Now Foods(ノウフーズ)B-50

**#使い切り🎀no.210#nowB-50100粒1039円iherbのvitaminBランクで1位👏ビタミンB群勢揃いのこちら☝️VB-1VB-2(脂性肌)VB-3(ナイアシン、皮膚炎)VB-6(口内炎、口角炎)ビオチン(皮膚、髪、爪)パントテン酸(脂性、ニキビ)VB12などなどインナードライで外側は油田の如く油が吹き出し、レディースディ前はニキビがポツポツな私には必須ビタミンです。肌荒れ改善の効果だけではなく✔疲労回復🤩✔頭が良くなる?!✔認知症✔ストレスに強くなる✔肩こり改善色々な効果があると言われています👍あとはお酒を飲む人や、ピル、大食い。活動量が高い人もビタミンBの摂取を増やすと良いみたいです！ただ、ちょっとカプセルがアメリカンサイズなので飲みづらいんです😩今はまた違う種類のものを飲み始めたので後日レビューしたいと思います🤗｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.海外コスメ、スキンケアが好きです😍ぜひ仲良くしてください🤗iherb紹介コード«BVB9879»新規様も、2回目の方も5%オフになります。良かったら使ってください🤗#サプリメント#美肌#美肌ケア#美容#美容好き#iherb#iherb購入品#アイハーブ#アイハーブ購入品#スキンケア#スキンケアマニア#ビタミン#ビタミンB#ニキビケア#口内炎#口角炎#skincare#beauty#アラフォー#美容オタク#美容好きな人と繋がりたい#vitamin#supplements#뷰티#뷰티스타그램#뷰스타그램#スキンケアオタク#美肌になる

不足している栄養は手っ取り早くサプリに頼っちゃいます🙇‍♂️笑SNSでもよく見かけるサプリといえばNowFoods💊海外のサプリなので、日本のよりも含有量が多いみたいです＾＾わたしが肌のために飲み始めたのがこの２つ✌️気のせいかもしれないけど肌トラブルは確実に減った！！劇的な変化は正直ないけど飲み始めた頃よりも肌の調子、体調はいい感じです☺️それぞれのサプリについては画像の方に書いちゃったので気になる方は参考にしてみてください🍋関係ないけどワクチンの副反応なのか頭が痛くなってまいりました(✌︎'ω')✌︎✌︎('ω'✌︎)今日もご覧いただきありがとうございました💓#美容#美容好きな人と繋がりたい#コスメ部#コスメ垢#スキンケア#エイジングケア#美肌サプリ#ビタミンb#ビタミンc#毛穴ケア#ニキビケア#サプリメント#ナウフーズ#nowfoods#スキンケアトーク

iHerbで初めてのサプリメント購入今回は、私が今年の5月頃にiHerbで初めて購入したサプリメントについてのレビュー✨左から順に、・AscorbylPalmitate(パルミチン酸アスコビル)500mg・Biotin(ビオチン)10,000mcg・B-50となっています。私はサプリメントなんて小学生の小さい時くらいしか飲んでおらず、それからはずっとサプリメントとは無縁の人でした。ここ1、2年くらい、突然ニキビや吹き出物ができたりして皮膚科に通っても、全然治らず途方に暮れていました。そこで友達にサプリメントやスキンケアについて参考になるものなどを教えてもらい、サプリメントに頼ってみることにしました。とりあえずお試しに購入してみた3種類についての紹介！■AscorbylPalmitate500mg脂溶性のビタミンC。水溶性じゃないので、体に留まりやすいビタミンCだから取って損ない！でも、過剰に摂取すると体内に蓄積され、吐き気や頭痛などの副作用をおこすことがあるみたいなので注意も必要。■Biotin10,000mcgニキビ肌荒れ全般に効く。皮膚や粘膜、爪や髪の健康に深く関わっていると言われていて、皮膚の炎症を防止する働きがある！不足するとアトピー性皮膚炎や脱毛などの皮膚症状や食欲不振、うつなどの症状が現れたりするみたいなので、結構大事な要素。■B-50ビタミンB群10種類に葉酸が入ったもので、皮脂トラブルなどに。私的にはこれが普通に苦手でした…。結構臭いがすごいし、これ飲むと一日中あれが黄色くなります…。ニガテ。。。説明としてはこんな感じです。あとは、カプセル💊が大きいので飲みづらい部分はあるけど、慣れたら平気にはなるかな。結局どれも取り過ぎなのは良くないと思いますが、自分が気が向いた時に取って、取り続けることが重要かなと思います！私は1日にそれぞれ1錠飲む感じで、あんまりたくさん取るの良くないかなって思って取ってました。人それぞれなので…。足りないのかもしれないけど…！！！4、5ヶ月くらい使用してみての感想。私はアトピー持ちなので、効果的にはビオチンが結構効果あるなぁって感じました！爪も弱くて結構折れたりしちゃう爪だったんですけど、これ飲んで解消されました！！！！！アトピー持ちの人はビオチンは取ってみるべきだと思います！！！！！！！！ニキビとか肌荒れに関しての効果はよく分からなかったけど、ビタミンは積極的に摂取することは大事だと思うし、身体に良い影響を与えていると思います。まずは皮膚科に行くことも大事ですが、サプリメントを上手く使ったりして身体を正常な状態にすることも検討してみる価値はある気がします⊂((・x・))⊃サプリメントの重要さに気づきました…。#サプリメント#サプリメント_ニキビ#iherb#肌荒れ#アトピー性皮膚炎

最近スキンケアでは、にきび跡が治らなくなってきました💦クレアスいいんですけど値段も値段なので、そろそろ簡単なスキンケアにしてお金を貯めてダーマペンやレーザーをあてた方が良さそうです…スキンケアだけではやはり手強いにきびは、治らなそうなので、インナーケアを少し見直してみたので、共有したいと思います！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー朝ビタミンC-500　250粒朝…7:30　昼…12:00　夕方…17:00　ぐらいに飲んでます！ビタミンcは、時間を空けてたくさん飲むのがいいと聞いたので5時間おきぐらいに飲むようにしています！L-システイン　100粒朝と夜に半分にして飲んでます。　１日１粒肌が白くなってきたと最近ようやく実感しました！前までは、１粒の内容量が多かったので１日半分だけ飲んでましたが、今は、半分を朝と夜飲んでます！夜　寝る前L-システイン　半分ビタミンC-1000mg　１粒寝る前なので、多めにビタミンCをとってから寝ます！B-50　１粒　疲労回復に聞くといて購入したのですが肌荒れにも効果あるそうです！正直これは、飲んでも飲まなくても変わんない気がしますが、気持ち程度に飲んでます😅カルシウム　マグネシウム　亜鉛　１粒カルシウムを全然とらないので、サプリで補おうと思い購入したのですが、亜鉛も入っておりマグネシウムもとれる最高のサプリです！こちらは、カルシウムの量が少ないのですが亜鉛が多く含まれているので、１日１粒飲んでます！　トレティヴァ今は、休憩期間に入ってるので飲んでないのですが、トレティヴァを飲むと皮脂が抑えられ、にきびも本当にできなくなります！！飲むのを止めた直後は、にきびがおでこや頬に急に増えて、強い成分のスキンケアが使えなくなりました…なので、トレティヴァを飲んでいない時は、可もなく不可もないシンプルなスキンケアをすることをオススメします！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーここまで、読んでいただきありがとうございました🙇#リピアイテム