口唇ヘルペス結構厄介ですよね😭ピリピリ・プツプツつらーい。睡眠不足・栄養不足・ストレス・疲れ・強い紫外線を浴びる・季節の変わり目などでもヘルペスウイルスが活性化しやすいそうです。子供の頃から口唇ヘルペスに悩んでいて、大人になってからは皮膚科で飲み薬(バルトレックス)をもらっていました。帯状疱疹の時にも使われるお薬なので結構強いんですよね💦なるべくお薬は飲みたくないと思っていたら、gahoちゃんの投稿で知った口唇ヘルペスに効くリジンのサプリ💊私はこちらのサプリメントにしてみました💁♀️ナウフーズL-リジン1000mg250錠1,660円※iHerbで2020/03/05時点での購入価格です。500mg250錠/1000mg100錠もiHerbで販売していました。《リジンの主な効果》○口唇ヘルペスの予防・改善○育毛・薄毛の改善○免疫力UP○脂肪燃焼効果UPリジンの一日における摂取量の目安は、2000mg程度です。具体的には、体重1kgあたり、リジンはおよそ30mgの摂取が推奨されています。空腹時の摂取がいいとのことだったので、1日1錠(1,000mg)を食前食後を除く時間帯に飲んでいます。結構粒が大きいので苦手な方は半分にしたり、買うときに500mgを選んだりするといいかもしれません。ここ1年くらい唇の端っこが切れてそこから口唇ヘルペスになることが多かったんです。どれだけ保湿しても切れると思ったら、保湿してても内側から改善しないとダメなんですね💦飲み始めてから2回切れたのでその時は2錠飲むようにしたら、口唇ヘルペス出来ないどころか切れた部分も治りが早い😳(口唇炎にリジンがいいとは記載してません)唇の山のところがピリピリして赤くなった時は、2錠飲んだら次の日にはひいてました😳今はコロナの影響で皮膚科でさえも行きたくないので、このサプリメントに出会えて良かったです🍀※持病をお持ちの方やお薬を服用されてる方は、組み合わせもあると思うので、きちんとお医者さんに相談してから飲むようにして下さい。また妊婦さんOKなのか、何歳から服用してOKなのかなどもわかりかねます。きちんと調べてから服用してみて下さい😊ナウフーズじゃなくてもL-リジンで調べると他のメーカーのものも結構出てくるので自分に合いそうなものを選ぶといいと思います✨#口唇ヘルペス#リジン#ナウフーズ#iHerb購入品#サプリメント#ヘアケア#ダイエット#健康
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おすすめアイテムNow Foods×健康サプリメント
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Now Foods | ビオチン | ”肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!” | 健康サプリメント |
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Now Foods | ビタミンC-1000 ローズヒップ タイムリリース | ”1週間ほど飲み続けていると肌の調子が良かったのでこの評価にしました♡” | 健康サプリメント |
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Now Foods | PABA(パラアミノ安息香酸) | ”普通にコスパ良すぎです◎何より続けやすいのが大事です♡” | 健康サプリメント |
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健康サプリメントランキング
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ハンミヘルスケア | テンテン | 健康サプリメント |
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しゆ❄さんの人気クチコミ
