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Yan│フォロバ🌱

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💜🩷💙iroフォロバします🙋‍♀️2024.03.12
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NICHIGA・GronGのプロテインを使った口コミ -寝たままできる1分間筋トレ3選💪

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投稿日：2024年03月12日

寝たままできる1分間筋トレ3選💪 病気でしばらく寝たきりになったあとに、筋力が落ちて気付いたら体脂肪率が30%越え… こりゃいかんと筋トレを始めました。 1年続けたところ体脂肪率が9%減りました。なるべく楽に、簡単に、でも効果的で運動嫌い（そして苦手…）なわたしでも今も続けているものを画像で紹介しています。ご参考になれば嬉しいです。筋トレと併せてプロテインはニチガの大豆プロテインを飲んでいます。【追記】最近はグロングのホエイプロテインを飲んでいます♪ 安くて続けやすいし、飲みやすい味です。チョコレートと抹茶がとくにおすすめです◎ #筋トレ #ダイエット #ソイプロテイン #体脂肪 #美ボディの相棒グッズ

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2	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：69件保存数：206件	サプリメント・フードランキング第95位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
3	クレバーウエイトダウンプロテイン	2,484円	3.74 クチコミ数：59件保存数：334件	サプリメント・フードランキング第157位	ジュース感覚で美味しく飲みやすい！身体に必要な栄養素が摂れる◎	詳細を見る
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5	BAMBI WATER プロテインシェイククッキー&クリーム		4.16 クチコミ数：36件保存数：61件	健康・美容ドリンクランキング第88位	クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク	詳細を見る
6	DAYLILY TAIWAN TEA PROTEIN 鉄観音茶		4.15 クチコミ数：13件保存数：3件	健康・美容ドリンクランキング第130位	すごくナチュラルな鉄観音茶の味わいがふわっとしてくるプロテインなので、甘いプロテインが苦手な方にとてもオススメです。	詳細を見る
7	MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン	12,390円	3.97 クチコミ数：155件保存数：426件	健康・美容ドリンクランキング第150位	世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪	詳細を見る
8	武内製薬 THE PROTEIN ホエイプロテイン	3,980円	3.95 クチコミ数：43件保存数：90件	健康・美容ドリンクランキング第156位	こんなに美味しいけどちゃんと糖質低いし、私みたいな万年ダイエッターには嬉しい限りです🥲💫✨	詳細を見る
9	バルクスバルクスホエイプロテイン	4,980円	4.07 クチコミ数：17件保存数：35件	健康・美容ドリンクランキング第163位	水でもしっかり味を感じられて満足度が高いです♡	詳細を見る
10	ALPRON ALPRON WPC	3,996円	4.08 クチコミ数：11件保存数：1件	健康・美容ドリンクランキング第185位		詳細を見る

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ソイプロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：226件保存数：2928件	サプリメント・フードランキング第24位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
2	MADPROTEIN ソイプロテイン		3.56 クチコミ数：60件保存数：37件	サプリメント・フードランキング第112位	ストロベリーショコラ🍓 やっぱり美味しかった！いつも豆乳で飲んでます。	詳細を見る
3	FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン	9,878円	4.0 クチコミ数：65件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第123位	どの味も本当に美味しい！甘さもあるし粉っぽさもない！私はミルクティー味がおすすめ🐻	詳細を見る
4	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.04 クチコミ数：74件保存数：315件	サプリメント・フードランキング第155位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
5	BAMBI WATER プロテインシェイククッキー&クリーム		4.16 クチコミ数：36件保存数：61件	健康・美容ドリンクランキング第88位	クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク	詳細を見る
6	ドクターズナチュラルレシピドクターズナチュラルレシピ美容プロテイン	3,780円	4.42 クチコミ数：90件保存数：3件	健康・美容ドリンクランキング第109位		詳細を見る
7	ウイダープロテイン効果	1,598円(編集部調べ)	3.85 クチコミ数：27件保存数：87件	健康・美容ドリンクランキング第127位	このプロテインには、ビタミンC、鉄、ビタミンB群（7種）も摂れるから嬉しい！サプリメント要らず！	詳細を見る
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