The Ordinary

こんばんは！たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧⁡今回は美肌大国韓国に学ぶ、美肌になる秘訣についてまとめていきたいと思います！⁡1枚目の画像をご覧いただけると伝わると思うのですが元々私は肌荒れしやすい方で、顔中ニキビだらけでした。⁡今でもちょっとしたことで肌が荒れてしまうため毎日が敏感肌との戦いです･･･！！⁡スキンケアももちろん重要ですが、食生活など生活習慣も肌荒れに密接に関係していると思うのでぜひ野菜･水･果物をたくさん摂って肌を綺麗にしていきましょう･･･！⁡⁡∞--------------------------------------------∞⁡⁡✧荒れやすい肌を実験台にしてコスメを試す女✧⁡⁡▶▷たまのみこと@mikotonokurashi⁡暮らしのこと・美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬⁡⁡いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥⁡⁡∞--------------------------------------------∞#パックシート#パック_ニキビ#シカパック#スキンケアルーティン#スキンケア#肌荒れ#ニキビ#ニキビ跡#ピーリング#ラロッシュポゼ#クレンジング#クレンジング_ニキビ#敏感肌#韓国コスメ#韓国_スキンケア#パックおすすめ#プチプラ#プチプラコスメ#食生活#スキンケア_ニキビ#シートマスク#赤み_鎮静#保湿#美肌_スキンケア#日常生活#毎日パック#美容#BESTプチプラコスメ#スキンケアトーク#おこもり美容#無印良品#垢抜ける#垢抜ける方法

使い方まとめ🌱使う人が増えてくる中で、参考になった〜って言ってもらえて嬉しいです☺️逆に合わなかった〜ってレビューをみて、勿体無いな〜って思ったので、せっかくなら正しく慎重に使ってみてほしい🙌・海外製なので、「私肌強いんで」と軽く使うのはきけん🙅‍♀️そして説明書を読んでください、、、😭⚠️ケアのしすぎは「ビニール肌」につながります・肌が薄い人は特に注意した方がいい・皮膚科先生の話では40才前後〜は使い続けるのはやめた方が良さげ　期間を設けて🙌🌱うちのプチプラナイアンアミドTheOrdinaryNiacinamide10%+Zinc1%Life-floレチノールA1%アドバンスドリバイタリゼーションクリーム#理想の肌へのスキンケア#ニキビ

🌟大人ニキビ対策2021年度版①顔を触らない知らないうちに顔を触っちゃう癖があって、利き手側の顔にばかりニキビが…意識的に顔を触らないのを徹底しました！両手を使ったり、顔を触らないほど集中できることをしてみたり工夫しました笑②しっかり保湿ノンコメドジェニックのスキンケアがおすすめ！肌にあったものでしっかり保湿するのが◎季節や肌の状態で使い分けするのが良いです！【おすすめアイテム】脂性肌におすすめ→VTCosmeticsCICAクリーム乾燥肌におすすめ→BOTANICHEALBOHダーマインテンシブシカパンテノールブラミッシュクリーム敏感肌におすすめ→SAM'UPHセンシティブクリーム③枕カバーを毎日取り替える結構大変だけどこれ大事枕カバーの洗濯が大変なら、上にタオルを敷いてそれを変えるのでも◎④基本は髪の毛をアップ顔に髪が触れていると刺激になって、ニキビに…家では前髪も髪も基本はアップにしていますヘアゴムではなくクリップでまとめた方が、髪の毛の負担も少ないので◎⑤定期的なピーリングや角質ケア毎日やると刺激が強すぎるので、週一でピーリングや低刺激の拭き取りパッドであれば毎日使っても◎目に見えない汚れや皮脂をしっかり除去するのが◎【おすすめアイテム】Dermatoryハイポアレジェニックシカレスキューガーゼパッド刺激なく拭き取りできるパッド美容液もヒッタヒタでコスパも神✨敏感肌でも毎日使えます✨結構メイクが落としきれていないのを毎回気づかされます💦TheOrdinaryAHA30%+BHA2%PeelingSolution結構刺激があるので肌の強い人におすすめ１週間に1回するくらいがおすすめ肌がピリピリ痒くなるので、使用後はしっかり保湿を！⑥栄養バランスを整えるお菓子の食べ過ぎや野菜の食べなさすぎなどで、栄養バランスが崩れるとニキビの元に…私はサプリでビタミンを取って、食事もバランス意識をするようになりました♪◎食事の例牛乳→豆乳に変更朝ごはんは毎日グラノーラとヨーグルト【おすすめアイテム】DHCビタミンCハードカプセルニキビケアだけでなく、日焼け対策にも◎朝夜の1日2錠はとむぎエキス肌のキメが良くなった気がする◎朝のみの1日1錠⑦水分をしっかりとる今は暑いので積極的に飲むことも多いですが、一日1.5lを目標にこまめに飲んでいます！便通も良くなって一石二鳥✨⑧日焼け対策もしっかり日焼けによって肌に刺激が加わるとニキビの原因になるし、ニキビの色素沈着の原因にも…家の中にいても徹底した日焼け対策を【おすすめアイテム】espoirウォータースプラッシュシカトーンアップクリームシカ成分配合で鎮静しつつUV防止✨SPF50+PA++++ツヤ肌とトーンアップも叶います💓⑨あまりにひどいニキビは皮膚科へあまりにもひどい場合は病院へ私も生理前のひどい時期は病院へ行って、薬を処方してもらいました！薬局で買うよりも的確に治せるのでおすすめです！荒れ　#マスク_肌荒れ　#大人ニキビ　#拭き取り#サプリ　#ピーリング　#シカ　#韓国コスメ　#韓国スキンケア　#Dermatory#DHC#ビタミンC#ハードカプセル#はとむぎエキス#espoir#VT

