ホエイプロテインのクチコミ一覧

.こんにちは！今回は私が最近ハマっているプロテインの中からお気に入りのメーカーや、初心者さんにおすすめのメーカーをご紹介していきたいと思います🥤✨私が今まで購入したプロテインたち⇓◌SAVASホエイプロテイン100リッチショコラ味◌SAVAS...

【私が22キロ痩せた方法!!】プロフィールに痩せた事を書いてみまっしたが。2020年12月から2021年9月今現在までで、22キロ痩せまっした。元が超絶おでぶなのでまだまだダイエット継続中でっす!10キロ減った頃から…ど　う　や　っ　た　ん　...

やせたい‼️美肌になりたい‼️ならタンパク質とろう‼️ダイエット、バストアップ、美肌&美髪のキーワードはたんぱく質だよ✨✨タンパク質ちゃんと摂ってる?ビタミンCが体内に留まらないのはご存知の事だと思うけど実は、タンパク質も同じように小分けにし...

比較的溶けやすくて飲みやすいです。 美味しい上に値段が良心的なので続けやすいです。 少し甘いなぁと思いましたがコーヒーやピュアココア等と割って飲んだら美味しく飲めたので、気になる方はお試しくださいな。 グロングのプロテインはフレーバーが沢山あるので、ほとんどの人が好みの味見つかるんじゃないかなと思います。

\朝に摂るタンパク質の量で1日の食欲が抑えられる…！？/最近、朝ごはん代わりに飲んでるプロテイン。マイプロも飲んだことあるけど、普段の買い物ついでに手軽に買える物が良いのと、トレーニングをガチでやってる訳ではないので、とりあえずザバスをチョイ...

どうも！うぱたんです😋この頃、運動不足で太ってしまいました😅💦そこで！ダイエットのため腹筋を始めました！毎日YouTubeの腹筋運動を見ながら頑張ってます。１ヶ月以上続けてきてやっとお腹が引き締められつつあります😅そこで！効率を上げようとプロ...

旦那様のお友達から頂いた味の素のアミノプロテイン😋プロテイン毎日のように飲むから嬉しい🥺❤️"疲れを防いで回復を早めてくれるし暑さ対策、理想の体づくりが主な目的の商品のようです！！プロテインの味が好きじゃなくて苦手という方が多いですが、、、レ...

甘すぎる！！！！「ザバスホエイプロテイン100ストロベリー味980g」紙パックのストロベリーが美味しくて大容量を購入したのですが…甘い！！！味がパックと違う！！！！！！低脂肪乳で普段通りに入れると甘すぎて飲めなかったので、水でガンガン割って飲...

ダイエット方法でうまくいったものは記録していこうと思います！今回は第2弾です。「運動後にプロテインを飲む」ことについて書こうと思います。運動後ってお腹空きませんか？私はこのタイミングで丼物とかをどか食いしちゃうことが多かったんです😭でもこれっ...

ダイエット期間が１ヶ月半を過ぎました！色々と手を出してみましたが、うまくいったこと・だめだったこと、なるべく全部書こうと思います！【継続できたこと】ダンスに通うなるべく電車に乗らず、たくさん歩くお菓子は極力買わない朝、体重計に乗る牛乳→無脂肪...

ホエイプロテイン‼️メンタリストDaiGoさんがYouTubeで言っていましたが（どんだけDaiGoさん好きなんだ私！笑）、ホエイプロテインを毎日飲むと体脂肪が減るとか...😳💕それは飲むしかない🥰ということで、DaiGoさんオススメのこちら...

