オリヒロの人気おすすめサプリメント・フード4選

ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー グレープ🍇 ★群馬県産蒟蒻粉使用‼️ 群馬‼️こんにゃくパーク‼️‼️ 群馬県は こんにゃくが有名なのね✨ 羨ましい(〃▽〃)💓 ★おいしく、おなかも、美しく✨ ★果汁18%✨ ★押し出して食べる新タイプのゼリー✨ ★手も汚れず食べやすい✨ ★1個 13kcal←低カロリーだから ダイエット中のおやつにピッタリだね❤ こちらは葡萄味！ 定番だけど、美味しい😋 蒟蒻ゼリー食べると、 体の中から、キレイになる気がします😍 気がするだけかもだけど（笑） 従来の蓋を開けるタイプじゃなく 押し出して食べる個包装タイプが 持ち歩きにも良くて、常に何味か バックに入ってます💓 小腹が空いた時などに👍✨ ⚠️お子様やお年寄りの方が召し上がる時は 保護者の方が付添の上、喉に詰まらせないように ご注意下さい。 ⚠️食べ過ぎ、あるいは体質などで、お腹がゆるく なる事がありますので、ご注意下さい。 ⚠️開封口をくわえると、口を切る事がありますので 押し出したゼリーだけを口に入れて食べて下さい。 その他、小さなお子様がいるご家庭では 裏面をしっかり読んでから、お召し上がり下さいね😊 こちらは私も家族も大好きで 常に冷蔵庫にあります（笑） 私もお便秘ちゃんになりがちなので😵 こんにゃくや、蒟蒻ゼリーはなるべく 食べるようにしてます😊 #オリヒロ #ぷるんと蒟蒻ゼリー #グレープ

オリヒロ 蒟蒻ゼリー 六個入り！ 一個あたり11、8キロカロリー!!! ダイエット中って こういうカロリー少なめが 凄く嬉しい♫♫♫ ダイエット中のオヤツにも オススメです♫ いつも♡📎コメントなど投稿に お付き合い下さりありがとうございます♫ #蒟蒻ゼリー#ダイエット#オリヒロ#備忘録

ぷるんと蒟蒻ゼリースーパーで買ってみた✨ 他にもあったけど今回は2種類の味が入っているのを購入したw ダイエット中にお菓子がどうしても食べたいし我慢出来ない時にこれを食べてるかなぁ〜 そのままでも美味しいし凍らしてアイスみたいで食べるのもオススメだよ！ カロリーも低いのってめっちゃいいよねw

こんにちは、なのかのんです(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥ 今回ご紹介するのはこちら↓↓↓ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ORIHIRO かんで美味しいチュアブルサプリ 鉄＋葉酸　120粒 参考価格 Amazonで425円 ※注文合計2000円以上の場合 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 9月から毎日食べているチュアブルサプリです☺️✨ 鉄＋葉酸という女性には嬉しい成分がしっかりと含まれています。 1日4粒でプルーン100個分の鉄分10mg入っているとのことで😳✨ 貧血気味な私にはぴったりでした！ 鉄分をとっていないと頭痛がしたりするのですがこれを摂り始めてからはわりと頻度が少なめでいい感じ！ 葉酸も入っているので妊活してる人にもいいと思いますよ♪ なんと言っても美味しいのも最大の特徴で、娘が一度食べたら私が食べているのを見るとすかさず来ます（笑） 子どもなので2粒くらいにしてます。 気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！ いつもたくさんのいいね、コメント、フォローをありがとうございます！ 励みになります♪ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* #なのかのん #サプリメント #鉄 #葉酸 ＃カラダケア ＃チュアブル ＃おいしい *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ⭐️の基準 ⭐️5 リピ確実(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥大好き💕 ⭐️4すごい良い！！でも少し欠点あり ⭐️3普通。とりあえず使い切るかな？ ⭐️2私の肌には合わなかった💦 ⭐️1問題外！オススメしないよ！ 基本的にときめくか、ときめかないかで判断することも多いです。

