#痩せたい（4ページ目）

離れ目解消！目が近く見えるメイクのコツ3つ💄...DMで離れ目解消メイクのリクエストをいただいたので、まとめてみました✏️..私自身、目と目の距離が離れているのがコンプレックスのため、写真を撮るときやオンラインで会話する時なと...

終点の位置が定まらない ラインがガタつく アイライナーが下瞼に付いてしまう 目を開けた状態で、理想の終点とする位置に目印を付けておきます。 終点の位置から黒目淵まで目のカーブに沿ってラインを引きます。 目尻のラインに存在感が欲しい場合は、先程のラインの下側にもう1本ラインを描き足します。 目の輪郭に沿って、キワに細くラインを描き足していきます。 アイシャドウの締め色でラインを上に向かってぼかします。

同じくマリブのベースを仕込んでおくと、ツヤんとした目元に。 たっぷり保湿した唇にベースとしてGを塗り、上からHを薄く唇全体に塗布(ベースのオレンジの色味が消えない程度に)。 先日postしたレブロンのリップパウダー、すごくハマっていて毎日使っています。

カバー力抜群で濃いめのシミやクマも綺麗に隠せて超お気に入り◎ ジェルはより発色が良くフィット感もあるため、私のように眉尻がない場合はとても描きやすくおすすめです！ ノーズシャドウを入れるときは、毛量が密集している筆を使うと濃くなりすぎるため、ブレンディングブラシのように抜け感のあるブラシを使うと自然な仕上がりに ダマになりやすい場合はコームの液をティッシュオフしてから使うとキレイに仕上がります こちらは赤味とグレージュがセットになっているので、好みの色に微調整できるのが本当に魅力的。肌に優しいのも高ポイント 肌がパサついていたり、荒れている時でも、メイクのラストにひと吹きすれば肌が内側から発光するような艶肌に仕上がります

手の甲にコンシーラーを適量を出してからスタート！ →チップで目周りに直塗りすると、量を付けすぎてメイクがヨレる原因に。とくに目元はかなり動く部分なので、少量ずつ塗布するのがポイントです💡 シミ・ニキビカバーのポイントは… ☑︎色素の濃いものを消す時は濃い色で (肌より1〜2トーン暗めのコンシーラーorそれでも消えない時はオレンジのコンシーラーを使う) 口角のくすみをカバーするメリット ☑︎口角が上がって見える

目元がくすむと、顔色が悪く見えたり、アイシャドウ本来の色が出なかったりと、メイクも綺麗に仕上がらないもの(._.) オレンジで下瞼のトーンを整えたら、明るめのコンシーラーを重ねて、肌のトーンを上げます。この2工程で目周りの色味補正・カバーはできているので、ファンデーションは目周りには塗らなくてOK。 瞼に明るめコンシーラーを使うことで、トーンアップ、くすみ飛ばしが一気に叶うため、アイシャドウ本来の発色が出しやすくなります。また、コンシーラーがファンデーション・アイベースの役割を果たすため、層が厚くならず、アイメイクのヨレを防げるというメリットも。

High Octaneは赤みパープルに発色するのかと思いきや、ベースカラーはグレー。 その中にパープルメインの多色ラメがふんだんに入っていて、予想以上の華やかさで興奮しました😲✨ そして、アイフォイルのpurpurite。 こちらはクリーミーで伸びが良く、ムラにもならず、擦っても全くヨレない、すごいアイシャドウでした👀色も赤みの強いパープルなので、肌色問わず使える気がします。ラメ感も最高。他の色も買いたくなりました♪ 今回の組み合わせはラメ好きさんには本当におすすめです！

