理想のトマト｜伊藤園を使った口コミ 「肌のためにできることは全部しようと思い、i..」

iherb購入品🌱(メモなので評価なし)▶️購入(1枚目)🌞now社・L-cysteine(Lシス)500mg(100tablets)・Biotin(ビオチン)1000mcg(100vegcapsules)・Iron(鉄分)18mg(120vegcapsules)・Astaxanthin(アスタキサンチン)4mg(90softgels)🌞Blistex・STRIDEX(拭き取りパッド/アルコールフリー)▶️元々飲んでるやつ(2枚目)🌞now社・C-1000(ビタミンC)1000mg(250tablets)・DMAE250mg(100vegcapsules)🌞DHC・ビタミンB-MIX🌞dearnatura・ブルーベリー×ルテイン＋マルチビタミン(オッサプリメント中毒か？)と、親に言われる毎日ですが飲んでる方はこんなもんじゃあねえんだ……と説得して飲み続けています🌝今回のお買い物で個人的お目玉👀商品はLシスです。天下の真っ白サプリメント、ついに購入してしまいました。1日に500mgまでが副作用が出にくい？と聞きかじりの知識だけで軽率にポチり……気持ちビオチンも追加しました。美白はさておき、疲労改善効果に期待をしている状況です。ほか効果的な飲み方などググりにググりを重ねようと思います。鉄分に関しても疲れの対策ほかです。先輩に教えていただいたサプリメントではないのですが、now社で揃えちゃえということでこちらを購入🌝アスタキサンチンは最近目の疲労がやばたにえん(精一杯の若い子ぶり)で霞むので(隠しきれない年齢)購入しました。コンタクトももうすぐなくなり眼科へお世話になるので、もうこれ以上視力下がってくれるなよ……という藁にもすがる思いです。拭き取りパッドは人気筋の赤ではなくアルコールフリーの青を購入🌝ミシャの拭き取りを使い切ったら開けます。#サプリメント#iherb#アイハーブ#購入品#メモ#雑談#美白#美肌

【今日の購入品iHarb】今日から飲み始めました🤗◯NowFoods,L-システイン、500mg、100錠1,224円夏場に向けてシミ対策をしたいと思い買いましたL-システインはシミ予防の他にニキビ予防にもなるようなのでそれの効果も期待したいです😆100円玉よりも大きく喉に引っかかりそうなので、２つに割るなどして飲みやすい工夫が必要です😅砕いて粉末にしましたがとてもしょっぱくて飲みにくいです泣飲みやすい方法ありましたら教えて下さい◯NowFoods,PABA、500mg、100カプセル708円日焼け止めの成分が入っているものです塗る日焼け止めと併用して利用していきます◯MRMビオチン5mg60ベジカプセル616円Lーシステインの副作用で白髪になるとのことで、それを防ぐために併用で飲みます☺️◯Solgar,ビタミンB6、25mg、100錠612円皮膚の炎症を抑える効果があるみたいです◯NowFoods,ビタミンA、10,000IU、100ソフトジェル384円肌の乾燥を防ぐ効果がありますが、飲みすぎると肝臓機能障害の副作用があるので、飲みすぎには気をつけたいです。#今日の購入品#アイハーブ#iharb#サプリメント#美肌#美白#飲む日焼け止め#日焼け対策

