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#コスメ購入品#購入品メモ・DHC/ヘム鉄・KATE/パーソナルリップクリーム04・メイベリン/ファッションブロウパウダーインペンシルNBR-8ピンクブラウン少し前の#購入品。他の人の使い切りコスメやスキンケアを見ると、私も使い切り増やしたい...
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1- 2022.01.26
☆鉄・・・これがないとすごく疲れやすく、立ちくらみがします。 ☆イチョウ葉・・・40才過ぎてうっかりが増えた！仕事にも支障をきたすので飲み始めた(笑) ☆チョコラBBルーセントC・・・シミが気になりはじめたので１ヶ月ほど飲んでます。今のところシミが薄くなったりはしてない😅でも肌の調子は良い方だと思う。 頭ほぐし・・・首から上がスッキリします！！たるみが少しだけ気にならなくなったかなぁ。ほうれい線をなんとか防ぎたい！！ ここ数年、頭皮が痺れるような感じがあって苦痛だったのですが、この頭ほぐしをしてよくなりました。 EARTHコラーゲンCゼリー・・・ドラッグストアでお手頃に買えます。いつも夕方に一袋（スティック）飲みます。ん？食べますかな？？ 肌にハリが出てると思います。
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- 2022.09.07
私は血液検査の結果鉄が不足気味で、DHCのヘム鉄を飲むようになりました。すると、生理中の血の気のなさやたまにある目眩もなくなりました。 ヘム鉄が不足気味の方、そのままにせず是非サプリを飲んで、健康を保ってください🙇♀🙇♀🙇♀
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- 2022.10.11
ヘム鉄で“隠れ貧血”対策してます！最近なんだか疲れやすい…肌がくすむ…そんなときは「鉄分不足」かも⁉️なのに病院では貧血じゃないって言われる人‼︎実は、普通の血液検査ではわからない“フェリチン不足”が原因のこともあるんです😳フェリチンは体に貯...
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- 1ヶ月前
女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。 鉄分は吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルのひとつです。 鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
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- 2024.03.20
【今日の購入品】・DHC/天然ビタミンE・DHC/ヘム鉄・キスミーヘビーローテーション/カラーリングアイブロウ08アッシュグレー・サナ素肌記念日/フェイクヌードリップ02惑わせコーラル・エルシア/プラチナム肌色コントロール下地GR701グリー...
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- 2021.10.02
生理時や日常で鉄分が足りないと感じサプリメントで補う時にはDHCさんの本商品を服用しています。服用方法：朝の朝食後↪︎2粒を水orぬるま湯で服用。（ほぼ毎日）服用感想：・結構錠剤が大きめ？なので私はこの2粒飲むのにかなり水を服用して飲んでいま...
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- 2019.04.17
鉄不足、貧血持ちの方などに！DHC健康食品ヘム鉄1日2粒(60日分)私は60日分のものを購入しました🙌貧血持ちで立ちくらみが起きやすいので鉄分が足りてないと思い、購入してみました⸜❤︎⸝これを飲んでから立ちくらみの回数が減った気がします！カ...
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- 2020.05.30
DHCヘム鉄30日分飲み切りました！生理のときはないと困るので必ずサプリを飲むようにしています！1日2粒なので続けやすいと思います😊...
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- 2025.02.26
順調に生理が来てたんですが、止まってしまい。2か月。。。去年も3回ほど、予定日を大幅に過ぎた事もありピルを服薬しようかと考えましたが脱毛中により断念そんな時、レビューを見てこのサプリを見つけました！1300円もしたので、来なかったらレビューを...
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- 2019.07.08
🐻青クマをかくす方法＆対策紹介🐻今回は顔が疲れて見えてしまう、青クマをメイクで隠す方法と青クマができにくくなる方法をご紹介します青クマに悩まされ数年……少しでもクマが軽くなる方法を研究してきましたので、ご参考になれば幸いです！✦✦✦メイクで隠...
