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《スキンケア方法》DHC マルチビタミン｜DHCの使い方・効果 -ニキビ跡を薄くするスキンケア方法🍂

Item: DHC マルチビタミン
Rating: 5.0
Author: iroai_aico

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投稿日：2025年06月19日

ニキビ跡を薄くするスキンケア方法🍂 ① 紫外線対策は毎日徹底・紫外線はニキビ跡を濃くする最大の敵・晴れの日だけでなく、曇りや室内でも日焼け止めを使用・SPF30・PA+++程度でOK（敏感肌用を選ぶと◎） ② ビタミンC誘導体を取り入れる・色素沈着を防ぎ、メラニンの排出をサポート・「化粧水・美容液」から始めるのがおすすめ・敏感肌さんは濃度や頻度を調整しながら使用して ③ 保湿でターンオーバーを正常に・肌の水分が不足すると回復が遅れる・セラミド・ヒアルロン酸・ナイアシンアミドなどが配合された保湿アイテムが◎ ・洗顔後すぐの保湿が鍵！ ④ 摩擦を減らす習慣を・クレンジングや洗顔時に「ゴシゴシこすらない」・タオルで「ポンポンと水気を吸い取る」ように・枕カバーやタオルもこまめに交換して雑菌予防 ⑤ 生活習慣も整える・睡眠不足や糖質過多もニキビ跡の治りを遅くする・ビタミンC・ビタミンE・鉄分・タンパク質を意識して摂取・睡眠時間は6～8時間を目安に【補足】美容皮膚科の選択も◎ セルフケアで効果が出にくい場合は、皮膚科で相談を。 ☑️トラネキサム酸やハイドロキノンの処方 ☑️レーザーやピーリングも検討の余地ありニキビ跡ケアは即効性より継続がカギです。毎日のスキンケアと生活習慣で、少しずつきれいな肌へと近づけましょう✨ #ニキビケア #スキンケア #肌ケア #ビタミン #ニキビ跡 #ニキビ #垢抜け #夏のスキンケア

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化粧下地ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クレ・ド・ポーボーテヴォワールコレクチュールｎ	8,250円	4.56 クチコミ数：2849件保存数：22350件	ベースメイクランキング第4位	テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺	詳細を見る
2	マキアージュドラマティックスキンセンサーベース NEO	2,970円	4.24 クチコミ数：1788件保存数：7727件	ベースメイクランキング第32位	手に取るとさらさら伸びて、お肌になじませると心地よくフィット	詳細を見る
3	クレ・ド・ポーボーテクレームＵＶｎ	12,100円(編集部調べ)	4.41 クチコミ数：242件保存数：1453件	ベースメイクランキング第35位	柔らかくて、本当にスキンケアみたいなテクスチャー。崩れにくくピタッと密着してくれる	詳細を見る
4	Elégance エレガンスモデリングカラーベース	5,500円	4.44 クチコミ数：300件保存数：438件	ベースメイクランキング第34位	サラリとみずみずしい使用感で決してわざとらしくならない色づき。	詳細を見る
5	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテヴォワールルミヌ	8,250円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：515件保存数：4049件	ベースメイクランキング第57位	ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります！またヨレにも強い！	詳細を見る
6	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：341件保存数：1031件	スキンケアランキング第40位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
7	shu uemura アンリミテッドブロック：ブースターアドバンスト	5,830円	4.23 クチコミ数：240件保存数：134件	ベースメイクランキング第53位		詳細を見る
8	SUIKO-DO 水光堂　水光密着メイクアップベースUV	1,540円(編集部調べ/オープン価格)	3.89 クチコミ数：329件保存数：137件	ベースメイクランキング第60位		詳細を見る
9	CEZANNE 皮脂テカリ防止下地50	858円	4.07 クチコミ数：267件保存数：756件	ベースメイクランキング第64位		詳細を見る
10	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,520円	4.34 クチコミ数：1182件保存数：7968件	ベースメイクランキング第65位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1224件保存数：1593件	スキンケアランキング第2位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2838件保存数：17096件	スキンケアランキング第3位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	セタフィルセタフィル　コンフォートリペア　グロウセラム	オープン価格	4.28 クチコミ数：300件保存数：141件	スキンケアランキング第11位		詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2677件保存数：5931件	スキンケアランキング第15位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.39 クチコミ数：210件保存数：304件	スキンケアランキング第33位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6303件保存数：12276件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.18 クチコミ数：372件保存数：677件	スキンケアランキング第44位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る
8	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：487件保存数：1901件	スキンケアランキング第29位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
9	melnee メルニー　ポジティブスキンセラム	2,970円(編集部調べ)	3.93 クチコミ数：475件保存数：128件	スキンケアランキング第48位		詳細を見る
10	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3331件保存数：18841件	スキンケアランキング第57位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：343件保存数：1090件	スキンケアランキング第46位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
2	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.4 クチコミ数：282件保存数：684件	スキンケアランキング第70位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.56 クチコミ数：473件保存数：3297件	スキンケアランキング第74位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	ラクティフルラクティフルモイストアップミルク	4,290円	4.19 クチコミ数：555件保存数：73件	スキンケアランキング第80位	伸びの良いテクスチャーでベタつきにくいのでメイク前にも良かったほんのり甘い香り	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1340件保存数：10989件	スキンケアランキング第114位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.43 クチコミ数：190件保存数：159件	スキンケアランキング第107位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
7	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.32 クチコミ数：759件保存数：444件	スキンケアランキング第120位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2004件保存数：17024件	スキンケアランキング第159位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
9	ファンケルトイロバランシングミルク＜医薬部外品＞（乳液）	3,520円〜	4.18 クチコミ数：686件保存数：605件	スキンケアランキング第165位	みずみずしく伸びて馴染ませやすい！ベタつかずメイク前も使いやすいです！	詳細を見る
10	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.36 クチコミ数：681件保存数：1691件	乳液ランキング第10位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：653件保存数：3983件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.41 クチコミ数：284件保存数：1588件	サプリメント・フードランキング第2位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.17 クチコミ数：2126件保存数：29203件	サプリメント・フードランキング第14位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：276件保存数：1204件	サプリメント・フードランキング第15位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：474件保存数：2830件	サプリメント・フードランキング第19位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.21 クチコミ数：101件保存数：717件	サプリメント・フードランキング第35位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
7	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	3.99 クチコミ数：197件保存数：97件	サプリメント・フードランキング第44位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
8	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.23 クチコミ数：97件保存数：163件	サプリメント・フードランキング第48位	ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る
9	HACCI ハニーコラーゲン	660円	4.19 クチコミ数：67件保存数：157件	サプリメント・フードランキング第74位	友人から肌が綺麗と好評♪肌がとっても良くなっているように感じました	詳細を見る
10	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：232件保存数：1177件	サプリメント・フードランキング第52位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.55 クチコミ数：209件保存数：1004件	サプリメント・フードランキング第4位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.44 クチコミ数：131件保存数：257件	サプリメント・フードランキング第3位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.14 クチコミ数：653件保存数：5942件	サプリメント・フードランキング第7位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
4	DHC DHC 亜鉛	565円	4.09 クチコミ数：578件保存数：4066件	サプリメント・フードランキング第8位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
5	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：483件保存数：2866件	サプリメント・フードランキング第11位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
6	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.13 クチコミ数：702件保存数：6260件	サプリメント・フードランキング第22位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
7	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.34 クチコミ数：138件保存数：146件	サプリメント・フードランキング第25位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
8	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.2 クチコミ数：87件保存数：66件	サプリメント・フードランキング第32位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
9	DHC DHC はとむぎエキス	471円〜	3.95 クチコミ数：925件保存数：15327件	サプリメント・フードランキング第31位	肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.5 クチコミ数：78件保存数：281件	サプリメント・フードランキング第36位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る

