LIPS月間トレンド賞2025年9月
  • DHC フォースコリー/DHC/ボディサプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
  • DHC フォースコリー/DHC/ボディサプリメントを使ったクチコミ(1枚目)

コメント

  • さら
    さら

    コメント失礼します(*・ω・)*_ _)ペコリ ギターって独学ですか? どんな練習しているか、教えてくださると嬉しいです🙇‍♀️

    • さら
      さら

      @rii_お友達にやってる人がいるんですか〜羨ましいです! 私は、家にある電子ドラムで練習しているのですが、あんまりわからなくて… 私は、金管部の時のスネアドラムの経験をいかして、YouTubeを見ながらやってます‪w お返事ありがとうございます🙇‍♀️

    • Rii_🌷
      Rii_🌷

      @fantastic_blush_v7bwお友達にギターをやっている子がいるので、今は会えませんが動画などを送って貰って練習しています、 あとはyoutubeで初心者用のものを検索して見様見真似でやっています💦

アプリでサクサク読む

DHC フォースコリー|DHC他、3商品を使った口コミ - 女の子は誰だって可愛くなりたい!!

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

女の子は誰だって可愛くなりたい!! [暇すぎる]そんな毎日をお過ごしの皆様 この期間中にできることは沢山あります。 可愛くなるためには努力が必要です💪🏻 そこで私が実際にしていることをまとめてみました✍️ そんなことしてるんだ位の感覚で見て貰えたら幸いです🙇‍♂️ それではどうぞ🙌 *ダイエット 痩せている方はもちろんしなくて大丈夫です。 ですが自分が太っている、痩せたいと自覚している方…休みだからといってぐうたら生活をしてませんか??勿論、この休みを使って痩せよう!!と張り切ってる方もいらっしゃると思います。 始業式みんなに驚かれるような体になりたいじゃないですか。そりゃ誰だってそうです。 でも努力無しじゃ痩せられません、努力しましょう!! ○食事 私は ・間食をやめる ・副菜から食べる ・よく噛んで食べる これを意識しました、私はどちらかと言えば食事に気を使うより運動した方がいいと思ったので食事はそこまで気にしませんでした。 ですが元々間食に余裕でポテトチップスとグミなど沢山食べていたので少しずつ少なくする形にしました。 間食をたくさんしてしまった日は食事を減らしました。 どうしても間食がやめられない方はローソンの ナチュラルシリーズのお菓子を食べるのをオススメします。 食物繊維が豊富でお通じが良くなったりkcalもそこまで高くないものが多いですよ👌🏻 普通のお菓子を食べるより全然良いです。 副菜から食べることで血糖値が緩やかに上がることになるので太りにくくなるそうです。 また、空腹時に最初に食べた物が1番吸収されやすいそうなので野菜などから食べるといいみたいです👌🏻 よく噛むのは、皆さん30回以上とか決めているみたいですが私は自分の感覚でよく噛んだと思ったらそれでいいことにしています。 それと、舌先で食べることを意識しました。 1番味が感じられるのは舌先だそうです。 普通は奥で食べる事が多いと思います。 外食はなるべく控えて外食してしまった日は多く運動をしています。 水2L一日に飲むのがいいと聞きますが、水が苦手なのでカテキン2倍のお茶(おーいお茶の濃い茶や特茶など)を飲んでました。 あとはフォースコリー頼みです笑 ○運動 家で出来ると言った通り家でしか運動しません。鍛えたい部分が鍛えられるトレーニングをYouTubeなどで探してみることをおすすめします。 私は内ももの脂肪が気になったので 主にやるのは ・スクワット ・バックキック、サイドキック ・ストレッチ 等です。 主に ひなちゃんねる様 モテフィット様 MuscleWatching様 を参考にさせて頂きました。 ストレッチはとても重要でやるとやらないでは全然違うので体調が悪い日や運動が出来ないなーって言う日はストレッチだけでもやってみて下さい マッサージは絶対三日坊主になってしまうので今は特にやっていません。 あとは寝る時にスリムウォークを履いてます🦵 この運動たちのおかげで 1週間で体重ー1.5kgと太ももー2cmになりました。 だいたいこの運動をお風呂上がりに30分〜1時間ほどやっています。 お風呂は42度位の熱めのお湯に10〜20分くらい入っています🛁 *身なり(主に髪の毛) これは外出禁止の方は出来ませんが 私は髪をロングからボブにしました。 乾かすのが楽になったし、何より軽いです。 主に髪の毛の手入れをする事が大事だと思います。 ヘアオイルやヘアミルクを付けたり自分に合ったシャンプーを見つけたり色々することが出来ます。 髪を切らなくても髪が綺麗になっていたら始業式など、案外驚かれますよ🌷 他にも美容関係であれば まつ毛を伸ばしたり、二重にしたり 自分に似合うメイクを研究してみたり 出来ます💄💅 *身長 学生さんじゃないと身長は伸びない方がほとんどですが、とにかく私が身長が小さくてうちの学年の女子は比較的身長が小さいですが私は学年1身長が小さいです😂 せっかくの休みなのでいつもなら宿題等で夜更かししてしまうところを早く寝るようにしています。 が、宿題には全然手をつけておりませんやばいです。 服を着る時サイズがなかったりフリーサイズが着れないことが多いのでまだ身長が伸びる時期で身長高くなりたい方は早く寝ましょう🛏 ○趣味を見つける 私はこの機会にギターを始めました🎸 スマホばっかりいじっているという方は趣味を見つけるのもいいと思いますよ 暇があるのではなく、暇を無くせるように暇な時間を減らす為に過ごすのがいいと思います。 暇さえあれば運動や趣味に没頭するのも1つだと思います。 私はダンスを8年習っていたのでその時に踊っていたジャンルではないダンスや韓国のアイドルのダンスを覚えるのもとても疲れていいですよ💃 みんなに驚いてもらうためではなく、自分磨きをする。 そんな休暇にするのがいいと思います。 せっかくの休暇なので有効に使えた方がいいですよね🎊 好きな子に振り向いてもらえるチャンスかもしれません💍 皆さん頑張ってください🙌 Rii🌷

