私はドラコスを買うことが多くて、実際ドラッグストアで買うと割引にならないものもクーポンを使うことでお得になるし、購入還元と口コミでポイントが入ってさらにお得になるのでよく利用しています🛒☆ 毎日ガチャを引けばクーポンがもらえるし、あとは実際に店舗に行かなくても届くのも早いので日用品を買うのに役立っています📦⸝⋆ ほとんどが¥1,000前後の価格帯なのであと少し買い足して¥12,000にしたいな〜という方も参考にしていただけたら嬉しいです☺️
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8
- 2週間前
不足しがちな鉄分を補うことができるサプリメントです♫ 1日の摂取目安量は2粒で、ヘム鉄が500mg配合されています♡ つるんと飲み込みやすいカプセルなので、負担が少なく飲むことができて助かっています✧
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- 2日前
ヘム鉄とは赤血球を作るのに必要な成分で、他の鉄分に比べて吸収がよく、お茶などに含まれるタンニンにも反応しにくい栄養素です。 ビタミンB12と葉酸をプラスし、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えます☆彡 少し特徴的なにおいがありますが気になるほどではなく、カプセルもつるんも飲み込みやすいので、今のところ続けて飲むことができています!
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- 3ヶ月前
DHC マルチビタミン60日分、DHC 亜鉛、DHC ヘム鉄、DHC ルテイン光対策、DHCイチョウ葉 脳内α、DHCグルコサミン 2000、オリヒロ かんでおいしいチュアブルサプリ 鉄+葉酸、マザーリーフ リポソーム ビタミンC & レチノール 配合 プルオイVC1500、ファンケルマルチビタミン、最近どんどん増えるサプリメント これすごく美味しい🤭ぶどう味かな 手軽に食べれます。 サプリメントって3ヶ月くらい続けたほうがいいみたいなのでしばらく続けてみようと思います😊
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- 6ヶ月前
DHC 持続型ビタミンCはもう数えきれないくらいリピートしている超お気に入り商品🥰たくさん摂取しても身体に留めておくことができないビタミンCをゆっくり放出してくれる、タイムリリース処方のビタミンCサプリです🍋 DHC ヘム鉄はリピート購入させていただいた商品です🌸鉄分は吸収率が悪いだけでなく、食事からだけではなかなか十分な量を摂取しにくい栄養素です💦 DHC 持続型ビタミンBミックスは今回初めて購入した商品で、ビタミンB群全8種が配合されている栄養機能食品になります🙋♀️
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- 2025.12.15
🌟私流!サプリで補うインナーケア🌟今回は、私が普段摂取しているサプリを紹介します!どちらもカプセルタイプで、顆粒が苦手な私には飲みやすいです!#私のインナー習慣事情#サプリメント#サプリ#インナーケア#ビタミンC
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- 6ヶ月前
全部#LIPSショッピング で買えます🫡 最近の使い切り13個正直レビュー💔❤️ #LIPSフェスタ も開催中🎉 ドラッグストアやバラエティショップでも購入できるものばかりなので、私と同じアラサーだったり乾燥肌だったり細めの髪の方の参考にしていただけたら嬉しいです☆ 【使い切りスキンケア】 ♥plus eau ( #提供 ) #ハイドロミルク ♥#ORBIS #トリートメントヘアウォーター ♥#ビオレu ザ ボディ 泡タイプ モイスチャースムース ♥#ビオレ ザ ボディ ととのい肌 ウッディ&フローラルの香り
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- 2025.10.23
サプリメントの飲み過ぎは肝機能悪化に直結するので注意👀 今はマルチビタミンとマルチミネラルを気が向いたら飲む…という程度にとどめています。 参考になりましたら嬉しいです🙋♀️
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- 6ヶ月前
飲んでいると少しだけ風邪引きにくくなります😙 あんまりサプリとか続かないタイプなのですが、パッと飲めるのでなんとなく続いています💭 カプセルなので美容やってる!感が出て自己肯定感高まります😙 亜鉛とビタミンは一緒に摂ると吸収が良くなるみたいです!