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- 4週間前
今回はヘム鉄を紹介します🍇※サプリメントですので普段の食事で摂取するに超したことはありません。私は少し貧血気味だと感じているため飲んでいます🪽✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼商品名🍊DHC ヘム鉄 60日分値段🍎¥1...
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- 2024.02.28
DHC DHCヘム鉄 60日分 ¥561〜わたしは生理前に1日2粒を食後に摂取してました🙂↕️飲み合わせはわからないのでヘム鉄を飲むときは他のサプリは時間をおいて⏰ヘム鉄は他の鉄分に比べて吸収がよくてお茶などに含まれるタンニンにも反応しにく...
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- 2週間前
鉄分＋葉酸＋大豆イソフラボン＋ラクトビオン酸＋ビタミンを配合マルチサプリメント「SOYFe」（大豆由来の第３の鉄フェリチン鉄使用）】貧血になりやすかったりで気になってたサプリ！意識して小松菜、ほうれん草、ヒジキなどを食べるようにしてますが、す...
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- 2024.02.23
Purunt. プルントリライト美容液ヘアミルクpluseauプリュスオーメルティバームビタブリッドジャパン ホワイトポリフェノールCmatsukiyoL-テアニンDHCDHCヘム鉄60日分５つたまったので使い切り&断捨離このアイテムたちは画...
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- 2週間前
明らかに貧血症状なのに血液検査しても問題なし。って人はフェリチンの数値も調べてほしい！フェリチンっていう鉄を貯蔵するタンパク質が不足すると鉄欠乏性貧血が起こるんだけど、普通の血液検査ではわからないの💦フェリチン不足による貧血の改善には吸収率の...
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- 2ヶ月前
◽️DHCヘム鉄それほど大粒ではないので飲みやすいです。災害時などにも良いと思いました。#DHC#ヘム鉄...
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- 2023.08.03
シミ・くすみを防ぐために欠かせないのは日焼け止めや美白化粧品などの外的ケア。ですが、研究データでも注目されているのは「内的要因へのアプローチ」です。栄養や酸化ストレスの影響を軽視できません。✔️ビタミンCメラニン生成に関与するチロシナーゼを抑...
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- 2ヶ月前
肌がワントーン明るくなるだけで、顔全体の印象はぐっと変わります✨「透明感がほしい」「シミを増やしたくない」と思ったら美白ケアは早めに始めるのがコツ。美白＝特別な化粧品を使うことだけではありません。毎日の小さな積み重ねで、肌の土台を整えることが...
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- 3ヶ月前
最近飲んでるサプリ！【使った商品】DHCヘム鉄DHC亜鉛DHCビタミンBミックス【使用感】DHCはlipsshoppingでも販売してるよー何にいいか分かりやすいパケ妊娠して通常時より血液量が1.5から2倍になってるみたいだから、鉄分と思って...
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- 2日前
DHCのヘム鉄サプリを試してみました。まず驚いたのは、飲みやすさと手軽さ。1日2粒で鉄分10mg相当をしっかり補えるうえ、葉酸やビタミンB12も一緒に摂れるので、女性の不足しがちな栄養を効率よくサポートしてくれます。私の場合、以前は立ちくらみ...
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- 1ヶ月前
毎日はキツいからたまに飲むのを継続😊✨サプリメントやドリンク、ゼリーはその日の気分や体調や肌の具合でチョイスして飲んでます🙋♀️以上🙇♀️...
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- 2022.01.28
DHCヘム鉄⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰昔から貧血気味で悩んでいたのですが、DHCのヘム鉄を飲み始めて早1年☺️以前は立ちくらみがひどかったのですが、今ではだいぶマシになりました！1年間続けているおかげか、肌の血色もよくなった気がしま...
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- 2ヶ月前
肌・髪・メンタルに直結。「なんとなく不調」は、亜鉛と鉄不足かもしれません💦最近、肌荒れが治りにくい。髪が抜けやすい。なんだか疲れやすい…。そんな「なんとなく不調」が続くとき、もしかすると亜鉛と鉄が足りていないかもしれません。■亜鉛の役割・肌・...
