女性 | 20代後半 | 敏感肌 | 直毛で柔らかい髪質

【フォロバ期間】自分にやさしいなえ

@jinsei_naepoyo
女性
20代後半
敏感肌
直毛で柔らかい髪質

週間ランキング 5911位
月間ランキング 5055位
全期間ランキング 3568位

891フォロー
778フォロワー
9.4Kいいね

なえです。好きなたべものはバニラアイス。猫アレルギーだけど猫がすき。フォロバ期間ですが忘れてるかもなのでその時はお手数ですがコメントをお願いします…🙇‍♀️

フォローする

アプリでサクサク読む

DHC・大塚製薬の健康サプリメントを使った口コミ -コスメレビューだけじゃなくて女の子に助かる情報発信したくなったので

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/8434168" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2026年02月26日

コスメレビューだけじゃなくて女の子に助かる情報発信したくなったので生理前の私のインナーケアおすすめセットをご紹介させてくれ💊✨ 今回のメンバーはこちら👇 ・#tocoellトコエル・#DHCヘム鉄・#DHCマルチビタミン ✔︎生理前のゆらぎ期のサポートに生理前〜生理中ってなんとなく体調も気分も不安定になりがちなので、インナーケアとして女の子が不足しがちな要素が取れそうなこの3つを取り入れてみた🙌 お守り感覚で飲んでるだけでも安心感あるなぁという気持ち🥴 ✔︎それぞれ役割分担できて使いやすいビタミン、鉄分、ビタミンEで成分が被りにくいのが◎ 「とりあえず基本の栄養補給」って感じで初心者でも取り入れやすいと思う！ビタミンは取れてるから大丈夫！見たいかな方は鉄だけ取るのも良いかも！！ ✔︎飲みやすくて続けやすい粒が大きすぎず、クセのある匂いも少なめで飲みやすい🙆‍♀️生理前だけ集中して飲むのもアリな使い方かなぁと思ってます！！ ✔︎手に入れやすい＆コスパ◎ ドラストやAmazonで買えて価格も続けやすいのが嬉しい✨トコエルはちょい高だけど女性向けを謳ってるからインナーケア始めたい人の入門セットにも良さそう！ ❌即効性は期待しすぎないほうが◎ サプリなので飲んですぐ何かが変わるというより、あくまで栄養補給のサポート感覚！！まじでお守り！体感には個人差あるという前提で行くと良いと思う！ ❌管理はちょっとだけ手間 3種類飲むのは正直ちょっと面倒😂 でも自分の体調管理のためなら許容範囲。それに飲み忘れたって自分を責めないで！！生理中は自分に優しくしような！！！生理前のゆらぎが気になる人の「インナーケアの選択肢のひとつ」として、参考になれば嬉しいです🩸✨ #生理前ケア #PMS対策 #インナーケア #サプリメント #tocoelle #DHCヘム鉄 #DHCマルチビタミン #今月の購入品 #体調管理 #生理 #女の子の日

【フォロバ期間】自分にやさしいなえ

@jinsei_naepoyo
女性
20代後半
敏感肌
直毛で柔らかい髪質

週間ランキング 5911位
月間ランキング 5055位
全期間ランキング 3568位

891フォロー
778フォロワー
9.4Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

DHCDHC ヘム鉄
- ¥561〜
- 60日分
  - 5
  - 購入品
LIPSショッピング
マツキヨココカラ
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
DHCDHC マルチビタミン
- ¥748
- 60日分
  - 5
  - 購入品
LIPSショッピング
マツキヨココカラ
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
大塚製薬トコエル
- 3粒*7袋入
  - 4
  - 購入品
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
Y!ショッピング

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

1本で毛穴汚れもくすみ（*1）もオフ！ニベアの２ＷＡＹ洗顔で理想の肌へ

1本で泡洗顔&毛穴パック洗顔の2通りの使い方ができる『ニベア２ＷＡＹ美容洗顔』。この２ＷＡＹを活用した毎日のケアで、毛穴汚れはもちろん、くすみ（*1）もオフし、ワントーン明るい（*2）透明感肌を目指せるんです。それぞれの詳しい使い方や特徴を、この記事でぜひチェックしてくださいね。　PR ニベア花王 ^*1：毛穴汚れや古い角質による　*2：古い角質や汚れをオフすることによる^

記事を読む

健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.14 クチコミ数：717件保存数：6265件	サプリメント・フードランキング第8位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.54 クチコミ数：271件保存数：1233件	サプリメント・フードランキング第4位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.44 クチコミ数：137件保存数：269件	サプリメント・フードランキング第5位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
4	DHC DHC 亜鉛	565円	4.1 クチコミ数：594件保存数：4073件	サプリメント・フードランキング第9位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
5	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：663件保存数：5945件	サプリメント・フードランキング第19位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
6	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.23 クチコミ数：492件保存数：2869件	サプリメント・フードランキング第12位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
7	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.35 クチコミ数：146件保存数：150件	サプリメント・フードランキング第26位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
8	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.27 クチコミ数：178件保存数：955件	サプリメント・フードランキング第22位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
9	ファンケルビタミンC	398円	4.07 クチコミ数：145件保存数：329件	サプリメント・フードランキング第30位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
10	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.27 クチコミ数：168件保存数：2351件	サプリメント・フードランキング第41位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る