たまごﾁｬﾝ🥚

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hru2021.07.20
ベーキングパウダーを他のもので代用できたりしますか？？
- たまごﾁｬﾝ🥚2021.07.20
  @colorful_blush_mphやったことはないのですが、もしかしたら重曹で代用できるかなと思います。できても、おそらく膨らみは少ないです😕
hru2021.07.20
そうですか！ありがとうございます🙌
- たまごﾁｬﾝ🥚2021.07.20
  @colorful_blush_mphいえいえ！おいしいので、ぜひ作ってみてくださいね🙂
あ2021.10.22
初見です☕🤍 すごい！こんな投稿探してました(´；ω；｀) これから参考にさせて頂きます💭 ( ｡･ω･｡)ﾉ +👤 ﾎﾟﾁｯ
- たまごﾁｬﾝ🥚2021.10.22
  @tiramisu_02はじめまして！ありがとうございます😳 これからもダイエットレシピ載せていくのでお楽しみに♡

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サラヤ・キッコーマン飲料・ライスアイランドの食品を使った口コミ -低糖質✨ ふわふわ♡オートミールミニパンケーキ！

Item: ラカントS
Rating: 5.0
Author: _eggchan

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投稿日：2021年07月16日

低糖質✨ ふわふわ♡オートミールミニパンケーキ！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《材料》・オートミール　大さじ2 ・豆乳　大さじ2 ・卵　1個・ラカント　大さじ1 ・おからパウダー　大さじ2 ・バニラエッセンス　3滴くらい・塩　少々・ベーキングパウダー　小さじ1 ・水　小さじ2、3(生地調整用) 《作り方》 ①ボウルにオートミール、豆乳を入れふやかしておく。 ②別のボウルに卵、ラカント、バニラエッセンス、塩を入れよく混ぜる。　 ③おからパウダーを入れダマがなくなるまでよく混ぜる。 ④ふやかしておいたオートミールを粘りが出るまでよく混ぜ、③のボウルに入れる。 ⑤よーく混ぜて、最後にベーキングパウダーを入れて混ぜる。　 ⑥このとき、生地が重たすぎる場合は水を少し足してゆるくする。(今回は入れていません) ⑦温めたフライパンにスプーン1杯分ずつくらい生地を落としていき、4つずつ焼いていく。 ⑧フタをして2〜3分焼き、ひっくり返して1〜2分焼く。 ⑨だいたい10個くらい焼けます。お皿に盛ってお好みではちみつをかけたりしたら完成！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー簡単にできる可愛いミニパンケーキ🥞💕 今回は冷凍ブルーベリー、はちみつをトッピング！オートミールで作ったとは思えないくらい、ふわふわで美味しいです！低糖質、しかもおからパウダー入りでお腹にも◎ 腹持ちもいいのでこれで置き換えもOK！全部食べてもだいたい170kcalなのでおやつにも♡ 可愛いミニパンケーキ、ぜひ作ってみてください🥞💕 #ダイエットレシピ #オートミール #おからパウダー

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