⚠️高濃度のビタミンCとナイアシンアミドは　重ねての併用不可と言われていますが........高濃度の純粋ビタミンCがナイアシンアミドを壊して、ナイアシンアミドの効果まで消してしまう❗️という意味であって、それが肌に悪い影響を与えるという文献はないです。今回紹介したミシャのリポソーム化されたビタミンCやビタミンC誘導体配合の製品はナイアシンアミドを壊すほど強力ではないので問題無いとされています😊★他にドラストやデパコスのビタミンC商品も問題ないそうです。よりお互いの効果を実感したいなら、朝と夜で別々に使用すればOKです⚠️朝にCを取る場合は、紫外線で顔が赤くなるので必ず日焼け止めか日傘、屋外で2時間以上外にいる場合は帽子が好ましいです。ミシャは赤くなりませんし、低濃度や誘導体、リポソーム化ビタミンCなら問題なさそうです。★ミシャのビタCアンプルリポソーム化されたビタミンCなので、良い意味で33%濃度とは思えない、刺激もなく乾燥しない使用感。レチノール中でも痛く無い‼️★ミグハラの美白アンプル高濃度なレチノールやナイアシンアミドを使用中でも刺激なく、併用していつでも使いたい一品‼️ナイアシンとアデノシン入り。高濃度製品ではないものの、発光するような肌に見えるので気に入っています！キメが整って白く見える様な？韓国の女優さん達が愛用。コスパは若干悪いですが20%オフのメガ割でぜひ★ジオーディナリーナイアシンアミド10%亜鉛1%1700円グリセリンフリー　　脂性、混合、ニキビ肌にも塗った日から皮脂浮きが激減。即効性あり。肌キメが揃ってみえる。高濃度なので、刺激がある方もいるようです。モロモロが出るのが弱点...シワには2ヵ月以上使用で効果的。毛穴が目立たない！ニキビ肌や本気で皮脂を抑えたい方、オススメします！★コスデバハ　ナイアシンアミド5%ベータアルブチン5%ダブルのメラニンブロック成分で美白の相乗効果‼️保湿力抜群。ちょっとべとつく質感。コスデバハは、ジオーディナリーに似た高濃度製品が沢山あります。下地との相性が悪いともろもろがでます。これのみでは出ません。2〜3ヵ月で効★魔女工場　ガラクナイアシン　2,0アンプルナイアシンアミド2%から4%にUPガラクトミセス96%大人気の商品、保湿力高くキメを整えるガラクトミセスまで入った製品。2〜3ヵ月でシワ改善効果あり。1番クセがなく使いやすい商品！個人的にはジオーディナリーが1番好きですが、万人に合うとは言い難いです.....肌が強め、皮膚が厚め、皮脂が多い方に！低濃度では効果が実感できない方に！皮膚の薄い方は低濃度でも十分効果が出ますので。高濃度が良い製品という訳ではありません。高濃度が合わない方は化粧水で薄めて使っても良さそうです😊#ナイアシンアミド#ビタミンc美容液#ジオーディナリー#コスデバハ#魔女工場#ミシャ#韓国コスメ沼#メガ割り#qoo10#プンバキ#スキンケアマニア#レチノール#高濃度美容#kyon#刺激の無いビタミンC#クリニック