生理痛を軽くするサプリメント？？ こんにちは絃です！ 私は毎回生理痛が酷くて、病院に通ってホルモンバランスを整えるお薬貰ったんですけど飲むと吐いてしまって、、 だから自分でどうにか軽く出来ないかなぁ？と思って気づいた。 鉄と葉酸のサプリ、神\( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/ 私が試したのは、『オリヒロ かんでおいしいチュアブルサプリ 鉄+葉酸 120粒』 です！ これめちゃめちゃ美味しい、めっちゃ食べちゃう。不味いサプリだと続かないのにこれは規定量以上食べちゃう、サプリと言うよりおやつ(笑) でもこれ、本当に生理痛にいいと思います◎ これを飲んでから痛みに泣き叫ぶ程酷い日が減ったと思います！ 葉酸は妊婦さんに定番のサプリ、というイメージが強いと思いますが、実は生理痛に悩みを抱えている方にもおすすめなんです！ そして ・造血作用による貧血の改善 ・ストレス緩和効果 のおかげで、生理不順にもいいそうです！！ 葉酸は ・体に吸収されにくい ・熱に弱い 等から 普通の食事では摂取しにくいと言われています。 けれど、葉酸サプリに含まれている合成葉酸（モノグルタミン酸型）は吸収されやすく、吸収力の違いはなんと50％も差があります。 ちなみに葉酸、うつ病にもいいらしくて愛用です笑 血液恐怖症持ちなので、生理中に血液を見てパニックになり意識を飛ばしてしまうことや倒れてしまうことが多かった私が、メンタル安定した(？) 慣れもあると思うけれど、ひぃ無理！って泣くことは減った。圧倒的に。 個人差あると思いますが、私はすごい効果を感じました！ とりあえず美味しいしおすすめです( * ˙꒳˙ * ) 生理痛改善の為に試してみては如何でしょうか！

こんにちはもちょぱ🦋です 今回はサプリを紹介します！ サプリといえば、水とかで飲むものが多くてあまり味はしないと思うんですけど、このサプリは美味しいんです😋しかも、噛んで食べるものなので水とかは要りません 味はミックスベリーです🍓 なのでブルーベリー、ラズベリー、クランベリーなどが入っています 無理なく食べられる笑 これを1日4粒を目安に食べるとプルーン100個分の鉄分が摂取出来ます👀 最初の頃は数量からお召し上がりくださいとのことなので、1日2粒を食べています。ちなみに30日分入っています 鉄分は女の子の味方✨(私がかってに思ってるだけ) とにかく、鉄分をとることに損はないと思います✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ドラッグストアで売っているので気になった方は是非お手にとってみてください！

【買った理由】 ・肌荒れが気になってきた ・風邪気味になった 【良かった点】 ・甘すぎない ・マンゴーそのままの味 ・3ヵ月分(90日分)もある ・水無しで取り入れられる ・美味しい ・700円前後で買える 【悪かった点】 ・パッケージが美味しそうじゃない

マンゴー味じゃなくてグレープフルーツ味です。 4粒で約1/2日分のマルチビタミンとミネラルを摂取でき、30日分537円。 肌荒れ対策に、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンEがとれるものをと探していて、飲みやすそうだったので選んでみました。 効率よく栄養を取れるように、朝夕2錠ずつに分けて飲んでいますが、食事内容に合わせて量は調整しています。 各成分の配合量は、他のマルチビタミン系サプリと比較するとそれほど多くはないのですが、あくまでもサプリは栄養補助食品として考えているので、過剰摂取にならない程度に、いい加減に飲めるのがかえってズボラな私にとっては都合が良いです。 なにより、チュアブルタイプなのでお菓子のハイレモンみたいで美味しい！ 薬みたいなサプリだと嫌々飲まないといけなくて続けにくいのですが、これはおやつ感覚で楽しく続けられるので本当に気に入っています。 ビタミンCは40mgしか配合されていないのですが、元々他のサプリでビタミンCをとっているので、これも私にとっては都合が良かったです。 あと、砂糖やブドウ糖、人工甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)が入っているため、気になる方はやめておいた方が良いと思います。 カロリーは4粒で7.1kcal。

口内炎対策にビタミンB群が必要なので、チョコラBBを愛用なんですが。 「どうせならお肌やニキビ対策にビタミンCやEも大事だからマルチタイプはどうでしょう？」とb-glenの綺麗なお姉さんにアドバイス頂いたので。 子供ともシェアできるかんでおいしいチュアブルタイプにしました💖 決め手はチュアブル&安さ！ Amazon価格ですが、3袋3ヶ月分で1,200円しませんでした✨ 有り難い🥰 でもこれだけにして口内炎でき始めたらチョコラBBに戻りますけど。 #最近のスキンケア #ニキビスキンケア