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- 5ヶ月前
寒くなると体調壊しやすいので、揺らぎない身体手に入れたいです🥺 飲んでみてどうだった?とか気になるのあればコメント嬉しいです😭😭✨ #サプリメント #チョコラBB #ヘム鉄 #インナーケア #乾燥肌 #全身うるおい強化週間
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- 2025.11.15
かめ🐢です೯今回は、『サプリの選び方』をお伝えします🌼このアカウントでは、『もっとよくなる自分をイメージできる』をモットーに、"自分磨きを頑張りたい人向けの"発信をしていきます🪄いいね、フォロー、シェアなど大歓迎です!#メイク#ダイエット#垢抜け#自分磨き#女子大生女子大生の日常
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- 2025.11.22
LIPSショッピングでサプリ購入しました。 リピート品、新たに追加品など。 ファンケルのビタミンB、これも持続型なんですね。 ファンケルのビタミンD。陽に当たらないから飲んでおこう。 DHCのビタミンEはリピート。 特に何も感じないけど、飲むのやめて白髪増えたら悲しいから飲み続ける。
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- 2025.10.06
鉄分を効率よく補えるサプリメントです! 鉄の吸収率が高い肉や魚などの動物性食品に多いヘム鉄を使用しているので効率よく補うことができます! 妊娠中の方におすすめです👌
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- 2025.10.02
貧血、立ちくらみ、めまいで悩んでる方😵💫 動物性タンパク質で、吸収率が良いらしい🤔 1日2粒で、コスパが良い ・飲みやすいカプセル 薬局で、60日分1397円で購入できました◯
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- 2025.09.04
ヘム鉄は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。 鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの1つです。 飲みやすいカプセルの大きさなので個人的には全く苦になりません😉👍 続けやすい値段なのも嬉しいです🫶🏻!!
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3
- 1ヶ月前
エトヴォス ミネラルマルチパウダー リノベージュ ¥2,530 →初めて購入。新色ですが、もしかしてリネンベージュのリニューアル盤? ファンケル ホワイトフォース ¥2,376 →リピート!夏の日焼け対策に。出かける前も後もスキンケアだけでなくサプリも飲むと安心ですよね☺️ オルビス エッセンスインヘアミルク つめかえ用 140g ¥1,100 →リピート!髪がいい感じにまとまります。無香料なのも◎
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1
- 2025.07.27
ビタミンを手軽に取れるサプリメント🍊 野菜不足だとお肌が調子が悪くなったり、鼻周りが痒くなったりするので気になったら飲んでます! 生理前後は鉄分不足になるので、こちらを飲んでます!体調が良くなる気がしています! まとめて色んな栄養素が入っていて便利そう!亜鉛も入っていて、疲れ気味の時に飲みたいサプリメント💭
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- 4日前
自分の中で定番化できてきたこのシリーズ✋ 今月もそこそこ使い切り出ました👌🏻 ̖́- よくリピしてるものが多かったので新たな発見はそんなに無かったですが大満足👀 参考になれば👍🏻✨︎´-
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1
- 2025.09.04
DHC ヘム鉄 60日分になります👏 少し前から貧血気味だと感じることが多くなってきたので、LIPSショッピングにて購入してみました🙋♀️ こちらのサプリに含まれているヘム鉄は非ヘム鉄より吸収率が高いとされており、食品ではレバーや赤みの肉・魚介などに多く含まれています🥩 1日2粒で厚生労働省が推奨する一日の鉄分摂取量のほとんどを補える10mgが配合されています🔥
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- 2025.07.15
今回の期待の星はソフィーナiPの日焼け止めでしたが、シミが予防されているかはすぐには分からないので使用感的には普通かなと、、、 他にもいい日焼け止めや下地はたくさんあるのでコスパ的にはリピはなしかな…💭 全てLIPSやドラッグストア、バラエティショップなどで購入できるのでぜひ参考にしていただけると嬉しいです♩
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- 2025.04.10
皮脂汚れをさっぱり落として にきびの出来にくいお肌に整えてくれる洗顔料! 6種類のペプチドがお肌の弾力やキメ、くすみ、皮脂、毛穴までいろんななお肌の悩みを同時に解決するための導入美容液! 頑張る女性の元気とキレイをサポートしてくれる100%すっぽんコラーゲンサプリ🐢
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- 2025.11.18
ヘム鉄飲み始めて1回目の生理きたんですけど、いつもだったらもっと貧血でしんどい自分ですが、プラセボ効果もあるかもしれませんが今回ちょっとマシかもしれません! それほど高額ってわけでもないので、頑張って続けて飲もうと思います! これって飲む時間とかパッケージに書いてないけどなんかあるんですかね、?
