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前髪のくせ毛がひどい…うねりや割れる原因を解説!くせ毛を活かす方法も紹介

「前髪のくせ毛をどうにかしたい!」という女性必見!雨の日でも長時間前髪キープできるセット法から、くせ毛を活かした前髪アレンジ法をご紹介します。また、遺伝によるくせ毛の人や年齢とともにくせが酷くなった人へおすすめするヘアケアアイテムもまとめてみました。

みーとと
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佐藤玲史
監修者

Original Beauty Clinic GINZA佐藤玲史

東京都生まれ。慶應義塾大学 商学部を卒業後、保険会社に勤務。医師になるために医学部受験を決意し、国立東京医科歯科大学医学部医学科を卒業。大手美容外科にて千葉・新宿・上野の各院で院長・顧問を歴任。有名美容外科の銀座にて院長就任した後、2020年4月銀座にてOriginal Beauty Clinic GINZAを開院。
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前髪のくせ毛がひどい!原因は?

くせ毛の原因は、先天的なものから日々の生活習慣による後天的なものまでさまざまです。まずは自分のくせ毛の原因は何なのかをチェックしてみましょう。

原因①遺伝による先天的なくせ毛

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先天性のくせ毛は、毛根の形が生まれつき曲がっていることや、髪の水分量のバランスが均一でないことが原因です。くせ毛は遺伝子が大きく関係しているといわれています。

原因②頭皮の毛穴汚れ

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皮脂や汚れが頭皮の毛穴に詰まることも、くせ毛の原因のひとつです。頭皮を洗うときに皮脂を十分に落とせていなかったり、シャンプーのすすぎ残しがあったりすると、毛穴に汚れが詰まります。毛穴汚れがあると、新しく生えてくる髪がうねったり、髪に栄養や水分が均等に行き渡らなかったりしてくせ毛になることがあります。

原因③髪の水分バランスの乱れ

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雨の日や汗をかいた日に前髪がうねる方も多いでしょう。湿気や汗で髪の水分バランスが乱れることも、くせ毛の原因です。濡れ髪はくせがつきやすく、濡れた状態でピンで固定したりまとめたりすると思わぬくせがついてしまうので、注意が必要です。

原因④加齢による頭皮のたるみ

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40代から急にくせ毛が気になり出す人も多いです。その理由は、加齢とともに頭皮が下がってくるから。顔のたるみと同じ原理と考えていいでしょう。皮膚が下がると毛穴がゆがんで、まっすぐな毛が生えず変形してしまいます。

佐藤玲史監修者
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佐藤玲史

 くせ毛の原因は、遺伝や環境などによって様々です。  遺伝的なくせ毛は、毛穴の形や髪の内部構造がもともと曲がっていることが原因です。環境的なくせ毛は、湿度、髪のダメージやホルモンバランスの変化、生活習慣の乱れなどが原因となります。

前髪のくせ毛を直す方法【ドライヤー編】

前髪のくせ毛を直す方法をご紹介!まずはドライヤーを使って直すやり方を詳しく解説します。

前髪を根元から濡らしてできるだけうねりを取る

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まずは前髪を濡らしましょう。毛先やくせが気になる部分だけを濡らしてもセットしにくいので、根元からしっかりと濡らすことがポイントです。水で濡らしてもOKですが、ドライヤーの熱から髪を保護してくれる「ヘアウォーター」を使うのもおすすめです!

ドライヤーを上から当てながらくせを伸ばすようにして乾かす

ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0E/EH-CNA0E/Panasonic/ドライヤー by にゃごまる@イエベ春
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根元から十分に髪を濡らしたら、ドライヤーで乾かしていきます。乾かす時のポイントは、上から風を当てながら髪を軽く引っ張って伸ばすように乾かすことです。ドライヤーを下から当ててしまうと髪が広がりやすくなってしまうので、上から当てるようにしましょう。

ドライヤーの乾かし方次第で、髪のツヤ感やまとまり感が変わります。以下の記事で乾かし方のポイントを解説しているので、あわせてチェックしてみて♡

生え際のくせが強い場合は分け目と逆方向に風を当てる

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生え際のくせが強く思うように前髪が流れない人は、分け目と逆方向に風を当ててみてください。逆方向に風を当てることで、うねりを伸ばすことができます。