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムDHC×ボディサプリメント

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
DHC メリロート / DHC

DHC

DHC メリロート

777円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:386件
  • 保存数:4842件
サプリメント・フードランキング第59位

粒も大き過ぎず飲みやすいです!

詳細を見る
DHC フォースコリー / DHC

DHC

DHC フォースコリー

2,118円
  • 評価 : Good3.36
  • クチコミ数:62件
  • 保存数:1295件
ボディサプリメントランキング第95位

大きさも大きすぎず飲みやすかったです

詳細を見る
フォースコリー ソフトカプセル / DHC

DHC

フォースコリー ソフトカプセル

1,848円
  • 評価 : VeryGood3.87
  • クチコミ数:27件
  • 保存数:324件
ボディサプリメントランキング第98位

匂いが気になる方は ソフトカプセルの方がオススメ

詳細を見る
DHC×ボディサプリメントの商品をもっと見る

おすすめアイテムSLIMWALK×着圧ソックス・レギンス

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
着圧リブレギンス / SLIMWALK

SLIMWALK

着圧リブレギンス

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:79件
  • 保存数:56件
ウェルネスランキング第40位

リブ編みでよく伸びるから動きやすいし、レギンスタイプなのにお腹まで履くのも簡単!

詳細を見る
スキニールームウェア / SLIMWALK

SLIMWALK

スキニールームウェア

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:60件
  • 保存数:430件
ウェルネスランキング第90位

ジャージ履くならこれを履け。 締めつけも緩めなので 寝る時、日常生活どちらでも活躍

詳細を見る
Beau-Acty リカバリーレギンス / SLIMWALK

SLIMWALK

Beau-Acty リカバリーレギンス

  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:60件
  • 保存数:62件
ウェルネスランキング第14位

ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い!

詳細を見る
SLIMWALK×着圧ソックス・レギンスの商品をもっと見る

おすすめアイテムダイアン×市販シャンプー

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
パーフェクトビューティ モイストダイアン エクストラダメージリペア シャンプー/トリートメント / ダイアンLIPSベストコスメ2020年間 小カテゴリ シャンプー・コンディショナー

ダイアン

パーフェクトビューティ モイストダイアン エクストラダメージリペア シャンプー/トリートメント

814円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:1360件
  • 保存数:21783件
ヘアケア・スタイリングランキング第141位

驚くぐらい、スルッと指通りもよく◎!香りも大人っぽく、甘ったるさがない 万人ウケする香り

詳細を見る
エクストラナイトリペア シャンプー&トリートメント / ダイアン

ダイアン

エクストラナイトリペア シャンプー&トリートメント

814円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:595件
  • 保存数:3417件
シャンプーランキング第132位

さすがの補修力で、しっかりと髪の奥へと浸透♡乾燥せずに水分が保持されているのが感じられました!

詳細を見る
パーフェクトビューティ モイストダイアン エクストラストレート シャンプー/トリートメント / ダイアン

ダイアン

パーフェクトビューティ モイストダイアン エクストラストレート シャンプー/トリートメント

814円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:404件
  • 保存数:3247件
シャンプーランキング第186位

するんとした仕上がりでプチプラなのに満足♡見た目の可愛さもいい!