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- 3週間前
プレーン風味が良くちょうどいい甘さで弾力があってとっても美味しい♡ 5粒で手軽に鉄分&葉酸補給できる。 アサイーミックス味で美味しくグミ2粒で鉄分&葉酸が摂れて毎日おやつ感覚で続けやすい! ラムネ菓子のような香りでほんのり甘いベリーのような味わいで疲れが吹っ飛ぶほど美味しい!
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- 2024.12.01
安定のなめらか本舗の下地、クオリティーファーストのパック、鉄サプリです。 バズっていたミルクタッチのマスカラをはじめて買ったのですが、綺麗に伸びてお気に入りになりました!💖 マスカラリムバーは最近ずっとCEZANNEを使っていたのですが、落ちるまでの時間がやはりかかるような気がして、今回久々にヒロインメイクを買い直してみました!
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- 5ヶ月前
私が愛飲しているサプリメントです🫶 飲み始めてから肌の調子がいいです☺️ ⚪︎DHC 持続型ビタミンBミックス 消耗しやすいビタミンB群がタイムリリース処方で体内でゆっくり溶けだし、長時間とどまります。 ⚪︎DHC 持続型ビタミンC 1000mg(1日摂取目安量あたり)のビタミンC配合で、キレイと元気を効率よくサポート。
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- 2024.11.04
1.7cm程の大きさで少し大きめなカプセル💊ですがひとつづつなら負担なく飲み込めました。 カプセルが浮くので少し下を向いてカプセルが喉に近くなる様にしてから飲み込んでます。
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- 2024.11.03
小粒で飲みやすくコスパも◎ 肌のハリを支えるコラーゲン生成 髪・爪の健康、細胞への酸素供給に不可欠 不足すると ☑︎顔色がくすむ ☑︎爪が割れやすく ☑︎シミ・シワの増加 ☑︎髪のパサつきや ☑︎抜け毛 などの美容トラブルに...
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- 6ヶ月前
LIPSフェスタ 2024Autumn が10/17から始まりました!今回は第1弾が10/24まで、第2弾が10/31までです。 Maxの25%オフは12000円以上のお買い物で。25%はとっても嬉しいです♡♡♡ 安定のDHCさまのサプリ。万年貧血の私には無くてはならないサプリになりました。
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- 2024.10.19
鉄分を効率よく!女性にうれしいミネラルパワー🎵 ヘム鉄にビタミンB12、葉酸をプラス。 粒はハードカプセル。 水を含んで口に入れると、中で浮きます。しばらく含んでいると苦みアリ! すぐ飲んでしまえば味や匂いは特に気になりませんでした◎ カプセルが大きいので飲みやすくはないですね😂
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- 2024.10.25
鉄分を効率よく!女性にうれしいミネラルパワー 鉄分は吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルのひとつ。 『ヘム鉄』は、ヘム鉄にビタミンB12、葉酸をプラス。とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。 貧血予防としては普通にいいかなって感じです!
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- 2025.10.26
今回はLIPSショッピングで購入した商品を紹介したいと思います。DHCフォースコリー20日分DHC亜鉛60日分DHCヘム鉄ファンケル 睡眠&疲労感ケアファンケル むくみキュットファンケル マルチビタミン&ミネラルBasePOWER です。今回はサプリのみでした。こちらもまた追ってレビューしたいと思います。気になった方は是非購入してみてください☺️#LIPSショッピング#購入品#紹介#DHC#フォースコリー#亜鉛#ヘム鉄#ファンケル#睡眠&疲労感ケア#むくみキュット#マルチビタミン&ミネラルBasePOWER#わたしの仕込み美容#ボディメイク応援フード
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- 2024.09.01
生理の時に貧血になりやすい体質だったので一回買ってみたかったんです! ドラッグストアで見ては始めるのもどーしようかなと悩んでたのですが、LIPSで買えることを知ってポイント貯めて買いました! 正直まだ飲み始めたばかりだしまだ生理が来てないのでなんとも言えないですが、次の生理は貧血が少しでも軽くなってたらなと思います、、!
