#むくみ（44ページ目）

飲み始めてまだ間もないですが、明らかに変化が…✨✨⤴︎⤴︎ 中々落ちなかった体重がスルッと落ちました…✨✨⤴︎⤴︎ むくみケアに必須なカリウムがたっぷり配合…✨✨⤴︎⤴︎

ファイブスターゲルマミラーボール美容ローラー　シャイン横100mm×縦160mm×幅45mm約175ｇ/オープン価格(約3,000円くらい)今回は、私が使用している美容ローラーについてご紹介します😊全身のケアに使える美容ローラーです！コロコロ...

#正月太り#代謝アップ#冷え性#岩盤浴#血行改善#むくみ正月は塩分が多いものが多く生活も不規則になりがちになり夜遅い時間に食べたりと太りがちです！そのままほったらかしにしておくと内臓脂肪となり痩せにくい体に！そこで代謝アップのため今岩盤浴に行...

ワンダーハニーのコロコロマッサージのすっきり美容液はコロコロローラーがチューブの先についていて美容液を塗りながらマッサージできる一石二鳥な商品です☀️ シトラスソルベの香りがほんのり爽やかで使い心地◎ 肌の引き締め感や保湿力もいい感じで翌日の浮腫がとにかく改善されたのでおすすめです🌿

脚やせ！私のマッサージ法！とは言うものの大したことはしてません。(笑)ある日マッサージに言ったら言われた一言｢きなこもちさん、足首に悪いものが溜まってて、本当は細いお足が太くなってます…｣OMG！！！と、いうことで早速このオイルを購入して足の...

ってことに気がついて20万円かけてパーソナルトレーニングに通ってます💪🏻 運動と睡眠がすべてってお医者の先生が言っていて むくみや肩凝り 女性の不調のほとんどは筋力不足が原因だってよ🫢 食事コントロールもしてるから揚げ物や洋菓子、ファーストフードも基本NG スタバも月に1回程度のみ ただ食事制限っていっても脂質制限だから食パンとかお芋とかは糖質でもOKだし 鶏肉やヨーグルトとかタンパク質は食べまくってるよ これだけ徹底してやれば誰でも痩せれるしキレイになれるって確信したよ👍🏻 タンパク質摂りまくってるからお肌にハリがでて 髪や爪もツヤツヤになったのは嬉しい副産物✨✨ 美容に近道無しですわ😉😉

元々ふくらはぎがむくみやすいのと 痛くなりやすいのですが、 ウォーキング頑張った日は 頑張った自分の足にご褒美…♥️** 毎晩こちらを貼って寝てます…🌙⭐️** ほんとに 良く眠れるの〰︎🌙⭐️🐰** ハーブの香りで癒されて…🌿**

毎日意識して一緒に継続しようね！ この投稿を見てくれた子みんなが、もっともっと可愛くなりますように💖✨ 「いいね」&「保存」をしていつでも確認できるようにしてね✍🏻💭

美肌、ダイエット、様々な効果があるのは実は水なのです🙆‍♀️！水を飲む量は普段は多分600mlくらい？で、湯船に浸かる時は常温の水を2リットル持って入ってます🛀⠀“細いけどダイエット方法は？”と言われることがあるのですが、特に意識してることは...

ひんやり心地よい爽快感が足を包み込み気分もほぐれて軽～くなります…✨✨⤴︎⤴︎ 毎日のお風呂上がりのマッサージの後に必須アイテムとなっています…♥️** 湿布感覚でふくらはぎ、足の甲に貼るのがおすすめです…🦢**

カリンピアスリミティ着圧ソックス寝ている間にスッキリ引き締め！！！セリア購入です！！パンパンに浮腫んだ足に履くだけでめちゃくちゃ気持ち良い！！ついでにむくみも取れる！！！百均のわりに本当に履き心地も良くてリピしています♫つま先が出て居るので家...