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日傘ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サンバリア100 サンバリア100	14,850円	4.72 クチコミ数：152件保存数：1547件	日用品ランキング第3位	濡れても擦っても遮光率が下がらない！値は張りますがコスパ良い！	詳細を見る
2	Rose Blanc 100%完全遮光日傘		4.43 クチコミ数：48件保存数：361件	日用品ランキング第67位	生地自体がUVカット仕様なので、買い替えなくて良いのが魅力♡	詳細を見る
3	Wpc. 遮光ノーブルベーシック日傘長傘		4.26 クチコミ数：54件保存数：240件	日用品ランキング第78位	光をさえぎってくれるので、日の熱さを和らげてくれて紫外線対策にもなるので夏は本当に重宝します！	詳細を見る
4	KONCIWA MFU5S Iron+ 形状記憶折り畳み傘 5秒でたためる	3,499円	4.11 クチコミ数：12件保存数：3件	日用品ランキング第191位		詳細を見る
5	UVO UVO(ウーボ)【2段/折りたたみ】最強の日傘 2段折		4.12 クチコミ数：7件保存数：3件	日傘ランキング第5位		詳細を見る
6	PROTECT U 折りたたみパラソル		4.08 クチコミ数：3件保存数：0件	日傘ランキング第6位		詳細を見る
7	Wpc.IZA IZA(イーザ) 【Automatic & Safe】日傘折りたたみ		3.79 クチコミ数：6件保存数：0件	日傘ランキング第7位		詳細を見る
8	Shiro no Sakura. Sun Crush！UV parasol 〜風鈴草〜		4.13 クチコミ数：3件保存数：8件	日傘ランキング第8位		詳細を見る
9	KONCIWA Ultra Lightweight 晴雨兼用傘超軽量 189g	2,999円	4.01 クチコミ数：3件保存数：0件	日傘ランキング第9位		詳細を見る
10	KONCIWA MFU5S	3,899円	4.06 クチコミ数：3件保存数：1件	日傘ランキング第10位		詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：448件保存数：611件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	驚いたのは少量でもスルスル素早く広範囲にのばせること！	詳細を見る
2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2184件保存数：7354件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.46 クチコミ数：658件保存数：2522件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
4	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.17 クチコミ数：5508件保存数：44745件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
5	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.35 クチコミ数：1090件保存数：974件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.33 クチコミ数：250件保存数：368件	ベースメイクランキング第93位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
7	Elégance エレガンスアクアクリアスムースシールド UV	5,500円	4.27 クチコミ数：87件保存数：182件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	みずみずしく心地よい使用感　強すぎずでも心地よいフローラルの香り🌷	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.3 クチコミ数：961件保存数：3743件	日焼け止め・UVケアランキング第31位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
9	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.45 クチコミ数：116件保存数：360件	日焼け止め・UVケアランキング第39位	みずみずしいジェル状で伸び広げるとサッとなじんでサラサラな仕上がり♡	詳細を見る
10	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円	4.22 クチコミ数：2615件保存数：15393件	日焼け止め・UVケアランキング第35位	みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです！	詳細を見る