ホエイプロテインは牛乳を原料としている。母乳の成分に近く、低カロリーで栄養が凝縮しており、吸収が早いのが特徴。 カゼインプロテインの原料も牛乳。ホエイプロテインが水溶性であり、吸収が早いのに対し、不溶性で固まりやすいという特徴がある。 ソイプロテインの原料は大豆。ソイプロテインはカゼインプロテインと同じく、摂取してから吸収されるまでに時間がかかかる。

プロテインは粉末状なので管理しやすく、シェイカー1つあれば手軽に飲むことができ、液体に溶かして飲めばボリュームのある量を摂取できます。 万が一タンパク質が不足してしまうと、さまざまな不調が表れてしまいます。まず、人体は「すでにある筋肉を分解すること」（カタボリック）によってタンパク質を補います。 マイプロテインのホエイプロテイン…コスパ最強です👌🏻´- サイトを見ると一見高いように見えますが月に数回50%offセールをやっていたりするのでかなりお得に購入できます💡 ストロベリークリーム味は牛乳で割るとまさにいちごみるく🍓なので甘いもの食べたい欲も満たされますよ♡

ザバスプロテイン→マイプロテインに変えました♪♪YouTuberのななこちゃんがオススメしてたピーチティー味を購入🍑(1kg40食分)①味は甘さ控えめ！スッキリした甘さで飲みやすい②安い！ザバスは5千円以上したけど初回特典で1590円(送料無...

以前投稿したこのシャンコンの記事を未だに読んで下さる方がちらほらいらっしゃいます。数多くの投稿のなかからお読み頂けてること、とても有り難く思います。今も変わらず使い続けており髪はとても快調なのですが、あの頃とは少し状況が変わっているので振り返...

プロテインといえばザバスですよね半年前から筋トレをはじめ、毎日ミルクティー風味のザバスを飲んでいました。なぜ、ミルクティー風味を選んだのかそれは、〝コラーゲン〟に目を引かれたからです✨綺麗に痩せて筋肉をつけたい思いが強かった💦ですが、私はミル...

GronG▹▸ホエイプロテイン100ココア風味3kg皆さんダイエットってなにしてますか？今回は私がしているダイエットについてお話しようかと思いまして......※初めに言っておきますが真似をすると必ず痩せるってわけではありません人それぞれ合う...

体重を減らすダイエットではなくボディラインを変える筋トレダイエットをするようになりより質の良いプロテインにも意識がいくようになり愛用中のプロテインです🙋‍♀️（スポーツ店で店員さんに　　良質なものを選んでもらってます）朝食に牛乳と混ぜて飲んだ...

ダイエット記録1日目！気づいたら太っていく……「私かわる！！57kgまで落とす！」162cmの64.5kgやばいでしょ……こんなんじゃなかった……57kgがベストだった……でも、変わりたくて今日から一食置き換え‼️無理しない！でも、少し生活ス...

スーパーカップのチョコチップバニラを飲んでるみたいで美味しすぎるドリンク💖ダイエットにも、体づくりにも◎ザバスホエイプロテイン100バニラ味(付属スプーンすり切り3杯)に、ココアのミロを大さじ1入れて牛乳200mlでシェイク！！…スーパーカッ...

ここ、3日ほどマイナス2.7kgで停滞期(涙)朝から甘いもの食べたいなぁーと悪魔のささやきがきたので一食置き換えバージョンじゃなくて100mlスプーン1杯の栄養サポートで甘さをみたしました♪(この方法だと21回分)一食置き換えバージョンは30...

こんばんは、皆さんお久しぶりですあいらはんです他のジムの体験を明日と明後日に連チャンで入れてしまいました今通ってるジムのスタッフが怒鳴り声で別のスタッフに怒ってるのを聞いてしまったので(別のジムでビジネスパートナーと上手くいかなくなったと聞い...

ゆるゆるダイエット❤️‍🔥先日初めて知った、スウェイバッグを色々調べてみたら骨盤が後傾らしいので私は少し違うのかなと思って、また反り腰対策のものをやっていました！揉むだけやストレッチだけではあまり効果を感じなかったので今週は、私なりに筋トレも...

飲むだけで痩せる？😲？運動もせずに？？普通の生活にプラスして？？そもそも、ﾌﾟﾛﾃｲﾝって運動しない人が飲んだら太るんじゃないの('ε'*)そんな話あるわけ、、と、半信半疑、最近始めたﾌﾟﾛﾃｲﾝ✨YouTubeでﾒﾝﾀﾘｽﾄのDAIGOさん...