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- 4ヶ月前
【使った商品】DHCヘム鉄60日分【使用感】飲みやすい【良いところ】どこでも買える、安い【イマイチなところ】とくになし【どんな人におすすめ？】鉄分不足の方、女性や育ちざかりの方、妊婦さん、生理中の方、貧血の方【使い方】１日2粒#サプリメント#...
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- 1ヶ月前
DHCマルチビタミン 90日分DHCヘム鉄 90日分✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼効果の実感は少しわかりにくい食事以外でビタミンなどを摂取！これである程度バランスよく食事できたかな？これからも愛用させていただきます...
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- 2ヶ月前
ドラゴンふくらはぎです。今日は、ドラストガチ勢の本気のサプリ4選を。💊ビタミンCとりあえず美容と疲れ対策に。肌荒れしそう…ってときに駆け込み寺みたいに頼ってます。💊鉄サプリ女性はマジで必須。ふらつきとかだるさが減って、朝のメイクのノリも違う気...
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- 3ヶ月前
DHCDHCヘム鉄60日分リピート2回目妊娠中から飲んでるけど、授乳中だから鉄分大事かなと思ってつづけてる！効果はわかんないけど、爪も妊娠中より強くなってる気もするし髪は産後の脱毛でめちゃくちゃ抜けるけど毛自体は栄養行ってる感じ✨1日◯粒みた...
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- 2ヶ月前
【生理直前と生理中の立ち眩みヤバくて...】・DHC/ヘム鉄20日分(1日摂取目安量2粒)一人暮らししてた時は食事が偏りがちだから、栄養補助サプリメントを使うのもアリだな、って飲んでた。大学辞めて実家に帰ってきて、祖母の料理を食べていれば栄養...
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- 2022.08.13
2022.5.12購入品紹介｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.こんばんは(*´▽｀)ﾉﾉ1日お疲れ様でした。たくさんのいいねフォローありがとうございます(ु›ω‹)ु♡｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo...
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- 2022.05.13
【LIPSショッピング購入品紹介②】1.CEZANNE耐久カールマスカラ04グレージュいきなり写真にない商品で申し訳ない！😣マスカラの色に飽きたので新しくて安いのを買いたかった！評価も高くて期待してたけど、塗っててすごくダマになるしキレイには...
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- 4ヶ月前
\体力弱々星人の忘備録✏️/ただでさえ体力弱々なのにおこもりで筋力も落ちて疲れやすいような…_(:3」∠)_と、いう事で勤務日用にケチケチ取ってたサプリメント再開致しました笑笑●鉄剤ド貧血というわけではありませんが、アラサーあたりからふわふわ...
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- 2020.05.03
#飲みきりサプリメント#使い切りDHC/ヘム鉄40粒20日分飲み切ったので簡単にメモ程度のレビュー。毎日かかさず飲んだ訳ではない。気が付いた時に、他のサプリメントと一緒に併用して服用していた。これを飲んでから何か変化があった訳でもない。でも安...
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- 2022.02.09
＼生理痛に良い・悪い食べ物／女の子の日を快適に❤︎今回は辛い生理痛を和らげる食べ物をまとめました！生理中には良くない食べ物も載せているのでぜひ参考にしてください✨生理中は無理せずに身体を休めましょう💖#生理#生理痛#女の子の日#Qoo10メガ...
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- 2025.03.07
引き続き夏バテ気味なのでご飯で栄養を摂りつつもサプリメントを補助的に使っています。暑さで食欲後退気味ですがしっかり食べてしっかり寝て元気に過ごしましょう！#日焼け肌レスキュー#サプリメント#サプリ#ビタミンC#インナーケア#美肌#LIPSショ...