*.（左から）NATROL...ビオチンナウフーズ...鉄分ナウフーズ...L-システインカリフォルニアゴールド...ビタミンCカリフォルニアゴールド...ラクトビフ..遂にインナービューティーにも目覚めた私𓀠𓀠最近始めたサプリメント達です.ビオチンは美肌・美髪・美爪になれるサプリ白髪防止にもなるのだとかアトピーの人にもいいんだって☺︎私はとにかく二枚爪を治したい、切実に。.鉄分は抜群に効果を発揮してくれてるのが分かる◎年々酷くなる立ちくらみが悩みでしたが飲み始めてめっきりなくなった！日本の女性の9割は鉄分不足なのだそう☹︎女性にぜひおススメしたい。.L-システインは美白、美肌に効果あり◎メラニン色素の生成を抑制してくれるのだとかただその反面、白髪が出やすくなるそうなのでこれ飲む人はビオチンも合わせて飲んでる人多いみたい👍あと、二日酔いにも良いそうです☺︎.ビタミンCはコラーゲン生成やメラニン色素生成の抑制効果ありだそうですが鉄分の吸収が良くなるそうなので私はそれ目的で摂取。.ラクトビフは腸内の善玉菌を増やしてくれるサプリ飲み始めてからお通じがとても良くなりました👏..サプリに頼りすぎるのはダメだけど食事で補えない栄養はサプリで上手に補う事にした𖣠𖣠.ちなみに全てアイハーブで購入しました🌱海外のものだからかな一粒の大きさは結構衝撃的ですよ💫...#サプリメント#サプリ#アイハーブ#アイハーブ購入品#ビオチン#ビタミンcサプリ#lシステイン#ナウフーズ#鉄分サプリ#腸内環境

🌼美肌になりたい、美白を手に入れたい方必見-iherbサプリ-前回紫外線や日焼けについてお話ししましたが今日紹介するのは、サプリについて！肌が綺麗な人、美人の人は飲んでる人が多い成分のサプリです。▼出てくるサプリ▼※飲む回数はあくまでも目安❶ビタミンC(21stCentury)1日1粒❷Lシステイン(ナウフーズ)1日1〜3回必要時に1粒❸ビオチン(ナウフーズ)1日1〜2回1粒❹PABA(ナウフーズ)1日1粒※成人向けと書かれていました。▼価格▼❶ビタミンC→250mg110粒入って¥289❷Lシステイン→500mg100粒入って¥989❸ビオチン→5,000mcg120粒入って¥937❹PABA→500mg100粒入って¥719この4つのサプリについて説明します！❶ビタミンCシミの原因のメラニン色素をおさえたり、体の抵抗力を高める効果も期待されています。美白になりたい人はビタミンCを飲んでる方がダントツに多い！❷Lシステイン「ターンオーバーを正常化」「体の代謝（エネルギー産生）をサポート」「抗酸化作用」の3つの働きにより、体の内側からシミ・肌荒れなどの肌トラブルを改善し、体の疲れ・だるさに効果がある。お酒が大好きで二日酔い良くしちゃうくらい飲むのが好きな方も二日酔い改善に効果があるとされているのでおすすめ！❸ビオチン植物性カプセルで、運動している人とか、筋肉痛を和らげる効果があったり、皮膚や爪を丈夫にしてくれ、髪にも良いとされている。糖質がエネルギーに変わる代謝を助け、食欲不振を防ぐ効果も。❹PABAいわゆる飲む日焼け止め効果があるもの。紫外線を吸収し熱エネルギー等に変えて放出することで、肌へ紫外線が浸透するのを防ぐ働きがあります。肌の老化防止や美白効果があります。▼おすすめの飲み合わせ▼Lシステイン+ビオチン+ビタミンC(食後)Lシステインを飲んでると白髪が生えたという口コミもありまして、ビオチンを飲むと白髪防止になるという事で、ビオチンを合わせて飲むことをお勧めします。そして、ビタミンC。Lシステインと一緒にビタミンCを飲むと吸収力が上がり効果もさらに期待できます。★PABAは日焼け止めとして飲んでいるので、朝食後ビタミンCと一緒に飲むようにしています。PABAをいつ飲むか、正直飲むのはいつでもいいようですが…1日の紫外線が多い時間というのが、11時から15時と言われているので、11時になる30分前に飲むか外出をする30分前に飲むと良いようです！少なくても11時前には飲んでいます！飲み続けることが効果を高める一つとなります。効果が現れるのに約3ヶ月は飲むように。他にも美白に繋がる成分はありまして、その成分の含まれたサプリを購入を考えている段階のところですが、調べた限り…▼肌が綺麗になる成分-その他-▼❶ルテイン→強い抗酸化力があります。ほうれん草やブロッコリーなど緑黄色野菜に多く含まれます。紫外線や日焼けについてのお話で、ブルーライトが目だけではなく皮膚の老化を引き起こす原因にもなることを書きましたが、このルテインを摂ることで、目から入る紫外線をブロックしてくれるので、目にもいいし、美白効果や肌改善されるといわれています。❷アスタキサンチン肌の老化を防いでくれる成分です。リコピンの抗酸化力を上回るほどの抗酸化力があり、シミの原因となるメラノサイトが活性化するのを抑制する働きがあるので、美白に効果的です。アスタキサンチンが多く含まれているのは、鮭やエビ、いくらや蟹といった赤色の魚介類。❸リコピン→抗酸化作用とブルーライトカット効果があります。熟したトマトやプチトマトに多く含まれているのですが、肌が綺麗なってきたという声を耳にします。私の友達もカゴメのトマトジュースを飲み続けて綺麗になったようです！トマトには体にこもった熱を下げてくれる効果があるので、紫外線によって発生する活性酸素を消去するため、日焼けの予防にも日焼け後にも効果的です。▼まとめ▼海外のサプリなので、中には体質が合わない人もいると思います。飲んでておかしいな…って少しでも思ったら飲むはやめましょう！私は飲んでて今のところ副作用は感じてません。おでこが私は荒れやすいんですが、荒れなくなりました。それからLシステインが指の第一関節並みに大きいので、「飲み込めない！怖い！」という人はピルカッター購入してからLシステイン買いましょう。私はピルカッター使わず水を飲む勢いで飲み込んでます(笑)PABAは飲む日焼け止めなんですが、効果が出るまで約3ヶ月は飲まないとならないという事で夏本番どうなってるのか、また報告できたらと思います！日本に比べまるとコスパもいいし大容量！Amazonや楽天さんでも購入できるものもありますが、iherbさんがお勧めです。あくまでも参考として、見ていだけたらと思います！▼評価について▼ビタミンC→効果が見られてるので★4Lシステイン→飲みにくいというのが第一にあるので★3ビオチン→カプセルで飲みやすい★4PABA→効果が見られてない為★1#iherb#海外サプリメント#肌を綺麗にする#美白効果#おすすめサプリメント