最近はダイエットやって😱⁉️いろいろやりましたら1カ月7キロやせました💖私が一番に見直したのは食生活‼️気をつけたことは🙆3食きちんと食べる🙆基礎代謝をあげる🙆毎日運動をする🙆水を2リットル以上のむ難しいようですがそんなことないです3食きちん...

爪や髪の毛もたんぱく質からできています。💅👧 このプロテインだと24gも摂れちゃいます！ 置き換えダイエットにもおすすめです！ 寝ている間に失ってしまったたんぱく質を補えます！ 今回のバナナオレ風味はとてもスッキリしていて飲みやすい味でした🍌

ザバスのホエイプロテイン100リッチショコラ味を使ったレシピです🍫✨ダイエット中でもおいしく食べれるしオートミールを消費するのにも良いと思います🎵一手間ですが、オートミールを粉状にブレンダーなどで細かくすることによってもっとしっとり食感にもで...

【本日の購入品】気になってた物を購入。・ビオレディープクリアシート工場勤務なので、汗凄いし、安全靴で足が蒸れて…ご想像にお任せします。ちょっと心配なのはハーブミントの香り。ミントはまぁ大丈夫と言えば大丈夫だけどハーブが苦手で…取り敢えずハッカ...

私ごとではございますが、最近プロテイン始めました。ダイエット目的もありますが、タンパク質不足を補うのも大事と知り、最近飲み始めてみました。そこでわたしが買ったプロテインを紹介します！🍓クレバー　ウエイトダウンプロテインこちらはマツキヨで購入し...

靴も服もそのまま入れてちょこっとだけでも使える便利ジム。 マシン数は少ないけど、手始めにはちょうどいいくらい🙆🏻‍♀️ お化粧で顔のアラは隠せるけど、お肉は隠せないから 頑張ります！💪🔥 プロテインは今はザバス ソイプロテイン100！ 美味しい☺️ 一番好きなのはゴールドジムのホエイプロテイン、ヨーグルト味です◎

初めまして、きの。と申します。自分用で投稿していきます。有酸素運動30分、筋トレ30分を目安に取り組んでいます。話が逸れてしまいましたが、私が買ったプロテインが画像のやつです！ビーレジェンドさんのミルキーのプロテインです！これは、Theプロテ...

プロテイン筋トレ女子⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍GOODコスメじゃないけど、お肌や髪、爪にもタンパク質やアミノ酸は大切って事で投稿します☺︎マッスルテックnitoro_techホエイペプチド&アイソレート998gマイプロテインEAA#筋トレ女子#プ...

MYPROTEINImpactwheyproteinnaturalchocolate今飲んでるプロテイン☺︎特に筋トレとかしてないけど美味しいから毎朝飲んでるよ〜😎運動は週1.2回ジムのプールに行くくらい😇もっと動かないかんよねー😂チョコレー...

ダイエット9日目！マイナス1.9kg!約2kg減りました♪一食クレバーウエイトダウンプロテイン置き換え9日目にしてやっと！！味はミックスベリー味飽きないですね‼️ご褒美感のある酸味と甘味が楽しい‼️ダイエットって苦しいイメージだけどこの時期、...

ダイエット4日目！マイナス1kg!!(運動苦手なので食事改善のみ)一食置き換えでやっとマイナス1kg!!ダイエット目的でのんでたけど肌の調子がいいので成分しっかりみるとビタミンA.B1.B2.B6B12.C.E.Dパントテン酸ナイアシン葉酸カ...

ダイエット6日目！マイナス1.6kg‼️運動ゼロ一食置き換えでこれは、うれしい(涙)🖤目標57kg！！(出来れば55kg・身長162cmです)苦しくないのは、ミックスベリー味おいしいから？？？🖤酸味と甘味がバランスいい‼️頑張ります！#ウエイ...

ダイエット5日目！マイナス1.2kg!!!順調に一食置き換え出来てます‼️運動ゼロ、食事改善のみ！ミックスベリー味で、甘すぎず酸味も少しあるので飲みやすい！クレバーウエイトダウンプロテイン水に溶けやすいので初心者の方も挑戦しやすい！(他社のも...

