DHCのビタミン剤はとてもお得なので飲み始めるのに丁度良い✨ ビタミン剤は飲んだことある人多いかな? ビタミンはお肌に良いっていいますからね⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾✨ 特にビタミンBは切らさないようにしてます✨
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- 2021.10.13
1日1粒で、1日に必要なビタミンをまとめて取れるところです🙆♀️30日分で400円くらいなので手軽に取り入れやすいのがいいかなと思います😌 これを飲むようにしてからニキビができにくくなった!肌荒れが改善した!といった明確な効果までは感じられませんでした🤣ただお守り的に飲んでいる面もあるので、他にもっと効果があってコスパがいいものがあれば次は違うのを買ってみようかなと思います。
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- 2023.05.23
【注】汚い画像すみません私がニキビ跡を治すために試したことを紹介します!まだまだ肌はとっても汚いですが、、①リキッドファンデからパウダーファンデに変えた新しいニキビが出来にくくなりました!②DHCのサプリを飲んだビタミンCとハトムギエキスはあ...
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- 2020.04.23
안녕~✨ミリ🦖です。今日は飲むだけで"美人"絶対に飲んだ方がいいサプリメントを紹介します❗️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#マルチビタミンこれはとても有名で私もずっと飲んでいます🍶11種類のビタミンが一気にとれ、な...
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- 2022.03.22
美白に近づくためには日焼け止めは欠かせません! ニキビ0のつやつやな肌に近づけます! ニキビ予防や美白効果のあるパックを使うのがおすすめです! 水を飲むとで代謝がUPします! 深い睡眠は、肌荒れの改善、シワやシミの予防、肌のキメを整え美白へと導く効果があります!
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- 2022.04.16
顔全体的ににきびがもう少しでできそうって時に使うと効果的! すぐ治るってわけではないけど 顎とかニキビできたところにこのジェル塗っておくと必ず次の日には小さくなるし、悪化してないニキビなら3日くらいでなくなる! サプリメントはなにより中から改善してできるからおすすめ! とくにビタミンBの錠剤は皮膚科でも処方されるし、自分で買って飲んでみようと思って。 ストレスとか色んな要因はあるかもだけど、、確実にサプリメント飲んでるほうがニキビできにくくなったー!
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- 2023.05.04
1. お風呂上がりor洗顔後、いつも使用している 化粧水を塗る✨ 2. 冷蔵庫に冷やしておいたパックを15~20分貼る✨ 3. 時間が経ったら、ニキビがある所にパック袋にある 残り汁をコットンなどに浸して、5~10分貼る✨ 4. また時間が経ったら、化粧水or美容液を塗る✨ 5. ニキビの所に少しだけティシュオフをして、オロナインを 薄く塗る✨ 6. ご飯食べ終わった後に、マルチビタミンを飲む✨ 7. 7時間以上寝る(-_-)゜zzz…
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- 2022.11.19
DHCマルチビタミン60日分¥648もう何年もリピしてるサプリ🍋美のおまじない🔮✨私はドラッグストアで購入したけどスーパーとかでも見かける👀カプセルもソフトで小粒飲みやすい💊食物だけでは補えない栄養はサプリで賄おう🙆♀️美容だけでなく健康維...
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- 2025.01.06
‹皮脂肌は治せるニキビ撲滅💪›☆キュレル皮脂トラブルケア化粧水名前の通り皮脂トラブルを抑えてくれる化粧水です!これで頑固な鼻、鼻近くの頬、Tゾーンら辺以外の皮脂は結構抑えられました◎乾燥性敏感肌でも使えるのでヒリヒリすることもなく、乾燥するこ...
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- 2019.04.08
クリスマスまでに可愛くなりたい人集合!垢抜けたいならコレ✨2週間で変わる習慣リスト🎄今回は…あと2週間でクリスマス!って事で"クリスマスまでに少しでも可愛くなりたい!"って方にしてほしい習慣をまとめました❣️(朝編)①目覚めたら一番に白湯を飲...
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- 2024.12.09
翌朝、VITAPAIRを付けて起きた朝の顔です!ニキビ出来かけの赤いポツポツは一個消えてなかったですが画像の丸いニキビっぽいかな?ニキビ違います!これは、ホクロなんですが前に処置してもらったのが途中です。毛穴✨保湿✨艶✨いい感じでした✨凄いで...
