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DHC ハトムギエキス 美白効果や透明感に良い、というイメージですが、私的には肌のキメ、というんでしょうか、肌を健やかに保つ効果があるなと感じました。なんか調子良くなります😮個人的に、この中では一番おすすめです。 ヘム鉄 私は若干貧血体質なのと、かなりの冷え性なのですが、これは鉄分不足が原因のひとつ。血が不足している＝血液の巡りが悪い、ということなので、当然肌荒れの原因になります。血行促進クリームなどありますが、私はヘム鉄を内服することで根本の解決を目指しています！ DHC 持続型ビタミンC 朝にビタミンCを多く摂取すると、日焼けしやすくなるらしいです。なので、一粒あたりの配合量が少なく、かつ時間をかけて吸収される持続型の方を、朝に飲んでいます。また、鉄分はビタミンCといっしょに摂るとよく吸収されるみたいなので、血液の巡りの悪さを改善したい人は避けずに同時に飲むべきかなと思っています。寝る直前に飲む理由は、気休めです。たまに飲むの忘れます😅
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久しぶりの投稿です💫今回紹介するのは"サプリメント"私がいつも飲んでいるのはDHCのビタミンCとヘム鉄です！ビタミンC(DHC)💊1日2粒、ハードカプセル💊2粒でビタミンC1000mg💊1粒にレモン約33個分のビタミンC💰60日分、462円(...
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これはかれこれ3年以上毎日飲んでます！ 肌荒れ予防や肌の白さを保つ為、口内炎予防にもなっている気がします！ こちらも3年ほど飲んでます。 パッケージにもあるように透明感を出したい、肌のコンディションをキープしたいので飲んでます！ これは今回1番おすすめしたいサプリです！ 立ち仕事の為、毎日脚が浮腫むのですがこれを飲み始めてからしんどくなるほど浮腫む事がなくなりました！
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- 2022.02.07
【私が飲んでいるサプリを紹介！！】◉Dr.MercolaリポソーマルビタミンC◉21stCenturyBiotin10,000mcg◉DHCはとむぎエキス/ヘム鉄◉Dear-Naturaディアナチュラカルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンＤ...
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