LIPSベストコスメ2025 上半期
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コメント

  • pink_rouge_23s9
    pink_rouge_23s9

    みおんさんはいつもやることやらないことをしっかり実践してるからこんなに綺麗なのですね🥰あたし反省も踏まえて実践したいと思います😍

    • pink_rouge_23s9
      pink_rouge_23s9

      @izayoi_mionはい、みおんさんがやっていることはすべてやってみたいです💓

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @pink_rouge_23s9そんな!うれしいです!😭⸝⸝ 大変だけどがんばってます💘 ちょっと大変だけどぜひぜひ実践してみてください⸜🙌🏻⸝‍

  • ゆい
    ゆい

    ヤバい😱やらないことほとんどやってる💦 可愛い子がやってることも当てはまるのもあるけど💦 ちょっと改善してみる‪.ᐟ‪.ᐟ

  • sora_
    sora_

    すごい勉強になります✨ 私も実践してみます! フォロー失礼します( . .)"

  • sora_
    sora_

    すごい勉強になります✨ 私も実践してみます! フォロー失礼します( . .)"

  • sora_
    sora_

    すごい勉強になります✨ 私も実践してみます! フォロー失礼します( . .)"

  • ゆ う   やめます

    私は今垢抜けるために色々頑張っているのですが、 この投稿を参考にもっと頑張ろうと思いました! みおんさんみたいになるために頑張るぞ〜!(ง •̀_•́)ง

    • みおん¦メイク・美容・垢抜け‎🤍

      @yuu___lips___meari参考にしてみてね✊🏻‎❤️‍🔥 めちゃくちゃ嬉しい、、!🥳他にもたくさん垢抜ける方法とか投稿してるから見てみて⸜❤︎⸝‍

  • るー
    るー

    めちゃくちゃ参考になりました😭🎶

  • ♔٭⟡ ℝ𝕚𝕟𝕙𝕒

    めっちゃ知恵になる(*⁰▿⁰*) 参考にしまーす♪

  • kotomi🏀💛
    kotomi🏀💛

    20時以降は、何も食べないように意識しているけど、たまに、アイスとかお菓子を食べることがあります💦

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DHC メリロート|DHC他、5商品を使った口コミ - ୨୧可愛い子がやっていること・やらないこと୨୧

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୨୧可愛い子がやっていること・やらないこと୨୧ 《やっていること》 🤍ヘアケアを怠らない 髪は印象がほとんど決まると言ってもいいぐらい重要なパーツ!髪が綺麗なだけで後ろ姿も綺麗に見えます♡ 自分の髪質に合ったヘアケア用品を見つけることが何より大事!‬週1~2でヘアマスクを使ったり、ナイトキャップを被って寝ると◎ 🤍インナーケア もちろんスキンケアも大事だけど、内側から綺麗にするインナーケアも大事! マルチビタミンのサプリを飲む、豆乳・トマトジュースを飲む、睡眠をたっぷりとるなど。 🤍いつでも清潔感のある匂いに 汗などの匂いにはしっかり気を使って、いつでもふわっといい匂いがするぐらいに保つのがベスト。 香水が使えない学生さんは香りが残りやすい柔軟剤やシャンプーを使うのがおすすめです♡ 🤍食べる順番に気をつける 食べる順番に気をつけるだけで太りにくくなる! 最初に野菜やスープ、次にお肉や魚などのタンパク質、最後にお米などの炭水化物を食べるようにすると◎ よく噛んで食べる、なるべく20時以降は食べないなども習慣づけましょう♡ 🤍水分補給は水がお茶 水分補給はお水かお茶! ジュース(特に炭酸飲料)には砂糖がたっぷり入っているのでなるべく控えましょう〜; 🤍毎日湯船に浸かる 湯船につかるとくすみや肌荒れ、むくみにも効果的!綺麗な人はお風呂好きが多いそう♡ 40℃のお湯に15分つかるのがベストです! 🤍睡眠は7時間以上とる 実は睡眠って結構カロリーを消費してます! 一晩ぐっすり寝ると約300kcal消費するそうです。睡眠不足になると食欲が増えやすくなるので睡眠不足は禁物⚠ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 《やらないこと》 🤍いつもノーメイク ちょっと外に出るだけでも、軽くベースメイクをしたりまつ毛を上げるだけでもいいので メイクを怠らないようにしましょう◎ がっつりメイクしているようには見えないけど、すっぴんでもなさそうな雰囲気が可愛い女の子に思われるコツです♡ 🤍姿勢が悪い いくら可愛くても、姿勢が悪いと印象悪いですよね、、! 姿勢が悪いと上半身が太りやすくなり、お腹周りに脂肪がつきやすくなってしまいます。足を組むのも下半身太りの原因になってしまうのでやめましょう⚠︎ 🤍ムダ毛を放置 放置しているムダ毛がふとした時に見えてしまうとガッカリされてしまう可能性も、、!! 指のムダ毛や顔のうぶ毛も忘れがちですが、よく見られる部分なのでこまめに剃りましょう◎ 🤍むくみを放置する 脚のむくみを放置しておくと脂肪がつきやすくなりどんどん太い脚になってしまいます。 むくみを感じたらマッサージやストレッチをしたり、着圧スパッツを履いて寝たりしてその日のうちに解消しましょう♡

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オールインワン化粧品ランキング第6位

着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ

3,364円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:282件
  • 保存数:5808件
ウェルネスランキング第12位

やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

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メディキュット

フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス

4,597円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:153件
  • 保存数:1137件
ウェルネスランキング第15位

ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。

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メディキュット

寝ながらメディキュット ロング クール

オープン価格
  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:58件
  • 保存数:667件
オールインワン化粧品ランキング第42位

夏用は薄手の生地で全然違う!楽だし、スーッとする♪

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:42件
  • 保存数:397件
オールインワン化粧品ランキング第27位

薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ EX

3,516円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:134件
  • 保存数:1173件

きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。

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メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ骨盤テーピングEX

4,796円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:29件
  • 保存数:205件

骨盤サポート付きなのでお腹の上までキュッとなり👍

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グラマラスパッツシリーズ

グラマラスパッツ

4,389円
  • 評価 : VeryGood3.92
  • クチコミ数:48件
  • 保存数:61件
オールインワン化粧品ランキング第58位

しっかり引き締めてくれるんだけど苦しくないからストレスなく動ける!

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