保湿クリームのようなしっとり感が長続きし、毛穴・シワなど肌の凹凸をフラットに整えてくれる効果があります。 ファンデに混ぜたり、ハイライターとしてファンデ塗布後の肌にのせたり、アイシャドウとして使ったり、マルチに使える艶出しアイテム。 最近、下地・ファンデはクッションファンデ用のパフで塗布するのが好きです。クッションファンデのパフは表面が滑らかなのでムラになりにくく、艶っぽい仕上がりにしたい時に最適。

美味しい腸活サプリ、「善玉菌プラス」 @onakamart ✨ ビフィズス菌5億個、植物性乳酸菌3億個、有胞子乳酸菌0.75億個を配合✨ 美味しくておやつ感覚で食べることができ、水なしでも飲めるので外出先でも便利！

温かみのあるニュートラルカラーとシンプルなパッケージがタイプ過ぎて、世界先行発売の時に購入したアンバー。 これ1つで、なんと6720通りのメイクが楽しめるそうです。 実際に使ってみて、どんな組み合わせで塗ってもステキな仕上がりになる点、デパコスならではの品の良い発色・ツヤ感、アイシャドウに刻印されたロゴの可愛さなど、人気の理由が一瞬で分かりました^ ^ ディオールは控えめ発色で上品なツヤが出る感じです✨ また、パレット右上Cのお色は彫りを深く見せるのに最適で、クリース(目の玉の上の骨の部分)にほんのり色付けすると、目に奥行きが出る気がしました💡 個人的にこの色だけでも、かなりの価値があるように思います。

粒子の細かなしっとりとした粉質で、配色も捻りがあるのに品があって、本当に気に入りました♪ とくにDのラベンダーはヴェールのようなツヤ感が出せて、透明感が爆上げされます！ 肌馴染みの良いBのコーラルオレンジとの相性も最高◎

エクセルのシャドウ&ウィンクグロウアイズは既に何回もpostに登場するくらい、本当にお気に入り❤︎スキニーリッチシャドウは淡めの発色なのに、まぶたにのせると驚くほど目の縦幅が大きく見えます。 エチュードのオレンジはクリアな発色でラメ感が本当にキレイ。肌色に関わらず、使えるカラーだと思います。 ラブライナーのコーラルブラウンはさり気なくオシャレを主張したいときに最適(๑˃̵ᴗ˂̵) ハイライト代わりになるほどツヤ感が出せて、昨年からヘビロテ中。チークはほぼ毎日マリブです。 1月の一時帰国の時に試しに買ってみたのですが、ティントとは思えない保湿力の高さと色持ちにビックリしました💄本当に皮むけ知らず。他の色も買ってみたいです。

今回使用したダークローズシャドウは、色ごとの境がないので、隣り合う色を混ぜやすく、グラデが作りやすく便利◎ クラシックマットアイズはマット特有の重さが全然なく、透け感のあるテクスチャーでとても使いやすく本当にお気に入り。昨年末発売の限定品ですが、まだ販売されているようです！ colourpopのbelliniはピンクゴールドのパールの輝きが本当に綺麗で、ハイライトとして使うと瞬時に艶々の瞼が作れます♡ 超おすすめ。

密着度が高く、しっとり感もあるので、1日中カラーキープ可能◎500円だなんて信じられません…！定番化してくれることを祈ります✨ BE236はオレンジとピンクの中間のベージュで、目元と頰のカラーにリンクさせました💄このリップは保湿力が高く、飲食後も色が残ります◎一般的に、発色やつけ心地が良くても、色持ちが良くないリップが多い中、このシリーズは本当に優秀だと思います。

赤みブラウンを広範囲に塗ると腫れぼったく見えることがありますが、、今回のように赤みブラウンにややグレー寄りのブラウンを混ぜることで、赤みが緩和されて、自然な彫りを作ることができると思います◎ メイクの先生いわく、アジア人は目と眉の幅が広く、彫りも浅いため、クリースまでしっかり色付けすることで目を大きく見せることができると言っていました👀 こちらの動画で使っているケイトのブラウンシェイドアイズは自然な陰影が作りやすい配色でとても使いやすいです！

