20代前半 | 乾燥肌 | ブルベ夏

莎

@st____ki
20代前半
乾燥肌
ブルベ夏

1フォロー
114フォロワー
1.7Kいいね

*ほぼメモなりたいワタシに。

フォローする

柑橘類2021.10.23
体が綺麗すぎます!😍特に腹筋がとっても理想的です!! 参考にさせていただきます!

アプリでサクサク読む

MYPROTEIN Impact ホエイプロテインナチュラルチョコレートの口コミ - 〈我慢しないダイエット〉 2週間で1kg（着実に…）

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2783418" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年03月30日

〈我慢しないダイエット〉 2週間で1kg（着実に…）【筋トレ・ストレッチ】　・Momomiさん 1週間のworkout plan 　［https://youtube.com/c/Momomi］・筋トレ（workout planに合わせて減らす）　プランク　40×2 　プランクツイスト　20×3セット　脚パカ　20×3セット　脚パカ横　左右30 　ヒップリフト　30 　自転車　30 　レッグレイズ　20×3セット・寝る前のストレッチ　［https://youtu.be/NaIOmaWTCd8］食べ過ぎた日は… ・食べ過ぎた日のストレッチ　［https://youtu.be/rgwFDW7IMi8］・フォームローラー　今日から　［https://youtu.be/u_rRhIWduSI］【生活】・出来るだけ900kcal以内にする　（カロリー計算は超適当、飲み物は入れな　　い）・外食時は8時間ダイエット　（できるだけ）・毎日プロテイン一杯　My protein ・出来るだけ早起き　（昼前には起きる）・夜ご飯はなるべく少なく　いっぱい食べるなら少し早めに食べる・出来るだけいっぱい寝る　（7時間睡眠）【使ってるアプリ】・姫様「体重測定」のお時間です　育成ゲーム的な感覚で体重記録ができる🙆‍♀️ ・ラルーン　生理周期、排卵日などで痩せやすい日痩せに　くい日がわかる・DotHabit 　便秘気味なので💩が出た日、食べ過ぎた日を　記録・YouTube 　筋トレ・ストレッチは全てYouTube ・Instagram 　ダイエットアカウントをフォローしてモチベ　アップ⤴︎ 【心がけ】・食べ過ぎても元に戻る！　脂肪1kg ＝ 7200kcal ・生理前は体重を”キープ”するようにする・一生続けていけるダイエットをする

莎

@st____ki
20代前半
乾燥肌
ブルベ夏

1フォロー
114フォロワー
1.7Kいいね

*ほぼメモなりたいワタシに。

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

MYPROTEINImpact ホエイプロテイン
- ナチュラルチョコレート
  - 5
  - 購入品
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

始まる、”美”のマツキヨ。マツモトキヨシ銀座店のリニューアル全貌公開！

銀座の「マツキヨ」がこの夏、生まれ変わる。2025年7月25日(金)に『GINZA FLAG』としてリニューアルオープン！日本初上陸の韓国コスメ、SNSで話題のアイテムまで勢揃い。リニューアル時だけの限定商品の発売も！新たな”美の世界”の誕生です。 PR マツキヨココカラ＆カンパニー

記事を読む

ホエイプロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.11 クチコミ数：63件保存数：205件	オーラルケアランキング第108位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
2	beLEGEND ホエイプロテイン	3,980円	4.1 クチコミ数：50件保存数：41件	オーラルケアランキング第13位	ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います～♪	詳細を見る
3	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.31 クチコミ数：139件保存数：479件	オーラルケアランキング第10位	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
4	MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン		3.98 クチコミ数：155件保存数：430件	オーラルケアランキング第15位	世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪	詳細を見る
5	クレバーウエイトダウンプロテイン	2,484円	3.75 クチコミ数：57件保存数：337件	オーラルケアランキング第110位	ジュース感覚で美味しく飲みやすい！身体に必要な栄養素が摂れる◎	詳細を見る
6	FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン	9,878円	4.0 クチコミ数：63件保存数：63件	オーラルケアランキング第70位	どの味も本当に美味しい！甘さもあるし粉っぽさもない！私はミルクティー味がおすすめ🐻	詳細を見る
7	武内製薬 THE PROTEIN ホエイプロテイン	3,980円	3.95 クチコミ数：42件保存数：88件	オーラルケアランキング第107位	こんなに美味しいけどちゃんと糖質低いし、私みたいな万年ダイエッターには嬉しい限りです🥲💫✨	詳細を見る
8	ゴールドスタンダードゴールドスタンダードホエイプロテイン		4.15 クチコミ数：63件保存数：147件	オーラルケアランキング第30位	ちゃんとチョコレートの味がして飲みやすいです。ビッグサイズなのでコスパもいい♡	詳細を見る
9	ALPRON ALPRON WPC	3,996円	4.09 クチコミ数：9件保存数：1件	オーラルケアランキング第45位		詳細を見る
10	ALPRON アルプロンホエイプロテイン100		3.94 クチコミ数：23件保存数：14件	オーラルケアランキング第126位	意外と美味しかったです🙆🏻‍♀️甘いミルクが好きな方にはオススメです🙌🏻	詳細を見る