基礎代謝を上げるべく、 目指せ‼︎週3のウォーキング…👟 私はとてもむくみやすいので、 就寝時のメディキュットは 欠かせません…✨✨⤴︎⤴︎ コレ履いて寝ると 翌朝にはスッキリ…✨✨⤴︎⤴︎

韓国の美顔器が今なら2900円引き！♡年に4回のQoo10メガ割アイマッサージサーモウェーブアイリフトをQooさんから頂きました！これむくみとかクマが気になる人にほんっとうにオススメ！たっぷり保湿してゆっくり滑らすと目周りの血色と開きが良くな...

クラランス／目元美容液🥺🌟もともと気になってた商品をLIPS提供でいただき爆喜び🥺💓💓💓つける前に軽く目元マッサージしてからこちらを使います。目元にフィットしやすい形状で液もドバッと出ないので安心🥰匂いはとくにないです。つけた感じもベタベタし...

粒が小さくて飲みやすく 持ち運びにも🙆‍♀️ むくみケアに必須な カリウムがたっぷり配合…✨✨⤴︎⤴︎ 美容にもいいし お野菜を気軽に摂取できるので 有難い…✨✨⤴︎⤴︎ 香りもなく漢方が苦手な方でも…🙆‍♀️**

💎メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング💎絶賛自分磨き継続中…🎀**一昨年1年間で20キロ減量に成功⤴︎⤴︎そこから長ーーい停滞期。。年齢を重ねると代謝が悪くなっているのを痛感…🥺**しながら…なんとかあとマイナス5キロを...

⚠️顔やせしたい！むくみが気になる！方必見［リンパを流す顔のマッサージ法］を紹介したいと思います！！マッサージは朝または夜のスキンケアが終わった後にします化粧水や乳液を塗ってからするようにして下さい♪私はコロコロを使っていますが、手でも全然大...

むくみを見ないふりしてると脚太くなるからね😱 こないだお迎えしたガンダムみたいな ガッツリコロコロ使ってみたら ナニコレめっちゃ効くんだけど🥺 着圧ソックスはいてやったら効率良さそうだからやってみたよ☺️ コロコロは100均のプチプラからラグジュアリークラスまでそれなりにもってるけど このガッツリな感じが 疲れ切った脚に気持ち良い〜 チカラいらずにコロコロとダイナミックにできるのが勝ちポイントな気がする

ゆっくりマッサージする時間が取れない方や普段から浮腫みやすい方におすすめのサプリ💊✨️ むくみぱっくんには、レモン由来モノグルコシルヘスペリジンが含まれており、一時的に自覚する顔のむくみ感や、脚(ふくらはぎ)のむくみを軽減する機能があることが報告されているんです❕ 他にもメリロートエキス、ヒハツエキス、月桃葉エキスをはじめ、6種の植物成分など、多彩なサポート成分をカプセルに凝縮👏🏻💞 3〜4日目あたりから、そういえばふくらはぎのむくみが感じられなくなった気が😳！ 健康・美容のサポートに良さそうなので、1袋無くなるまで毎日試してみます✊🏻🔥

💎休足時間足すっきりシート休足時間💎絶賛ダイエット継続中…🎀**一昨年1年間で20㌔dietに成功…✨✨⤴︎⤴︎あと5㌔落としたいっっ‼︎夏のLIVE参戦に向けてdiet仲間とお休みしていたウォーキングを再開したので、再始動しています👟💨💨元...

韓国で流行ってる美容法アイドル水とは？？前置きが長いので、読むの面倒臭い方は🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊までとばしてください！こんにちは。うー/uuです！突然ですが皆さん、、アイドル水って知ってますか？わたしは痩せたい！肌も綺麗にしたい！と、願望あり...

ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン！シルバーです。ピンクもありました！お値段も3千円ぐらいです💓ドンキホーテで2ヶ月前くらいに購入したものなのですが😊💓毎日コロコロ！最初はすごい痛かったです！老廃物むくみが原因だとおもわれます！ただ今現在...

