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投稿・コメントの報告
忙しい現代人は食事だけで栄養摂るのがなかなか難しい、、🤨 そんな時はやっぱりサプリやお薬に頼ってしまう👨⚕️ 意味のない物は飲みたくないので調べまくって良いなって思ったものだけ飲むようにしています💓 ◾︎California Gold Nutrition(カリフォルニアゴールドニュートリション)→ゴールドC
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13- 2025.08.04
美白に良いと効いてLグルタチオンをとり始めて5ヶ月経ちますが本当におすすめ！ まず透明感があがったのはすごく感じました。ビタミンCと併用で摂取していましたがゆっくりながらもくすみが改善され全身が徐々に肌が白くなっていってるのを実感。 何よりニキビが圧倒的に出来にくい。肌に欠かせない成分です😭
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- 2025.08.15
全て使いきってみた感想になります💁♀️ ちなみに現在はわかサプリのビタミンCを定期便登録して毎日飲んでいます♪ DHC ビタミンＣハードカプセル DHC 持続型ビタミンC SPIC リポカプセルビタミンC CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC 武田薬品工業ビタミンC「2000」医薬品 ワカサプリ ビタミンC 30包
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- 2025.12.24
美肌、免疫力、ストレスケアにはCalifornia Gold Nutrition ビタミンC 1,000mgを1～2カプセル朝晩分けて摂取。空腹時OK、水か白湯で摂取。
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- 2025.05.03
ビタミンより抗酸化作用がある、アスタキサンチンCALIFORNIA GOLD NUTRITIONアスタキサンチン オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル EPAとDHAのオメガ リラックス効果のテアニン
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- 2025.09.02
AGEsとは簡単にシミシワたるみくすみ等老化現象を加速させる原因の事‼️ 体内で糖とタンパク質が結合する糖化反応によってAGEsが作られ、このAGEsが多いと老化現象に繋がってしまいます。 Benfotiamineは糖化予防や代謝を促進させる効果があるんです。＝間接的に若返りサプリ‼️ 血糖値の急激な上昇を抑えてくれるため食後の眠気も感じにくかったです。
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- 2025.08.16
腸内環境を整えたくて人気のプロバイオティクスを購入しました🍀 1カプセルに300億CFUの乳酸菌＆ビフィズス菌が配合されていて、しっかりケアできそうな処方で、 包装は大きめなんだけどカプセルは小さめで飲みやすく、においやクセもないから毎日続けやすいのが嬉しいポイント💡 コスパも良いので、腸活を始めたい人にもおすすめ✅
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- 5ヶ月前
インナーケアに力を入れたい年頃に。ちょっと値段はするけども。独特な味も感じないし、むしろ無味。 好きな飲み物に混ぜれば、毎日摂取できるから嬉しい！！ インナーケア、何からしたら良いか迷っているなら...。 溶けやすい・飲みやすい・お肌にハリと潤いが出たような・香りも味もないので続けやすい
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- 2ヶ月前
こちらとiHerbで定期的に購入しているサプリです。 腸内環境を良くしたいので、口コミの評価を見て買いました。 お腹のハリとかが気になる事が多かったのですが、これを飲んでからあまり気にならなくなってきました。
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- 2025.05.26
外側からのケアも大切だけど、やっぱりインナーケアが基本！ 美容と健康のために、私がiHerbでリピ＆注目しているサプリをご紹介します🌿 高品質なものがお得にゲットできるのが嬉しいポイント😊 継続しやすいものばかりなので、ぜひチェックしてみてね！ 皆さんの「推しiHerbアイテム」は何ですか？🤔 おすすめのサプリや食品、コスメなど、ぜひコメントで教えてください！💬
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- 2025.05.05
特にiherbのデカいサプリ飲み忘れ番長の私が唯一摂取して消費できるグミサプリ。 一日2グミ。楽勝なんよ。 シュガーコーティングなしのグミが日本のグミの味に似てるので基本選んでます。 iherbのグミサプリってグミじゃなくてゼリー率高過ぎなんよ。
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- 5ヶ月前
iherbユーザーなら知らない方はいない コラーゲンパウダー。ってもビタミンCも入っているけどね… 飲物、ヨーグルトなどに入れてます。資生堂のコラーゲンパウダーも使用歴ありますがコチラの方が大容量。 価格もお手頃。続けるにはコッチかな…。
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- 1ヶ月前
おすすめアイテムCALIFORNIA GOLD NUTRITION×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC |
| サプリメント・フードランキング第102位 | 顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます！ | 詳細を見る | |
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル |
| 美容にいいと大注目！オメガ3脂肪酸を手軽に取れるサプリメント♪ | 詳細を見る | ||
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ラクトビフ プロバイオティクス |
| サプリメントランキング第162位 | 粒自体はカプセルなので、スルッとのめます👍 | 詳細を見る |
おすすめアイテムNow Foods×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Now Foods ビオチン |
| サプリメント・フードランキング第76位 | 肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！ | 詳細を見る | |
 | Now Foods PantothenicAcid 500mg |
| サプリメント・フードランキング第147位 | おでこのテカリが気にならなくなりました❣️ | 詳細を見る | |
 | Now Foods グルタチオン 500mg |
| サプリメントランキング第130位 | カプセルが大きいから少し飲みにくいかもしれないけど、慣れたら大丈夫🙆♀️︎👍🏻 | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第6位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末 | 詳細を見る | |
