iherb購入品🌱(メモなので評価なし)▶️購入(1枚目)🌞now社・L-cysteine(Lシス)500mg(100tablets)・Biotin(ビオチン)1000mcg(100vegcapsules)・Iron(鉄分)18mg(120vegcapsules)・Astaxanthin(アスタキサンチン)4mg(90softgels)🌞Blistex・STRIDEX(拭き取りパッド/アルコールフリー)▶️元々飲んでるやつ(2枚目)🌞now社・C-1000(ビタミンC)1000mg(250tablets)・DMAE250mg(100vegcapsules)🌞DHC・ビタミンB-MIX🌞dearnatura・ブルーベリー×ルテイン+マルチビタミン(オッサプリメント中毒か?)と、親に言われる毎日ですが飲んでる方はこんなもんじゃあねえんだ……と説得して飲み続けています🌝今回のお買い物で個人的お目玉👀商品はLシスです。天下の真っ白サプリメント、ついに購入してしまいました。1日に500mgまでが副作用が出にくい?と聞きかじりの知識だけで軽率にポチり……気持ちビオチンも追加しました。美白はさておき、疲労改善効果に期待をしている状況です。ほか効果的な飲み方などググりにググりを重ねようと思います。鉄分に関しても疲れの対策ほかです。先輩に教えていただいたサプリメントではないのですが、now社で揃えちゃえということでこちらを購入🌝アスタキサンチンは最近目の疲労がやばたにえん(精一杯の若い子ぶり)で霞むので(隠しきれない年齢)購入しました。コンタクトももうすぐなくなり眼科へお世話になるので、もうこれ以上視力下がってくれるなよ……という藁にもすがる思いです。拭き取りパッドは人気筋の赤ではなくアルコールフリーの青を購入🌝ミシャの拭き取りを使い切ったら開けます。#サプリメント#iherb#アイハーブ#購入品#メモ#雑談#美白#美肌
もっと見る理想のトマト|伊藤園を使った口コミ 「肌のためにできることは全部しようと思い、i..」
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おすすめアイテム伊藤園×ドリンク
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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伊藤園 | 理想のトマト | ”めちゃめちゃトロトロで 飲みやすかった。ダイエットにもお肌にもトマトいいなぁ” | ドリンク |
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伊藤園 | おーいお茶 緑茶 | ”普通のおーいお茶は飲みやすいので、 1Lでもすぐ飲めちゃう(笑)” | ドリンク |
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伊藤園 | ヘルシー ルイボスティー | ”後味スッキリで紅茶のようなほのかな味わいがあってジュース欲が消えます!” | ドリンク |
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おすすめアイテムNow Foods×健康サプリメント
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Now Foods | ビオチン | ”肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!” | 健康サプリメント |
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Now Foods | PABA(パラアミノ安息香酸) | ”飲む日焼け止め!早めの時期から飲むのがおススメです♡” | 健康サプリメント |
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Now Foods | PantothenicAcid 500mg | 健康サプリメント |
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このクチコミの詳細情報
このクチコミのコメント
うみめ@nkhr0401分かりました!ありがとうございます🙇♀️🙇♀️💗
嘔吐フェチのアライさん@meumimeuiHerbで購入しました! 海外の製品なので、店舗にはなかなか無いと思います。比較的安価に手に入るので、ぜひに。
fresh_perfume_ca0nこんにちは! システインを服用すると、副作用で 白髪が増えると聞きました。 実際はどうでしょうか?
嘔吐フェチのアライさん@fresh_perfume_ca0n遅くなりました。 ビオチンと併用しているせいか、今のところ白髪は増えていません!
あ わ . 。1ヶ月飲んでみてなにか変わりましたか?? 私もLシステインとビオチンは飲んでいて、今年の夏の対策としてPABAを新たに取り入れようかなと検討中です
あ わ . 。@nkhr0401ですよね。始めるなら早い方がいいですよね!Lシステインが無くなりそうなのでPABAも一緒に購入しようとおもいます!!! トマトとビタミンCも取り入れてみようと思います!!!ありがとうございます!
