#腸活（64ページ目）

ちょっと今回は女の子の日がズレた事によって急遽始めることになったので、少し緩めの自己流になってます😅😅 体重－0.8kg 体脂肪率－0.3％ #エステプロ・ラボ #ハーブザイム113 グランプロ さとうにしき #酵素 #酵素ファスティング #ダイエット_1週間 #美容 #腸活 #ファスティング #1週間ファスティング

✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります。 ✍朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。

【美味しく楽しく腸活♡♡】こんにちは🌞不定期更新のYuuです。今回は私がアンバサダーを努めさせて頂くことになった㈱iシステムさん【@isystem417】の美味しく楽しく腸活が出来る簡単に作れちゃうソイキャベスムージーを紹介させて下さい♡♡一...

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おはようございます☀️.°いつもご覧頂き、いいね👍フォロー等ありがとうございます✨感謝です✨@renaterra_official#okikaeonesmoothie#オキカエワンスムージ私ゴールドバナナ味🍌𓏸𓈒飲んでみました💪✨程よい甘さで...

絶賛ダイエット継続中…🐽** あと5㌔落としたいっっ‼︎ 体重より体型、体質…むくみと冷えを改善するのが今の目標です…✨✨⤴︎⤴︎ 次の目標の息子の入学式まで2週間を切りました…🌸🌸🌸** 桜も満開を終え今年も綺麗な桜を堪能出来ました…🌸** 綺麗なモノを見て美味しいモノを食べながら痩せ活頑張ります…✨✨⤴︎⤴︎ みなさん、食物繊維足りてますか？ 食物繊維豊富な野菜等を摂るように心掛けてはいますが、量を食べられないので不足しがち… なので私はアルプロを飲んでます…🤍🤍🤍** 250mlで3.8㌘の食物繊維が摂取でき、不足を補ってくれます…✨✨⤴︎⤴︎ 味は豆乳に似ているので、コーヒーに入れていただきます…☕️♥️**♪ 今日も口角上げて⤴︎⤴︎笑顔で過ごせますように…♥️♥️♥️**

【便秘・ぽっこりお腹解消！】●恵megumiガセリ菌ＳＰ株ヨーグルトドリンクタイプ●価格:105円+税(コープ、コンビニ、スーパーマーケット)YouTuberのChieHidakaさんがオススメしていたガセリ菌！わたし自身、「過敏性腸症候群」...

KINSのサプリ&エッセンスを使用し始めてからお肌もお腹の調子も良くなりました♡サプリは5ヶ月目に突入💛🐝以前は生理前になるとお腹が張って動けないほど。。でもサプリを飲み始めてから全くはらなくなったんです😳✨エッセンスはまだ始めたばかりですが...

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✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります。 ✍朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。

化粧水は手でつけるとほとんど手に吸収しちゃうからコットンにたっぷりつけて擦らないようにつけるのがおすすめ👍✨更にコットンパックすると吸収率UP😍前髪の留め方おすすめだよ😎笑#美意識向上委員会#ステロイド#脱ステ#ワセリン#アトピー#アトピー改...

生きている酵母を体内に届けることのできる＜生きてる酵母+食物繊維＞。サプリメントのように錠剤でなく粉末タイプなので最初は飲むのに苦労しました。独特な風味だし、飲んだ後にお腹が張った気がして大丈夫かな？と思いましたが、炭酸を飲んだ後のように酵母...

.@setagaya_shizen_syokuhin#青汁#栄養#乳酸菌が入った青汁#乳酸菌#健康#instadrik#drink#myfavorite#世田谷自然食品さまからいただいた青汁ちゃん💚💚💚💚💚飲みやすくてびっくり❣️#lfl...

しっかり体を温める ・鉄分を積極的にとる ・マッサージをしてリラックス (むくみ対策にも効果的) 好きなことをして心を落ち着ける #ナイトリートバス #AYURA #アユーラ #ディアボーテ #トリートメント #ヘアケア #ヘアミルク #美髪 #美容垢

୨୧温活×腸活サプリするポカ冷えを改善し腸活にアプローチするカプセル型サプリメントビフィズス菌が入っているのでお腹の中の環境を整えてくれます冷えやすい女性のカラダを考えて作られたサプリメントですカプセル状なのでお水や白湯で簡単に飲めますわたし...

夜遅いごはんでもW菌活ボディメイク❤️飲み始めました☺️乳酸菌は環境が整っていないと効率よく働かないそう✨こちらは勝ち抜いた麹菌で発酵させた活きている酵素と一袋あたりナノ型乳酸菌6兆個が入っています。ヨーグルト6000個分に相当するようです❤...

楽ちんオールインワンサプリTRIPLEONEサプリなので飲み続ける事で効果を実感💖汚れの元、悩みの元をクリーニング✨やっかいな糖質と脂質問題💦生きた酵素&多種類の酵母が持つ、 驚きの成分が体の中を整えてサポートして汚れの元を徹底洗浄👍1粒にお...