縮毛矯正で前髪がぺったりしてしまう人も、この方法でほどよいふんわり前髪に仕上がりますよ。

佐藤玲史監修者
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 本記事以外に、ドライヤーの冷風を使いこなすテクニックというのもあります。  温風と冷風を交互に使って髪を乾かし、最後に冷風で髪を冷やすと効果的にくせが取れていくので試してみましょう。

前髪のくせ毛を直す方法【ヘアアイロン編】

前髪のくせをよりまっすぐに伸ばしたい方は、ドライヤーで伸ばしたあとにヘアアイロンを使って整えましょう。

前髪を2段にブロッキングする

ジェミールフラン メルティバター バーム/ジェミールフラン/ヘアバーム by ゆいちゃんまん ᵕ̈*
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まずは前髪を上下2段にブロッキングします。ブロッキングする際、前髪とサイドはしっかり分けておきましょう。

ブロッキングのひと手間をかけるだけで前髪全体に熱が加わり、仕上がりやキープ力がよくなります。

2〜3束に分けて引っ張りながらアイロンを通す

SALONIA ストレートアイロン/SALONIA/ストレートアイロン by あやか🐰フォロバ(投稿ある方)
photo by @ayaka1220

ストレートアイロンを使うときは、2〜3束ずつ丁寧に伸ばしましょう。ふんわりとした前髪にしたい人は、上の段の前髪を少し強めにカーブさせるのがポイント。アイロンを引っ張る時の角度が急すぎると、カーブがかかりすぎてしまうので注意しましょう。

ヘアバームを少量付けて固定させる

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アイロンで整えたら、ヘアバームを少量付けて固定させます。ヘアオイルを使う人もいますが、ヘアバームのほうがよりキープ力が持続するのでおすすめです。量は、米粒くらいのほんの少しで十分!

ヘアバームの使い方やおすすめ商品は、以下の記事で詳しく紹介しています。

前髪の中間からコームでとかす

ハニーコーム/ベス/ヘアブラシ by うさ子
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前髪をコーム型のブラシでとかします。この時、せっかく作ったふんわり前髪が崩れないように、中間部分からとかすのがポイント。ヘアバームによる前髪のべたつきや不自然な束感は、コームでとかすことでかなり改善されます。

雨の日は仕上げにハードスプレーをかける

手ぐしが通せるケープ まとまりスタイル用 無香料/ケープ/ヘアスプレー・ヘアミスト by ねこくま
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せっかく時間をかけて前髪をセットしても、湿気や汗で前髪がうねり出してしまうことがあります。とくに前髪を崩したくない日や雨の日などは、コームにハードスプレーを振りかけてとかすと、より崩れにくい前髪が完成します。

ハードスプレーを髪に直接付けるとパリパリになってしまうことがあるので、コームに1回吹きかけてからセットするのがおすすめです。

ハードスプレーのおすすめ商品は、以下の記事で詳しく紹介しています♡

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 前髪のくせ毛をヘアアイロンで直す際には、本記事に書かれていることの他に、ヘアアイロンの温度は100度から120度くらいに設定すると良いでしょう。  髪の毛にダメージを与えないように注意してください。その為、ヘアアイロンを当てる前にヒートプロテクト剤を使ったり、髪の毛が乾いていることを確認したりすると尚良いでしょう。

前髪のくせ毛を直す方法【外出先編】

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しっかりセットしたつもりでも、外出先でうねったり、ペタンとなってしまったりすることもありますよね。ここでは、外出先でササッとできる前髪の直し方をご紹介します。

前髪カーラーでふんわり前髪を復活させる

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photo by @1993221

外出先で前髪のくせが気になった時は、前髪カーラーを使えばエアリー感が復活します。カーラーで巻いた後5分ほど置いてゆっくり外し、あとは手ぐしで整えるだけ!