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- 4ヶ月前
夏バテがひどくてご飯が食べられず栄養が偏っているのでサプリメントで補助しています。昔から夏が大好きなのに暑さにめっぽう弱い💦しっかり栄養を食事で摂りながら補助的にサプリメントにもお世話になるのが理想ですが、こう暑いとバランスを取るのが難しいで...
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- 4ヶ月前
飲み続けてるサプリメント3種DHCヘム鉄60日分↑毎回貧血気味になるので飲みだしたもの。DHCビタミンBミックス60日分↑美容系YouTuberの方が飲んでたので真似してみた。DHCブルーベリーエキス60日分↑視力低下防止の為に。効果は多少あ...
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- 2020.11.01
DHCヘム鉄ビタミンＣハードカプセルビタミンBミックス私は肌荒れしやすくて、全て食べ物で栄養を補うのは難しいのでサプリに頼っています👶🏻☀️DHCヘム鉄鉄は女性に不足しやすいので生理前後に飲むようにしています。非ヘム鉄より、こちらのヘム鉄のほ...
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- 6ヶ月前
DHCヘム鉄みなさん、こんばんは☺今回は、DHCヘム鉄をリピートします。仕事の日はDHCヘム鉄を飲むと疲れが違います😍＃DHCヘム鉄...
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- 2024.09.20
DHCヘム鉄 30日分参考価格 ¥561〜《特徴》吸収率の高いヘム鉄を10mg配合したサプリメントです💊赤血球の形成を助けるビタミンB12と葉酸も含まれており、貧血対策に心強いアイテムです🌿1日2粒の摂取で手軽に鉄分を補給できます😊《使用感》...
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- 6ヶ月前
▫️生理前後や生理中に出来る顎ニキビには原因がありました🥲ニキビサロンで教えてもらった方法をお伝えします🤍顎ニキビの原因は鉄分不足でしたニキビサロンにも通い丁寧なスキンケアをしているのに何故か治らない。と相談したところ鉄分不足が原因かも。食事...
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- 2021.05.16
基本サプリメントは信用していない派なのですが・・・これだけは本当に信用できるというか、私にはあってるみたい！結構長いこと飲み続けているけど生理前後の貧血やフラッとする感じが無くなって本当にすごい！後は朝なんとなくだる重さが軽減されてスッキリ起...
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- 5ヶ月前
美容液以外！まつ毛を伸ばす方法🩵毎日のまつ毛美容液も大切ですが、他にまつ毛を伸ばす方法はないかと調べてみました✨#美容ルーティンVlog動画...
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- 2週間前
こんにちは！かめ🐢です೯今回は、『サプリの選び方』をお伝えします🌼このアカウントでは、『もっとよくなる自分をイメージできる』をモットーに、"自分磨きを頑張りたい人向けの"発信をしていきます🪄いいね、フォロー、シェアなど大歓迎です！#メイク#ダ...
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- 1週間前
新しい赤血球を作ったり、妊娠初期の活発な細胞分裂時には、DNAなどの合成に重要な働きをしてくれる葉酸入り！♡ よく貧血になりがちなので、サプリで気軽に鉄分を補えるのはめちゃくちゃ有り難い😭😭🤍
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- 2023.07.26
DHCヘム鉄 90日分女性は鉄は不足しがちな栄養素だと思ってサプリでとってます！ただ、鉄の特徴で一気に血中の鉄量が増えると消化管に負荷がかかり、便秘、下痢、吐き気が起きることも。私は便秘になりがちになるので1日２カプセルのところ1日1カプセル...
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- 2025.04.24
☘️購入品紹介☘️・DHCDHCヘム鉄60日分(120粒)飲み始めたばかりなので、まだ効果の程は分かりませんが、現時点で思うことはカプセルがまあまあ大きい…他のビタミン系のサプリは錠剤なこともあり、より大きさが目立ちます。ファンケルの方が小粒...