嘔吐フェチのアライさん@930awaPABAは夏に向けて飲んでいるのですが、長期的に飲むことで効果があるので、まだ実感はありません……。角質層に蓄積されていくので(ターンオーバー1回で1層)始めるなら早い方がいいと思います! この1ヶ月でファンデーションをひとつ明るいものにしてもいいかなーくらいには白くなりました。Lシステインが効いているのはもちろんだと思うのですが、トマトとビタミンCが案外いい感じです。
美肌サプリメントランキング
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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DHC | マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】 | ”12種類のビタミンも入ってるので、これ1粒で効率補給。1日に必要な摂取基準量が1粒で!” | 美肌サプリメント |
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DHC | 純粋 生プラセンタ | 美肌サプリメント |
| 1,500円(税抜) | 詳細を見る | ||
ORBIS | ディフェンセラ | ”お肌の水分を逃しにくくする、すべてが新しいインナースキンケア!飲むだけで乾燥知らずのうるおい肌に” | 美肌サプリメント |
| 3,456円(税込) | 詳細を見る | |
DHC | ビタミンBミックス | ”小粒だから続けやすい!内側から摂ることで必要な栄養素まで補ってくれる♡” | 美肌サプリメント |
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タケダ | ビタミンC「タケダ」(医薬品) | 美肌サプリメント |
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Shiro no Sakura. | 桜雪の雫。 | ”効果が目に見えた実力派サプリ♡” | 美肌サプリメント |
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Lypo-Spheric | リポスフェリック ビタミンC(リポソーム ビタミンC) | ”飲む美容点滴!油に包むことでビタミンCを90%以上身体に取り込むことが出来る!” | 美肌サプリメント |
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LEMONA | LEMONAS酸 ×BTS ビタミン剤 | 美肌サプリメント |
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健康サプリメントランキング
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林原LSIサプリ | フローランα version2.0 | 健康サプリメント |
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DHC | ヘム鉄 | ”吸収のよいヘム鉄由来の鉄が配合されているので、効率的に鉄分補給できる◎” | 健康サプリメント |
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DHC | 亜鉛 30日分【栄養機能食品(亜鉛)】 | ”亜鉛が不足してると肌のターンオーバーが機能しない可能性が高いので、亜鉛の摂取ほんとに大事です!” | 健康サプリメント |
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DHC | 蜂の子ロイヤル | 健康サプリメント |
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DHC | はとむぎエキス | ”肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ!この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし” | 健康サプリメント |
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ハーブ健康本舗 | モリモリスリム ラズベリー風味 | ”お茶として飲むだけで、 朝スッキリを期待できるラズベリー風味の美容健康茶です。” | 健康サプリメント |
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アルポカ | ヒートスムージー | ”溶かすととろみのあるジンジャーレモン味のドリンクに。冷えの改善のサポートとして◎” | 健康サプリメント |
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DHC | パーフェクトサプリ マルチビタミン&ミネラル | 健康サプリメント |
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DHC | ラクトフェリン | 健康サプリメント |