初心者による、初心者向けのネイルチップの始め方【ALL100均】をまとめてみました😊今から始めたい!って方に向けて書きますので、かなり細かくなります。気になるとこだけ読んで頂ければと思います😘1⃣ネイルチップを使うメリットとデメリット2⃣ネイルチップを始める為に必要なアイテム(ALL100均)3⃣使い方~使用中~外し方4⃣100均の各種ネイルチップについて5⃣ネイルチップを自分好みにカット6⃣過去に作ったネイルチップ✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼1⃣ネイルチップを使うメリットとデメリット《メリット》・塗るのがラク・乾かす時間を気にしなくていい・自爪で難しいこともやりやすい・日をまたいで作れる・仕事や学校でネイル不可の場合、遊ぶ時のみ装着可能。・持ち歩けばどこでも装着可能。・リムーバーの手間や爪へのダメージがない・『ただネイルを塗りたい欲』を発散できる《デメリット》・リムーバーが使えないので失敗の修正はできない・自分好みの長さや形にしたい場合は少し面倒・リムーバー程ではないが粘着シールも爪にダメージがある・ネイルチップの長さ次第では衣類の着脱でネイルチップが外れる・一度外れるとくっつかないので粘着シールは持ち歩いた方が良い・粘着シールの密閉感に違和感がある方もいるかも?✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼2⃣ネイルチップを始める為に必要なアイテム(ALL100均)ダイソー、セリア共に購入可能で性能差もほぼないと思います。(他の100均でも購入可能かと思います)・ネイルチップ・ポリッシュ・スチールファイル(ネイルチップ用のもの)・ネイルチップ用両面粘着テープ・ネイルチップ台(100均のフックで代用) ⇒セリアからネイルチップ専用のスタンドが出てました。 詳細はこちら #しゆ_ネイルチップスタンド ただしダイソーの小指のネイルチップには使えません💦 セリアの方はギリギリ使えそうな感じです。・両面テープ(ネイルチップをネイルチップ台に固定する為に必要)以上が最低限必要なものです。あると便利なもの。・ネイルシール用ピンセット・ネイルチップ保管用ケース・完成したネイルチップ保管用袋✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼3⃣使い方~使用中~外し方【使い方】軸付きのネイルチップの場合、外した部分をスチールファイルで削って滑らかにします。ダイソーの箱入りは爪の根本側が不自然な角度なので、自爪に合わせてカット(爪切りでOK)した後スチールファイルで削って滑らかにします。塗り方は自爪と同じなので省略。フック代用ネイルチップ台に乗せて好みに仕上げます。ネイルチップをネイルチップ台にくっつける両面テープの貼り方はかなり適当です。わからない場合は聞いてください。自爪装着用の両面粘着テープはそのままの大きさで使っても良いですが、後で外す時の爪への負担軽減の為に小さめにカットしたものを使うと外しやすいです。逆に取れやすくなるのでここはお好みで!使用時間が長い日は大きめ。短い日は小さめにしています。それと両面粘着テープは『ネイルチップに貼ってから爪に装着』と商品説明にありますが、経験上は爪に貼ってからネイルチップを装着する方がキレイに密着すると感じています。【使用中】ネイルチップは自爪より長いものが多いので、そのままの長さで使う場合ものすごく生活し難いです。ぶっつけ本番はせず、一度付けてスマホが触りやすいか、トイレに行けるか、いろいろと確認するのがオススメです。あたしの失敗例ですが、スリムウォークの着圧レギンスを履くのは出来たけど…お手洗いの時に脱ごうとしたら着圧凄すぎて脱ぐのも大変やし、ネイルチップ3本外れました😂💦そういう時の為に両面粘着テープの持ち歩きは必要かな?と思います。なので、ネイルチップを使う日はトイレに行きやすい服にするか、ネイルチップ自体をかなり短目にするかが大事に思えます😂【外し方】無理に外すと爪の表面が削れて真っ白になります。お湯に浸けて端っこから揺らしながら丁寧に外しましょう。ネイルチップについた粘着テープもお湯に浸けないとキレイに取れません。再利用するならキレイに剥がしましょう👍※夏なら水でも良いのかも?✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼4⃣100均の各種ネイルチップについてダイソーの軸付きオーバル型ダイソーの箱入りスクエア型セリアの軸付きオーバル型セリアの軸付きミニネイル以上4点のサイズ表を過去に投稿しています。ダイソーとセリアの同タイプの比較もあります。自爪の計測についても書いてますが、基本的に計測はしなくても問題ありません。興味のある方はこちらから⇒#しゆ_ネイルチップダイソーとセリアのネイルチップの比較は⇒#しゆ_ネイルチップ比較✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼5⃣ネイルチップを自分好みにカットどのネイルチップも爪切りで好みの長さにできます。その代わりファイルで整える必要もあるとは思います。柔らかいネイルチップだと爪切りだけで大丈夫かもしれません。手に透明のまま付けて、自爪と同じように爪切りでカットするとラクです🎶✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼6⃣過去に作ったネイルチップたいしたものではありませんが、塗って貼るだけ初心者クオリティのネイル投稿をしています。参考になるかわかりませんが💦こちらから⇒#しゆ_ネイル✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼以上、最後まで読んで頂きありがとうございます🙇🏻♀💕リンク先がわからない、説明がわかりにくい等あればコメントで質問してくださいね😊
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- 2020.03.26
#とみりくコラボ で学んだ#キャンメイク #パーフェクトマルチアイズ限定06#ロマンスベージュ⚠️アンティークテラコッタでも比較しました🙇🏻♀こちらからどうぞ⇒#しゆイエベブルベこちらの色味をイエベとブルベの肌で発色比較させて頂きました🥳画像をお借りした#とみりーさんには許可済。お言葉をお借りした#こりくちゃんにも許可済。決して2人の人気にあやかろうとしたわけではなく😂💦たまたまロマンスベージュのスウォッチをしたら、とみりーさんのスウォッチと全然色が違って面白い!✨と思ったのです。そこでとみりーさんページに誘導していいか相談をしたら、画像を使っても良いと言ってもらえたので豪華な乗っかりをさせて頂くことになりました😍💕そしてあたしじゃ説得力がないのでカラーアナリストであるこりくちゃんの言葉もお借りすることに。スウォッチの条件はとみりーさんと揃えてあります🥺✨マスキングテープ使用。指塗り5回ほど。自然光撮影。デジカメ使用。スウォッチ前に化粧水にて保湿。⚠️デジカメに関しては機能差あり。とみりーさんは一眼レフ(パナソニックのミラーレス)の鮮やか発色。あたしのはNikonのナチュラル発色。(余談ですがNikonはナチュラル発色に強いのでコスメ撮影に向いてそう。CANONは鮮やかに補正が入りがちです。)⚠️あとあたしの化粧水が高保湿だから濃く入り過ぎた気がする…。まずロマンスベージュの特徴としてはサマー、オータムが同率で相性が良く、ウィンターは使い方次第。スプリングは難しいかも💦と、こりくちゃんからお言葉を頂いてます。さて…ここまで踏まえて…。面白くないですか??この発色の差!!イエベオータムさんは黄み強く。ブルベサマー(疑惑のあたし)は青みが強く。同じ色を使ってるのになんでここまで違うの?違うアイシャドウみたい!!室内に入ってしまえば微かにあった黄みすら消えるブルベサマー。1番上はほぼグレージュなんですが、ブルベだとかなりのグレー。イエベオータムだと…ん?パープル?その下も面白いですよね🤔(オータム側がカメラ差で鮮やかという視点で見て下さい💦)コスメの購入時にスウォッチを参照される方は多いと思いますが、ご自身のPCと撮影者のPCを意識するとネットでの購入でもイメージ違いは防げるのかな?と思ってます😊🎶PC気にしないわー!という方もいらっしゃると思うので、そういう方はスルーしてくださいね😘あたしはPCこだわらず好きな色を使いますが、それ以上にこの色の変化を遊び感覚で楽しんでおります。ただただ面白い!ただそれだけ!頭カチコチじゃなく、知れば知るほど楽しい色遊びにハマっております😘この撮影と文章に時間がめっちゃかかって、Lipsで他の方の投稿を見たり、コメントチェックできないままupすることをお許しくださいー😭💦(残り2つは昨晩書き上げ済のやつ💦)返信せず投稿するのは極力避けていたのですが…また深夜徘徊します🙇🏻♀💦#こりく買い#とみりー買い#しゆ_コスメ
