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《スキンケア方法》DHC マルチビタミン｜DHCの使い方・効果 -ニキビ跡を薄くするスキンケア方法🍂

Item: DHC マルチビタミン
Rating: 5.0
Author: iroai_aico

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投稿日：2025年06月19日

ニキビ跡を薄くするスキンケア方法🍂 ① 紫外線対策は毎日徹底・紫外線はニキビ跡を濃くする最大の敵・晴れの日だけでなく、曇りや室内でも日焼け止めを使用・SPF30・PA+++程度でOK（敏感肌用を選ぶと◎） ② ビタミンC誘導体を取り入れる・色素沈着を防ぎ、メラニンの排出をサポート・「化粧水・美容液」から始めるのがおすすめ・敏感肌さんは濃度や頻度を調整しながら使用して ③ 保湿でターンオーバーを正常に・肌の水分が不足すると回復が遅れる・セラミド・ヒアルロン酸・ナイアシンアミドなどが配合された保湿アイテムが◎ ・洗顔後すぐの保湿が鍵！ ④ 摩擦を減らす習慣を・クレンジングや洗顔時に「ゴシゴシこすらない」・タオルで「ポンポンと水気を吸い取る」ように・枕カバーやタオルもこまめに交換して雑菌予防 ⑤ 生活習慣も整える・睡眠不足や糖質過多もニキビ跡の治りを遅くする・ビタミンC・ビタミンE・鉄分・タンパク質を意識して摂取・睡眠時間は6～8時間を目安に【補足】美容皮膚科の選択も◎ セルフケアで効果が出にくい場合は、皮膚科で相談を。 ☑️トラネキサム酸やハイドロキノンの処方 ☑️レーザーやピーリングも検討の余地ありニキビ跡ケアは即効性より継続がカギです。毎日のスキンケアと生活習慣で、少しずつきれいな肌へと近づけましょう✨ #ニキビケア #スキンケア #肌ケア #ビタミン #ニキビ跡 #ニキビ #垢抜け #夏のスキンケア

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このクチコミで使われた商品

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タケダビタミンC「タケダ」（医薬品）
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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	7,700円	4.56 クチコミ数：2431件保存数：21989件	ベースメイクランキング第4位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	PAUL & JOE BEAUTE モイスチュアライジングプライマー	4,070円	4.39 クチコミ数：721件保存数：2905件	ベースメイクランキング第37位	なめらかテクスチャーでスルスルと伸びが良く、均一に広げやすく、しっとり感がある。	詳細を見る
3	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.5 クチコミ数：363件保存数：1485件	ベースメイクランキング第45位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
4	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテヴォワールルミヌ	8,250円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：463件保存数：3934件	ベースメイクランキング第50位	ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります！またヨレにも強い！	詳細を見る
5	マキアージュエッセンスベース EX	3,300円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：287件保存数：339件	ベースメイクランキング第54位	みずみずしいテクスチャーで、ピタッとフィット！クーラーなどで乾燥しやすい時期だけどありがたい🙆‍♀️	詳細を見る
6	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.37 クチコミ数：1027件保存数：7798件	ベースメイクランキング第56位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
7	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.41 クチコミ数：213件保存数：704件	スキンケアランキング第65位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
8	クレ・ド・ポーボーテクレームＵＶｎ	12,100円(編集部調べ)	4.45 クチコミ数：214件保存数：1411件	ベースメイクランキング第68位	柔らかくて、本当にスキンケアみたいなテクスチャー。崩れにくくピタッと密着してくれる	詳細を見る
9	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.23 クチコミ数：1332件保存数：7365件	ベースメイクランキング第71位	サラサラですがうるおいもキープしてくれるようで、テカリもカサつきも両方防いでくれます！	詳細を見る
10	GIVENCHY プリズム・リーブル・スキンケアリング・コレクター	5,060円	4.43 クチコミ数：771件保存数：4714件	ベースメイクランキング第67位	みずみずしいテクスチャーで伸びが良く、自然に肌悩みをカバー！	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：995件保存数：1102件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2588件保存数：16984件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3364件保存数：9256件	スキンケアランキング第21位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
4	REJURAN COSMETICS デュアルエフェクトアンプル	8,250円	4.33 クチコミ数：1601件保存数：624件	スキンケアランキング第27位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
5	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.33 クチコミ数：473件保存数：691件	スキンケアランキング第43位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.25 クチコミ数：1912件保存数：3512件	スキンケアランキング第46位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
7	Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム	3,200円	4.04 クチコミ数：1086件保存数：5340件	スキンケアランキング第44位	クリームよりこってりしてなくて、どちらかというとすーっと伸びの良いエッセンスのようなテクスチャーでした◎	詳細を見る
8	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		3.98 クチコミ数：1002件保存数：4967件	スキンケアランキング第48位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.3 クチコミ数：879件保存数：2121件	スキンケアランキング第51位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る
10	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：3014件保存数：18087件	スキンケアランキング第49位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：571件保存数：119件	スキンケアランキング第25位		詳細を見る
2	ALBION エクシアラディアンスリニューエクストラリッチミルク	13,200円	4.56 クチコミ数：132件保存数：440件	スキンケアランキング第101位	潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.59 クチコミ数：355件保存数：2815件	スキンケアランキング第80位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.6 クチコミ数：383件保存数：5573件	スキンケアランキング第85位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
5	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.35 クチコミ数：83件保存数：43件	スキンケアランキング第102位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
6	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.44 クチコミ数：216件保存数：602件	スキンケアランキング第103位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
7	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.28 クチコミ数：1911件保存数：17035件	スキンケアランキング第106位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
8	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：1211件保存数：10824件	スキンケアランキング第144位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
9	B.A B.A ミルク	20,900円	4.34 クチコミ数：177件保存数：414件	スキンケアランキング第145位	この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪	詳細を見る
10	SK-II スキンパワークリーム	13,200円(編集部調べ)	4.59 クチコミ数：102件保存数：312件	乳液ランキング第17位	保湿力がありハリを感じられる！朝までしっかり保湿されているので頼もしい👏🏾	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.03 クチコミ数：133件保存数：37件	サプリメント・フードランキング第1位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2034件保存数：29332件	サプリメント・フードランキング第2位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.34 クチコミ数：530件保存数：3895件	サプリメント・フードランキング第3位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.44 クチコミ数：207件保存数：1547件	サプリメント・フードランキング第5位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
5	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.72 クチコミ数：205件保存数：1152件	サプリメント・フードランキング第12位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
6	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：656件保存数：6271件	サプリメント・フードランキング第13位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
7	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：608件保存数：5954件	サプリメント・フードランキング第22位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
8	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.15 クチコミ数：238件保存数：1173件	サプリメント・フードランキング第23位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
9	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.15 クチコミ数：424件保存数：2805件	サプリメント・フードランキング第27位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
10	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.23 クチコミ数：182件保存数：84件	サプリメント・フードランキング第35位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る