iHerb初心者🔰の方、送料無料までの金額が足りない方🥲におすすめのアイテムを紹介します！第ニ弾は......サプリ！！•NowFoods/L-システイン500mg値段(筆者購入時)¥978このアイテムは[美白]のお守りとして飲んでいます。専門家ではないので、白くなる！！とは言えませんが、肌のターンオーバーを促進することでシミや日焼けを改善するとのことなのでリピートしています。(詳しくは🔍L-システイン)元々、肌は白い方ですが夏場でも黒くなりすぎず白い肌をキープできました✌🏻⚠️L-システインの副作用として白髪ができるという情報を聞いて、一時期[🔍ビオチン]も一緒に飲んでいました。私は副作用がなかったのでビオチンはお休みしています🌱⚠️粒がとても大きいです。また、若干独特な味がするので苦手な方もいるかも知れません...•CaliforniaGoldNutrition/GoldC1,000mg値段¥563こちらはビタミンCです🍋ビタミンCはビタミンサプリの中でもかなりポピュラーですよね。もともとビタミンCはDHCのものを飲んでいたのですが、またまた送料のためにiHerbに切り替えてからリピートしています。📣このブランドはiHerbプライベートブランドなので、定期的に割引率が高いセールを行っています。要チェックです✅•NowFoods/PABA500mg値段¥769日焼けして肌が黒くなるのが嫌な私は日焼け止めだけではなく内側から焼けにくくしたいと思っています。そんな中で[PABA]というものを知りました。PABAはなんと‼️[飲む日焼け止め]と言われるような効果が期待されています。⚠️飲んだ直後に効果が現れるわけではないと思うので、私は特に焼けやすい5~9月に飲んでいます。サプリは目に見えて効果が現れるものも少ないので[お守り]感覚で飲むのがベスト。送料の金額制限のためのお試しにもピッタリだと思います。前述の通り、私は専門家ではないので購入の際は自身でもう一度効果•副作用を調べてみてくださいね📚iHerb紹介コードCBX2825紹介コード欄にコピペしてご利用ください❤︎初回購入&リピーター...どなたでも割引されます！#iherb#アイハーブ#iherb購入品#サプリメント#L-システイン#美白#ターンオーバー#透明感#ビタミンc#paba#飲む日焼け止め#日焼け対策#ビオチン