ワックスやスプレーを付ける場合は、朝の時点ですでに付けているので、ベタベタにならないようにほんの少量に抑えるようにしましょう。

アメピンで10分ほど留めてくせを直す

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photo by @yu_unn

アメピンを使って前髪のくせを直す方法もあります。

アメピンを使って前髪を直す方法
  1. 前髪を2~3束に分ける
  2. くせがついた反対側に向かって前髪を渦巻き状にまとめてピン留めする
  3. そのまま5~10分放置
  4. そっとピンを外す

そのままピンで留めるより、毛先から丸めて留めたほうが短時間でうねりを修正できます。前髪カーラーと比べるとコツが必要な直し方ですが、アメピンだけでできるのでポーチがかさばらないのが嬉しいですね。

コードレスのヘアアイロンで直す

コードレスストレートアイロン KHS-8620/KOIZUMI/ストレートアイロン by もにょ
photo by @monyo

くせが強すぎてどうにもならない人は、ストレートアイロンを持参する方法があります。コードレスタイプなら、場所を選ばず手早くリセットできるのでおすすめです。

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 以上のように、外出先で前髪のくせ毛を直す方法はいくつかありますが、カーラーもアメピンもましてコードレスアイロンもないことがあり得ます。  朝のスタイリング時にキープスプレーなどを使い予防することが大切です。

前髪のくせ毛を活かす髪型・ヘアアレンジ

くせ毛前髪と上手に付き合っていくには、くせ毛を活かす髪型にセットするという方法もあります◎ここからは、くせ毛を活かすヘアアレンジを4つご紹介!似合いそうな髪型を探してみてください♡

くせ毛前髪を活かす髪型①前髪を横へ流して大人っぽさを演出

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大人っぽさを演出したい方には「流し前髪」スタイルがおすすめ!前髪を濡らしたら流したい方向と逆にドライヤーの風を当てることで、ほどよくボリュームが出ます。

くせ毛前髪を活かす髪型②抜け感のあるシースルーバング

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前髪を上から軽くすくって両サイドに流しヘアバームでセットすれば、くせ毛を活かしたふんわりシースルーバングが完成します。シースルーバングは少しうねり気味のほうが逆に抜け感があっておしゃれですよ♡

くせ毛前髪を活かす髪型③前髪をねじっておでこ出しスタイル

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「前髪のうねりがどうしても嫌で下ろしたくない」という人は、前髪を両サイドに向かってねじりアメピンで留めるおでこ出しヘアアレンジがおすすめ。多少前髪が出てきても、おくれ毛風に崩した感じになって可愛いですよ。

くせ毛前髪を活かす髪型④とことんくるくるさせてかわいいオン眉風に♡

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くるくるしたくせ毛を活かして、オン眉風の短め前髪を作るのもあり!眉毛が見えることで、顔立ちがはっきりした印象になります。とくに、マッシュやあご下ボブなどショートヘアにおすすめです。

佐藤玲史監修者
Original Beauty Clinic GINZA
佐藤玲史

 くせ毛をマイナスと捉えるのではなく、逆にプラスと捉えることもとても大切です。自分にしか表現できない個性的な髪型にすることも出来ます。  是非色々と試してみましょう。

前髪のくせ毛を抑える・扱いやすくするヘアケア方法

くせ毛を思い通りにセットするためには、日々のヘアケアが重要です。ここではくせ毛さんにおすすめのヘアケア方法をご紹介します。今すぐに始められるお手軽な方法もあるので、ぜひチェックしてみて♡

くせ毛に合うシャンプー・コンディショナーを使う

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photo by @goro_wan_wan

くせ毛を扱いやすくするためには、シャンプーやトリートメントを見直しましょう。シャンプーやコンディショナーは、洗浄力がマイルドで髪にハリを与えてくれるものを選ぶのがおすすめ!