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- 1ヶ月前
最大25%オフのクーポンが出てるので気になるアイテムがある方はお早めに😉 エクセルの超オトクなベースアイテムセットを購入しました、嬉しいーーー😆 大人気の化粧下地モチベートユアスキンと、フェザライズオンパウダーというパウダーファンデーションがセットになっている限定品です。
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- 2024.08.03
DHCの『ヘム鉄』は、お茶やコーヒーのタンニンと反応しないヘム鉄に、ビタミンB12、葉酸をプラス。 とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。 カプセル状で匂いもほぼせず飲みやすい!
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- 2024.08.05
超面倒くさがりでサプリを飲むのすら面倒なんですが、マツキヨのエバレッシュホワイトEXⅡと、鉄分のサプリだけはかなり効果を実感したので続けています ビタミンCが鉄分の吸収を助けてくれるらしいので2つとも一緒に飲んでます😊 自分に合うものを選ぶことが何よりも大切ですね
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- 2024.08.06
合計¥10,038 2,500円クーポンと1,406ポイントを利用して支払い金額は、¥6,132でした。 9/3に注文して9/6に受け取りました📦 使用したら感想書きます!
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- 2025.09.13
ビタミンCはリポソームで摂るのがベストだとは思うけど、やっぱり不味いから、あれは気合い入れたいとき用で、基本はこのタブレット型を服用しています◎ ビタミンCを摂っていると疲れにくくなるし、なんとな〜く肌荒れもマシになるような😶 ヘム鉄に関しては、電車に乗ってると気持ち悪くて立ってられなくなることが多くて、貧血だと気が付いて取り入れるように。
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- 2024.05.16
ヘム鉄は普通の鉄分より吸収されやすいとのことで、気軽に試せるDHCで試してみました! 一袋飲んだ結果は…悪いことはなかったけど、特に実感して目に見えた効果はなかったみたいです🙏 この価格でヘム鉄のサプリは手軽で有り難いです🙆
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- 6ヶ月前
DHCの「ヘム鉄 60日分(120粒)」は、吸収力の高いヘム鉄に葉酸とビタミンB12を配合した栄養機能食品です。1日2粒目安で鉄分10mgを効率的に摂取でき、貧血気味の女性や成長期の方の栄養補給に最適です🙂↕️ 〇 高吸収: 非ヘム鉄(野菜等)より吸収率が高い、動物性食品由来のヘム鉄を採用☝️ ✿ 私は朝食後・夕食後に飲んでいますよ😃
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- 2ヶ月前
LIPSショッピングで狙ってます✨ LIPSはよく限定でなかなか買えないコスメを取り扱ってくれてる! この日焼け止めの使用感が好きすぎて、毎回買ってる気がする。 私はカモミールのほうが好きでした🌸 こういうのを買えるのも本当に嬉しい! いい香りなんだけど、思ってた以上に香りが残りました。
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- 2025.03.27
グミサプリはおいしすぎて推奨量以上に食べたくなってしまう… 目安は一日二粒 鉄分とりすぎもよくないっていうし~(こちらは海外サプリと違ってそんなに含有量多くなくしてくれてるが) 健康診断で血液の結果がちょっとよくなかったので、これで持ち直してくれたらいいな
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- 1ヶ月前
ヘム鉄が500mg(鉄10mg)、葉酸が入っていておすすめです! 2粒が目安となっていて続けやすいのもポイントです! 鉄分サプリとしておすすめなので1度試して見てほしいです
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- 2025.03.16
2cmくらいある大きめのハードカプセルなので、カプセルが苦手な方は飲みにくいかもしれません。 疲れやすかったり、お風呂に入ったあと頭痛がすることがあるので飲んでいます。 良質なヘム鉄の効果で改善されてきています。
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- 2024.01.24
私は基本的にあすけんを使って足りない栄養があれば飲んでる感じだから毎日連続で飲んでるのはディフェンセラしかないかな?(飲み始めて1週間くらい経ったかな?) 私はサプリで効果を感じたことはないので感想が書けなくて申し訳ないです。
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- 2023.10.29
最近飲み始めました〜普段の食事で鉄分を摂るのが理想ですが、料理がほんとーにめんどくさい!! 貧血気味ではないですが、ふらふらする事がたまにあるので少しでも変わるのなら!と思い飲み続けています 飲み続けた結果...私には合ってました୧( "̮ )୨✧︎ ふらふらする事が減りました〜
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- 2025.03.09
不足しがちな鉄分を効率よく補える健康食品 ヘム鉄とは、鉄(Fe)とポルフィリン環で構成された鉄ポルフィリン複合体で、酸素を全身に運ぶ役割を担っています! 生理前1週間ほどから飲み続けて来た時の貧血予防に使用していました!飲む前と比べるとかなーりくらっと感が減ったように感じているので、もし今生理痛や貧血に悩んでいる子がいたらおすすめしたいです。 鉄分は食べ物からも摂取できますが、ステンレスの普及で鉄製の調理器具が減ったことにより鉄分を多く含む食品が減っているのが事実です!
