こんにちわッ🍀pokeseraです(*^.^*)とうとう、梅雨があけましたね!ここ数日暑すぎて外にでるのが億劫になってます汗さて、今回紹介するのは👉ダイエット中にわたしが飲んでいるサプリメントについての紹介です!!😋そもそも、サプリって怪しくない?って思ってる方多いと思います。わたしもその一人でした。サプリメントを飲むことでのメリットをいうと・普段の食事で足りない栄養素を接種できる。・栄養素の吸収率がはやい・足りない栄養素を組み合わせて飲むことができるサプリを飲むことで痩せる!ってことはまずありません。サプリメントはあくまでも足りない栄養素を補助するものです。そこで、わたしが紹介したいのが~フィッシュオイル~nowfoods 『ウルトラオメガ3』用量:180粒価格:2000円弱ihalbやコストコなどで購入できます!フィッシュオイルがなぜいいのかというと筋肉を作る上で必要な脂質(脂肪)を摂取!!とくに、食事で不足しがちなオメガ3脂肪酸。この脂肪酸はサバやサケ、マグロに含まれる魚の油(DHA.EPA)体にいい成分が豊富に入っているので足りない脂質をこのサプリで補うことができますフィッシュオイルを飲むと変わったこと。・血液をサラサラにしてくれて 肌の調子やコンディションが良い◎・コレステロールや中性脂肪をおさえるので、筋肉をつけやすくしてくれて、体脂肪の蓄積を抑える効果◎体脂肪率30%→23% -7%の減少に成功(*^.^*)※体脂肪を落としてくれる効果はなし、筋トレをやりながら摂取すると効果的です!飲むタイミング食後30分後の 朝、夜に1粒ずつとっています!(*^.^*)わたしは午前中や午後に時間をみてトレーニングをしていますふだん、魚料理をあまり食べない方とか脂っこい食事が好きな方、筋肉をつけたい方、ダイエット(減量中)してる方におすすめしたいです!ちなみに手軽に飲んでみたいとおもった方はnowfoodsさんのフィッシュオイルがおすすめお値段もお手頃なのでフィッシュオイルをお試し感覚で摂取してみてはいかがでしょうか?#サプリメント#ダイエット#nowfoods#フィッシュオイル#オメガ3脂肪酸#美容#健康#久々の投稿#いいね&フォローまってます
もっと見るNow Foods ウルトラオメガ3の効果に関する口コミ - 最近、芸能人も飲んでいるのをテレビでよく見るサプリメントのメーカーです。
おすすめアイテムNow Foods×健康サプリメント
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリ | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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Now Foods | ビオチン | ”肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!” | 健康サプリメント |
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Now Foods | ビタミンC-1000 ローズヒップ タイムリリース | ”1週間ほど飲み続けていると肌の調子が良かったのでこの評価にしました♡” | 健康サプリメント |
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Now Foods | PantothenicAcid 500mg | ”おでこのテカリが気にならなくなりました❣️” | 健康サプリメント |
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健康サプリメントランキング
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリ | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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武田薬品工業 | ビタミンC「タケダ」 | ”ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。” | 健康サプリメント |
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CALIFORNIA GOLD NUTRITION | ゴールドC ビタミンC | ”顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます!” | 健康サプリメント |
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UHA味覚糖 | グミサプリ 鉄&葉酸 20日分 | ”鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎” | 健康サプリメント |
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DHC | はとむぎエキス | ”肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ!この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし” | 健康サプリメント |
| 660円(税込) | 詳細を見る | |
DHC | ヘム鉄 | ”吸収のよいヘム鉄由来の鉄が配合されているので、効率的に鉄分補給できる◎” | 健康サプリメント |
| 387円(税込) | 詳細を見る | |
ラクトフィット | 生乳酸菌ゴールド | 健康サプリメント |
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Dear-Natura (ディアナチュラ) | 鉄・葉酸 | ”貧血も予防出来てますし、お肌の調子も安定してきたので、このサプリメントの効果が出てるのかな?と思います☺️” | 健康サプリメント |
| 462円(税込) | 詳細を見る | |
Now Foods | ビオチン | ”肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!” | 健康サプリメント |
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Dear-Natura (ディアナチュラ) | ビタミンC | ”食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に!” | 健康サプリメント |
| 418円(税込) | 詳細を見る | |
DHC | 速攻ブルーベリー | ”個人的に凄いと感じているサプリメント!仕事や趣味で目を酷使ししてる方にオススメです!” | 健康サプリメント |
| 1,485円(税込) | 詳細を見る |
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32℃フリュイドファンデーション。カバー力よりもナチュラル感が優先されるファンデーション。32℃の科学にこだわっているらしい!?つけ心地は◎です。美容師さんのオススメ。#32℃#フリュイドファンデーション#リキッドファンデーション
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- 2020.02.22
お久しぶりの投稿です。キャンメイクトランスペアレントフィニッシュパウダーSA。透明感がぐっと出て、肌のトーンがかなり明るくなります!コスパ良しです。#キャンメイク#フィニッシュパウダー#フェイスパウダー
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- 2020.02.21
オムニ7で半額セールで買えました!全て欲しかったけど予算の都合で断念…オレンジ系を購入、秋服にバッチリです!ケイトは発色がいい〜!これからもついていきます!廃盤予定コスメですが、お安く見つけたらゲットしてみてください✨✨#ケイト#アイシャドウ#王道ブラウンメイク
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- 2019.09.05
セザンヌミックスカラーチーク05レッド系✨レビュー遅くなりましたがこちらで見て絶対買おう!!と思って購入。肌の透明感が増す気がして良いです💖他の色も全部欲しくなりました。このカラーは全て珍しい色ですので、オススメです✨✨#セザンヌ#ミックスカラーチーク#レッド系
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- 2019.03.15
セザンヌシングルカラーアイシャドウ04です✨何よりプチプラなのが嬉しい!!ただ、粉飛びが少し多くて、色はとてもいいのですがラメ感も、私にはちょっと若い感じ?もっとうまく使えればいいんでしょうね。でもプチプラなので後悔なしです!#セザンヌ#シングルカラーアイシャドウ#アイシャドウ
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- 2019.03.15
かなり遅くなりましたが…ラファーファ5月号付録リップ&チーク✨今回もアイシャドウなどにもマルチに使えますが…感想を一言で言うと、カラーが20代前半向けな感じで、若くて使いづらい💦ピンクのアイシャドウは可愛いです。夏になってきて、やっと明るい色も使えるかなーとなってきた感じ。ラファーファ7月号の付録は、コスメではなくなっていました。多分、同じように付録が溜まってきて使いきれない、との声を反映したと思うので、これからラファーファコスメはなくなるか、減るのかも。というわけで貴重になるかも!?相変わらず、リップが荒れないので私にとっては貴重な、アズノゥアズオオラカのコスメです。#ラファーファ#付録#リップ&チーク
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- 2019.05.21
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