• インスタントオートミール/クエーカー/オートミールを使ったクチコミ(1枚目)
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コメント

  • rii
    rii

    美味しそう💕

    • たまご (๑ت๑)

      @riefresh_beauty_4968笑🤣🤣🤣 長生きしましょ!❤笑

    • rii
      rii

      @tamago_921食べると止まらなくなるので😆笑笑 でも長生き宣言したので程々にするようにします😊笑笑

    • たまご (๑ت๑)

      @riefresh_beauty_4968食べ過ぎは注意です!💦笑🤣🤣

    • rii
      rii

      @tamago_921私も作ってみます‼️低カロリーなら沢山食べれる‼️

    • たまご (๑ت๑)

      @riefresh_beauty_4968おはようです♡ ありがとうございます😊❤

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クエーカー インスタントオートミールの口コミ - #お家でダイエット ダイエットの為オートミールを食べています。

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#お家でダイエット ダイエットの為オートミールを食べています。 コストコでめっちゃお得なやつ買ってストックもあります! オートミールを今までは水入れて鶏ガラかけてごま油垂らし、 冷凍のネギをちらすだけ! という簡単な食べ方してたのですが さすがに飽きてきてしまって! パン作ってみました! まぁ、量も、多いからか 腹持ちがいい!! レシピ オートミール200g 水260g 塩2g ベーキングパウダー10g 甘味料10g (ラカント、さとう、シロップ、オリゴ糖、はちみつなど何でもOK!) まず、オートミールをミルでガーッと粉末にする! そこに塩。ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる! そこに水、甘味料を入れ混ぜる オーブンを180℃で予熱し、 型にクッキングシートを敷いて 生地を流し込み40分ちょい焼く!(時間はオーブンによって変わるのでだいたい40分を目安に!) 粗熱が取れたら切って完成です! 少し手間もかかるんですが、 ノンオイルで卵も使わずのヘルシーパンなので 最近はこのパンらしきものを食べています! よく焼くとめっちゃ美味しいです!🤤🤤🤤

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