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- 2020.01.23
どう見ても#鬼滅の刃でしかない#ネイルシールを見つけましたꉂꉂ(๑˃∀˂๑)(笑)よく行く#セリアにあったのですが、前からあったのかな??(もし身近で紹介されてて覚えてなかったらごめんなさい💦ネイルアイテムはそろそろ覚えきれない😱💦)大正浪漫って書いてあるけど、これは鬼滅の刃を読んでる方なら絶対わかるはずꉂꉂ(๑ノ∀˂)ʷʷʷ登場人物何名かのモチーフが使われているので、これがあるとイメージネイルを作りやすいだろうなーと思いつつ…🤔もはやネタとして買うしかないな!と思いました😘あたしみたいな初心者でも塗って貼るだけで、それっぽいやつが作れそうなネイルシールなのでオススメです💕#禰豆子イラストは自作です。お目汚し失礼します🙇🏻♀💦💦#しゆ_ネイル#竈門炭治郎#竈門禰豆子#胡蝶しのぶ#栗花落カナヲ#我妻善逸
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- 2020.04.07
⚠️初心者向けのネイルチップの始め方をまとめました。これより詳しく書いてます⇒#しゆ_ネイルチップダイソーの#ネイルチップサイズ表です。今回は軸付きオーバル型。後半にセリアの同タイプの比較感想を書きます。セリアの軸付きオーバル型とミニタイプとダイソー箱入りの数値⇒#しゆ_ネイルチップ✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼ダイソー軸付きオーバル型の大きい方から行きまーす❣⚠️単位はcm⚠️()内はネイルチップ番号。2.0 (0)1.8 (1)1.7 (2)1.6 (3)1.5 (4)2枚入り1.4 (5)2枚入り1.3 (6)1.2 (7)1.1 (8)1.0 (9)※誤差があったらすみません🙏💦なお、あたしの爪で親指(3)人差し指(7)中指(6)薬指(7)小指(9)2枚入りにしてくれてるやつ意味がない🤣🤣🤣ちなみに計測数値はチップの外径です。内径は0.1~0.2mm小さくなるので自身の爪を計測した場合、サイズ表は0.1~0.2mm大きいものがジャストサイズになります。また、すこしチップが大きくても1mm程度であれば粘着テープの厚みで違和感なく使えます。✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼🌼セリアとダイソー、同タイプの比較🌼💅量ダイソー120枚セリア60枚ダイソーがお得!って思うかもしれませんが…あたしの場合ジャストサイズの使えるチップだけで言えば同量です😂(笑)ダイソーの4,5番が使える方にはお得かな🤔ダイソーの方がテスト塗りにガンガン使えるので、自爪に使わない方はダイソーで。💅形多少の誤差はあれど重ねるとほぼ同じ形です。セリアは6サイズ。ダイソーは10サイズ。あたしはセリアで問題ないけど、爪の形がややこしい方はダイソーの方が良いかも🤔小指用がセリアより小さいのがあるので、セリアの小指用が全く合わない場合はダイソーかセリアのミニチップを使うことになります。ちなみにあたしの小指でセリアの小指用は少し大きいけれど粘着テープの厚みおかげで全く違和感ありません。それにネイルシール使うなら少し大きい方が映えるかと👍✨💅質圧倒的にセリアが良質。ただしダイソーは薄くて柔らかいので爪の丸みがセリアで合わない場合はダイソーが使いやすいかと。まだダイソーを付けていないのでわからないけど爪先まで柔らかいのに長いのでダメージは大きそう。ダイソーは何度も使うのは不向きに思えます🤔何度も使い回したいハイクオリティなネイルを作る場合はセリアかな?✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼❤✼••┈┈┈┈••✼以上、最後まで読んで下さった方ありがとうございます🙇🏻♀💕#しゆ_ネイルチップ比較#しゆ_ネイル