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- 2021.03.14
デリケートゾーン用シート!ありそうでなかった6枚入り×4セット!お家用、持ち運び用、旅行用などに使い分けできちゃいます🌷 新しくラベンダーの香りが登場🪻リラックスできて癒し時間に🕘ホイップクリームのように柔らかいテクスチャーで気持ちいいです! すすぎ不要のマウスウォッシュ汚れが目に見えてわかるのでスッキリします!口臭予防にもなるので、バッグに入れています♪
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- 2024.11.02
【DHCマルチビタミン】内容量:60粒値段:¥600+税Amazon:¥648(60日分)¥765(90日分)楽天:¥555(60日分)DHC公式:¥381(30日分)¥956(90日分)※定期購入25%オフ⬆️2019/02/10現在ずっと...
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- 2019.02.10
LIPS購入品🛒顔の肌荒れではなく、手湿疹に効いたら良いな~と購入。はとむぎにビタミンEも入っているので一緒には飲まないようにしています🍋マルチビタミンは皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれるらしい。はとむぎは乾燥にいいとかなんとか?本当は「手湿...
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- 4ヶ月前
根っこのように乾燥の元があり治ったと思ったらまた再発一度血が出るくらい乾燥がひどく皮膚科へ塗り薬を処方され塗っているうちは治るがやめると3日ほどでまた同じ所が乾燥し始めるもうやだ!!そこで!栄養素から乾燥肌は治せないか?と思い調べてみるとやは...
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- 2018.05.14
はとむぎサプリ&マルチビタミンサプリを20日間飲み続けてみた結果!!!めんどくさいので結論だけ話していきます!スキンケア等は前回の投稿で紹介しているのでぜひ参考にしてみてください✨私は毎夕食後1錠ずつ服用してました!⚠️普段と写真を撮る部屋が...
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- 2021.10.18
・・・・・・・・・・⟢ LIPS購入品🛍️ コスメクーポンガチャで お得なクーポンをゲットしたので さっそく使ってお買い物しました!・・・・・・・・・・⟢1粒で11種類のビタミンを手軽に摂れるので、健康維持と肌のために...
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- 1ヶ月前
1日1粒で効率補給!DHCのサプリメントのご紹介です✨DHCマルチビタミン(60日分60粒)Amazonで475円です!計算すると、1粒あたり約8円👏🏻👏🏻一見、値段普通のサプリと変わらないんじゃ🤔と思ってしまうかもしれませんが、凄いのはこの...
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- 2020.05.19
食事だけでは栄養が足りていないと思うのでサプリメントで栄養補給しています!!DHCのサプリメントはお安くて、配合量?が多いので有り難いです!!DHCのサプリメントってだけでなんだか安心して飲めます!お肌もマルチビタミンを飲んでいない時より調子...
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- 1週間前
高いサプリや、複数飲むのが苦手😞😞 マルチビタミン🧡💛🧡💛 1日に必要なビタミンを1粒で補えるんです! 美容に必要なビタミンCからダイエットに必要なビタミンBまで◎ 飲みやすい小粒タイプなので続けやすいです!! コスパも◎なので是非、毎日の美容習慣に+してください𓃹♡
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- 2021.12.31
DHC ビタミンBミックス(生活に欠かせないビタミンB群がギュッと!) DHC ビタミンCハードカプセル(ドンキが最安値!2ヶ月分で税込300円弱!) DHC マルチビタミン(1日分のマルチビタミンが1粒に!金欠時の味方!)
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- 2024.12.20
DHCマルチビタミン💖栄養機能食品💖みなさん、おはようございます☺️mayaです💖今回は永遠にリピしているサプリの紹介です🎵飲みきったので今回はなぜか60日が売り切れまくりで20日分をとりあえず購入しました☺️ビタミンサプリは尿として排...
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- 2021.04.14
やっぱり体内、というか腸内環境って大事なんやと実感しました。自宅勤務が始まり早1ヶ月。自炊正直飽きてきた、、、野菜も地味に高いし(T.T)ただコンビニご飯や不規則な生活も続くと肌と体調にどんどこ影響でてきまして、、、。もう手っ取り早く栄養とろ...
