクリーム玄米ブラン4枚入(2枚×2個)間食に食べたらって、言葉間違ってた💀皆さん1度は食べた事あるであろうクリーム玄米ブランサクサクの歯ごたえで美味しいですよね!!こちらスーパーで￥108で売ってたのでだるい時の朝食、昼食用にストック...
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- 2020.04.06
カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある食べやすいイチゴ味🍓🍫 いちごのいい香りで、甘ったるさがなく食べやすいです🙆♀️✨ 普段カロリーの高いスナック菓子などを食べてしまっているのでこちらに置き換えしてます 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️
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- 2023.02.22
アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブランいちごカカオ✂カラダをつくるたんぱく質と不足しがちなビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂れる栄養調整食品✨️玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！中にはやや油分がある食...
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- 2023.01.29
カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある食べやすいカカオ味🍫 甘ったるさがなく食べやすい！！ 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️
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- 2023.01.28
❀ダイエット11日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・チョコ2個・グルテンフリーシリアル少量・ソイプロテイン(水:牛乳=1:1)昼食・トマト缶とチーズのリゾット・鶏レバーのしぐれ煮間食・クリーム玄米ブランメープル・こんにゃくゼリー夕食・ポトフ...
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- 2021.12.16
✔1本満足バープロテインチョコ筋トレ後や小腹すいたら食べてます☺️美味しいけどちょっと粉っぽい。それは仕方ないのかな。あと凄く固めな食感なので油断したら歯が折れそ🤣🤣🤣手軽にプロテインが摂取出来るので運動後にどうぞ🤩プロテイン15g・5種のビ...
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- 2020.03.25
アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブランブラウニー抹茶のブラウニー&いちごのブラウニー税込108円ドラッグストアで見つけて美味しそうだったので即購入。1個157キロカロリーです！小腹が空いたときにちょうどいい♡ボリュームがあって食べごた...
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- 2021.05.20
空腹時・朝食・運動後に🤤💕【美味しくて大満足🐖】たんぱく質で筋肉量UP＆新陳代謝UP🌟🌟.✔️1本満足バープロテインチョコエネルギー→183kcalたんぱく質→15ｇ.しっかりチョコの味でザクザクしていてお腹にも溜まって満足感あります🤔❣️...
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- 2019.11.07
おすすめアイテムReFa×ボディケア美容家電
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  | ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
| お肌にハリや艶も出てきた気がします😉続けてツヤツヤお肌目指します😊 | 詳細を見る |
  | ReFa ReFa 4 CARAT | 31,680円 |
| ローラーが4つついているタイプでしっかり流したい時に使ってます◎やっぱり手軽だから良いー！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| オールインワン化粧品ランキング第3位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| オールインワン化粧品ランキング第39位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| オールインワン化粧品ランキング第41位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムアサヒフードアンドヘルスケア×バランス栄養食
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 | アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン カカオ |
| オーラルケアランキング第133位 | 不足しがちなタンパク質をおやつで少しでも摂取できるのは嬉しい！なにより美味しい！ | 詳細を見る | |
 | アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン クリームチーズ |
| オーラルケアランキング第43位 | 美味しく食べて、タンパク質やビタミン、食物繊維や鉄を摂取できるのでオススメです | 詳細を見る | |
 | アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー |
| オーラルケアランキング第164位 | 詳細を見る |
おすすめアイテム1本満足バー×プロテインバー
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 | 1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ |
| 甘味は控えめで、サクサクより少ししっとりな食感♪ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ |
| プロテインはダイエット中に不足しがちなタンパク質を補ってくれます！ この一本満足バーはビタミンとミネラルも摂取できる♡ | 詳細を見る |
ボディケア美容家電ランキング
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ReFa ReFa CARAT | 26,180円 |
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NIPLUX LEG FIT | 9,900円 |
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YA-MAN TOKYO JAPAN RFボーテ キャビスパRFコア EX | 49,500円 |
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ReFa ReFa 4 CARAT | 31,680円 |
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YUNDOO IPL 冷感光脱毛器 |
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バランス栄養食ランキング
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ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
| オーラルケアランキング第102位 | SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る | |
ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
| オーラルケアランキング第15位 | しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡ | 詳細を見る | |
大塚製薬 カロリーメイト ブロック |