🍵オリヒロ 減肥茶🍵 毎日マイボトル持ち歩いていて、もうそろ味変したいなーとブラブラしているときにドラッグストアで60個400円と安いお茶を見つけたので買ってみました！ 🍵味🍵 ・たくさんのお茶（烏龍茶、プーアル茶、ハブ茶、杜仲葉、ハトムギ、ギムネマシルベスタ葉、ルイボス茶）がブレンドされているのですが、烏龍茶の味が強いです！ ・口当たりはあっさりしているので、飲みやすいです☺ 🍵使用感🍵 ・ティーポットにいれて使用しているのですが、1袋でお湯2リットル分でるかなーって感じです。 🍵効果🍵 ・これを飲んで痩せはしません。 ただ、トイレが近くなったというか尿で体の入れないものを排出できてるなーと実感しています🚽 ・むくみづらくは、なりました！ このお茶を飲んで痩せるわけではありませんが、食前に飲むとお腹にたまって必要以上にご飯を食べないので、ダイエットに繋がるのではないかと思います！ 安いので是非一度飲んでみてください！

太り気味、便秘がちの時に購入してからずっとリピしてます✨ こちら運動不足やカロリーの摂りすぎで太りがちな方向けの健康茶です。 苦味もなくとても飲みやすく1袋60包も入っていてコスパも💮。 １包でマグカップ３杯分くらい飲めます。 ホット又は常温で飲むので身体を温めてくれてダイエット中の方にオススメです！

#雑談 #ダイエット記事 --------ｷﾘﾄﾘ線-------- ダイエットを決意して五日目の今日🐷 なぜダイエットを決意したのか？ それは体重が８キロも増えたから（笑） 元々摂食障害持ちの鬱病でした。 しかし周りには病気を受け入れてくれる人は少なく 家族である旦那からも理解しにくい･･･ 安定剤や眠剤を止めろと言われた結果 薬を切る事に成功(´•ω•ˋ) だかしかし！！ 基本眠れないので夜中まで起きてる！！ これが太る原因💔 夜ご飯をヘルシーな物に変えた所で 寝なかったら結局夜中お腹が空く🐷🗯 そして薬を抜き出して２週間目頃から 謎の食欲が沸き立つ沸き立つ･･･（笑） 今までは食べれない、食べても吐くとゆー 拒食症だったのが最近じゃもっぱら 食べる食べるお腹いっぱいで吐く🤢 こんな状況で体重を測るとあらビックリ！！ ８キロも太ったじゃないか！！ どうりでジーンズがパンパンな訳だ（笑） とりあえず今やっているダイエット法は ウォーキング、コアリズム 有酸素運動を生活に取り入れて 筋肉痛で足がパンパンだなぁと思った日には コアリズムを腰が痛いかなと思った日はウォーキング 飽きない様に運動も変えて継続中 出産する前コアリズムを半年頑張って かなりくびれが出来たのでまた再開🙋 食べ物は一応主婦なので自炊で 低カロリー食材を選んで一品作って おかずとして出しますが子供や旦那には ガッツリ系おかずを作るので最近は キッチンで汗だく🐷💦 やはり自炊が１番良いですね︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎ そして最近初めてこれ良いかも！！と 思ったのが野菜ジュースと減肥茶で 野菜ジュースには少しこだわりがあるのですが 野菜生活はくだものが沢山入って飲みやすいですが くだものにも糖がある🍎🍊🍈🍉🍇 だからあえて少し飲みにくい「野菜一日これ一杯」 と言う主にトマトの味がする1000mlの物を 食前にコップ一杯飲んで日頃の飲み物を 減肥茶に変更🤔💕 すると元々かなりの便秘症の私でしたが 今では毎日最低２回目は確実にトイレへ💩 汚い話しですが老廃物や不純物が体に 蓄積されるとやっぱり痩せないので 私の体質には合ってるみたいです🚻 ８月は小学校は夏休み真っ盛り･･･ 何とかして８月までに落としたいお腹周りの浮き輪です（笑） 皆様の「私はこれが効果ある！！」と言う 実体験の記事もチェックしてますが これはおすすめと思った事がありましたら どんどん教えて下さいねーᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