matsukiyo(マツキヨ)ソイプロテイン100

‎٭•。❁。.*･メモ.ﾟ･*.❁。.*･٭•。matsukiyo　ソイプロテイン100そもそも薄味の苺味やから水で溶かすのおすすめせんわ。SAVASのソイプロテインは豆乳でも溶けたけどマツキヨブランドのソイプロテインは豆乳やと溶けにくい。スプーン付き！#プロテイン#ソイプロテイン#ソイプロテイン100#マツキヨブランド#マツモトキヨシ#matsukiyo#苺味

matsukiyoソイプロテイン100いちご味リピート商品私が購入して良かった商品もっと分かりやすい画像載せたかったけど飲む前に撮らなかったのでまた後で載せたいと思います。個人の意見ですが私には合っていたのかも。この時期に仕事で毎日のように１時間くらい歩くこともあったので暑くて汗もかいたのでそのことも関係してると思いますが…今まで１時間くらい歩いてたときは体重の変化がなかったので…あとはお昼にパンをたまに食べていたのを辞めたのもあったからかなとは思いますが…でももともとそんなにお昼も食べるタイプではないけどこのプロテインを仕事から帰ってきて牛乳に入れて飲んでいました。いちごのシェイクみたいで私は好きです。少し粉っぽい感じはありますが。はじめは水に入れてましたが私は牛乳の方が飲みやすいです。牛乳だけだとお腹いたくなったりありますが牛乳+プロテインはお腹いたくなりませんでした。しかもソイプロテインだからダイエットにいいと聞いて試してみたら私はお気に入りになりました。マツキヨブランドなのでお手頃に購入できるし何度もリピートしてます。理想はもう少し粉っぽいのがなくなれば良いかなと。ダイエット－5キロ2021.3月から2021.7月に計ったときに-5キロ以上痩せてた今、2021.9月で7月から1キロくらい変動はありますが維持できているかな。身長157cm私がネットでみたやつによると標準体重54.2理想体重51.8美容体重49.3モデル体重46.8これが目安だと標準と理想はクリアしてるから目標は美容体重かなあんまり痩せすぎも嫌なので美容体重くらいを前後していたらいいかな。あとはYouTubeのストレッチとかちょっとした運動をみてやるようにしてました。リバウンドしないように頑張ります。ジャパネットで売ってる体重計、購入しようか考え中。

マツモトキヨシマツキヨラボ管理栄養士推奨ソイプロテイン100飲むの飽きたのですが、やっぱりお腹いっぱいでプロテインバーすら食べるの無理！！という時は普通に飲むことにしました。最近飲むのサボったりサボらなかったりして良くなかったなぁ、と思います。#コスメ大公開ウィーク