洗浄力が強すぎるシャンプーは必要な皮脂まで落としてしまい、頭皮トラブルやヘアダメージを引き起こすことがあります。そのためマイルドな洗浄力のアミノ酸系成分配合の商品を選ぶと良いでしょう。

以下の記事ではくせ毛さんにおすすめのシャンプーについて詳しく紹介しています。ぜひあわせてチェックしてみてください♡

正しいやり方で髪を洗う

ハーバニエンス 炭酸ヘッドスパシャンプー_バニスパ/HERBANIENCE/シャンプー・コンディショナー by とーこ
photo by @fantastic_lips_z09b

間違ったやり方でシャンプーを続けると、くせ毛の原因である毛穴詰まりを引き起こす可能性があります。正しいやり方で洗髪を行い、頭皮環境を健やかに保つことでくせ毛を予防しましょう。

正しいシャンプーのやり方
  1. 乾いた髪をブラッシングする
  2. 十分に予洗いをする
  3. シャンプーを手のひらで泡立てる
  4. 指の腹で頭皮をマッサージするように洗う
  5. ぬるま湯で泡を洗い流す

シャンプーの正しいやり方について、以下の記事でも詳しく解説しています!

濡れ髪のまま長時間放置しない

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髪の毛は濡れているとくせが付きやすい&ダメージを受けやすい状態です。乾燥などのダメージが原因で髪の癖が強くなることもあるので、濡れ髪のまま放置せずなるべく早く乾かすことが重要です。

髪を乾かすときは、タオルドライで髪の水分をしっかり拭き取ってからドライヤーで乾かすようにしましょう。

佐藤玲史監修者
Original Beauty Clinic GINZA
佐藤玲史

 髪が濡れていると、表面のキューティクルが開いた状態になり、とても傷つきやすくなってしまいます。またキューティクルが開いた状態は、髪の栄養が外に流出しやすくなっています。  髪を濡れたままにしておくことは、雑菌が繁殖しやすく衛生面でもおすすめ出来ません。

頑固なくせ毛には縮毛矯正がおすすめ

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Photo by HAIR

くせ毛がひどくて、どうしても自力で直せない場合には、縮毛矯正をするのもおすすめです。縮毛矯正をかければ数ヶ月はまっすぐな前髪を保てるので、朝の準備の時短にもつながります。しかし、縮毛矯正には以下のようなデメリットもあります。

縮毛矯正のデメリット
  • きれいに保つためには3ヶ月に1回はかける必要がある
  • 縮毛矯正した髪にカラー・ブリーチ・パーマは厳禁
  • 前髪がピンピンして浮いてしまうこともある

縮毛矯正をかける前に、これらのデメリットを十分理解しておくことが重要です。

縮毛矯正のデメリット①定期的にかける必要がある

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縮毛矯正をかけても、前髪が伸びると根元からうねりが出てきます。そのため、最低でも3ヶ月に1回の割合で定期的にかけなければいけません。また、定期的におこなうと、ダメージが蓄積されてしまうので、今まで以上にヘアケアを重視するようにしましょう。

縮毛矯正のデメリット②カラーやブリーチを同時にできない

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縮毛矯正は、さまざまなメニューのなかでもトップクラスに強い薬剤を使っています。そのため、一度縮毛矯正をしてしまうと同時にカラーやブリーチをすることができません。

また、「前髪がストンとしすぎるから軽くふんわりパーマをかけたい」と思っても、縮毛矯正のパワーが強すぎて上手くパーマがかからない可能性が高いです。前髪だけ縮毛矯正をかける時は、カラーと別日にするか、美容師さんとよく相談しておこなうようにしましょう。

縮毛矯正のデメリット③前髪がピンピンして浮いてしまうことがある

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根元からしっかり縮毛矯正をすると、前髪がピンピンして浮いてしまう人もいます。そんな時は、根元を濡らし、上からドライヤーで当てながら丁寧にブローするときれいにおさまりますよ!

ストレートアイロンをかける方法もありますが、縮毛矯正をした上にアイロンをかけると傷みがひどくなるので、なるべくブローだけで落ち着かせてください。

佐藤玲史監修者
Original Beauty Clinic GINZA
佐藤玲史

 縮毛矯正は、髪質やくせの強さに合わせて、使用する薬剤や放置時間の細かな調整が必要になり、施術者の技術力によって仕上がりが大きく異なってしまいます。  なかには、直毛になりすぎてピンとした不自然なストレートになる可能性もあります。  従って、縮毛矯正を得意とする美容院や施術者を選ぶようにしましょう。

くせ毛さんにおすすめのヘアケアアイテム<うねり・割れ対策>

ヘアメンテナンスエマルジョン/プロカリテ/ヘアミルク by ぴのこ
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最後に、くせ毛さんにおすすめのヘアケアアイテムをご紹介。シャンプー・コンディショナーやスタイリング剤、ヘアアイロンなどさまざまなアイテムをピックアップしています。