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- 2025.04.06
ヘム鉄を飲んでたときは、生理痛が重すぎなかったように感じました🥹（重度の生理痛持ち＆生理不順） ビタミンBミックスは、ほんといちばん効果がわからん！！😂😂😂😂😂 でも持続型って謳ってるのでいいんだろうな〜って思って飲むようにしてた（笑）
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- 2023.07.16
LIPSのポイントが有効期限切れ間近だったので化粧下地とサプリメントをまとめ買い購入しました😁 すごい、早すぎる！！！！ チャコットは今使ってるのがいつの間にかほぼ無くなってて急いでたから助かりました！ 溜まってたポイントとクーポン使用で、ほぼ半額（49.8%オフ、送料無料）で購入できました〜
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- 2025.03.02
LIPS購入品⭐︎ コスメクーポンガチャでお得なクーポンをゲットしたのでさっそく使ってお買い物しました！ LIPSはサプリメントも取り扱っているので普段愛用しているものもクーポン＋ポイントでお安く買えて助かります。 疲れやすさを感じていたので飲み続けています。
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- 2025.03.08
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商品詳細情報DHC DHC ヘム鉄
- ブランド名
- DHC(ディーエイチシー)
- 容量・参考価格
- 20日分(40粒): 561円
- 60日分(120粒): 1,397円
- 取扱店舗
- 近くのDHC取扱店舗はこちら
- バリエーション
- 20日分
- 30日分
- 60日分
- 90日分
- 商品説明
- 「ヘム鉄」は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの１つです。 さらに、ビタミンＢ１２、葉酸をプラス。鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。 栄養機能表示 ●鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。 ●ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 ●葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 ※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※水またはぬるま湯でお召し上がりください。 【名称】 ヘム鉄加工食品 【原材料名】 ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料（カラメル、酸化チタン）、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 【栄養成分表示［2粒692mgあたり］】 熱量2.8kcal、たんぱく質0.48g、脂質0.07g、炭水化物0.06g、食塩相当量0.025g、鉄10.0mg（147）、葉酸75μg（31）、ビタミンB12 1.0μg（42） ＊鉄はヘム鉄として500mg配合しています。 上記（ ）内の値は、栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）に占める割合［%］です。 【飲み方】 一日の摂取目安量2粒 アレルギー物質 ゼラチン ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
- メーカー名
- DHC
- 発売日
- 1995/11/6(最新発売日: 2012/1/12)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント
- 成分
- ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料（カラメル、酸化チタン）、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンＢ１２
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
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DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| サプリメント・フードランキング第51位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る | |
DHC DHC DHA | 2,500円 |
| サプリメント・フードランキング第102位 | 機能性関与成分DHAを510mg、EPAを110mg（一日摂取目安量あたり）配合した機能性表示食品です。 | 詳細を見る | |
DHC ビタミンD3 | 315円 |
| サプリメント・フードランキング第109位 | 小粒のなのにすごいです。慢性疲れ解消！ とっても安いので助かります。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ルテイン光対策 | 926円 |
| サプリメント・フードランキング第123位 | 粒もそこまで大きくないので水と一緒にスルッと飲めました。 | 詳細を見る | |
DHC 速攻ブルーベリー | 1,485円 |
| サプリメント・フードランキング第147位 | 個人的に凄いと感じているサプリメント！仕事や趣味で目を酷使ししてる方にオススメです！ | 詳細を見る | |
DHC DHC ギャバ(GABA) | 712円 |
| サプリメント・フードランキング第159位 | ツルツルしたカプセルなので飲みやすそうと思って購入しました。 | 詳細を見る | |
DHC ブルーベリーエキス | 923円 |
| サプリメント・フードランキング第163位 | 一粒がそんな大きくなく、味もしないので飲みやすいです🙆♀️ | 詳細を見る | |
DHC カルシウム／マグ | 418円 |
| サプリメント・フードランキング第171位 | カルシウムおよびマグネシウムを飲んでみると、不思議、今では、足がつることがなくなりました！ | 詳細を見る |
