ニベア・ジョンソンベビー・ジョンソンボディケアのアウトバスケアを使った口コミ -前置きが長いので課題終わっている人は見ても

前置きが長いので課題終わっている人は見ても大丈夫だよっていうかそんな時間使わないから読みたい人はよんでね(*･ω･)ﾉ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー モテたい。 なぜならば、文化祭でダンスをすることになったから そりゃ可愛い娘とかモテてる娘はロックなダンスをしても激しめなダンスをしても、 [浮かないだろうね🖕👎️］（おおっと本音がでた） 私みたいな陰キャデブが踊ったら… 想像した自分が恥ずかしい。 ｼﾞｬｱﾄﾞｰｽﾚﾊﾞｲｲﾝﾀﾞﾖ(-_-#) ﾋﾟｸｯ ってなったとき あ、そうだ顔が可愛くなくても 文化祭までに（少し）モテてれば浮かないせつ浮上… でもけっきょくのとこ 可愛い＝モテ っていう公式があるじゃんこの世に だからまずは 雰囲気と髪と肌とスタイルで勝負。 ここから、むゅ劇場が始まったのだ ーーースーーターーイーールーー編ーースーーターーートーーー [痩せては無いと思うよ（（真顔））］ 夏に食らったばあばからの一言。 ロングスカートで脚＆お腹は見えないはずだったのに… 金曜日 ロックダンスの練習で、ふと友達の脚を見た ほっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっそ！ 私と比べたらもう棒じゃん！ 夜８時　帰宅 鏡見てじー。 あ。でぶだね（（（悟り））） じゃねーよ。 ばあばの言ってることがよーく分かったわ むしろここまでよく自分をデブって認めなかったなo(^▽^)o ここで私はスタイル良くするための努力をするという決意をした よーしじゃあまず… とか言いながら始めたのは、 腹筋ローラー。 始めたばかりの時は一日十回でもう一週間は筋肉痛(笑) でもこれ、本気で腹筋割れる[ぜょ？］←じょと読みます 一日目　はっ？キツすぎ捨てたい 二日目　はっ？なんか腹筋に縦筋はいってんじゃんクソウケルw 三日目　はっ？効果なくね捨てたい 四日目　はっ？ぜんぜんキツクナインデスケドーどどどーどどど 五日目　おお✨✨それなりに腹がへっこんだー てなかんじで 毎日続けたくなるような腹筋ローラー 一日十回 買う価値ありすぎんぬ。 腹筋ローラーで痩せたつもりになって調子ノってた。完全に 一週間後 腹筋ローラーのおかげで楽して痩せられてた私。 [いや君デブだからね？（（真顔））］ 男子から食らった一言。 精神は痩せたよめっちゃ 次に手をつけたのは squat。 そうですスクワットです 私的に ドライヤーで髪の毛乾かしてる時間ってもったいなくね？ って だから、そのときに 毎日３０回 絶対。 やり方は ①脚を大きく開く（横に） ②そのままお尻を落とす ③三秒キーープ ④ゆっくり上がる ポイント ・頭を前に下げると倒れるて怪我するから気をつける ・脚は腰幅よりもふたまわり大きく開く 目に見えた効果は見えないし 筋肉痛にもならないけど 太ももの内側は隙間ができたんだ すげー 一週間後 スクワットのおかげで太ももが細くなった私。 [腕ふっとﾌﾞﾌｫwアハハハハＷ] [お前女子にそれはねーぞＷＷＷ] 男子に食らった一言… 心は細くなったよめっちゃ 次に手をつけたのは massage そうですマッサージです 私、ズボラだからマッサージとか続かないし めんどくさいし寒いし ていうかた共感み高いです( ･_･) だって飽きるよね！！ めんどくさいよね！ 力必要だもん女の子だもーんやーだー（（（ｷﾓ））） でも結構簡単 手順 ①ジョンソン＆ジョンソンのボディークリームかベビーオイルかニ 　ベアを気分によってランダムで選ぶ ②腕に塗りたくる ③手首をもみほぐす ④手首を掴んでそのまま二の腕の方へ肉を移動させる ⑤二の腕を掴んでそのまま脇を通ってむねの方へ肉を移動させ 　る ⑥２～３回繰り返す 終わり ね？超簡単っしょ？ しかも大体一週間くらいで細くなるしバストアップも期待。 友にも痩せた？とか細くなったよねとか言われて嬉み溢れて大変感動いたしました。💟❤️💓💖 　ーースーーターーイーールーー編ーー終ーーわーーりーー モテたい！！かわいくなりたい！！って方に、少しでも参考になっていればとても嬉しいです✨ また、分からないことや疑問に思ったことはどしどしコメントしてく ださい🎶🎶 （次は何編がいいかリクエストまっております😏） 友や彼に、[可愛くなったね]と、言わせましょう😘 #ゲキカワチャレンジ #ダイエット #痩せたい #可愛くなりたい #マッサージ