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- 2020.05.10
お久しぶりです!プライベートで多忙すぎて投稿頻度💩でごめんなさい🥲最近はもう肌寒くなり、乾燥も気になる季節になってきましたね…案の定私も季節の変わり目によるストレスで肌が荒れてしまいました。でも1年前に比べると肌の荒れ方も、荒れた後元に戻るス...
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- 2021.09.28
愛用サプリ💖ビタミンはかかせない💖みなさん、こんにちは☺️mayaです。今回は何度もリピしているビタミンサプリの紹介です🤩💖何度か投稿したことのあるこのサプリ💖紫外線をあびた肌にも美白にもビタミンは欠かせない存在なので毎日必ず飲み続...
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- 2021.01.26
\コンビニで買えるビタミンの効果/こんにちは(ˊᵕˋ)新年あけましておめでとうございます(¨̮)今回は2ヶ月間マルチビタミンを飲用していた私の正直な感想を書きます(ˊᵕˋ;)💦酷評とまではいきませんが正直あんまり飲んでる意味はなかったかなと思...
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- 2021.01.09
最近Twitter見てたらよく流れてくる某サプリメントのPR。某サプリメントのサイトの無料診断で出たおすすめサプリ(2枚目)を市販のサプリで集めた結果、これ市販のサプリで良くね?って思った理由を話します。下から理由です。↓↓↓☆言うてそんなに...
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- 2020.12.10
#おうち美容紹介#スキンケアルーティーン#フォローミーずぼらなわたしが使うDHCサプリメント.ᐟ.ᐟ#サプリメント#dhc_サプリ#はとむぎエキスマルチビタミン栄養機能食品ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE私が使っているサプリメントはこの2...
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- 2021.05.04
何年も愛用しているビタミンサプリ♥️みなさん、寒くなってきて体調崩したりしてないでしょうか❓コロナも大変ですが今年もみなさんが穏やかに過ごせますように☺️このビタミンサプリは初投稿でも紹介させて頂いたんですが、飲んでいると肌荒れがしにく...
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- 2020.12.15
災害用リュックに!備えあれば憂いなし!でも、賞味期限切れ(1年過ぎてしまいました)はいかがなものか…🙄一年に一度見直ししないといけません…去年はあんまり管理できませんでした。まぁないよりマシだけど、お腹壊したらあかんので…未開封で賞味期限切れ...
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- 2021.05.25
今回紹介するのはDHCのマルチビタミンとはとむぎエキスです。私はスーパーとファミリーマートで購入しました!【商品詳細】<マルチビタミン>1粒あたり2.9kcal30日分…381円90日分…956円11種類のビタミンを手軽にチャージ!1日1粒で...
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- 2020.06.13
DHC♥️マルチビタミン♥️ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンEみなさん、こんにちは☺️mayaです♥️今回は何度も投稿させて頂いたDHCマルチビタミン♥️美白には欠かせないビタミンサプリの紹介です。1日1粒でいいので色々飲んでいたとして...
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- 2021.04.01
DHCマルチビタミン栄養機能食品ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE30日分11種類のビタミン類を1粒でまとめて効率補給!野菜不足が気になる方や外食が多い方はもちろん、忙しくて不規則な生活になりがちな方にもおすすめ。1日に1粒で良いので、楽!...
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- 2022.07.25
#夏バテ肌レスキュー#ビタミン剤𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸ひと通りのビタミンが摂取できるのでかなり安心です.ᐟ.ᐟ追加でビタ...
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- 4ヶ月前
ニキビやニキビ跡に悩んでいる方に飲んでほしいDHCビタミン剤 一粒で11種類のビタミンが補えるサプリです‼︎ サプリがツルツルにコーティングされていて、飲みやすいところ! ニキビが出にくくなったり、ニキビ跡が薄くなってきた気がします! ニキビやニキビ跡に悩んでる方、ビタミンが不足してる方にオススメです✨
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- 2022.09.04
《DHCマルチビタミン》これにもパントテン酸が入っていて、ビタミンBmixよりこっちの方が栄養素が多かったのでこちらも買ってみました💊粒の周りがツルツルしているので飲みこみやすく、1日1粒なので手軽に飲めるからすごくいい😊これにもパントテン酸...