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- 2020.01.29
#キャンメイク #シルキースフレアイズ 02のレビューです💕こちらの商品、SUQQU様等のデパコス並みとよく聞くのですが、残念ながら持ってないので😂😂😂同じくデパコスをパクったと言われている#エクセル の#アイシャドウと比較してみようかなーと思います。というのも、以前エクセルを比較したら📎がジワジワ増えていったので比較は皆知りたいのかな?と思ったんです。以前のやつ⇒#しゆ_エクセル比較では画像説明🥳主役のキャンメイクが真ん中。左が#リアルクローズシャドウ CS03#ローズピンヒール右が#スキニーリッチシャドウ SR06#センシュアルブラウン比較が小さめなので大きい画像が良ければ#しゆ_エクセル比較 も見て頂ければと思います。なんでこの3つを比較したかってーと、シルキースフレアイズ02の色味はローズピンヒール寄りだけど、質感はスキニーリッチ寄りだからです。あたしの個人的な感想で言えばローズピンヒール⇒ラメと透明感が可愛い💕スキニーリッチ⇒しっとり質感とゴールドパールが美しい✨シルキースフレアイズ02⇒圧倒的に濃く発色。下地なしでもしっかり発色。ラメやパール感はエクセルの方があるけど、マットに仕上げたいこの季節向き商品💕一番上の明るい色の違いがわかりにくいので口頭で説明すると…。ローズピンヒール⇒銀パールで白っぽいスキニーリッチ⇒相変わらずあたしの肌に同化してやがる🤣シルキースフレアイズ⇒濃いめの色ってゆーか。エクセルの半額でこの粉の質感…うーわ‼️って思います(笑)🤣デパコス並みなのかぁ…と手元にないデパコスを妄想させて頂けるアイテム👍✨手に入れて損はないと思いますよ🥳💕あっ!色選びは迷いました!!スウォッチして考えて03と迷ったけどやっぱ02!!くすみピンクが可愛くて😍💕#しゆ_アイメイク
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99
- 2019.12.09
#タイムシークレット#ミネラルプレストクリアベール(フェイスパウダー)をLipさんを通して#msh様から頂きました。ありがとうございます💕ワーε٩(>∀<)۶зーイ💕mshさんて有名なラブライナーの会社なのですね🤔まずはLipsさんからの商品説明。Point1♡どんな肌色でも使いやすい化粧崩れを防ぐ無色のフェイスパウダーPoint2♡乾燥を防ぎ、光のベールで肌をより明るくトーンアップPoint3♡素肌のような肌に仕上げて、テカリを抑えてサラサラ感をキープ公式サイトを見ると同商品のミネラルプライマーベースの後に使うのを推奨されていたので、手持ちの下地やリキッドファンデ、ミネラルファンデの後に使うと良いみたいです。使ってみたところ、Lipsさんの説明通りしっとりしていて乾燥を防ぎつつサラサラ。パールのキラキラで肌をツヤツヤに見せます。付けて1日作業してたけど汚く崩れたりベタ付いたりもなかったかなー。(手の甲スウォッチは真ん中で塗り分けて、少し濃いめに塗ってます。違いわかるかなー?(笑))毛穴が綺麗に隠れたので(個人差はあると思いますが)あたしはこのパウダーとUV下地だけでけっこー肌がキレイに見えるし短時間の外出ならこれだけで良いかも😘UV弱めなのが残念💦SPF12PA+けど下地クリームにUV効果があるものが多いし、大きな問題でもないかなーと思います。石けんオフもありがたいですねー🎶パフもフワフワ気持ち良く、パウダーの付きも良いと思います😊1つ気になるのはこの商品のうたってる24*365(24時間365日)がどういう意味なのかがどんだけ公式サイト見てもわからない😂💦いつでも美しくするとは書いてるけど寝る時も使えるって意味ではなさそう🤔メイク中でも肌を守るからずっと肌がキレイですよーってことかな??今のところ提供で頂いたものが本当に使えるものばかりでありがたいです🥺✨#私のおうち美容#提供_msh#しゆ_コスメ
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18
- 2020.04.20