黄み・青みに寄りすぎないピンク系のブラウンなので、腫れぼったく見えたり、顔色が悪く見える心配もありません◎ ラメのキラキラ具合も美しく、パウダーシャドウとは思えない濡れツヤ感が出せて個人的にはすごく好みのアイシャドウでした(๑˃̵ᴗ˂̵) 光沢のあるボルドーと合わせてアンティークっぽい配色に✴︎

痩せるには水を飲むタイミングが大事‪‪❤︎‬-̗̀ダイエットしている方必見̖́-水を飲むメリットと水を飲むタイミングをリストアップしました！ダイエットしたい方、痩せやすい体にしたい方にもおすすめ♡⃛ぜひ参考にしてみてください！#ダイエット#ダ...

リップ&チークとして売られている商品は乾燥が気になったり、発色の調整が難しいものが多いですが、こちらはどの部位に使ってもピタッと馴染んで崩れにくく、透け感のある発色が綺麗で使いやすいです！ ジュエリーシャドウベールの04はクリアベース×青ラメの組み合わせで、透明感と華やかさがアップ。 スルスル塗れる滑らかなテクスチャーで、艶々な唇を作ってくれるオイルインリップ。

エアリータッチアイシャドウは手持ちアイテムの中でも発色が淡めだったため、今回は各プロセスで3回塗り重ねています。私のように濃いめ発色がお好きな方には物足りなさがあると思いますが、粉飛びも気にならなかったためナチュラルメイク派の方には◎個人的には同ブランドのトーンアップアイシャドウの方が発色も粉質も好きです。 LBのピグメントNアンバーブラウンはしっかりとした発色で、締め色としてもすごく使えます。多色ラメ入りなので、目を閉じた時がとくにキレイ。 こちらのリップは600円とは思えない発色の良さで、リップライナーを使ったかのような輪郭がはっきりした唇が完成します。量をつけすぎると縁残りしたり滲んだりして崩れやすくなるため、［リップクリームで保湿→ティッシュオフして油分を取る→チップについたリップ液をボトルの縁でしごいてから少量ずつ伸ばす］という使い方が個人的にはおすすめです❤︎

バータイプのパール入りハイライトで、色はピンク味のあるベージュ。 ずっと欲しいと思っていたのでお得に手に入って感激でした(๑˃̵ᴗ˂̵)固めのスティックかと思いきや、力を入れなくても上澄みを滑らせるだけで色がつき、肌ストレスのなくつけられて驚き。 マニュキュアのような筆が付いたリキッドハイライター。 白にピンクが混ざったような色合いと程よいパール感で、このセットの中では一番ナチュラルな仕上がりになると思います。 ノーマークながら断トツで気に入ったのがこちら。 パウダーの色は黄みがかっていますが、肌にのせれば気にならない程度。スターダストのような繊細な光沢なので、嫌らしいギラギラ感はなく、日常使いもいけると思います。

カラーポップは発色が良く、一度塗りでガッツリ色がのる点が大好きです！それでいて、粉質もソフトでブレンディングもしやすく、おまけにお安い(๑˃̵ᴗ˂̵) sol paletteは大好きなオレンジ・ゴールド・ブラウンが質感ごとにバランス良く入っていて、立体感のあるメイクができると思います。 GLASS BULLは人気の偏光カラー✨以前colourpopにお詳しい @n.timmy_ さんにおすすめしていただいて購入しました。青っぽい偏光パールが入っているので、補色のオレンジと相性バッチリです。

指で触れてみると、しっとり柔らかい粉質で、400円とは思えないクオリティにビックリ…😳 ブラシで塗布している間に綺麗に馴染むため、ブレンディングの手間も要らないほどです💡 ウィンクグロウアイズやクラシックマットアイズなど、キャンメイクのリキッド系は高発色でヨレにくく、ベース使いに最高✨大好きです！ セザンヌの新作は透け発色なので、濃いアイシャドウの色を中和したり、ふんわりとしたナチュラルメイクをしたいときに向いていると感じました◎

