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《スキンケア方法》DHC マルチビタミン｜DHCの使い方・効果 -ニキビ跡を薄くするスキンケア方法🍂

Item: DHC マルチビタミン
Rating: 5.0
Author: iroai_aico

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投稿日：2025年06月19日

ニキビ跡を薄くするスキンケア方法🍂 ① 紫外線対策は毎日徹底・紫外線はニキビ跡を濃くする最大の敵・晴れの日だけでなく、曇りや室内でも日焼け止めを使用・SPF30・PA+++程度でOK（敏感肌用を選ぶと◎） ② ビタミンC誘導体を取り入れる・色素沈着を防ぎ、メラニンの排出をサポート・「化粧水・美容液」から始めるのがおすすめ・敏感肌さんは濃度や頻度を調整しながら使用して ③ 保湿でターンオーバーを正常に・肌の水分が不足すると回復が遅れる・セラミド・ヒアルロン酸・ナイアシンアミドなどが配合された保湿アイテムが◎ ・洗顔後すぐの保湿が鍵！ ④ 摩擦を減らす習慣を・クレンジングや洗顔時に「ゴシゴシこすらない」・タオルで「ポンポンと水気を吸い取る」ように・枕カバーやタオルもこまめに交換して雑菌予防 ⑤ 生活習慣も整える・睡眠不足や糖質過多もニキビ跡の治りを遅くする・ビタミンC・ビタミンE・鉄分・タンパク質を意識して摂取・睡眠時間は6～8時間を目安に【補足】美容皮膚科の選択も◎ セルフケアで効果が出にくい場合は、皮膚科で相談を。 ☑️トラネキサム酸やハイドロキノンの処方 ☑️レーザーやピーリングも検討の余地ありニキビ跡ケアは即効性より継続がカギです。毎日のスキンケアと生活習慣で、少しずつきれいな肌へと近づけましょう✨ #ニキビケア #スキンケア #肌ケア #ビタミン #ニキビ跡 #ニキビ #垢抜け #夏のスキンケア

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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	8,250円	4.56 クチコミ数：2880件保存数：22386件	ベースメイクランキング第5位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.25 クチコミ数：1859件保存数：7785件	ベースメイクランキング第32位	手に取るとさらさら伸びて、お肌になじませると心地よくフィット	詳細を見る
3	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.49 クチコミ数：353件保存数：1057件	スキンケアランキング第59位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
4	Elégance エレガンスモデリングカラーベース	5,500円	4.44 クチコミ数：310件保存数：457件	ベースメイクランキング第42位	サラリとみずみずしい使用感で決してわざとらしくならない色づき。	詳細を見る
5	クレ・ド・ポーボーテクレームＵＶｎ	12,100円(編集部調べ)	4.42 クチコミ数：248件保存数：1459件	ベースメイクランキング第46位	柔らかくて、本当にスキンケアみたいなテクスチャー。崩れにくくピタッと密着してくれる	詳細を見る
6	PAUL & JOE BEAUTE プロテクティングプライマー	4,070円	4.45 クチコミ数：525件保存数：1696件	ベースメイクランキング第59位	少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらいするっする伸びます。	詳細を見る
7	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：120件保存数：483件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
8	CEZANNE 皮脂テカリ防止下地50	858円	4.08 クチコミ数：288件保存数：846件	ベースメイクランキング第58位	滑らかな美容液のようなテクスチャーで軽い付け心地。カバー力は控えめですが、肌馴染みが良く、色むらを優しくカバーしてくれるように感じました！	詳細を見る
9	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：379件保存数：1138件	スキンケアランキング第29位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
10	エリクシールデーケアレボリューション　トーンアップ　ＳＰ＋　ａａ　（ベビーピンク）	3,410円	4.25 クチコミ数：773件保存数：2916件	ベースメイクランキング第71位	テクスチャはほんとスキンケアみたいに滑らかで真っ白にならず自然な感じの仕上がりです😊👏	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1243件保存数：1645件	スキンケアランキング第2位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2867件保存数：17121件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	MQURE derma× MQURE derma× PD セラム２	4,290円	4.28 クチコミ数：97件保存数：29件	スキンケアランキング第17位		詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2734件保存数：6077件	スキンケアランキング第25位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.38 クチコミ数：228件保存数：383件	スキンケアランキング第31位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
6	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：493件保存数：1909件	スキンケアランキング第18位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
7	セタフィルセタフィル　コンフォートリペア　グロウセラム	オープン価格	4.28 クチコミ数：304件保存数：164件	スキンケアランキング第45位	さらさらとした軽いテクスチャで、肌にすっとなじむ感じ🫧	詳細を見る
8	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3349件保存数：18938件	スキンケアランキング第58位	透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
9	ドクターケイドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.27 クチコミ数：200件保存数：350件	スキンケアランキング第75位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
10	メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液	1,628円	4.03 クチコミ数：3489件保存数：22880件	スキンケアランキング第62位	なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：379件保存数：1138件	スキンケアランキング第29位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
2	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.4 クチコミ数：286件保存数：691件	スキンケアランキング第42位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.56 クチコミ数：479件保存数：3336件	スキンケアランキング第85位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2016件保存数：17049件	スキンケアランキング第117位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1362件保存数：10991件	スキンケアランキング第103位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.41 クチコミ数：195件保存数：168件	スキンケアランキング第156位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
7	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.59 クチコミ数：410件保存数：5753件	スキンケアランキング第190位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
8	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンブライト	11,550円	4.11 クチコミ数：136件保存数：151件	スキンケアランキング第185位	ベタつき感がなく、すっとなじんでくれるのも使いやすいポイント✨	詳細を見る
9	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：768件保存数：449件	スキンケアランキング第137位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
10	ドクターケイドクターケイ薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞	8,800円	4.37 クチコミ数：148件保存数：684件	乳液ランキング第15位	べたつきにくくむっちり美容液クリームのような使用感が大好きでめちゃくちゃ愛用してる	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：662件保存数：3995件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.41 クチコミ数：287件保存数：1595件	サプリメント・フードランキング第3位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：279件保存数：1208件	サプリメント・フードランキング第8位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
4	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.17 クチコミ数：2133件保存数：29201件	サプリメント・フードランキング第22位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：480件保存数：2834件	サプリメント・フードランキング第17位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.3 クチコミ数：212件保存数：103件	サプリメント・フードランキング第31位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
7	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.19 クチコミ数：103件保存数：718件	サプリメント・フードランキング第43位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
8	HACCI ハニーコラーゲン	660円	4.19 クチコミ数：68件保存数：157件	サプリメント・フードランキング第45位	友人から肌が綺麗と好評♪肌がとっても良くなっているように感じました	詳細を見る
9	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.18 クチコミ数：297件保存数：114件	サプリメント・フードランキング第47位	サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️	詳細を見る
10	canteen9 サファーデイスノー	3,690円	3.93 クチコミ数：532件保存数：239件	サプリメント・フードランキング第48位	飲みやすくて続けられそうって思った！	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.54 クチコミ数：266件保存数：1227件	サプリメント・フードランキング第4位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	DHC DHC 亜鉛	565円	4.1 クチコミ数：590件保存数：4069件	サプリメント・フードランキング第6位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.45 クチコミ数：133件保存数：266件	サプリメント・フードランキング第7位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
4	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.13 クチコミ数：707件保存数：6261件	サプリメント・フードランキング第10位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
5	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.23 クチコミ数：487件保存数：2871件	サプリメント・フードランキング第13位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
6	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：656件保存数：5942件	サプリメント・フードランキング第16位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
7	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.34 クチコミ数：143件保存数：147件	サプリメント・フードランキング第25位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
8	ファンケルビタミンC	398円	4.04 クチコミ数：141件保存数：325件	サプリメント・フードランキング第34位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
9	DHC DHC はとむぎエキス	471円〜	3.95 クチコミ数：925件保存数：15330件	サプリメント・フードランキング第38位	肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし	詳細を見る
10	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.21 クチコミ数：89件保存数：67件	サプリメント・フードランキング第50位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る