【開き毛穴対策6ヶ月目🍊】前回から2ヶ月程空きました(´Д｀;)今月はスキンケア用品が結構変わってます。毛穴が心做しか改善しているような…気が…するんですけど、どうでしょう😯ナイアシンアミドが今月のMVPでした👑🍀12~1月のスキンケア❇️クレンジング・クレージュのクレンジングジェル→今回から❇️洗顔料(デイリー)・クレージュのクリアウォッシュ→今回から。1月から中断。・洗顔専科パーフェクトホワイトクレイ→1月から。❇️洗顔料(週1)・LUSHパワーマスクSP(週2)→1月に使い切り❇️化粧水・MTファーストステップローション・無印良品高保湿・敏感肌用→1月で使い切り・ボタニカル高保湿化粧水→1月から使用開始・TheOrdinary乳酸ピーリング(週3)→1月から中断❇️美容液・TheOrdinaryナイアシンアミド❇️クリーム・純白専科薬用美白オールインワンジェル❇️＋‪α・ウォーターピーリング→忙しくてまだ2回しか出来てない🍀まとめ・今後の予定今回スキンケアがガラッと変わりました😳全体的に洗顔よりも保湿に力を入れています。ナイアシンアミドはほんとに良かったです。膜で肌をコーティングしてくれるから皮脂も出にくいし乾燥から守ってくれます🥰クレージュのクレイ×お酢配合のクレンジングと洗顔はまあまあでした。そこまで開き毛穴に効く感じはありません。ウォーターピーリングは忙しさと面倒臭さが合わさってまだ2回しか使えてないのでレビューはもう少々お待ちください＿((_´Д`)_#オレンジ肌改善→Part1~4はここから🍊#毛穴#開き毛穴#スキンケア

大好きなレチノールA1%ニキビができづらい肌を作ってくれました。TheOrdinaryと刺激し合うかと思っておやすみしてましたが、ナイアシンアミドと併用していいどころか相乗効果がある事が判明！👏レチノール、刺激には慣れたのですがどうしても攻めのスキンケアなのでtheordinaryとの併用とか永遠の使用は「ビニール肌」とか心配だったんですが、ナイアシンアミド塗る→レチノール塗るでナイアシンアミドが働いて◎水分補給による　乾燥予防◎バリア機能↑あっぷによる　刺激軽減◎どちらもコラーゲン生成促進→相乗なんて素晴らしいんだ😭今日は順番を知らなくて逆に塗ってしまったんですが(もちろん刺激なし)、順番が大事らしい！これからはそうします〜！！！！レチノールが心配だった人も、今使ってる人もこの順番がいいんじゃないかな？！ナイアシンアミドなら特にこれっていうのは見当たりませんでした。私は推しのtheordinaryですがお手持ちのナイアシンアミドでよきかと🙌⚠️ナイアシンアミドも人によっては刺激があると思います。また　いくら刺激が軽減されるからといってレチノール1%は強いので、肌が弱い方は　どちらも慣れるまで慎重に使用してください。少量、低頻度から慣らした方がいいかと！TheOrdinaryのナイアシンアミドには禁忌の記載はなく、いくつかの記事、YouTube、皮膚科の先生の発言などを調べました💡かなり見た結果みな同じことを仰っていたので大丈夫かと思います。Life-floレチノールA1%アドバンスドリバイタリゼーションクリームTheOrdinaryNiacinamide10%+Zinc1%#私の上半期ベストコスメ2022

血みどろピーリングの偽物と本物を比較してみました！Qoo10で血みどろピーリングを見かけ、使用してみたところ1番の特徴であるピリピリ感が感じられず”もしかして私、偽物掴まされた⁈😭”と思い本物を扱っているLookfantasticにて再度血みどろピーリングを購入しました。🌼箱の見た目はっきり言って私が購入した本物と偽物で箱　　の外見の違いは感じられませんでした。箱の底に番号がありましたがロットナンバーでしょうか。Twitterやサイトでは・偽物の箱のロゴが少し太い・箱が汚いなどいくつかあるみたいなので偽物にも色々あるようです。四方から撮った画像（右:本物、左:偽物）を載せているので違いを見つけたら是非教えてください！😂🌼中身の見た目中身もほぼ一緒！ただTheOrdinaryのロゴの下のシルバーっぽい色のラインが本物の方がパール感があり、色も濃ゆいと感じました。🌼中身中身の違いが1番わかりやすかったです。まず色が全然違う。画像でわかるように本物は赤黒いのに対し偽物は赤ピンクでした。また、香りも本物はベリーと酸の香りがするのに対して偽物は人工的なベリーの香りがしました。🌼使用感偽物はもちろん少しもピリピリしませんでした。本物も想像してたより痛くなかったけどほんの少しピリピリしてました。私の面の皮が厚いのでしょう笑😂Qoo10で買ったのが失敗でした。Qoo10も沢山いいところがありますがやはり本物を売ってると最初からわかっているサイトを利用するのが1番ですね！これから定期的に使ってみて効果を実感していきたいです！