扱いにくいひどいくせ毛に悩む方におすすめ!ルベルのシャンプー・トリートメント

さまざまな髪質に合ったヘアケアを展開するルベルのイオシリーズは、LIPS内でも人気です。こちらはくせ毛用のアイテムで、くせやうねりを扱いやすくしてくれます。

必須アミノ酸やビタミンEが含まれるグリーンナッツオイルが配合されており、保湿作用と髪を柔らかくする効果が期待できるアイテムです。「ストレートになる」というより、「扱いにくいくせ毛をまとまりやすくする」という役割があります。

イオ セラム クレンジング  シャンプー/クリーム トリートメント/LebeL/シャンプー・コンディショナー by rinari

ノンシリコンですが泡立ちもかなり良く◎ また、柑橘系香りが程よくキツすぎず香るのでとってもいい香りです🍐

rinari
rinari

うねるくせ毛をケアしてストレートに導く!ダイアンのシャンプー・トリートメント

ダイアンのストレートシャンプー・トリートメントは、くせ毛向けのヘアケアアイテム。独自のキューティクルケラチン*がうねる髪の表層ダメージを整え、ストレートヘアに導きます。シャンプーはノンシリコンで、さっぱりとした洗い上がりです。高級感のあるパッケージも魅力♡

*ラウリルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)・ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン(補修成分)

パーフェクトビューティ モイストダイアン エクストラストレート シャンプー/トリートメント/ダイアン/シャンプー・コンディショナー by すず

泡立ち:◎ 指通り:○ 香り:強め フローラル&ベリーの香り シャンプーはヌルヌル感が強く、泡立ちがすごく良いです。ノンシリコンですが、軋まず、洗い上がりの指通りも悪くないです。

すず
すず

ヘアケア・スタイリングに使える!プロカリテのアウトバストリートメント

プロカリテのヘアメンテナンスエマルジョンは、「髪の質感*が変わる」をコンセプトにしたくせ毛用のアウトバストリートメント。ヘアオイルだとベタつく方や、ヘアアイロンの熱ダメージが気になる方におすすめです。

「ヒドロキシプロピル加水分解シルク」や「加水分解ケラチン」も配合されており、髪内部の保湿量をキープする効果も期待できますよ。タオルドライした髪にはもちろん、スタイリングの仕上げやヘアアイロンの前に使うのもOK!

*しなやかさ・なめらかさ・まとまりなどの髪の仕上がりのこと

ヘアメンテナンスエマルジョン/プロカリテ/ヘアミルク by  azumin0904

こちらは、洗い流さないトリートメント、スタイリング、乾燥が気になる時など、濡れた髪、乾いた髪にもマルチに使えます✨洗い流さないトリートメントとして使ってみましたが、乾かした後、翌朝のの髪が毛先までまとまりがよく、手触りもよかったです✨

 azumin0904
azumin0904

くせ毛用トリートメントのおすすめ商品は、以下の記事でも詳しく紹介しています。

くせやうねりをときほぐし扱いやすくする!エッセンシャルのヘアオイル

エッセンシャルのくせ・うねりときほぐしセラムは、ドライヤーの熱を加えることで髪が扱いやすくなる効果が期待できます。そのため、夜お風呂上がりに髪に付けると、翌朝まとまりのある髪に仕上がりますよ。

プロカリテのトリートメントと比べて、さらさらしたオイル状のテクスチャーなのも特徴です。オイルは二層タイプなので、使用前はよく振って使うようにしましょう。

くせ・うねりときほぐしセラム/エッセンシャル flat/ヘアオイル by ばらしらたま

ただドライヤーで乾かすだけでも、いつもより髪が真っ直ぐになろうとしてる感じを味わえますが(笑)、ブローしたりストレートアイロンをかけるとさらに効果を感じます❤️

ばらしらたま
ばらしらたま

くせ毛さん向けに開発されたヘアミスト!ベラペールのヘアミスト

ベラペールのストレートミストは、くせ毛さん向けに作られたアイテム!ミストを髪に吹きかけたあとドライヤーやヘアアイロンなどで熱を加えると、くせを直しやすくなります。

