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投稿・コメントの報告
ダイエット近況報告です！最後にダイエット日記を投稿した8月上旬から約1ヶ月ですが、あれからもまた痩せました！！今日現在は59.9㌔になりました！（久しぶりの50㌔台）始めてからトータルで約3キロです！途中からやり方を少しずつ変えていきながら徐...
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0- 2020.09.05
プロテイン生活タンパク質をキチンと摂るようになって無駄な腹減りが落ち着いた気がします。間食したい、もっと食べたいという気持ちがなくなりました。基本プロテインが甘いので甘いもの食べたい欲がほぼない。むしろ甘いものこれ以上とりたくないって感じにな...
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- 2022.03.01
＼25日間プロテイン飲むだけ！痩せる？／︎︎︎︎❤︎︎方法置き換えではなく、いつもの食事に＋プロテイン︎︎︎︎❤︎︎結果−3.5kg︎︎︎︎❤︎︎プロテインを飲むとどうなる？たぶんプロテインを飲むだけで魔法のように痩せることはないです😿でも、...
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- 2020.03.15
ダイエット中は毎日筋トレをした後にプロテインを飲むようにしています🙌🏻 プロテインを飲むからといって劇的に痩せやすくなったりする訳ではありませんが、飲むとかなり満腹感があります！✨️✨️✨️ 美味しいプロテインを飲むために筋トレを頑張ろうと思えるので、むしろプロテインが美味しいのは個人的に絶対条件です！🔥🔥 シェイクベビーのプロテインはQoo10のメガ割で安く買えるので今がチャンスかなと思います！🫶🏻
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- 2024.11.20
\朝に摂るタンパク質の量で1日の食欲が抑えられる…！？/最近、朝ごはん代わりに飲んでるプロテイン。マイプロも飲んだことあるけど、普段の買い物ついでに手軽に買える物が良いのと、トレーニングをガチでやってる訳ではないので、とりあえずザバスをチョイ...
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- 2021.07.04
はじめてのプロテイン置き換えです。:前置き:2年ほど前に食事制限とランニングで30kgの減量に成功し、80kg→50kgになりました。その後2年間で、週に3回、15分程度の軽い宅トレと食事制限で大体52kg〜53kgで推移してます。が、最近少...
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- 2021.07.09
ダイエット中でも美味しいを諦めない私のプロテインのお気に入りな飲み方です！🫶🏻 プロテインを飲むからといって劇的に痩せやすくなったりする訳ではありませんが、飲むと満腹感があったり 美味しいプロテインを飲むために筋トレを頑張ろうと思えるので、むしろプロテインが美味しいのは個人的に絶対条件です！🔥🔥
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- 2024.10.02
プロテインを飲むからといって劇的に痩せやすくなったりする訳ではありませんが、飲むと満腹感があったり なにより私は筋トレをするモチベになる！！！！！ 美味しいプロテインを飲むために筋トレを頑張ろうと思えるので、むしろプロテインが美味しいのは個人的に絶対条件です！🔥🔥 ただプロテイン色々試しましたが本当にメーカーさんによって味が違う！ 美味しい美味しくないがかなり分かれると思います。
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- 2024.05.01
プロテイン、続けてます！！ザバス ソイプロテイン100 ココア味春くらいから運動教室と、自宅で週2の筋トレを続けていまして。一時期おしりがぶりっぶりの馬のケツみたいになってたんですが、1ヶ月ほど運動教室と筋トレをサボったらしおしおになってしま...
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- 2022.10.19
ダイエット中は毎日筋トレをした後にプロテインを飲むようにしています🙌🏻 美味しいプロテインを飲むために筋トレを頑張ろうと思えるので、むしろプロテインが美味しいのは個人的に絶対条件です！🔥🔥 そこで今回プロテインが苦手な人でもできるだけ美味しく飲める方法やコツをまとめてみました！
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- 2024.05.16
2021年1月3日楽しかった年末年始のお休みも今日で終わりです。今日は待ちに待ったジム再開の日！明日から日常生活に戻りますが、年末年始で私、かなり太りました。。(´Д`)お腹の腹筋が無くなってるし、脚も太くなり、顔もまん丸です。今日はしっかり...
