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ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN(ボディサプリメント)の口コミ「【ダイエットで大事なこと】今日はコスメじゃ..」

alisa
  • 20代後半
  • イエベ 秋
  • alisa
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【ダイエットで大事なこと】 今日はコスメじゃなくてダイエットのお話🌷 主にメンタル論ですが 私が今の体型になれるまでに 大事にしてたこと、習慣化してたこと についてのお話です❤︎ とにかく絶対 "幸せになるためのダイエット" だということを忘れないでほしい… 一日腹筋30回でいいからできた自分を褒めてあげる。 ジュースとお水で迷った時お水にした自分を褒めてあげる。 1ヶ月前より理想に近づいた自分を褒めてあげる。 理想の他人と比べたり 完璧すぎる生活を目標にして 心が元気じゃなくなるような考え方じゃ 本末転倒だと思ってます! ・姿勢を意識する ・無理ない程度の食事制限/栄養管理 ・楽しいと思える運動 がおすすめです✨ 私が買って良かったものもちらっと紹介。 ・プロテイン ULTRA WHEY DIET PROTEIN ・有酸素運動時のお胸を守るブーバディ ・運動したくなる可愛いウェア!!!(大事) 楽しくてハッピーなダイエットライフの 参考にしてもらえると嬉しいです💗 質問等あればお気軽にコメントください◎ #おうちでダイエット #筋トレ #腹筋 #ダイエット #ボディメイク #プロテイン

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このクチコミのコメント

  • かんぱねら

    かんぱねら通りすがりですがめちゃくちゃ理想の体型です… ただ細いだけじゃなくいい感じに鍛えられてる?感じで羨ましいです( ⚆ ⚆ )

    • alisa

      alisa@aegcccコメントありがとうございます…筋トレ頑張ったので嬉しいです…😭❤︎

  • その辺の女の子👧

    その辺の女の子👧すっご‼️そのお腹になりたいです。

    • その辺の女の子👧

      その辺の女の子👧@3xxddそのお腹だったら、普通に腹だし着れる❣️

    • alisa

      alisa@sonohennoonanokoわわ!ありがとうございます!!🙏

  • あまね

    あまね腹筋凄いです!!憧れる~

    • alisa

      alisa@orange_make_ijm3ありがとうございます〜!☺️🌷

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商品詳細情報ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN

ブランド名
ULTRA
容量・参考価格
    メーカー名
    ULTORA
    カテゴリ
    サプリメント・フード > サプリメント > ボディサプリメント
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