ザバス✖️〇〇ミルクがおいしすぎた🫶🏻 ホエイプロテイン100 リッチショコラ味に 牛乳を入れて飲むより、カロリーが抑えられると アーモンドミルクを入れてみたら これはおいしすぎました♡ アーモンドの香りとショコラの香りが マッチしてるのと、水のようにさらさら しているアーモンドミルクなので 重い感じがないのもいいところです🎵 ザバスのココア味を買ったことがありますが 個人的にはこちらの方がより飲みやすかった。 とにかくタンパク質を摂りたいのですが おいしく摂取しないと続かないので これは良い発見だったなと思いました💗 #ザバス #ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 #プロテイン #ホエイプロテイン#ソイプロテイン #タンパク質 #ダイエット
mukザバスのホエイプロテイン100 リッチショコラ味を使ったレシピです🍫✨ ダイエット中でもおいしく食べれるし オートミールを消費するのにも良いと思います🎵 一手間ですが、オートミールを粉状にブレンダーなどで細かくすることによって もっとしっとり食感にもできると思います✨ 砂糖も、今回はてんさい糖ですが、ラカントなどでも代用できます✨ 一切れでも結構満足感あったので、 1回作っておいて小分けに食べてもいいですね🍴 ぜひ簡単なので作ってみてください😍 #ザバス #ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 #痩せる方法 #痩せスイーツ#ダイエット#レシピ#ダイエットレシピ#痩せたい#痩せルーティン
muk最近3kg減った私の朝ごはん🥣 朝パンを食べていたのを辞めて プロテイン、ヨーグルト、グラノーラ少し などにしています。 昨日たまたまおいしいフルーツを見かけたので 今日は贅沢な朝ごはんでしたが、 普段はプロテインだけ! そうすることによって便通も良くなって 前日食べすぎたとしても朝の調子が 変わりました! むしろパンを食べるとさらに蓄積されて 行く感じがわかり、体も重く感じてしんどいです🤣 朝から体が軽く感じ、気持ちも前向きに なるので、やっぱり腸をすっきりさせること 食べ過ぎないことってメンタル面まで 変わるんです✨👏 夏の間に痩せちゃいましょう〜🫡💖 #ダイエット #痩せる方法
muk
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