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- 2021.01.03
美容専門プロテイン。ソイ&ホエイ両方のたんぱく質が摂れる他に、ビタミンやコラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10等美容成分も入っているのがとても嬉しい。3パック購入すると可愛いシェイカーも貰える！ほんのりチャイ味は飲み易いのでリピートした...
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- 2021.01.04
おすすめアイテムザバス×ホエイプロテイン
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| プロテインランキング第105位 | 朝の忙しいときや小腹が空いた時などにも、ぱっと摂取できるのが良いところ⭕️ | 詳細を見る |
 | ザバス アドバンスト ホエイプロテイン100 | 2,700円(編集部調べ) |
| プロテインランキング第49位 | 味はミルキーなバニラ味で 不自然な香味がなく 甘すぎずとてもおいしかったです♡ | 詳細を見る |
ホエイプロテインランキング
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バルクス バルクス ホエイプロテイン | 4,980円 |
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MYPROTEIN Impact ホエイ プロテイン | 12,390円 |
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武内製薬 THE PROTEIN ホエイプロテイン | 3,980円 |
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ゴールドスタンダード ゴールドスタンダード ホエイプロテイン |
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ハローイーツ シェイクベビー |
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ザバス MILK PROTEIN脂肪0 | 194円(編集部調べ) |
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タマチャンショップ タンパクオトメ | 2,970円 |
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ザバス ソイプロテイン100 | 129円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第80位 | ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎ | 詳細を見る | |
ザバス ホエイプロテイン100 | 2,538円(編集部調べ) |
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FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク | 486円 |
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最近旦那さんが黒豆茶を推していて、わたしは妊婦なのでルイボスティーをよく飲んでいたんです🍵 めちゃめちゃおいしいやん！と☺️ 今回紹介した黒豆茶は水出し用で今は販売してないみたいなんですが、春夏頃はずっと売ってました👏 あと、ルイボスティーはなごみがおすすめでクセがなく飲みやすいのです！！！ もちろん単体でも十分美味しいですが、黒豆茶と合わせた時もなかなかにおいしかったので是非お試しください🤲🤍
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- 2022.01.13
なにより髪の毛のダメージを感じません☝️ しっかりカールがつくので時短でセットできる🫧 プレート幅が少し細めなので前髪や顔まわりなどの 細やかなアレンジがしやすい。
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- 2023.01.28
サラッとしていてつけやすかったです。 指でつけた感じ発色は少し薄めかも！ 付属のスポンジでつけるのがいいのかな？ なんせ、本田翼さんが可愛すぎて 似合ってて欲しくなったんです。笑 イエベさん向きのカラーかもですが 関係なく買っちゃいました。
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- 2022.05.19
マスク生活の中でずっと揺るがないアイテムでした𓂃♡ 肌はどんどん落ち着いていき以前のように戻り、石鹸オフってこんなに肌に負担なく使えるんだと驚きました🪞’- くすみがぱぁっと消えて、自然にツヤが出るし、これにくずれそうなところだけパウダーをつけるくらいでちょうど良いです🎵 ナチュラルコスメでベース何がおすすめ？と聞かれたら、ナチュラグラッセをおすすめします😌💭
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- 2021.12.09
フィクシングティントは高発色でつけた時はうるつやリップなのに、馴染むとふわっとマットリップに変わります✨ 使ったことがない人はぜひチェックして欲しいです.ᐟ.ᐟ.ᐟ
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- 2022.10.10
それが✔︎無印良品 エイジングケア 薬用リンクルケアクリームマスクバズりにバズっていたクリームです！ 首のシワで悩んでいる方も、そうでない方も動画を一緒に見届けて頂けたら嬉しいです！ そして、首のシワのケアでこれいいよ！ってアイテムを知ってる方がいらっしゃったらコメントで教えてください🥺🙏♡
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- 2022.01.05
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