| オーラルケアランキング第117位 | 甘さが控えめでサクサクしててすぐに食べきります！ | 詳細を見る | ||
ダルバ ヴィーガナリー ダイエットゼリー |
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アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン クリームチーズ |
| オーラルケアランキング第43位 | 美味しく食べて、タンパク質やビタミン、食物繊維や鉄を摂取できるのでオススメです | 詳細を見る | ||
カネカ カネカQ10果実グミ |
| オーラルケアランキング第68位 | 仕事、家事の合間、ちょっとした一息に！ どんな場面でも取り入れやすいのが嬉しい！ | 詳細を見る | ||
matsukiyo BEAU DOLCE |
| オーラルケアランキング第44位 | 詳細を見る | |||
大塚製薬 ソイジョイ イチジク&レーズン |
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グリコ バランスオン |
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アサヒグループ食品 ミンティア ブリーズ フレッシュグレープ |
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プロテインバーランキング
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森永製菓 inバープロテイン | 172円(編集部調べ) |
| 手軽に栄養補給できるのにずっしりと食べごたえがあって美味しかったです❤️ | 詳細を見る | |
1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート | 119円 |
| タンパク質は15g含まれており、普通のお菓子やチョコを食べるくらいならこちらを食べた方が満足感がある♡ | 詳細を見る | |
ザバス プロテインバー | 178円(編集部調べ) |
| 甘さ控えめだからダイエット中のおやつにもいい！ とにかく甘くないし、ほんのり苦味を感じるので好みが分かれる。 | 詳細を見る | |
トップバリュ プロテインバー |
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OMEGA POINT 巴馬火麻プロテインバー | 432円 |
| 栄養価も非常に高く、タンパク質含有量68%と高濃度のプロテイン食材！！ | 詳細を見る | |
Olive Young プロテインブラウニーチップ |
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ザバス ソイプロテインバー |
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プロテインカフェ ゴールドスープトマト |
| 甘いものが苦手だけどタンパク質を補いたい方におすすめのプロテインです。 | 詳細を見る | ||
ケロッグ オートミールバー |
| これは満足感高いね😊 間食や忙しい朝ごはんにも良さそう！ | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| オールインワン化粧品ランキング第3位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| きゅっとした圧が気持ちいい！ お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| オールインワン化粧品ランキング第41位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る | |
BELMISE ベルミススリムレギンス |
| オールインワン化粧品ランキング第66位 | 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| オールインワン化粧品ランキング第39位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
SLIMWALK 美脚ロング 朝までクール | オープン価格 |
| オールインワン化粧品ランキング第22位 | 履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい！ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| オールインワン化粧品ランキング第9位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
BELMISE スリムタイツ | 4,980円 |
| 長時間履いても苦ではなく、眠る時に履いても良いお品です. | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール | オープン価格 |
| オールインワン化粧品ランキング第69位 | 夏用は薄手の生地で全然違う！楽だし、スーッとする♪ | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る |
ぬ❀フォロバしますさんの人気クチコミ
☆クレド×ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー1.5N1番自然に馴染んだかな普段のメイクでば断然この組み合わせが多い🐱 ☆クレド×ザ･セム1.5×Diorよりもカバー力はあったけどよく見ると肌のキメにコンシーラーが入り込んでしまっていた😵 ☆クレド×スポッツカバーH100スポッツカバー単体だと黄味が強いけど合わせて使用するとそこまで気にならない水分が少ないため厚塗りになりがち 総合的にDiorとの相性が良さげでした♥️
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- 2022.02.12
ハイチオールCホワイティアと旭研究所業務用ハイドロキノンで確実に薄くなりました😭 コンシーラーで隠すのが大変レベルのシミが難なく隠れるレベルに✨ 効果が現れるまでにハイチオールCホワイティアは240錠を2瓶 ハイドロキノンは1本使用 途中ハイチオールCの使用を辞めたら他のそばかすが目立つような気がしたので効果はあるのかと…！ ハイドロキノンは初めの頃は塗った部分が少し赤くなったりするので様子を見ながら使用したりしなかったり 今も継続してどちらも使用しているのでまた目に見える効果があったら載せます( ¨̮ )
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- 2022.03.20
淡い色なので物足りない感じにならないか不安でしたがそんな事はなかった！ ！！なんか上品な感じになる！！ 上手く言えないけどケバくないけどちゃんと化粧してます感が出る それぞれの色のくすみ加減がツボ( ¨̮ ) 左上のラメも品のある輝き✨ 常にランキング上位なのも納得なアイシャドウでした(*´꒳`*)
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- 2022.03.31
リップもケースも可愛い 色は少し暗めなチェリーレッドでこれからの時期に使いやすそうな色 質感、、、マットすぎないマット。名前の通りサテンな質感 持ち、、、ティントではないので飲み物を飲むと普通にカップに付きます 乾燥は気にならず使えました
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- 2022.11.11
【底見えコスメシリーズミラノコレクション2020】購入から1年5ヶ月毎日使用してますがまだ残ってます✨高いけどコスパ良き(*´꒳`*)容器も高級感があって良き(*´꒳`*)使用感は粉っぽくなくしっとりマットな仕上がりですがエレガンスのパウダー...
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- 2022.03.15
シミそばかすモンスターなのでそれを隠すために、、！ 基本的にまず①と③を少し③を多めで混ぜ合わせる これではだいぶ黄色が強いので②を少しずつ追加 黄色っぽさがやわらぐので自分の肌の色よりちょい濃いくらいに調整 ポツンとあるシミには付属のスポンジの様なチップでのせて周りをぼかす 細々と集合している部分にはブラシで乗せて指でなじませる 左上はハイライト✨クリームタイプは初めて使ったけど落ちにくくて良いかも♥️ 混ぜ合わせるスペースがパレット内にあったらいいな( ¨̮ )
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- 2022.03.05