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日傘ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サンバリア100 サンバリア100	14,850円	4.72 クチコミ数：158件保存数：1557件	日用品ランキング第2位	濡れても擦っても遮光率が下がらない！値は張りますがコスパ良い！	詳細を見る
2	Rose Blanc 100%完全遮光日傘		4.44 クチコミ数：51件保存数：366件	日用品ランキング第34位	生地自体がUVカット仕様なので、買い替えなくて良いのが魅力♡	詳細を見る
3	Wpc. 遮光ノーブルベーシック日傘長傘		4.26 クチコミ数：54件保存数：241件	日用品ランキング第118位	光をさえぎってくれるので、日の熱さを和らげてくれて紫外線対策にもなるので夏は本当に重宝します！	詳細を見る
4	Wpc. 遮光切り継ぎtiny		4.06 クチコミ数：23件保存数：64件	日用品ランキング第167位	とにかく小さくて薄い所が良いです 210gと軽量だしiPhoneとほぼ同じサイズ🤍	詳細を見る
5	KONCIWA MFU5S Iron+ 形状記憶折り畳み傘 5秒でたためる	3,499円	4.11 クチコミ数：14件保存数：5件	日用品ランキング第178位		詳細を見る
6	ユニクロ UVカットコンパクトアンブレラ		3.94 クチコミ数：3件保存数：0件	日傘ランキング第6位		詳細を見る
7	UVO UVO(ウーボ)【2段/折りたたみ】最強の日傘 2段折		4.11 クチコミ数：7件保存数：4件	日傘ランキング第7位		詳細を見る
8	KONCIWA Ultra Lightweight 晴雨兼用傘超軽量 189g	2,999円	4.04 クチコミ数：4件保存数：0件	日傘ランキング第8位		詳細を見る
9	PROTECT U 折りたたみパラソル		4.08 クチコミ数：3件保存数：0件	日傘ランキング第9位		詳細を見る
10	CICIBELLA CICIBELLA ワンタッチ日傘		4.1 クチコミ数：13件保存数：9件	日傘ランキング第10位	コンパクトで軽量なので持ち歩きにも良き 🙆‍♀️バッグにも入れとけるのも晴雨兼用なのもポイント高め	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.47 クチコミ数：686件保存数：2724件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2208件保存数：7412件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
3	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円	4.29 クチコミ数：476件保存数：707件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	驚いたのは少量でもスルスル素早く広範囲にのばせること！	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.32 クチコミ数：267件保存数：384件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
5	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.35 クチコミ数：1108件保存数：1028件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
6	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.17 クチコミ数：5522件保存数：44733件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
7	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.48 クチコミ数：122件保存数：379件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	みずみずしいジェル状で伸び広げるとサッとなじんでサラサラな仕上がり♡	詳細を見る
8	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.36 クチコミ数：250件保存数：690件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
9	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.3 クチコミ数：963件保存数：3745件	日焼け止め・UVケアランキング第38位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
10	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.25 クチコミ数：472件保存数：989件	日焼け止め・UVケアランキング第28位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る