女性 | 20代後半 | 敏感肌 | 直毛で柔らかい髪質

【フォロバ期間】自分にやさしいなえ

@jinsei_naepoyo
女性
20代後半
敏感肌
直毛で柔らかい髪質

週間ランキング 1403位
月間ランキング 2859位
全期間ランキング 3777位

891フォロー
779フォロワー
8.9Kいいね

なえです。好きなたべものはバニラアイス。猫アレルギーだけど猫がすき。フォロバ期間ですが忘れてるかもなのでその時はお手数ですがコメントをお願いします…🙇‍♀️

フォローする

アプリでサクサク読む

DHC・大塚製薬の健康サプリメントを使った口コミ -コスメレビューだけじゃなくて女の子に助かる情報発信したくなったので

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/8434168" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2026年02月26日

コスメレビューだけじゃなくて女の子に助かる情報発信したくなったので生理前の私のインナーケアおすすめセットをご紹介させてくれ💊✨ 今回のメンバーはこちら👇 ・#tocoellトコエル・#DHCヘム鉄・#DHCマルチビタミン ✔︎生理前のゆらぎ期のサポートに生理前〜生理中ってなんとなく体調も気分も不安定になりがちなので、インナーケアとして女の子が不足しがちな要素が取れそうなこの3つを取り入れてみた🙌 お守り感覚で飲んでるだけでも安心感あるなぁという気持ち🥴 ✔︎それぞれ役割分担できて使いやすいビタミン、鉄分、ビタミンEで成分が被りにくいのが◎ 「とりあえず基本の栄養補給」って感じで初心者でも取り入れやすいと思う！ビタミンは取れてるから大丈夫！見たいかな方は鉄だけ取るのも良いかも！！ ✔︎飲みやすくて続けやすい粒が大きすぎず、クセのある匂いも少なめで飲みやすい🙆‍♀️生理前だけ集中して飲むのもアリな使い方かなぁと思ってます！！ ✔︎手に入れやすい＆コスパ◎ ドラストやAmazonで買えて価格も続けやすいのが嬉しい✨トコエルはちょい高だけど女性向けを謳ってるからインナーケア始めたい人の入門セットにも良さそう！ ❌即効性は期待しすぎないほうが◎ サプリなので飲んですぐ何かが変わるというより、あくまで栄養補給のサポート感覚！！まじでお守り！体感には個人差あるという前提で行くと良いと思う！ ❌管理はちょっとだけ手間 3種類飲むのは正直ちょっと面倒😂 でも自分の体調管理のためなら許容範囲。それに飲み忘れたって自分を責めないで！！生理中は自分に優しくしような！！！生理前のゆらぎが気になる人の「インナーケアの選択肢のひとつ」として、参考になれば嬉しいです🩸✨ #生理前ケア #PMS対策 #インナーケア #サプリメント #tocoelle #DHCヘム鉄 #DHCマルチビタミン #今月の購入品 #体調管理 #生理 #女の子の日

【フォロバ期間】自分にやさしいなえ

@jinsei_naepoyo
女性
20代後半
敏感肌
直毛で柔らかい髪質

週間ランキング 1403位
月間ランキング 2859位
全期間ランキング 3777位

891フォロー
779フォロワー
8.9Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.57 クチコミ数：207件保存数：993件	サプリメント・フードランキング第2位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.44 クチコミ数：127件保存数：248件	サプリメント・フードランキング第4位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.14 クチコミ数：649件保存数：5941件	サプリメント・フードランキング第11位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
4	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：476件保存数：2867件	サプリメント・フードランキング第15位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
5	DHC DHC 亜鉛	565円	4.08 クチコミ数：566件保存数：4063件	サプリメント・フードランキング第17位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
6	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.2 クチコミ数：84件保存数：65件	サプリメント・フードランキング第18位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
7	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.34 クチコミ数：134件保存数：145件	サプリメント・フードランキング第19位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
8	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.5 クチコミ数：77件保存数：280件	サプリメント・フードランキング第23位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る
9	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：693件保存数：6263件	サプリメント・フードランキング第26位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
10	UHA味覚糖 UHA グミサプリ亜鉛		4.25 クチコミ数：55件保存数：73件	サプリメント・フードランキング第35位	グミサプリなら、水なしで手軽に、しかもおいしいから継続できる！	詳細を見る