【脚痩せしたい！おうちでできる美脚マッサージ】🎗#おうち美容紹介🎗KJSTYLEBIKYAKUGEL❤︎とろっとしたジェルが使いやすい❤︎洗い流し不要❤︎むくみ軽減❤︎翌朝のベタつき残りなし❤︎乾燥も防いでくれる↓使い方↓①両手で足の裏を包み...

meroです🧸🖤今回は【女子の天敵！むくみ解消策】第２弾~脚のむくみ~⋆⋆前回別投稿にて　手指のむくみ(浮腫)解消について紹介していきましたが脚に関するむくみ解消策が紹介できなかったのでこちらで詳しく共有していきます◎⋆⋆仕事・学校・プライベ...

美人の特徴というと、何が思い浮かびますか？私が考える美人の絶対条件、それは【巡っている】こと！なにが巡っているのか、といわれると難しいのですが…💚良い"気"が巡っていて、いつもhappyに見える💙こまめに水を飲んでいて常に良質な水分が巡ってい...

WELEDA人気のマッサージオイル🌻今までホワイトバーチのタイプをリピしてました！使った感じはオイルであったまる感じはするけどホワイトバーチやクラランスと比べて刺激が少なくて一番使いやすく感じました☺️むくみもとれるしたくさん歩いた日はたっぷ...

👩🏻‍🌾「これをやって翌日のむくみを最小限に抑えましょう！！」最近推しが好きすぎてアホみたいに推しの好きなタイプを探索し、一生懸命努力してます。檜（ひのき）です🦖❕これはまたお久しぶりの投稿ですこと…すみません、、今回は檜の#ナイトルーティン...

💎BELMISEスリムタイツ💎絶賛ダイエット継続中…🎀**一昨年1年間で20㌔dietに成功…✨✨⤴︎⤴︎あと5㌔落としたいっっ‼︎何よりこれからの長い人生健康で少しでも自分が好きな自分でいられるために体重より体型、脚痩せ、体質…むくみと冷え...

【原因】👆🏻お家時間が長すぎて血行が悪くなっている私は、コロナの影響で、お家で座っている時間が長くなっており、普段からひどい足のむくみがどんどんひどくなっていってしまっていました😭😭😭足のむくみは、「足が疲れたから」と言う理由だけで起こるので...

目的としてはむくみとり❣️ 太りの原因にもいろいろありますが、目的はむくみとりのために飲み始めました🚰 むくみはとれたのかな、、、🤔 正直に言って、すごい！！むくみとれた！！みたいな明らかな効果は実感できていません😭💦 100%この効果なのかは分かりませんが、春くらいから飲み始めて、現在そこから－6kg痩せました🥰✌️✨

エステで人気なキャビテーションと筋肉ほぐすEMSが合体したFILLのボディ美容機器 キャビテーションは超音波によって脂肪を集中ケアしてくれるて、EMSで筋肉運動をサポート FILLのは中周波電流だから脂肪を燃やす効果が高いそう！ 使い方はクリームやジェルを塗って動かすだけだから簡単‼️ TV観たり他のことやりながらでもできるから時短にもなるね👍🏻 トレーニング以外にも肩こりとかにも使えて良いよ👍🏻👍🏻

私は元々偏平足だし、お勤め時代にハイヒール履きすぎて👠😵身体の重心が傾いてるし 歩き方意識しないと足指が浮いちゃうんだよね🙄 下半身が太りやすい原因はむくみと重心のズレなんだってね ヨガの先生も整体の先生も近所のおばーちゃんも『健康は足裏から』と言ってるんで ポイントは足の親指つかいだね👍🏻👍🏻 この藤田トレーニングサポーター履くだけでキツいとか歩きづらいとかもないから 乾きも早いから毎晩お洗濯して毎日履いてる（笑）

使いやすさ：★★★コスパ：★★★★★〈効果〉かっさフェイシャルは即効性があり、きゅっとお顔が上がり血色が良くなって目の開きがよくなります♡〈注意点〉かならず血・リンパの流れにそって行いましょう。よく潤滑するためにオイルかクリームを塗りましょう...