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DHC | コエンザイムQ10ダイレクト | 健康サプリメント |
| 2,400円(税抜) | 詳細を見る |
サプリメント・フードランキング
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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DHC | ビタミンC(ハードカプセル) | ”ドラックストアで手軽に買える!500円あれば買えてしかも2ヶ月分入っていてコスパ最強!” | 美肌サプリメント |
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サントリー | 天然水(奥大山) | ”水を飲むことによって便通も良くなり、ダイエットにも効果的! 私はお水をたくさん飲み始めることでニキビがかなり減りました♡” | ドリンク |
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キッコーマン飲料 | 調製豆乳 | ”調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡” | ドリンク |
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DHC | マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】 | ”12種類のビタミンも入ってるので、これ1粒で効率補給。1日に必要な摂取基準量が1粒で!” | 美肌サプリメント |
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FUJIMI | パーソナライズサプリメント「FUJIMI(フジミ)」 | ”WEB診断で、自分に必要なサプリメントの組み合わせを選んで届けてもらえます!” | 美肌サプリメント |
| 8,000円(税抜) | 詳細を見る | |
DHC | 純粋 生プラセンタ | 美肌サプリメント |
| 1,500円(税抜) | 詳細を見る | ||
ザバス | シェイプ&ビューティー | ”きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス” | ボディシェイプサプリメント |
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DANONE | オイコス | ”一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡” | 食品 |
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カゴメ | 野菜生活100 | ”忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる” | ドリンク |
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ORBIS | ディフェンセラ | ”お肌の水分を逃しにくくする、すべてが新しいインナースキンケア!飲むだけで乾燥知らずのうるおい肌に” | 美肌サプリメント |
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嘔吐フェチのアライさんさんの人気クチコミ
肌のためにできることは全部しようと思い、iHerbでサプリメントを購入しました。まだまだ飲み始めたばかりなので、結果は後日また報告する形になると思います。サプリメント(+飲み物)ごとに、飲む目的、成分の持つ効果、コスパの3項目について書いていきます。サプリの飲み方、食事で注意している事も書いているので、最後まで読んでみてください。……………購入品……………【NowFoodsL-システイン】○目的・肌を白くするため○効果・肌代謝の正常化→色素沈着を薄くする・抗酸化作用→メラニン色素の生成を抑制する○コスパ・1日1錠約8円・含有量500mg(目安量500~1000mg)【NowFoodsビオチン】○目的・L-システインによる白髪発生を予防するため・睫毛と髪の毛を強くするため・ビタミンCとPABAの吸収率を上げるため○効果・髪や皮膚を健康に保つ・肌代謝の正常化・コラーゲン生成の補助・アトピーの緩和・水溶性ビタミンの吸収率上昇○コスパ・1日1錠約7.2円・含有量5mg(0.05mg以上上限なし)【NowFoodsPABA】○目的・紫外線によるダメージを減らすため→飲む日焼け止めとして○効果・メラニン色素の生成を抑制する→数ヶ月飲み続けることで角質層に行き渡ったPABAが紫外線を吸収する○コスパ・1日1錠約7.3円・含有量500mg(目安量100~700mg)【21stCenturyビタミンC】○目的・肌を白くするため○効果・コラーゲンの生成を助ける・メラニン色素の生成を抑制する○コスパ・1日2錠約13.4円・含有量1000mg×2(50mg以上上限なし)【伊藤園理想のトマト】(リコピン)○目的・肌を白くするため○効果・抗酸化作用→メラニン色素の生成を抑制する○コスパ・1日1本約50円→1箱12本入り600円程ドラッグストアで購入・含有量30mg(1日15~20mg以上上限なし)…………飲み方…………【朝】・PABA×1・ビタミンC×1・理想のトマト×1【夜】・L-システイン×1・ビオチン×1・ビタミンC×1………食事の注意点………①基本自由に食べる→ストレスによる肌荒れを防ぐ②糖分を控える→肌荒れを防ぐ③ルテインを摂取する→抗酸化作用 小松菜、チンゲン菜、ほうれん草を食べる④アスタキサンチンを摂取する→抗酸化作用 鮭、エビを食べるルテインとアスタキサンチンは目にも良いのでは積極的に摂取しています。