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ふかふかクッションのパドルブラシ|マペペ他、1商品を使った口コミ - ※おすすめ商品や方法を、現役女子大生が詳しく書いてます!

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※おすすめ商品や方法を、現役女子大生が詳しく書いてます! 私は小顔をなるためにはむくみをとること、咬筋をほぐすことだと思います! ●むくみをとる 一番大事なのは、頭皮マッサージだと思います! ⚫︎髪をとくときに、ブラシで頭皮マッサージ ⚫︎寝る前、シャンプー時に、シリコンの頭皮マッサージブラシを使用 次にお風呂に入ることです!体を冷やすと体の循環が悪くなりいいことはひとつもありません! 最後に、8時間ダイエットをおすすめします!これは、8時間以内に食事を終え、16時間は食べ物を口にしないというものです。 ●咬筋をほぐす 私は自分で顔をマッサージしすぎるのはよくないと思います。なので、咬筋など筋肉がコリコリしているところをぐっと押さえるのがおすすめです! おすすめの動画は[松田 エラ張り]で検索するとでてきます! あとは、サロンや接骨院を利用する手もあると思います。みきぽんさんも若いときはマッサージしまくっていたけど、今はサロンとおっしゃっていました。 #小顔#小顔になる方法 #むくみ#咬筋#こう筋#howto#リフトアップ

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