無事に息子氏の卒業式が済み、次の直近の目標は入学式🌸🌸🌸** 飲み方はシンプルに水割りで飲んでいます…🥤**炭酸水で割っても美味しいですし、ヨーグルトにかけてもデザート感覚で楽しめます…🍨** 便通改善、内臓脂肪、ストレス、美肌効果にも繋がるという優れもの…✨✨⤴︎⤴︎ いちご味🍓**美味しい…♥️** 次はマスカット🍇**パイナップル🍍**狙ってます…♥️🫶**

セリアネコかっさ初めてなので100均でトライ！可愛い猫のかっさです🐈1.リンパ流しに2.マッサージに3.ツボ押しにと3つの使い方があります。1.リンパ流し首から鎖骨にかけて使ってみました。手よりも力を入れずに、滑るように流せて良き◎2.マッサ...

顔のラインが引き締まる✨美容液❣️小顔になれるとのことで、気になって買ってみました！！買ったのはこちら💃💃クラランスVコントアセラムミルクのような、少し固めのテクスチャーで、肌にピッタリと、密着するタイプの美容液です(ºωº)✨公式HPによる...

1分で！目のむくみ解消法！朝起きたら『目が！目が！！！！！』目の原型がとどめてないくらいヤバいときありますよね？ましてや朝なんか時間がありません。💕✨たった1分でむくみ潰します✨💕写真の1分後はまだ浮腫んでますが……･眉毛つまみ瞼がすごく重い...

現在1ヶ月使用してみて、既に手放せなくなりそうな予感がしているクラランスのアイセラムのご紹介です° ✧ (*´ `*) ✧ ° 夏の暑い時期には特にオススメなのですが、アプリケーターを目元に当て軽く押さえるようにマッサージしながら瞼や涙袋にひろげていくと、金属がひんやりとして気持ちいい( ¨̮⋆)♥️ 私が個人的に実感できた効果としては、使用した直後から既に目元がすっきりしていつもよりぱっちりと開く感覚を実感出来たこと(*´∀`)♪

食事はしっかり噛んで満足感を得る オヤツはあまり食べない エスカレーター使わない／駅まで歩くとか日常で無理しないちょこっとトレーニング 睡眠5時間きると太る体質になるよ たんぱく質も意識してるから 納豆も2日に1食は食べるようにしてるよ👍🏻👍🏻 女性の悩みのほとんどはタンパク質不足からきてるから PFCバランスを考えた良い食事するのが一番の美容法 🥰🥰 だいたい納豆でプロテイン6g（女性は1日タンパク質 50gがベスト😊） やっぱり納豆といえば水戸だよね🌸 水戸 #だるま納豆 すごいよ🥰🥰 香りもお味も最高🙌🏻✨✨ しかもこれで250円くらいだよ😆😆 #銀座 の茨城アンテナショップ でGet😊😊 もちろん、普段はスーパーの3パック100円の納豆も食べるよ😋

私は主に＊ウォーキング＊宅トレ＊糖質コントロールなどの食事改善(もちろんチートdayアリw🍰)＊普段から姿勢に気を付ける＊お仕事中はつま先立ち＊よもぎ蒸しで冷え性改善＊マッサージ＊ストレッチetc…を取り組んでおります…👟🌿🍽 SNSで話題のベルミススリムタイツデビュー✨✨⤴︎⤴︎ 履き始めて4ヶ月経つので途中経過のほどを…🎀** 履き心地は…極太太もものくせにMサイズをチョイスして最初は履くのに苦労しましたが…今となっては…最高に気持ちいい✨✨⤴︎⤴︎締め付け感✨✨⤴︎⤴︎ 着圧感は半端ないです✨✨⤴︎⤴︎ ずっと悩んでいたむくみもスッキリ✨✨⤴︎⤴︎ もうベルミスなしでは生きていけないっっ🥺✨✨ ダイエッターの方にもむくみやすい方にもおすすめの着圧タイツです…✨✨⤴︎⤴︎