詳細を見る
ダイアン×市販シャンプーの商品をもっと見る

おすすめアイテム伊藤園×ドリンク

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ビタミン野菜 / 伊藤園

伊藤園

ビタミン野菜

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:50件
  • 保存数:141件
健康・美容ドリンクランキング第137位

サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹

詳細を見る
充実野菜 理想のトマト / 伊藤園

伊藤園

充実野菜 理想のトマト

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:50件
  • 保存数:201件
野菜ジュースランキング第18位

これに出逢ってから変わった!食塩や砂糖が入っていないのに 飲みやすい🥤

詳細を見る
おーいお茶 緑茶 / 伊藤園

伊藤園

おーいお茶 緑茶

  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:44件
  • 保存数:180件
サプリメント・フードランキング第106位

普通のおーいお茶は飲みやすいので、 1Lでもすぐ飲めちゃう(笑)

詳細を見る
伊藤園×ドリンクの商品をもっと見る

ドリンクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

サントリー

サントリー天然水

  • 評価 : VeryGood4.61
  • クチコミ数:336件
  • 保存数:1962件
サプリメント・フードランキング第15位

水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎

詳細を見る

グリコ

アーモンド効果

138円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:162件
  • 保存数:776件
サプリメント・フードランキング第6位

アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎

詳細を見る

キッコーマン飲料

調製豆乳

110円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:535件
  • 保存数:4824件
サプリメント・フードランキング第10位

調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡

詳細を見る

美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:1082件
  • 保存数:5750件
サプリメント・フードランキング第11位

飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

詳細を見る

TEAZEN

コンブチャ

1,169円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:274件
  • 保存数:803件
サプリメント・フードランキング第17位

味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪

詳細を見る

日本コカ・コーラ

い・ろ・は・す 天然水

103円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:121件
  • 保存数:482件
サプリメント・フードランキング第28位

カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ

詳細を見る

明治

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ

  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:111件
  • 保存数:486件
サプリメント・フードランキング第19位

人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク!いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ!

詳細を見る

マルサンアイ

調製豆乳 カロリー45%オフ

105円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:106件
  • 保存数:396件
サプリメント・フードランキング第23位

イソフラボンがとれて、ノンコレステロール! しかも、200円くらいで買える♡

詳細を見る

ULTRA

ULTRA WHEY DIET PROTEIN

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:144件
  • 保存数:482件
サプリメント・フードランキング第25位

早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡

詳細を見る

野菜生活100

野菜生活100

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:384件
  • 保存数:912件
サプリメント・フードランキング第29位

忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる

詳細を見る
健康・美容ドリンクのランキングをもっと見る

ボディサプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

canteen9

サファーデイ V酵素

3,390円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:221件
  • 保存数:25件
サプリメント・フードランキング第33位

味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。

詳細を見る

DHC

DHC メリロート

777円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:386件
  • 保存数:4842件
サプリメント・フードランキング第59位

粒も大き過ぎず飲みやすいです!

詳細を見る

ファンケル

大人のカロリミット

2,800円
  • 評価 : Good3.62
  • クチコミ数:202件
  • 保存数:680件
サプリメント・フードランキング第84位

オトナに嬉しいサプリメント♡毎日続けやすいのもポイント◎

詳細を見る

井藤漢方製薬

食べてもDiet

オープン価格
  • 評価 : Good3.68
  • クチコミ数:155件
  • 保存数:4084件
サプリメント・フードランキング第98位

食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ!食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡

詳細を見る

VITALBEAUTIE

メタグリーンスリムアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood3.96
  • クチコミ数:593件
  • 保存数:256件
サプリメント・フードランキング第113位

お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム!

詳細を見る

ファンケル

カロリミット

1,563円
  • 評価 : Good3.53
  • クチコミ数:272件
  • 保存数:1227件
サプリメント・フードランキング第141位

続けやすい価格なのも嬉しい!

詳細を見る

生きてる酵母シリーズ

生きてる酵母+食物繊維

7,560円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:38件
  • 保存数:24件
サプリメント・フードランキング第179位

こちらはスルンと飲むことが出来ます。 ほんのり抹茶味で美味しい!

