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コメント

  • TOMOAKI
    TOMOAKI

    すごい努力です✨

  • ゆゆ
    ゆゆ

    見習って頑張ります!

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セブンプレミアム・サントリーのサプリメント・フードを使った口コミ -\8kg痩せた 【ダイエットサラダレシピ

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\8kg痩せた🌿🫶🏻/ 【ダイエットサラダレシピ🥗✨️】 ダイエット中に私が毎日食べているサラダを紹介しました! ☁  ☁  ☁  ☁  ☁  ☁  ☁ メインはお豆腐とキャベツのサラダです🫶🏻🫶🏻 生の野菜が苦手ですがお豆腐と一緒に食べることで少しクリーミーなって食べやすいです🙌🏻✨️ 写真だと小さく見えますが、どんぶり1杯分のサラダなので量はかなり多いです🌿 私は面倒くさいのでキャベツは元々千切りになっているものを購入していますが、もちろん自分でスライスした方がコスパはいいです‼️ お肉は電子レンジで調理する時にお塩で味をつけることでサラダと一緒に食べた時により存在感が出て美味しいです🍖 ベーコンや生ハムを毎食使うと高くなるので、冷凍のお肉を使うと節約にもなると思います👍🏻 私はこれを朝ごはんとして食べることが多いです🍳〰︎ あとはここに少し白米と卵をプラスしてサラダライスみたいにして夜ご飯代わりに食べることもあります🙌🏻🙌🏻 とっても美味しいのでぜひ作ってみてください〜!!!!

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