武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
| サプリメント・フードランキング第36位 | ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ルテイン光対策 | 926円 |
| サプリメント・フードランキング第49位 | 粒もそこまで大きくないので水と一緒にスルッと飲めました。 | 詳細を見る | |
DHC DHC はとむぎエキス | 1,263円 |
| サプリメント・フードランキング第39位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
ボディサプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第50位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです！ | 詳細を見る | |
ファンケル 大人のカロリミット | 2,800円 |
| サプリメント・フードランキング第55位 | タブレットも小さいので飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第107位 | 食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡ | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイV酵素 | 3,390円 |
| サプリメント・フードランキング第121位 | 味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。 | 詳細を見る | |
ファンケル カロリミット | 1,563円 |
| サプリメント・フードランキング第127位 | 続けやすい価格なのも嬉しい！ | 詳細を見る | |
Balance Flow レトックスライン | 4,250円 |
| サプリメント・フードランキング第169位 | サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊 | 詳細を見る | |
ファンケル プレミアムカロリミット | 5,490円 |
| サプリメント・フードランキング第172位 | 小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすい ジップ袋なのも良いところ◎ | 詳細を見る | |
ダルバ ヴィーガナリーダイエットゼリー(シャインマスカット味)4200mg |
| サプリメント・フードランキング第181位 | ぷるんぷるんの食感と 爽やかなシャインマスカット味で ホントに美味しかったです✨ | 詳細を見る | ||
ラクトフィット ラクトフィット スリム | 2,376円 |
| サプリメント・フードランキング第192位 | おいしい味だから毎日続けやすいのがいい！ スティックがスリムでコンパクトだから持ち運びにも便利🙆♀️ | 詳細を見る | |
VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第194位 | お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！ | 詳細を見る |
❄冬子❄さんの人気クチコミ
ニキビのために頑張りますよ！ お風呂前に顔全体に豆つぶ程度 A反応が穏やかに出てる！ 肌はガサガサしてて角栓もニキビもあり 肌がツヤツヤになってる！？ 肌がツルツルで毎朝感動🤩 ニキビは2箇所のみでいい感じ！
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- 2021.10.06
オオサカ堂・Amazonはまだひとつも届いてない！ iHerbのだけでもだいぶニキビ改善に貢献してる！ （まだニキビはあるけど小さくなった！） レチノール大分いい！ メラクリームも🙆🏻👌✨ ①洗顔（Amazon） ②グリコール酸（オオサカ堂） ③ビタミンCセラム（iHerb） ④パルミチン酸レチノール（iHerb） ⑤ビタミンE（iHerb） ⑥ハイドロキノン（オオサカ堂） ⑦トレチノイン（オオサカ堂） ⑧保湿（オオサカ堂） Stridex, 1ステップ･ニキビコントロール、マキシマム、アルコールフリー、90ソフトタッチパッド Earth's Care, ティーツリーオイルバーム、シアバターとビタミンE配合、71g（2.5オンス） De La Cruz, 硫黄軟膏, にきび治療薬, 強力, 2.6 oz (73.7 g) ⚠個人的な購入まとめです。
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- 2021.08.14
乱視がとても強いので普通のカラコンは使えないのですが、色素薄い系のとろんとしたデザインものが欲しい！！！ このコンタクトを見つけた時はとても感動してすぐ購入しました😃 いつもはバンビーナのキャンナチュール ミストグレーを愛用しているのでこんなにハーフっぽいコンタクトは初めてなのでドキドキです︎💕︎💕 ザピエルの着け心地が良かったら3枚目のデザインも試してみたいです♪ 柔らかい透明感のあるナチュラルハーフカラコンふんわりとしたグレーと淡い淡いオレンジ色が目元をあたたかく優しいハーフアイにしてくれます！ 優しい透明感のあるカラコンなので、ハーフカラコンが初めての方や ナチュラルハーフカラコンをお探しの方におすすめです！ オレンジメイクにもぴったりです！ キラレットグレーカラコンで、お洒落な目元を楽しんでください！
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- 2021.09.07
なのでココナラでオンラインカラー診断を受けてみました♪ めっちゃ安くて1000円でカラー診断+骨格診断を受けました！ 診断結果は… イエべ秋らしい 濃い色とかくすんだ色が似合いやすいみたいだから コスメそんなに買えなくてもよさげ！٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕
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- 2021.08.25
100円ショップのリップは荒れたりとか口にはいるの不安だったけど、1日つけても何ともなかったし、、 ほんとにほんとにかわいい色でもう手放せない！！！ 塗ると見た目ほどオレンジっぽさはなく、 粘膜カラーに少しブラウンを足したみたいな 自然だけどオシャレな色でめっちゃ使いやすい！
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- 2021.09.13
メンソレータムアクネス薬用スムースベースUVミルク｢何もしない方がいいのはわかってる！でも肌に悪くてもどうしても少しでも隠したいのーー！！！｣と思ってる、そんなニキビに悩む人におすすめ！！！私もどうにかして顔のニキビを隠したくて毎日ファンデとコンシーラー、お粉を塗りたくってました…そんな時母がくれたのがこの商品！これ自体はファンデほどカバー力はないけど、ポルジョの下地くらいは何となく色ムラが薄くなるの！しかも、肌に優しいなんて！😭😭😭最近はマスクを外さなきゃ行けない日はセザンヌの毛穴コンシーラー（鼻周り）↓これ（全顔）↓sopoクッションファンデ（これ崩れないしカバー力バッチリ）↓...
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- 2021.09.27
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