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- 2024.11.05
ダイエットで、運動しすぎると鉄分を失うそうなので、ダイエットしてる方にもおすすめだそうです。 私は2ヶ月前の血液検査のときに少々貧血気味だったので飲み始めました。。。 皆さんも野菜と鉄分とタンパク質は不足気味になるので、栄養管理しっかりしたいですね🥹
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- 2024.10.08
買ったけど上げ忘れていたヘム鉄…何となく体重いの亜鉛じゃなく鉄不足?と思って買ってみたものです。でも暑さにやられているので、飲む前との比較は難しいですね😂#DHC #ヘム鉄 #鉄欠乏 #LIPS購入品
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1
- 5日前
夏の日焼けにはビタミンCを取った方がいい! 貧血には鉄分取った方がいい! どっちもハードカプセルでお水と共にすぐに飲み込める! 匂いも気にならないからすぐに飲める! 値段も試しやすい! 初めて少ししか経ってないから変化あったら載せます!
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- 2024.09.15
1日分が2錠なのが気に入っています。 お腹をくだした事もあったので、そういう意味でも半量だけ飲めるのはありがたいです。 ふらっとしたり、顔が青白くなる事が減った気がするので、これからも続けていきたいです。
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1
- 2024.08.21
商品詳細情報DHC DHC ヘム鉄
- ブランド名
- DHC(ディーエイチシー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 20日分(40粒): 561円
- 60日分(120粒): 1,397円
- 取扱店舗
- 近くのDHC取扱店舗はこちら
- バリエーション
- 20日分
- 30日分
- 60日分
- 90日分
- 商品説明
- 「ヘム鉄」は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの1つです。 さらに、ビタミンB12、葉酸をプラス。鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。 栄養機能表示 ●鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。 ●ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 ●葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 ※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※水またはぬるま湯でお召し上がりください。 【名称】 ヘム鉄加工食品 【原材料名】 ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 【栄養成分表示[2粒692mgあたり]】 熱量2.8kcal、たんぱく質0.48g、脂質0.07g、炭水化物0.06g、食塩相当量0.025g、鉄10.0mg(147)、葉酸75μg(31)、ビタミンB12 1.0μg(42) *鉄はヘム鉄として500mg配合しています。 上記( )内の値は、栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合[%]です。 【飲み方】 一日の摂取目安量2粒 アレルギー物質 ゼラチン ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
- メーカー名
- DHC
- 発売日
- 1995/11/6(最新発売日: 2012/1/12)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント
- 成分
- <20日分> ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 <30日分> ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 <60日分> ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 <90日分> ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
DHC DHC DHA | 2,500円 |
| サプリメント・フードランキング第80位 | 機能性関与成分DHAを510mg、EPAを110mg(一日摂取目安量あたり)配合した機能性表示食品です。 | 詳細を見る | |
DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| サプリメント・フードランキング第87位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ!この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る | |
DHC 速攻ブルーベリー | 1,485円 |
| サプリメント・フードランキング第104位 | 個人的に凄いと感じているサプリメント!仕事や趣味で目を酷使ししてる方にオススメです! | 詳細を見る | |
DHC DHC ルテイン光対策 | 926円 |
| サプリメント・フードランキング第106位 | 粒もそこまで大きくないので水と一緒にスルッと飲めました。 | 詳細を見る | |
DHC アスタキサンチン | 1,584円 |
| サプリメント・フードランキング第175位 | 毎日続けて、健康に若々しい体を 目指します!! | 詳細を見る | |
DHC 国産パーフェクト野菜 プレミアム | 418円 |
| サプリメント・フードランキング第162位 | 野菜不足を解消してくれる国産のサプリメントです。お野菜嫌いでも、ぱぱっと飲めて◎ | 詳細を見る |
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