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- 2021.01.21
こんばんは!!今回は、私のニキビケアについてです(前にも同じような投稿があります…ごめんなさいm(__)m)さて、鎮静効果のあるパック!!!ニキビを治そうと使ってる方(はあい!笑笑)いらっしゃると思いますそのニキビはどんな状態ですか?一般的に...
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- 2020.04.03
DHCマルチビタミン 60日分 ¥648 変な味がしないのが良い。手軽にビタミン摂取ができる.DHCなので安心なのも良い。安価なのも長所。他のサプリメントも試してみたいなと思いました。何よりも,1日一錠で良いのがありがたい。今飲んでいるものが...
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- 2024.12.24
DHC 栄養機能食品 ビタミン剤の感想です。栄養機能食品なので普段摂取できてない分を補う感覚で摂ってます。※長期摂取しないと効果がわからないし複数種類飲むのは過剰摂取になったり肝臓、腎臓に負担がかかったり脳出血、精神異常などもあるようなので複...
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- 2022.05.30
🌼オバジCマルチプロテクトUV乳液🌼🌼DHCマルチビタミン🌼肌パシャという資生堂のアプリで私にはビタミンCが足りないと毎日言われ続けこちらの2点を購入しました‼︎ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助け抗酸化作用があり肌には大事な栄養素✨✨まだ...
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- 2018.03.21
(1つ50円って破格すぎね?)DHCマルチビタミンこれは以前にレビューしましたが、こちらを飲み始め最近は肌の不調がなく毎日鏡を見るのが楽しみです!そしてなんとセール価格でゲット!!50円!!!!(;゚ロ゚)ナン!(;ロ゚)゚デス!!(;ロ)...
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- 2018.05.25
特に変化は無く、、 飲んでないからと体調等に変化もなく💦 ビタミン剤を飲んでるから健康かな?と気持ちの安心感はありました😅 私はビタミン剤からの栄養摂取より食べ物からの摂取の方が合っているようでリピートなしでした。
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- 2022.10.10
DHCマルチビタミン (60日分)●ビタミンにも種類がたくさんあってどれを買えばいいかよく分からなかったので、栄養素がたくさん書いてあったマルチビタミンをとりあえず買ってみました。▲写真2枚目のようなソフトカプセルです💊丸ではないので、サプリ...
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- 1ヶ月前
DHCマルチビタミン♥️ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンEみなさん、こんばんは☺️mayaです♥️今回は、肌荒れ対策にやっぱりやめたら荒れてる気がしてビタミンBミックスを購入しましたが、においが気になるので、久しぶりにDHC マルチビタミン...
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- 2022.07.29
体の抗酸化に💪🏻(¨̮💪🏻)✼••••✼••••✼DHCマルチビタミン購入価格¥648✼••••✼••••✼体の錆予防にサプリメント購入してみました🌟抗酸化作用のある食品やビタミンを取るのが美しさを保ったり、健康に過ごすためにも大事です❣️D...
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- 2022.05.31
約15000円分💸購入品紹介🛍️💰スギ薬局でお買い物してきました‼️買ったものは薬やサプリなど必要不可欠なものと、ずっとリピしている美容液と洗剤と吊り下げタイプのムシューダ!(この前久々に釣ってたの見たら全部おわりってなってて焦って買った笑)...
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- 3ヶ月前
DHCマルチビタミン栄養機能食品 60日分 645円(税込)ビタミンC・ビタミンE・ビタミンDビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6ビタミンB12・パンテトン酸葉酸・ナイアシン・ビオチンなど11種類のビタミンを手軽にチャージできます!1日1...
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- 2021.07.12
私が1ヶ月で美肌に近付けた方法🌞①クレンジング肌に負担の大きいオイルをやめてそれでも洗浄力は欲しかったのでジェルタイプのものを使うようにしました!②洗顔必ず!元々泡で出てくるタイプの洗顔料を使うかネットで泡立ててモコモコの泡で顔を洗う⚠️顔で...