SNSでバスってた血どろみピーリング🩸について紹介します！AHA30%+BHA2%PeelingSolutionこの商品はニキビ跡にいいと話題で以前SNSでバズり半信半疑で購入してみました、、・使い方1.洗顔して水をふき取った顔に目に入らないように注意して顔全体に塗っていきます。2.約10分ほど放置した後ぬるま湯で洗い流します(初めは3~5分くらい)3.洗い流したあとはしっかり保湿をしましょう！・使い心地少しヒリヒリしますが、しない時もあります！ニキビの場所にやると痛いので、私はニキビの部分を避けながら塗ってます😵・使う頻度私はこの血どろみピーリング🩸を週一のペースい続け約4ヶ月くらい使用しました。・効果たしかにニキビ跡は少しずつ薄くなっていきます！それよりも、私が感じたのは、「ホントに肌の調子が良くなります！！！！」なので、ニキビ跡より肌の調子が良くなりニキビが出来ずらくなりました😭使って損なし！おすすめ商品です(^^♪TheOrdinaryAHA30%+BHA2%PeelingSolution#血みどろピーリング#ピーリング#美肌#7スキンケア#qoo10#Qoo10購入品#韓国_スキンケア#本音レポ#マシュマロ肌の作り方

🌟ナイアシンアミド×亜鉛で美白ケアTheOrdinaryNiacinamide10%+Zinc1%30ml¥765✳︎特徴高度な科学に基づき、ビタミンやミネラルを高濃度で配合した軽いつけ心地のセラムナイアシンアミド（ビタミンB3）たっぷり肌に浸透亜鉛塩バランスの整ったフォーミュラとなっており、皮脂の分泌をコントロールしながら、より明るく洗練された肌へ✳︎使い方朝と夜寝る前に乳液をつける前に2-4滴垂らして顔に塗る⚠️ビタミンC系の化粧品併用は✖️夜はビタミンC、朝はNiacinamide10%+Zinc1%がおすすめ！！✳︎感想美白系美容液といえば魔女工場のナイアシンアミドということで使ってきたけど、さらにコスパが良くてしっとり感のあるTheOrdinaryの美容液も良い✨美白ケアに物足りなさを感じた人におすすめ♪#ジオージナリー　#the_ordinary#ナイアシンアミド#美白美容液　#スキンケア　#美白　美容液　#亜鉛　#コスメ好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたい

\美容皮膚科行く前に試してみて/あれこれ試したけどダメだった人に試して欲しいアイテムたち！私も背中ニキビにいいと言われるものは数えきれないほど試してきましたが、どれもはっきり言ってイマイチでした…今回紹介するアイテムは背中ニキビ専用アイテムではないので敏感肌さんには刺激が強めかもしれないので自己責任でお試しお願いします🙇‍♂️☑︎Life-flo　レチノールA1%アドバンスドリバイタリゼーションクリーム今話題のレチノールクリーム！これは濃度が濃いめで顔に使ったら私はビニール肌になりかけたけど、背中だと大丈夫だった◎濃いので初めはボディクリームとかに混ぜて少量ずつ使っていくのがおすすめ◎初めは、週一そのあと、週2、3回の使用で1ヶ月くらい続けると本当ニキビやニキビ跡がきれいになってきます！使い初めはA反応で痒みと多少の皮向けがありました。ビタミンCアイテムとの併用不可。☑︎TheOrdinary　GlycolicAcid7%ToningSolutionこれはレチノールクリーム使わない日と朝にコットンに浸して拭き取りとして使ってます◎古い角質や肌のざらつきが滑らかになって毛穴が詰まりニキビができるのを防止してくれる◎ピーリングみたいなイメージ！肌がつるんと綺麗になるし、ニキビができずらくなります◎こちらはピーリング作用があるので他のピーリング商品との併用不可。この二つにほんと救われたし、手放せません！私は敏感肌ではないのでそこまで刺激を感じずに使えました◎気になる方は是非チェックしてみてください✔︎#背中ニキビ#レチノールクリーム#グリコール酸#ジオーディナリー