リコピンはサプリよりジュースの方が楽しく飲めて良いと思ったので、リコピン含有量の多い理想のトマトを選びました。(サプリメントの効果は不明なので未評価ですが、理想のトマトは味を評価しました)1日あたり約90円でどれだけ肌を白く綺麗にできるのか、わくわくです。#NowFoods#ナウフーズ#21stCentury#21世紀ヘルスケア#Lシステイン#ビタミンC#ビオチン#PABA#伊藤園#理想のトマト#リコピン#ルテイン#アスタキサンチン#美白#サプリメント#iHerb#アイハーブ#iHerb購入品#アイハーブ購入品
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- 2019.12.03
※2枚目に目元のbefore→afterあり閲覧注意! →ほくろの位置でまつ毛の伸びがわかると思います※4枚目にテクスチャ画像あり私の目元はドライアイとアレルギーで「おばあちゃんみたい」と言われるほどにボロボロでした。何か対策しないと取り返しのつかないことになると思い、TREEのアイクリームを購入。あまりの痒さに目の縁を掻いて左目の目尻にある睫毛が死んでしまっていて、全体的にもへにゃへにゃだったので、睫毛にも効くTREEを選びました。シンプルなパッケージで、Amazonに格安で売られていたのも決め手でした。2週間使用してみて、画像2枚目の通り目蓋の皮膚が元気になり、睫毛にもコシが出て若干長くなったのでレビューしてみます。…………商品レビュー…………【TREE目元とまつ毛のご褒美】◯概要・血液循環の改善・潤いを提供(APPS配合)・超保湿・美容成分配合(プラセンタエキス等)・まつ育・乾燥による小じわ改善・まつエク中も◯◯使用感・ニベアみたいな香り・すっと馴染んで保湿される・べたつかない・刺激なし◯効果・乾燥による皮膚のめくれが改善・目元のシワが薄くなる・二重の線がしっかり食い込むようになる・上目蓋が薄くなる◯コスパ・Amazonで購入すると本来4700円のところ1800円でしたこれから継続して使っていき、下目蓋の小ジワがどのくらい改善されるか試してみます。まつ毛についても今までで一番量が多く長い状態になったので、さらに伸びてくれるのではないかと期待大です!#スキンケア#保湿#TREE#アイクリーム#まつ毛美容液#敏感肌#乾燥肌
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- 2019.11.21
※2枚目、テクスチャ画像あり※3枚目、目元のメイク画像ありLIPSベストコスメ2019を書いてみようと思い立ち、今回は第一弾というとこでViseeAVANTリキッドアイカラー009を紹介します。今年の春に購入して以来、ずっとお世話になっているリキッドアイシャドウです。009番には「AZUKI」という名称があり、その名のとおり艶やかな小豆カラー。色味が好きで思いきってリキッドアイシャドウに初挑戦したところ、使いやすい愛用コスメになりました。今回は、商品レビュー&相性の良いコスメ紹介です!商品レビューは画像2枚目、相性の良いコスメは3枚目4枚目を参照してください。…………商品レビュー…………【ViseeAVANTリキッドアイカラー009】◯概要・みずみずしく広がりパウダリーにフィット・つけたての美しい仕上がりが続く・すりガラスのような透け感のあるやわらかなマット・まぶたにフィットする新チップ・無香料・美容液成分配合◯使用感・これぞ小豆色といった赤紫の色味・マットタイプながらしっとりして見える・よく見ると微粒の多色ラメで艶々している・チップなので量の調節がしやすい・広げ過ぎなければ腫れぼったくならない広範囲に薄く塗るときは指、狭い範囲に塗るときは綿棒で広げるといい感じです。○コスパ・1本税込1296円・半年以上使って無くならない……!………相性の良いコスメ………【MAYBELLINEスナップスカラ07】ダークチェリーという名の、限りなく黒に近い赤紫のマスカラ。小豆色とカラーの相性がとても良かったです。一緒に使うと、幼げに見える私の目元が、ちょっと大人っぽくなる気がします。【MAYBELLINEハイパーシャープライナーBR-4】プラムブラウンという色のアイライナー。筆ペンタイプで繊細な線が書ける。今年の秋に登場した新色。ブラウンの優しさとパープルの透明感で女っぽさが上がる、たぶん。画像3枚目、写真が鮮明ではありませんが、こちらを使ってアイメイクしています。今回紹介したアイライナーとマスカラ、また機会があればレビューしてみようと思います。#LIPSベストコスメ2019#Visee#ViseeAVANT#ヴィセ#ヴィセアヴァン#リキッドアイシャドウ#MAYBELLINE#メイベリン#マスカラ#スナップスカラ#アイライナー#ハイパーシャープライナー
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- 2019.11.27