くすんだ色味が可愛く、エクセルならではのしっとりとした粉質・粒子の細かいラメがお値段以上のクオリティでとても良かったです。 リアルクローズシャドウはスキニーリッチシャドウと比べて発色が控えめな分、クリアな発色がお好みの方にはピッタリのパレットだと思います◎ コチラは芯が固めですが、クリームシャドウ特有のヨレやすさがなく、皮脂や汗にも強い点がお気に入り。時短・色持ち重視の方にはかなりおすすめです😄

Aを目のキワにポイント置きし、アイホール・下瞼全体に伸ばす。 黒目上にDを指でのせる。 グロスよりは濃厚、ルージュよりは軽めの使用感で、唇にピタッと密着して色持ちバツグン◎下地なしでも荒れにくく、飲食しなければみずみずしいツヤも長時間キープできて塗り直しの手間もありません。

手持ちのクリームチークの中ではダントツで発色と持ちが良いので気に入ってます。キャンメイクのチーク&ジェルも好きです！ このハイライト、発光したようなツヤ感が出せてすごく良いです。ベイクドなので量がつきすぎない点もお気に入り。 保湿力はないものの、色持ちがかなり優秀です。重すぎず軽すぎない、絶妙なオレンジブラウンが好み。

1️⃣ あんまり食べない色白ぽっちゃりさん体に余計な水が溜まりやすく、代謝が下がっていてぽっちゃり太ってしまうタイプには水の代謝を促進する「防已黄耆湯」がおすすめ！ 2️⃣ ついつい食べてしまうぽっちゃりさん食べるのが大好きだったり、味の濃いものが好きな典型的なぽっちゃりさんタイプには脂質代謝を上げる「防風通聖散」がおすすめ！ 3️⃣ 筋肉質でガッチリ体型のぽっちゃりさん筋肉質で脂肪もついていてなかなか落ちないタイプにはイライラを抑え、脂質代謝をスムーズにする「大柴胡湯」がおすすめ！

CR01はオレンジとピンクを混ぜたような春っぽい色味で、多色ラメもたっぷり入ってます♡ italprismは発色が良いので、ブラシに取る量は1〜2ディップで十分なほど。 MOARTのリップは楽天のランキングを見てパケ買いしたもの。

スティックが細くて塗りやすく、こっくりとしたローズカラーが大人っぽくて大好きな1本です💄 バニラっぽい甘い香り付き。 いつものブラウンメイクに+α欲しい時や露骨なピンクメイクが苦手な方は、ピンクを下地として使うのがおすすめです(^^) ブラウンメイクも華やかに見えるし、ピンクが主張しすぎないためオフィスにも行けると思います◎ 頰の高い位置から頬骨〜こめかみに向かってFをふんわり入れる。※幅が広くなりすぎないようバランスを見ながら。

淡めメイクだと目ヂカラが落ちてしまうため、Nostalgiaで目元に陰影を出し、インラインでデカ目効果を意識した点です！ 締め色が濃すぎるとせっかくのパステルメイクも台無しなので、Nostalgiaのようなほんのりダークなベージュはすごく相性がいいと思いました❤︎ やっぱりウィンクグロウアイズが好きすぎます…！5色コンプリートして本当に良かったです。メイクの幅がかなり広がるので、本当にオススメ。

ALMAYの着画のみ、ベースにウィンクグロウアイズ01をごく少量使用しています。 sephoraなどで売っているハイライターの5〜10分の1の値段ですが、プチプラを感じさせないゴージャスなツヤが出せてお気に入り。 グロスなのに口紅並みに発色が良く、フィット感もあります。