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日傘ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サンバリア100 サンバリア100	14,850円	4.71 クチコミ数：150件保存数：1557件	日用品ランキング第3位	濡れても擦っても遮光率が下がらない！値は張りますがコスパ良い！	詳細を見る
2	Rose Blanc 100%完全遮光日傘		4.39 クチコミ数：46件保存数：364件	日用品ランキング第47位	生地自体がUVカット仕様なので、買い替えなくて良いのが魅力♡	詳細を見る
3	Wpc. 遮光切り継ぎtiny		4.06 クチコミ数：23件保存数：61件	日用品ランキング第78位	とにかく小さくて薄い所が良いです 210gと軽量だしiPhoneとほぼ同じサイズ🤍	詳細を見る
4	Wpc. 遮光ノーブルベーシック日傘長傘		4.3 クチコミ数：54件保存数：246件	日用品ランキング第127位	光をさえぎってくれるので、日の熱さを和らげてくれて紫外線対策にもなるので夏は本当に重宝します！	詳細を見る
5	CICIBELLA CICIBELLA ワンタッチ日傘		4.1 クチコミ数：11件保存数：7件	日用品ランキング第157位		詳細を見る
6	KIZAWA 超軽量晴雨兼用折りたたみ傘		4.0 クチコミ数：6件保存数：10件	日傘ランキング第6位		詳細を見る
7	UVO UVO(ウーボ)【2段/折りたたみ】最強の日傘 2段折		4.14 クチコミ数：6件保存数：1件	日傘ランキング第7位		詳細を見る
8	Wpc.IZA IZA(イーザ) 【Automatic & Safe】日傘折りたたみ		3.78 クチコミ数：5件保存数：0件	日傘ランキング第8位		詳細を見る
9	Wpc. 旅する喫茶×Wpc. クリームソーダアンブレラミニ		3.84 クチコミ数：3件保存数：1件	日傘ランキング第8位		詳細を見る
10	KONCIWA MFU5S Iron+ 形状記憶折り畳み傘 5秒でたためる	3,499円	4.15 クチコミ数：3件保存数：0件	日傘ランキング第10位		詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.5 クチコミ数：491件保存数：1950件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.29 クチコミ数：3686件保存数：10907件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
3	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：2063件保存数：7323件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.38 クチコミ数：169件保存数：313件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
5	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.19 クチコミ数：5332件保存数：44848件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
6	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：391件保存数：950件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
7	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.29 クチコミ数：931件保存数：3805件	日焼け止め・UVケアランキング第23位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
8	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.44 クチコミ数：92件保存数：318件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
9	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.33 クチコミ数：192件保存数：464件	日焼け止め・UVケアランキング第28位	チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る
10	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.36 クチコミ数：237件保存数：676件	日焼け止め・UVケアランキング第29位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る