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Now Foods GABAの口コミ - #ナウフーズ #GABA #ギャバ

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#ナウフーズ #GABA #ギャバ #ピュアパウダー  #750mg #サプリ 先日750mgのレビューをしたのでサプリの感想はそちらを参照してください。 今回は750mg、500mg、ピュアパウダーの違いを書いておきます。 私も買う前にたくさん調べたので興味のある方の参考になると嬉しいです。 ボトルの写真がありませんが実は最初に500mgを購入して、何故か500mgだけビタミンB6が2mg配合されていることに気付きまして、ビタミンは別のサプリで摂取してるので500mgはリピートしませんでした。 実際GABAとビタミンB6は同時に摂取するのが良いそうなのでビタミンサプリのレビューもこの次にupしますね。 750mgと500mgはカプセルで、ピュアパウダーは水に溶かして飲むタイプです。 少し酸味があるので飲み物に混ぜるのはオススメしません。 家で飲むならパウダーでも良いけど、外出時はパウダーは不便です。 パウダーなら日によって量の調節が出来るし、価格もパウダーの方がお得です。 ただパウダーにはデメリットがありまして…。 mgってキッチンスケールだときっちり量りにくいです。 つーか、サプリ飲むたびにキッチンスケールで量るのもめんどくさーい(笑) ちなみに我が家の計量スプーンだと小さじ1/4というのがあって、それにすりきり1杯がだいたい8g。 小さじ1/4スプーン1杯より少なめでだいたい500〜700mgに出来ます。 この量に関してはいろんなレビューで混乱が起きているように感じるので服用される方は1度は自分で量ったほうが良いと思います。 正直めんどくさいので圧倒的にカプセルがオススメなのですが、私はGABAの量は日によって変えたいし(750mgは私には多過ぎる)ナウフーズのカプセルは分厚くて胃弱のせいか胃もたれするのでパウダーの方が合うのですよね。 ⚠️血圧関係のお薬との併用は危険なので服用中の方はお気を付けください。 #しゆ_その他

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