🥀NowFoodsL-システイン🥀NowFoodsビオチン美白で有名なＬシステイン私はトータルで3年くらい飲んでます(妊娠、授乳中は控えていました)最近めんどくさくて飲むのをやめていたのですが飲むのと飲まないとでは違うのがわかったので自分用のメモも込めて紹介しています。L-システイン☡✍︎︎︎︎︎︎︎☑︎アミノ酸の一種で、肌の代謝に関係する成分︎︎︎︎︎︎☑︎シミの元となるメラニン色素の生成を抑える︎︎︎︎︎︎☑︎ターンオーバーを促す︎︎︎︎︎︎☑︎小麦や大豆などに含まれている副作用に白髪が増える方もいます。また、二日酔いにも効くらしいです(これは私はお酒を飲まないので分かりません)ビオチン☡✍︎︎︎︎︎︎︎☑︎水溶性のビタミン、ビタミンHとも呼ばれる︎︎︎︎︎︎☑︎糖・アミノ酸・脂質などの代謝に関わる補酵素として働き、エネルギーを作り出す手助けをする︎︎︎︎︎︎☑︎皮膚や粘膜の維持、皮膚の炎症を防止する働き︎︎︎︎︎︎体内で生成することはできないので食品から取る必要があります。また、L-システインの副作用である白髪を抑えてくれると聞いたので一緒に飲んでいます。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆わたしはこれを1日1錠ずつ夕食後、または寝る前にビタミンCと一緒に飲んでいます。(L-システインはビタミンCを一緒に摂ると良い)#L-システイン#ビオチン#美白#サプリメント#ナウフーズ#シミそばかす#白くなる方法

ナウフーズL-システイン500mg100粒iHerbで900円くらいで購入しました☺︎大好きなYouTuberが紹介していたサプリメント髪や爪を強くしたり美白美肌に効果があるとされています1ヶ月弱くらい飲んだ感想、、まだそんなに劇的な効果は感じません！が、この他にもいろいろ美白ケアはしてるので何がいいのかはわかりませんが、肌の調子はいいと思います🙂また、Lシステインは白髪が増えるのでビオチンと併用して飲むといいというレビューもよく見ますわたしは今のところ、ビオチンは摂取しておらず、Lシステインだけですが白髪は特に気になりませんでもちょっと怖いので、今度はビオチンも一緒に買おうと思います💪🏻大好きなYouTuberさんの動画から、◎L-システインとビタミンCを一緒に1日3回飲む→代謝促進、抗酸化作用で美肌にということを知ったので、ビタミンCのサプリと一緒に飲んでます(朝昼忘れることよくあり。笑)今年はかなり焼けてしまったのでこれ以上焼かないように、また白い肌になるために、根気強く頑張ろうと思います💪🏻#Lシステイン#サプリメント#iHerb

【Ｌシステイン】Ｌシステインのサプリメントです！！アイハーブで購入して、リピ買いしています😄🙆🙆🙆〇ビタミンB-6とビタミンC入り〇遺伝子組み換えなし〇髪や爪、皮膚の健康を助けてくれる〇コラーゲンの組成を助けてくれる〇飲み始めて数ヶ月で肌が少し白くなってきた気がする(首や腕など)〇コスパが良い(アイハーブで千円ちょいでした！)〇二日酔い予防にもよい👌✨🙅🙅🙅●引くくらい錠剤が大きいので飲みにくい(慣れたので今は平気ですが初めは飲みにくかった😅)成分量が1粒500mgということなので、私は毎晩1錠飲んでいます。飲みに行く日は朝晩飲んだり、肌荒れしてる時はビタミンのサプリメントと一緒に飲んだりしています。#サプリメント#Ｌシステイン#アイハーブ#肌荒れ#肌#ニキビ#ニキビ跡#美肌#美白