植物性スクワランなどの保湿成分配合が髪にうるおいを与え、うねりの大敵である乾燥を防いでくれますよ。

ストレートミスト/BellaPelle/アウトバストリートメント by ir_uuy

スプレーしてみるととてもサラッとしたテクスチャでベタつきやヌルつきは全く感じません。 髪の毛に付けて馴染ませても変な感じは一切なく、重たくなる感じもありませんでした😊

ir_uuy
ir_uuy

無香料で男性でも使いやすい!雨の日もしっかりキープしてくれるVO5のヘアスプレー

VO5のハードスプレーは、まっすぐに伸ばしたくせ毛前髪を長時間キープしたいときにおすすめ!雨の日でもしっかりとセットできるキープ力の高さが魅力です。

5種類の植物由来のオイル配合で、髪のうるおいを保ってくれます。そのため、ハードスプレーを使うとパサつきやすいという髪質の方にもおすすめです。

スーパーキープヘアスプレイ<エクストラハード> 無香料/VO5/ヘアスプレー・ヘアミスト by akopoko09

ベタつかないので、顔まわりにも使いやすくて自然なキープ力も嬉しいポイントです✨

akopoko09
akopoko09

ふんわり前髪を叶える!クリップタイプで短い髪も巻きやすい前髪カーラー

フルリフアリの前髪カーラーは、洗濯バサミのように挟みながら巻くクリップタイプ。小さめサイズで前髪が短い人でも巻きやすいカーラーです。

ポーチにも入れやすいサイズ感なので外出先でのお直し用にもぴったり♡カラバリはピンクとブラウンの2色です。

フルリフアリ くるんっと前髪カーラー/STYLE+NOBLE/ヘアケアグッズ by YUNI🍓夏春ライト

とりあえず巻いて放置しているだけでくるんと立体感ある前髪が作れ、  巻き加減や挟む範囲などを調整することで理想の前髪が作れます✨

YUNI🍓夏春ライト
YUNI🍓夏春ライト

前髪セットやメンズのヘアセットにぴったりの手のひらサイズ!コイズミのコードレスアイロン

コイズミのコードレスアイロンは、25分でフル充電できてポーチにも入るミニサイズなので、前髪のお直し用にぴったり!ショートカットやメンズのヘアセットにも向いています。最高温度は200度なので、小さめですがしっかりとセットできますよ。

コードレスストレートアイロン KHS-8620/KOIZUMI/ストレートアイロン by 柚

【メリット】 ・軽い ・持ち運びに便利 ・初心者でも使いやすい ・後れ毛も巻きやすい ・片付けが簡単&すぐに温まるので 忙しい朝も◎

柚

前髪のくせ毛と上手に付き合おう♡

「前髪のくせ毛がひどい…うねりや割れる原因を解説!くせ毛を活かす方法も紹介」の画像(#552825)

Photo by HAIR

前髪のくせ毛の直し方やおすすめの髪型などをご紹介しました。強いくせ毛は扱いにくいですが、正しい対処法をとれば思い通りにヘアセットできますよ!

乾燥やダメージによってくせが強くなってきている場合は、記事内でご紹介したヘアケア方法も試してみてくださいね。くせ毛前髪と上手に付き合っていきましょう♡

佐藤玲史監修者
Original Beauty Clinic GINZA
佐藤玲史

 本記事を参考にして、くせ毛の上手な治し方や矯正の仕方をきちんと理解しましょう。また場合によっては、くせ毛を個性と捉え、オシャレのアイテムとして取り入れる発想の転換も大切です。  是非色々とトライしてみましょう。

この記事で紹介した商品

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
イオ セラム クレンジング  シャンプー/クリーム トリートメント / LebeL

LebeL

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絶対リピートはコレです。まとまらない 癖毛でも サラッとなる

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パーフェクトビューティ モイストダイアン エクストラストレート シャンプー/トリートメント / ダイアン

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ヘアメンテナンスエマルジョン / プロカリテ

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くせ・うねりときほぐしセラム / エッセンシャル flat

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