1️⃣ 下腹がぽっこり垂れているタイプ（下半身太りしやすい） 2️⃣ お腹から腰・お尻まで肉がついているタイプ（うきわ肉がある） 3️⃣ 脂肪よりも硬くて張ったようなタイプ（太っているわけではない） 4️⃣ お腹全体がぽっこり大きいタイプ（手足は細い）

ヒートレイは高発色なオレンジゴールドなのに塗り重ねるごとに、透け感・ツヤ感が増して美しさも倍増。 リュクスの魅力はもうみなさんご存知だと思いますが、私は今更ながらヒートレイが好きすぎて毎日でも使いたいくらいハマってます♡ Cのプラムは見た目の濃さとは違って、薄づきなブラウン系でこちらも使いやすい色味です。

ツヤ系メイク下地を全顔に馴染ませた後、頰をふっくら見せたい部分にハイライトを塗る。 クリームチークをポイント置きして指かスポンジで馴染ませる。 パウダーチークでクリームチークの周りをぼかす。

上段の2色は発色がセーブされており、ラメ感が強いのに驚くほど上品で透け感のある仕上がりに 下段2色は発色が良く、ポイントや締め色として使える色味になっています このパレットにはミディアムカラーが入っていないため、今回はアイグロウジェム BE387を上下瞼に仕込みました◎ (ルナソルの発色を邪魔しない程度に薄く)

イニンスフリーのアイシャドウはサラッとしてるのにしっとり感もあって、まさにシルキーな質感。とくにシマーは光の角度で色味が変わるサテンのような発色で、とにかく可愛いです。 ナーズのパウダーチークは発色も色持ちもすごく良くて、使いやすいです</b！impassionedはちょっとくすんだピンクで子どもっぽくならないところがお気に入り❤︎ モルティーカラのリップトリートメントを下地として使うと、どんな口紅を重ねても皮剥けや乾燥を感じにくくなりました(๑˃̵ᴗ˂̵)唇が荒れやすい方に本当におすすめです◎

このパープルはすごくシアーで赤みもあって、パープル特有の重さが全然なく本当に使いやすいです！ クリオのラメ感を伝えたくて動画も載せたので、良かったらご覧ください！ラメの粒子が細かくて、本当にキレイです。 組み合わせは私の定番コスメのウィンクグロウアイズと最近超お気に入りのクリオのラメシャドウ。

オレンジとネイビー(ブルー)は補色の関係なので、色の組み合わせとしても相性バツグンです！ セリアのカラーライナーは滑らかな芯で発色も◎ラメ入り。 ポール&ジョーのチークはふわっとした発色とナチュラルなツヤ感ですごく使いやすいです❤︎

粉質はシルキーで発色も◎とくに今回使ったAのピーチカラーがとにかく可愛くて単色売りしてほしいほど気に入ってます^ ^この夏、大活躍中！ GIVE INはピーチ寄りのヌーディーカラーなので、顔色が悪く見えず、使いやすいカラー💄MACのリップは発色も色持ちもカラバリも豊富なので今後もっと増やしていきたいです^ ^❤︎

ベースメイク →BBクリーム・CCクリーム・クッションファンデなどのオールインワンコスメでお肌のアラを手早くカバー。 眉毛 →眉毛は顔の印象を左右する重要なポイントなので、時短メイクとはいえ、眉は時間をかけて作ります。 まつ毛 →まつ毛をしっかりカールさせ、マスカラを塗ることで、目元の印象がはっきりし、メイクしてる感が出ます。

ysl / full metal shadow 11 bobbibrown / luxe eyeshadow moonstone bobbibrown /luxe lip color 24 pale coral

最近オレンジメイクにハマっていて、色々な組み合わせで楽しんでます💄 今回はアイメイクの締め色にボルドー系を使ってみたところ、意外に相性が良くてビックリ。 挿し色として使えば、春夏もボルドー使えると思いました！ ちなみに今日初おろしのエチュードのオレンジシャドウ、サテンのような偏光感がかなり綺麗です❤︎ クリームタイプなのでしっとりとしたツヤ感もあって最高✴︎