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- 2018.07.15
\早く知りたかった…/やって後悔した垢抜け法🙀Ⅲ今回は私が学生時代にやってきて後悔した垢抜け法をまとめました✊🏻後半は、後悔というより早くこれをしておけばよかった!という内容になってます。💭眉毛整えすぎ💭夏のみの紫外線対策💭スキンケアのしすぎ...
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- 2024.02.13
DHC マルチビタミンみなさん、こんばんは☺️mayaです♥️今回は、DHC マルチビタミン を飲みきりました🎵長年愛用していて一時期やめてましたが、再開しました🎵やっぱり久しぶりに飲むといいですね☺️またリピしようかな❤️#...
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- 2022.12.10
商品詳細情報DHC DHC マルチビタミン
- ブランド名
- DHC(ディーエイチシー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 30日分(30粒): 381円
- 60日分(60粒): 748円
- 取扱店舗
- 近くのDHC取扱店舗はこちら
- バリエーション
- 20日分
- 30日分
- 60日分
- 90日分
- 商品説明
- 健康と美容を保つうえで欠かせないビタミン。 「マルチビタミン」は、11種類のビタミンとビタミンP、β-カロテンを1粒にバランスよく配合したサプリメントです。 手軽に補うことができます。 ※水またはぬるま湯でお召し上がりください。 ※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育がよくなるものではありません。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 【飲み方】 1日の目安1粒で、現代人に不足しがちなビタミン13種類をまとめて効率よく摂取できます。 【栄養機能表示】 ・ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンB2、β-カロテンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ・ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ・ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ・ビタミンB12、葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 ・ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用をもつ栄養素です。 ・ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。 ・葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 ※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 ・β-カロテンは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。 ・ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。 【名称】 ビタミン類含有食品 【原材料名】 オリーブ油(スペイン製造)/ゼラチン、ビタミンC、グリセリン、酵素処理ルチン、ナイアシン、へスぺリジン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ミツロウ、デュナリエラカロテン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、レシチン(大豆由来)、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、ビタミンD3 【栄養成分表示[1粒545mgあたり]】 熱量2.9kcal、たんぱく質0.16g、脂質0.18g、炭水化物0.16g、食塩相当量0.03g、ビタミンB1 2.2mg(183)、ビタミンB2 2.4mg(171)、ビタミンB6 3.2mg(246)、ビタミンB12 6.0μg(250)、ナイアシン15mg(115)、パントテン酸9.2mg(192)、ビオチン45μg(90)、葉酸200μg(83)、ビタミンC 100mg(100)、ビタミンD 5.0μg(91)、ビタミンE 10.0mg(159)、ビタミンP 20mg、β-カロテン5400μg ※上記( )内の値は、栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合[%]です。 アレルギー物質 大豆 ゼラチン ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
- メーカー名
- DHC
- 発売日
- 2001/4/11
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > 美容サプリメント
- 成分
- オリーブ油(スペイン製造)/ゼラチン、ビタミンC、グリセリン、酵素処理ルチン、ナイアシン、ヘスペリジン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ミツロウ、デュナリエラカロテン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、レシチン(大豆由来)、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、ビタミンD3
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです! | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | コスパ良いから続けやすい! | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
DHC DHC 天然ビタミンE[大豆] | 810円 |
| サプリメント・フードランキング第84位 | 手軽に飲めるので続けたいと思います! | 詳細を見る | |
DHC セラミド モイスチュア | 1,566円 |
| サプリメント・フードランキング第145位 | 内側からお肌のうるおいを。機能性関与成分米由来グルコシルセラミドを配合。 | 詳細を見る | |
DHC クリアクネア | 1,257円 |
| サプリメント・フードランキング第168位 | ポツポツのないすべすべクリアを内側から。すこやかな美しさを目指す! | 詳細を見る | |
無印良品 肌のことを考えてつくった 白桃グミ コラーゲン入り | 290円 |
| サプリメントランキング第127位 | 詳細を見る |
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)
























































































































![DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)






