詳細を見る

モテマスリム

モテマスリム

1,408円
  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:73件
  • 保存数:311件
サプリメントランキング第83位

菌でキレイになろう!というサプリです!体の内側からもキレイになっちゃおう♡

詳細を見る

FOODOLOGY

コレオロジー

4,300円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:385件
  • 保存数:114件
サプリメントランキング第84位

寝る前に2錠飲むだけなのが良いです♪ パッケージのボトルもカワイイ♪

詳細を見る

VITALBEAUTIE

メタグリーン カロリーカットゼリー

  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:169件
  • 保存数:17件
サプリメントランキング第90位

個包装になっているので いつでも持って歩けるので 外出先や仕事先でも さっと食べることができるので ありがたいですね。

詳細を見る
ボディサプリメントのランキングをもっと見る

着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

メディキュット

寝ながらメディキュット ロング

3,025円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:727件
  • 保存数:13799件
ウェルネスランキング第5位

朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

詳細を見る

メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ EX

3,516円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:139件
  • 保存数:1187件
ウェルネスランキング第8位

きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。

詳細を見る

メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング

4,796円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:312件
  • 保存数:5679件
ウェルネスランキング第26位

柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩

詳細を見る

メディキュット

フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス

4,597円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:151件
  • 保存数:1135件
ウェルネスランキング第76位

ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。

詳細を見る

メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ

3,364円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:285件
  • 保存数:5810件
ウェルネスランキング第12位

やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

詳細を見る

SLIMWALK

Beau-Acty リカバリーレギンス

  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:60件
  • 保存数:62件
ウェルネスランキング第14位

ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い!

詳細を見る

メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:46件
  • 保存数:401件
ウェルネスランキング第15位

薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏

詳細を見る

SLIMWALK

スリムウォーク 美脚ハイソックス

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:54件
  • 保存数:41件
ウェルネスランキング第17位

こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪

詳細を見る

BELMISE

ベルミススリムレギンス

  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:144件
  • 保存数:356件
ウェルネスランキング第20位

着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪

詳細を見る

SLIMWALK

美脚ロング 朝までクール

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:57件
  • 保存数:102件
ウェルネスランキング第23位

履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい!

詳細を見る
着圧ソックス・レギンスのランキングをもっと見る

市販シャンプーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

MEMEME

モイストブーストシャンプー/モイストブーストトリートメント

1,540円〜
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:729件
  • 保存数:144件
ヘアケア・スタイリングランキング第2位

なめらかな洗いあがりですが、サラッと感も感じる重くはない使い心地でした

詳細を見る

Straine

ストレートシャンプー/ストレートトリートメント

1,980円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.94
  • クチコミ数:826件
  • 保存数:274件
ヘアケア・スタイリングランキング第7位

テクスチャーは、ねっとり濃厚で重ためなのに… 軽やかな泡立ちとクリーミーな泡が特徴

詳細を見る

plus eau

リポアシャンプー/リポアトリートメント

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1436件
  • 保存数:3587件
ヘアケア・スタイリングランキング第1位

全体的な仕上がりは つるんと指通りが良くまとまりも良くて 個人的にはとっても好きな使用感です!

詳細を見る

LUX

スーパーリッチシャイン ダメージリペア 補修シャンプー / 補修コンディショナー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:330件
  • 保存数:17件
ヘアケア・スタイリングランキング第32位詳細を見る

THE ANSWER

THE ANSWER スーパーラメラシャンプー

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:311件
  • 保存数:1325件
ヘアケア・スタイリングランキング第3位

ジェルのようなみずみずしいテクスチャーのシャンプーで、髪に「塗り広げて」から泡立てて使います。

詳細を見る

NEXXUS(ネクサス)

ケラフィックスリペア シャンプー・トリートメント

オープン価格
  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:375件
  • 保存数:11件
ヘアケア・スタイリングランキング第37位詳細を見る

plus eau

メロウシャンプー/メロウトリートメント

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:3758件
  • 保存数:10079件
ヘアケア・スタイリングランキング第5位

洗い心地や、乾かしたあとのサラっとしつつ潤ってるような手触りが好き♡

詳細を見る

エッセンシャル

エッセンシャルプレミアム バリアシャンプー・コンディショナー スパークルモイスト

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:727件
  • 保存数:296件
ヘアケア・スタイリングランキング第38位

使用感はとてもなめらかに感じました。ちょっとフルーティーで甘酸っぱいような、甘すぎない清潔感のある良い香りでした

詳細を見る

エッセンシャル

エッセンシャルプレミアム バリアシャンプー・コンディショナー シルキー&スムース

1,414円〜
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:1566件
  • 保存数:2321件
ヘアケア・スタイリングランキング第12位

手触りがしっとりさらさら♡パッケージも可愛くてテンション上がる✨

詳細を見る

melt

メルト スムースシャンプー/トリートメント

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:440件
  • 保存数:811件
ヘアケア・スタイリングランキング第18位

泡立ちがよく、もっちり系の濃密泡で洗えました♡トリートメントは白くやわらかなテクスチャー♪ シャンプー後の髪に馴染ませやすいです♡

詳細を見る
市販シャンプーのランキングをもっと見る

Rii_🌷さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年09月11日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択