👉📗#腸がすべて では、食品を3つに分けます 消化の早い食べ物「ファスト」 消化の遅い食べ物「スロー」 どちらでもない「ニュートラル」 ✍ファストとスローは一緒に食べると 消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています 🍎🍊🍓🍉🍑🥭🍍🍌🥝🍇🫐🍅 ✍野菜は繊維質だからかスローですが、 トマトはファストになります。 ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 🍌型です。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんを ファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります。 ✍朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく 腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。 （コーヒーはファスト） （私も腸が過敏なので朝食前コーヒーや朝スムージーすると柔らかくなってしまいます😂）

個包装の錠剤で飲みやすいため日常に取り入れやすい✨ お薬が苦手なわたしですが、量も多くないのでさっと飲めます💖 ビフィズス菌は多ければ多いほど、お腹の調子が整うことが確認されていることから本品では徹底的に菌数にこだわりました。 スティック形状なので、持ち運びも便利！いつでもどこでもサッと飲めるので、飲み忘れの心配もありません。

💎サントリー特茶ジャスミン💎爽やかですっきりした味で飲みやすいです…💚**"脂肪を減らすのを助ける"とても魅力的なワード…💚**ちょっとお高いけど、健康診断で体重が4キロもオーバーしてしまったので⚠️⚠️⚠️気合いを入れ直してダイエット頑張り...

もっと簡単なおやつはこちら！！どっちも簡単だけど、▶スライスは【材料少なめ・すぐできる】タイプ▶マフィンは【しっかりおやつ感あり・満足感アップ】タイプ✨焼きりんごスライス（トースターでOK）材料：•りんご・・・1/2個〜1個•シナモン（あれば...

いつも♡ありがとうございます🙏以前から気になっていたアサヒ飲料L-92乳酸菌を6本購入しました！乳酸菌は腸活にいいので期待。脂肪ゼロも嬉しいポイント😃全部飲み終わってからまた投稿します✏️#アサヒ飲料#L-92乳酸菌#乳酸菌#腸活...

タンパク質⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️GOODDANONEオイコス　プレーンお肌に髪に爪に身体に良いタンパク質を☺︎タンパク質12g脂肪0g71kcal小腹が空いたらオイコス☺︎美腸#DANONE#オイコス#腸活#正直レビュー...

冷凍バナナヨーグルトアイス（夏にぴったり）材料：•バナナ・・・1本•プレーンヨーグルト・・・大さじ2•（お好みで）きなこ・はちみつ少量作り方：1.バナナを輪切りにして凍らせる2.ヨーグルトと混ぜてフードプロセッサーorフォークでガーッと潰す3...

自然由来成分99%💖夜遅いご飯でもdiet✨手放せん！生きてる酵素や乳酸菌が入ってる！ヨーグルトなど色々試してもなかなか体感できなかった腸活もこのサプリは実現😍パッケージも可愛い🎀#新谷酵素#夜遅いごはんでも#W菌活ボディメイク#腸活#乳酸菌...

働く食物繊維ﾓﾛﾍｲﾔ100% あおつぶパック 食物繊維をバランスよく含み、栄養素も豊富なモロヘイヤをぎゅっと一粒に。毎日手軽に食物繊維を摂ることで、からだの中からヘルシーを叶えたい方にぴったり♡♡ Bio-Normalizer 青パパイヤ酵素EXボトル 120粒 有機青パパイヤの 実・種・皮を発酵し自然乾燥させて作られた、100%自然由来の健康食品。疲れが取れにくい、胃腸の調子を整えたいという方におすすめです。 Cosme Kitchen HERBORISTERIE ショットドリンク COFUCOFU 気軽に飲んでセルフケア出来る独自レシピのショットドリンク。ショウガエキスやクマザサエキスなどが、寒い季節の健康をサポート!!

✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります。 ✍朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。

このピジョンぷちグルトは常温保存が可能で保存しやすく、さらに赤ちゃん用ということで、胃腸の弱い私には最適な乳酸菌ドリンクとなっています。 カロリーも一本あたり１４kcalとめっちゃ低くて嬉しいですね。 お味は薄めでしたが十分おいしかったです。 赤ちゃんコーナーに売ってますよ。

地元に帰省した時に、大好きなメーカーさんの大好物の干し芋をゲット！！洋菓子も好きだけどこういう素朴なものが大好きで昔からよく食べていて、以前ふと思いたって干し芋を調べてみたら腸活に良くてびっくりした記憶が蘇ったね😌さつまいも自体食物繊維が豊富...

_キラリ麹の炭クレンズ生酵素Black/30p・White/30p1ヶ月分/￥6,650(初回￥500)【便秘の私にオススメしてくれたけどマジでヤバかった✩.*˚】.*･ﾟ白黒各1～4粒/日を目安に飲むよ！.ﾟ･*.〇223種の生酵素配合！●...

✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります。 ✍朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。

ワタクシには定期的に看護師さんが来てくれます。。。恥血圧測定やお薬のOD防止にとか色々と手のかかる人 体質改善食生活改善腸活美肌免疫力アップ ↑↑↑大作戦に←マンマと（笑）のせられるの私💦 ま、必然的にダイエット につながりますがワタクシは、ダイエットには興味なく←諦めの境地でそりゃ、コレで、知らぬ間に痩せれたら万々歳だしま、しばらく続けョオって思ってます(*^^*) 美肌菌食物繊維

丹波黒をはじめ106種類の植物性素材を発酵し、ギュッと濃縮した酵素ドリンクです。 腸内の乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の働きをサポートしてくれるので、腸内環境改善のために取り入れています🙋‍♀️ カシス風味なので水やソーダで割って飲むのはもちろん、ヨーグルトにかけて食べるのもオススメ👌

「ブレンディ®」毎日の腸活コーヒーをお試ししました。腸活にオススメの機能性表示食品だそう。牛乳や植物性ミルクなどのカフェオレで、1日2杯がオススメだそうで、飲んでみました。元々、「ブレンディ®」が好きなところは、好きなお水の種類で沸かすことな...

最近お気に入りを見つけたのでご紹介。コーボンザクロライフプラスです！お通じがめっちゃ良いです🤣🤣🤣なので、付随して、お肌の調子やらダイエットの調子やらとても絶好調です😙お値段すこし張りますが腸活のためにいろいろ手をつけるよりむしろお安いんじゃ...

野菜不足、運動不足に3粒サポート💊【nagomiKOUSO】byrenaterraリモートワークになって2年が経とうとしています💻通勤のストレスがなくなった一方で、深刻なのが運動不足💦そして、ランチの外食が減り気づけばパスタやパンで簡単に済ま...

ファンケル独自開発の「生きた菌を胃酸から守る製法」で腸内環境を良好にするメカニズムを実現したそうです。 生きたビフィズス菌を配合しているとのこと。 腸内環境を良好にし、体重、体脂肪を減らすことで高めのBMIを改善する機能があります。

大腸のキホン✼••••✼自然なお通じでお腹が痛くなるようなものではありません。なので子どもにも安心です。腸活できるビヒダスBB536！【ビヒダス】さんからご提供いただきました。#pr#ビヒダス#BB536#腸活...

✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります ✍朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。（コーヒーはファスト）（私も腸が過敏なので朝食前コーヒーや朝スムージーすると柔らかくなってしまいます😂）

👉📗#腸がすべて では、食品を3つに分けます消化の早い食べ物「ファスト」消化の遅い食べ物「スロー」どちらでもない「ニュートラル」 ✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています🍎🍊🍓🍉🍑🥭🍍🍌🥝🍇🫐🍅 ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。🍌型です。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります。 ✍朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。（コーヒーはファスト）（私も腸が過敏なので朝食前コーヒーや朝スムージーすると柔らかくなってしまいます😂）

✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります

✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります。

ブルーベリー🫐🫐🫐が肌にいいらしい！ ヨーグルトに入れて毎日食べるよーー 消化の早い食べ物「ファスト」 消化の遅い食べ物「スロー」 どちらでもない「ニュートラル」 ニュートラルはどちらとも組み合わせ可 間食にはファストとニュートラルのみを食べています 野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ 私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります。 朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。

「夜遅いごはんでもW菌活ボディメイク」最近時差出勤で遅い時間に食事をとることが増えてきたので、こちらを摂取し始めました✨とても飲みやすくて続けられそうなのが嬉しいポイント💡これで罪悪感なく安心して過ごせるのがありがたいです😄#新谷酵素#夜遅い...

✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります

冷凍ブルーベリー肌に良いらしく美味しいしほんとにおすすめ😆🫐 ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです 間食にはファストとニュートラルのみを食べています 野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります 私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります 朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。

最近よく聞くフェムケアにも関連あり！！ 女性ならではの悩みを解決してくれる商品のこと デビューするのにこのボスドット始めやすくておすすめ チキンエキス８割配合で飲みやすかった！ 腸活や妊活にもいいみたい💡 身体温めることで代謝アップ 肩凝り・整理不順対策にも💭 料理にも最適みたいで完全無添加やし 子どもがのんでも大丈夫みたい🌼 粉をお湯で溶かすだけやから楽チン🫶🏻🐶

パイナップルはお手頃な値段で、常に甘くて良かった😆🍍🍍 ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです 間食にはファストとニュートラルのみを食べています 🍎🍊🍓🍉🍑🥭🍍🍌🥝🍇🫐🍅 私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります 朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。（コーヒーはファスト）（私も腸が過敏なので朝食前コーヒーや朝スムージーすると柔らかくなってしまいます😂）

FK-23フェカリス菌500億個と酪酸菌1000万個、キトサン、ビートオリゴ糖、キチンオリゴ糖、ビタミンD、ビタミンC、亜麻仁油、クエン酸を配合した、顆粒タイプの腸活サポートサプリメント。 少しだけ独特さはありますが、気になるほどではありません。 酸っぱいのが苦手な方は、牛乳や豆乳で割るとマイルドになって、より飲みやすくなりますよ。

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