重さや角度や圧 全てが程よいベストバランスで 使いやすいし気持ちいいんだ💕💕 294個の突起がコロコロと血行を良くして むくみを取ってくれるよ👍🏻👍🏻 鍼の反対側のカーブはカッサになってるから くるぶしや指の間の溝とかググッと入り込んで これまた気持ちいい👍🏻👍🏻 やっぱりプロの鍼治療専門の人が監修して作られたアイテムだから、 随所にこだわりがつまってて 使う度に流石だなぁと感心してしまう👍🏻

今回、ご紹介するのは、『リフ足シート』です！！DAISOで購入しました！お値段110円！👏👏✨色んな種類がありましたが、今回使ったのは、グレープフルーツの香り！就寝前にシートを足の裏に貼るだけで、樹液の力で足裏から体内の余分な水分を吸収してく...

足のむくみが気になったときに使用している商品をご紹介✏️Melvitaロゼエクストラウォーターオイルフォーレッグ（スキンオイルレッグ用）こちらは、瓶をシェイクしてから使用するタイプの2層式オイル！99%自然由来成分とのことで、身体にも優しいよ...

‼️8キロ痩せた方法‼️2ヶ月で5キロ、その後数ヶ月徐々に3キロ落としてキープ中日々やっている事について書いていきます(¨̮)《食事》❀プチファスティング前日の夕飯から16時間は何も食べない本当は夕飯の時間にやりたいけどお腹すいて寝れないから...

[前置き]※汚い話だし、汚い言葉が出てきます。ご理解のうえ閲覧ください。私は週一で出ればいい方、という感じの便秘でした。漢方を使うのはこれが初めてです。【タケダ漢方便秘薬】税込1300円くらいだったと思う。適正価格ですな。【飲み方】□軽い便秘...

\\むくみをとってすっきりボディに//ヴェレダホワイトバーチボディオイルこんにちは🐈♡今回は愛用して何本消費したか分からないボディオイルを紹介します！【説明】グレープフルーツの香りがみずみずしいマッサージオイル。腰、太もも、ヒップ、二の腕など...

SHAPEDAYS着圧スリムレギンス10分丈のご紹介💓☺️座り仕事が多いので着圧レギンスは日頃からむくみ防止で色んなタイプを試しています✨こちらは穿いて歩くと消費カロリーが増えるそう♪🔥カロリー消費が増すのも嬉しいですが、この着圧レギンスは生...

アイドル水ご存知でしょうか？ むくみが取れやすくなるとか… 効果本当にあったので オススメしたいです🥺🥺✨ 時短！お金もそんなかからないでできます！ ・10～20分でむくみスッキリ！ ・食欲抑制効果あり ・運動したくない人に最適 ・疲労回復、風邪予防にも◎ ・忙しい人も続けやすい ・バストとお尻は維持できた

♡美酢(ミチョ)ざくろ味酢はダイエットや美容に効果があるという事で気になっていた美酢を購入しました☺️とにかく飲みやすいです。インナーケア系のものは美味しくないと続かないのですが、これは美味しく飲めるので3本目です🥰🌟おいしい飲み方わたしは、...

【これ一本でヘアケアもむくみとりも◎神すぎるドライヤー！】復元ドライヤーpro漆黒【商品説明】「傷まない」「全身に使える」復元ドライヤーのプロ仕様タイプ。プロが満足する高性能･使いやすさを追求した、進化し続けるドライヤーの新たなモデルです。ド...