爪の噛み癖がなおらず、長い間ひどい深爪でした。ここ数ヶ月、ベースコートを塗って伸ばしていこうと思い、何度も挑んでみましたがこの長さが限界……。もうネイルサロンに行くしかないと思い立ち、4000円を握りしめてジェルネイルをしてもらいました。色はスモーキーな紫。爪が長く見えるグラデーションを提案していただき、その通りにお願いしました。手指の乾燥が気になりはじめ、指についた煙草のにおいをカモフラージュさせたいのもあって、大好きなBOTNISTさんのハンドクリームを購入。紫色のネイルにラベンダーの香り。自分の手が少しだけ好きになりました。#とっておき手元コーデ#ボタニスト#BOTNIST#ハンドクリーム
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- 2019.12.12
アトピー未満の敏感乾燥肌に冬の風が直撃して顔面の皮膚が一部剥離しだしたので、シートマスクを購入。BOTANISTはシャンプーを愛用していて、おそらく荒れないし肌に合うだろうという安心感で選びました。一度使用して、シートが肉厚過ぎて密着しない感じがしたので、ダイソーのシリコーンマスクと併用してみました。剥がれないからパック中に別の事もできて、使用時間が伸びて保湿力上がるので、オススメの使い方です!……………使い方……………入浴後、化粧水と美容液を済ませておきます。①シートマスクを取り出して垂れてくる液体を顔に塗る②シートマスクとシリコーンマスクをつけて25分ほど放置③シリコーンマスクとシートマスクを外す④シートマスクを絞って液体を顔、首、手の甲に塗る→乳液、クリームへ「人に見える部分は全て顔」と某YouTuberが言っていたので、首と手の甲にも塗ってます(めっちゃ液体ひたひたで顔だけだと余る)。…………商品レビュー…………【BOTANISTボタニカルシートマスク】◯概要・独自設計の肉厚シート・肌にやさしい6つのフリー処方・Wフレグランス◯使用感・取り出したとき液体が垂れるくらいひたひた・シートが厚手でしっかりしている・他のシートマスクと比べて大きめ・密着感はあまり無い・保湿力が高く翌朝まで乾燥しない・刺激なし・うっすらベルガモットの香り◯コスパ・1枚あたり100円強 →25枚入りのものだと80円しない・毎日使えそう【ダイソー潤シリコーンマスク2WAY】◯概要・耳かけタイプ・洗って繰り返し使える・目元口元で分けて使える◯使用感・ラベンダーカラーが可愛い・顔に対してマスクが大きい →微調節すれば顎下にシリコンが余る感じでぴったり・シートマスクが落ちない&密着 (セパレートにせず使用中)◯コスパ・言わずもがな税込110円ボタニカルシートマスクは「剥がれやすい」との口コミもあるけれど、シリコーンマスクを使うことで解決します。保湿力も上がって一石二鳥!シートマスクは単独使用だと15分が限界だけれど、シリコーンマスクと同時に使うと20分以上経っても乾燥しません。すごい。ボタニカルシートマスクはリピ確。25枚入りを購入します。シリコーンマスクは旧タイプを見つけたら、そちらも買ってみます。#はじめての投稿#スキンケア#保湿#ボタニスト#BOTANIST#シートマスク#ダイソー#DAISO#シリコーンマスク#敏感肌#乾燥肌
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- 2019.11.17
※4枚目に泡画像あり私のクレンジングと洗顔はしばらく、ちふれのコールドクリーム&牛乳石鹸でした。でも、コールドクリームは擦り過ぎている気がするし、牛乳石鹸は冬になって突っ張る感じがするし……ということで、どちらも安定のBOTANIST様に乗り換えました。使用数日ですが、肌の潤いを逃さずにクレンジング&洗顔ができていて、局所的な乾燥も皮膚の剥離やあかぎれも無くなりました!…………商品レビュー…………【BOTANISTボタニカルクレンジングミルク】○概要・ネクタリン&ゼラニウムの香り・パラペンアルコール合成着色料鉱物油フリー○使用感・ぬるぬるした重めのテクスチャー・優しくメイクを落としてくれる・刺激なし・ほんのり癒される香り・ボトルには3プッシュと書いてあるけれど1-2プッシュで◯【BOTANISTボタニカルフェイスウォッシュ】○概要・ラズベリー&ジャスミンの香り・パラペンアルコール合成着色料鉱物油フリー○使用感・過去最高のふわふわもちもち濃密泡ができた・刺激なし・洗顔後突っ張らない・香りはあまり感じられない…………………使い方……………クレンジングと洗顔はお風呂の時にします①クレンジングを1プッシュ掌に出して顔全体につける②薬指と中指だけを使ってくるくる優しくメイクを落とす③ぬるま湯ですすぐ④フェイスウォッシュをネットに2cmくらい出して泡立てる⑤顔全体と首に乗せて顔の皮膚と手が触れないように泡を押す⑥残った泡で手の甲を洗ってすすぐ⑦顔と首の泡を5分ほど放置⑧ぬるま湯ですすぐ※絶対にシャワーを顔に当てないことずっと眉毛の下にあかぎれがあったのですが、洗顔とクレンジングを変えてから綺麗にふさがり、それ以来一度もできていません。念のため洗顔後、浴室を出る前に化粧水を塗っていますが、すぐに乾燥するようなことはありません。敏感乾燥肌さんにおすすめのクレンジング&洗顔料です!#スキンケア#保湿#ボタニスト#BOTANIST#クレンジング#クレンジングミルク#洗顔#フェイスウォッシュ#敏感肌#乾燥肌
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- 2019.11.20
うみめPABAどこで買いましたか? 店舗で見たことなくて(><)