ダイエット2日目！0.7kgおちてる！きのうの夜一食置き換えクレバーウエイトダウンプロテインミックスベリー味すすすすごい！！！美味しくてやせれるってなんか、楽しい！朝、昼しっかりたべて夜クレバーウエイトダウンプロテイン！57kg目指してがんば...

Impactホエイプロテインの#抹茶ラテ味。粒子が細かくて溶けやすい&飲みやすい。そして何よりもとても美味しい！！！！水でも牛乳でも豆乳でも、どれで割ってももれなく美味しい！！！#ワークアウト#ボディメイク#筋トレ#タンパク質...

ダイエット7日目！マイナス1.6kg維持！！もちろん、停滞期あると思うけど、維持継続できてるのは💮よかった！結果はすぐに、出ないと思う！でも、一食置き換え続けて変わりたい自分に、なりたい！前着れてた洋服着たい！がんばるぞ！！#ダイエット#クレ...

ダイエット22日目！マイナス3.1kg🖤やっと、やっと、、、(涙)運動が苦手で、一食置き換えためして最初はどうなるかなやんだけど、やってよかった(涙)162cmの標準まで(57kgくらい？)停滞期が3日くらいあって挫折しそうだったけど頑張れそ...

チョコレート味作ってしばらく置くと美味しくなってました。他のプロテインもわりと放置した後、味が馴染んで美味しくなるものありです。ただグロングのキャラメル風味は放置したら激マズだったので要注意。スローダイエットのカフェラテは味が薄いのがネックだ...

GronGグロング　ホエイプロテイン　ココア味ヨーグルト味に飽きてしまったので最近チョコレート欲が強いのでこちらのプロテインを追加購入しました。甘さが程よく控えめでとても美味しい！そして溶けやすい🙆‍♀️今までのヨーグルト味のは溶けにくくスト...

IMPACTホエイプロテインのピーチティー味。クセも無く美味しく飲めるプロテイン。個人的にはナチュラルストロベリーの方が好みだけれど、こちらもとても気に入ったのでその日の気分に合わせて飲み分けたい。#たんぱく質#健康#プロテイン#ワークアウト...

Impactホエイプロテインの【ナチュラルストロベリー味】甘過ぎずクセも無く、とっても飲み易い！！素直に美味しいので、もっと欲しいと思える位ガブガブ飲めて仕舞う。腹筋割れろ。一刻も早くバッキバキに割れろ。#プロテイン#ホエイプロテイン#たんぱ...

ダイエットを再開して、以前飲んでいたクレバーウエイトダウンプロテイン・チョコレート味315g・ミックスベリー味315gやっぱり、飲みやすくて溶けやすい粉なので昼御飯の置き換えに使ってます。65.9kg→64.7kg維持出来ていて目指すは55k...

安い！フレーバーの種類が多い💕「MYPROTEINImpactホエイプロテイン　抹茶ラテ」運動するならプロテイン飲んだ方が効率良いのでここ数年プロテインを常備してます！マイプロテインってザバスより安いし、セールも多いから一回買ってみて損ないと...

溶かしたチョコレートを飲んでいるような、濃厚なおいしさが味わえる一品です。 ダイエット中の間食にもぴったり。摂取カロリーを抑えながら、甘いものへの欲求も満たせますよ。 吸収の良い「ホエイプロテイン」を100％使用しています。トレーニング直後などのプロテイン摂取ポイントに合わせてたんぱく質を補給できるので、理想的なカラダづくりをサポートします。

朝パンを食べていたのを辞めて プロテイン、ヨーグルト、グラノーラ少し などにしています。 そうすることによって便通も良くなって 前日食べすぎたとしても朝の調子が 変わりました！ むしろパンを食べるとさらに蓄積されて 行く感じがわかり、体も重く感じてしんどいです🤣 朝から体が軽く感じ、気持ちも前向きに なるので、やっぱり腸をすっきりさせること 食べ過ぎないことってメンタル面まで 変わるんです✨👏

筋トレ翌日のタンパク質補給！マイプロテインナチュラルチョコレート！#買って後悔させません...