シンプルなものを、バランス良く、食べ過ぎない。がテーマの食生活を送ってます🙃 揚げ物もパンも大好きだから二ヶ月に一回くらいは食べるようにしてるよ😂♡ 続けやすい、自分にあった食生活見つけたら勝ちよ✌️

　＼理想体型を目指す／　完璧なスタイルに見える！　ボディサイズの黄金比の求め方です🙌🏻　自分の体型を細かく分析することで　どこを重点的にダイエットすれば　スタイルがよく見えるかわかります！　ぜひ調べてみてください🔍　ダイエット⬇️　#ぽん_ダ...

実は、太っている人の７〜８割の太る原因は「モナリザ症候群」です🙌🏻 モナリザ症候群は、体質改善やサプリ、漢方などで治ります！ ✅ 自律神経を整えるビタミンB群やビタミンC ✅ 黄連（おうれん）・・・精神の不安を抑える✅ 抑肝散（よくかんさん）・・・イライラ、神経の高ぶり、不眠症を抑える✅ 芍薬（しゃくやく）・・・神経の緊張を和らげる

SLIM PLANET カロクラッシュ 3200円 食後に１日２粒飲むだけで食事のカロリーを 800kcalカットできるんだって‼️‼️(単位換算数値) 脂肪の蓄積・吸収を教えてくれるキチングルカン 炭水化物カット・体脂肪減少の緑茶カテキン を配合していてダイエットのサポートをしてくれる👍 カフェインが入ってるから夜遅い時間には飲まないようにしてね！！ ここ数年、中々体重が落ちなくて停滞期になっていたから カロクラッシュを飲み続けて変化が出てきたらいいな(>ᴗ<) 食べ物が美味しくなる季節にありがたいサポートサプリになってるよ😋

芸能界は、体重の増減にストイックなので短期間でガッツリ痩せるダイエットをしたい人に向いていると思います！ １位･･･彦摩呂さん「糖質制限ダイエット」 ２位･･･かまいたち山内さん「断糖高脂肪食ダイエット」 ３位･･･深田恭子さん「痩せ体質ダイエット」

一般的な油と比べて、日常活動時の脂肪の消費を高める作用が示されています。 無味無臭のオイルで食べ物の味や風味を全く邪魔しません！！ 空腹時に摂取するとあまりお腹によくないらしいので、半分くらい食べてからかけるのがいいとテレビでは説明されていました。 また、加熱には向いておらず、加熱すると煙が立ちやすく危険なので加熱せず食べることが推奨されています。

この資生堂のパレットは使うたびに、『ホント綺麗〜🙄😳』と感動させてくれるお品。 パッと見、かなり派手な配色なのに肌にのせると肌にしっくり馴染んで奇抜さを感じさせません！ とくに中央のオレンジの偏光具合が素晴らしくキレイで、一回使うと虜になります。 今朝は目元のくすみが気になったので、パープル系のベースで透明感を出してからアイシャドウを塗りました。 ベースを使うとアイシャドウの発色も良くなり、粉のフィット感が上がって色持ちも良くなるのでおすすめです◎

バストアップする食べ物や成分をまとめました🙌🏻 特に重要なのは、この３つです。 女性ホルモンを活性化させるサプリ５つ 大豆イソフラボン ボロン 注意してほしいことは プエラリア・ミリフィカは健康被害が報告されている ボロンは生じゃないと意味がない！加熱NG🙅🏻‍♀️

丸顔を目立たなくする方法.先日の面長バージョンに続き、丸顔を目立たなくする方法についてまとめてみました。.リクエスト下さった皆さま、ありがとうございます！..【丸顔の特徴】◆輪郭に角がなく、丸みを帯びた顔型◆顔の横幅が広め◆柔和で親しみやすい...